轻松冥想
By 轻松冥想
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 77
Description
人人都是主播
| Episode | Date |
|---|---|
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瑜伽冥想 | 休息术
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Jun 08, 2018 |
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放松冥想 | 考前减压（15分钟）
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Jun 05, 2018 |
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放松冥想 | 睡前舒缓
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May 21, 2018 |
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迷你冥想 | 情绪「急救箱」
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Apr 15, 2018 |
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声音冥想 | 感知当下
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Jan 14, 2018 |
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放松冥想 | 释放紧张（10分钟）
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Jan 07, 2018 |
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新年冥想 | 轻松开启你的2018
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Dec 31, 2017 |
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2016-2017 线上正念幸福课 等你来
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Nov 24, 2016 |
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首次线下正念体验活动 - 正念进食
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Nov 04, 2016 |
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一起来，每天说声早安和晚安
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Sep 08, 2016 |
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【静心放松】周末焕新 回到当下（20分钟）
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Sep 03, 2016 |
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【静心】回到当下（15分钟）
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Aug 31, 2016 |
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【静心】回到当下（10分钟）
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Aug 25, 2016 |
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【静心】回到当下（5分钟）
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Aug 23, 2016 |
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【静心】满月冥想
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Aug 18, 2016 |
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轻松冥想，期待与你的相遇
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Aug 12, 2016 |
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【午间放松】冥想基础练习
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May 15, 2016 |
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【行禅】散步冥想
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May 10, 2016 |
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【行禅】身体扫描
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May 06, 2016 |
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【静心】沐浴阳光的幸福冥想
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Apr 13, 2016 |
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【静心】寻找童年的快乐
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Apr 06, 2016 |
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【午间放松】唤醒春天的活力
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Mar 18, 2016 |
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【午间放松】面对困惑与怀疑
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Mar 17, 2016 |
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【午间放松】高效休息
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Mar 15, 2016 |
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【助眠】用正念让头脑安静
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Mar 14, 2016 |
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食禅
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Mar 02, 2016 |
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坐禅（20分钟）
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Jan 29, 2016 |
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【静心】向日葵冥想
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Jan 20, 2016 |
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【冥想课10】忘我冥想法
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Jan 19, 2016 |
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【冥想课09】专注冥想法
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Jan 18, 2016 |
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【冥想课08】善意回归冥想法
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Jan 16, 2016 |
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【冥想课07】自我同情冥想法
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Jan 15, 2016 |
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【冥想课06】宇宙冥想法
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Jan 13, 2016 |
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【冥想课05】强化内心冥想法
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Jan 12, 2016 |
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【冥想课04】甜蜜冥想法
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Jan 11, 2016 |
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【冥想课03】数呼吸冥想法
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Jan 08, 2016 |
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【冥想课01】 初学冥想五分钟
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Jan 06, 2016 |
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【静心】心灵幽静处
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Dec 28, 2015 |
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【静心】疗愈冥想
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Dec 28, 2015 |
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【夜间放松】宽恕与放下
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Dec 21, 2015 |
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【夜间放松】清理内心障碍
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Dec 21, 2015 |
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【晨间冥想】打开能量中心
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Dec 14, 2015 |
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呼吸禅
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Dec 03, 2015 |
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跑步冥想
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Dec 02, 2015 |
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行走冥想
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Dec 02, 2015 |
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【助眠】睡觉冥想
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Dec 02, 2015 |
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行走冥想入门
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Nov 26, 2015 |
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深度睡眠冥想（慈心）
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Nov 24, 2015 |
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正念冥想
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Nov 19, 2015 |
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慈爱冥想
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Nov 19, 2015 |
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核心冥想（呼吸）
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Nov 19, 2015 |
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核心冥想（呼吸）入门
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Nov 19, 2015 |
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【冥想课02】“定”的冥想法
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Nov 17, 2015 |
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深度睡眠冥想2（仁爱）
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Nov 12, 2015 |
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深度睡眠冥想1（仁爱）
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Nov 12, 2015 |
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深度睡眠冥想2（舒缓情绪）
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Nov 11, 2015 |
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深度睡眠冥想1（舒缓情绪）
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Nov 11, 2015 |
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深度睡眠冥想（光体）
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Nov 10, 2015 |
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萨提亚冥想（爱与感谢）
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Oct 22, 2015 |
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瑜伽休息术
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Oct 22, 2015 |
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【午间放松】15分钟
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Oct 22, 2015 |
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怎样开始冥想
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Oct 22, 2015 |
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冥想是什么
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Oct 22, 2015 |
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【午间放松】10分钟简单冥想术
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Oct 22, 2015 |
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【午间放松】5分钟冥想
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Oct 22, 2015 |
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深度睡眠冥想（全身扫描）
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Oct 22, 2015 |
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自然冥想（10分钟）
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Oct 22, 2015 |
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深度睡眠冥想（放松）
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Oct 22, 2015 |
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自然冥想（5分钟）
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Oct 22, 2015 |
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大自然冥想放松法
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Sep 22, 2015 |
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张德芬放松冥想
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Sep 22, 2015 |
|
解除人生模式的冥想
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Sep 22, 2015 |
|
深度睡眠冥想（放松）
|
Sep 22, 2015 |
|
中脉七轮冥想放松法
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Sep 22, 2015 |
|
【晨间冥想】打开能量中心
|
Sep 22, 2015 |
|
深度睡眠冥想（催眠）
|
Sep 17, 2015 |
|
七个脉轮冥想
|
Sep 17, 2015 |