Perte de poids rapide

By Justefit

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Category: Health & Fitness

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Description

Bienvenue sur le podcast "Perte de poids rapide". J'y aborde différents thèmes, toujours au tour de la perte de poids. Pour plus d'astuces et de motivation, ce podcast passera vers l'avant. Je suis Nsakala NGITA, coach en perte de poids. Je t'accompagne dans la reprise du contrôle de ton corps, avec un suivi alimentaire et des séances de fitness adaptées. Grace à la visioconférence je coache mes clients aux quatre coins du monde donc pourquoi pas toi. Coaching Gratuit : https://linkfly.to/justefit Faire un don pour m'encourager (Paypal) : @pertedepoidsrapide Mon contact : +33766565979 (tel:+33766565979)

Episode Date
#32 Le discours intérieur
23:18

Le discours intérieur est à la base de ton bonheur.
Dans ce podcast je vais t'apprendre à oeuvré pour la réussite de ta vie ainsi que pour la paix dans le monde.

Je suis Lecoach.x et je j'accompagne les personnes ambitieuses à reprendre le contrôle de leur corps.

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Nov 25, 2021
#27 Le choix (Live Facebook)
23:04

Le choix est à la base de tout car tout commence par un choix. Voici mon Live Facebook du 14/03/21 où je parle du choix afin de nous encourager à faire le bon.


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Nov 24, 2021
#28 Massage post natal "Le DAMP"
55:56

Dans ce podcast nous recevons Fidélin Mendy, Naturopathe Africaine et Massothérapeute chez RENAISSANCE.

Elle masse les femme et leur nouveaux nés pour une meilleure récupération post natal

Contact :

Fideline Mendy (Naturopathe Africaine et Massothérapeute) :

Mon site web : renais-sance.fr

Linkedin : Fidéline Mendy

Instagram : @Renaissance


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Nov 24, 2021
#29 Conscience alimentaire
19:14

La conscience alimentaire, bien manger pour être en meilleure santé. c'est un beau concept mais concrètement comment fait-on ?

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Nov 24, 2021
#31 Fréquentation
29:07

Montre moi  tes amis et je te dirais qui tu es.
Dans ce podcast nous parlerons des fréquentations.

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Nov 24, 2021
#30 Ma santé d'abord
18:02

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Nov 24, 2021
#26 Les émotions qui font maigrir
11:31

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Mar 06, 2021
#25 Le bonheur c'est maintenant
13:45

Le bonheur, c'est maintenant, on a trop souvent tendance à l'oublier. Tout le monde recherche le bonheur, mais on le cherche au mauvais endroit. Prise de conscience, révolution interne, bienvenue dans cette nouvelle dimension.


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Mar 01, 2021
#24 Honorer son contrat perte de poids
13:51

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Feb 20, 2021
#23 La motivation pour perdre du poids
15:58

La motivation, je vous donne mon avis.


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Feb 17, 2021
#22 Les croyances qui gâchent la vie
19:37

Les croyances sont aux coeurs de mon travail de coach.

Tu peux pas perdre du poids si tu ne changent pas tes croyances.


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Feb 14, 2021
#21 Pourquoi restes-tu moche ?
12:53

Pourquoi continues tu à cultiver ta mocheté ?

Tu pourrais être beau et magnifique, mais jour après jour tu choisi le chemin de la mocheté. Dans ce podcast, tu seras tout à ce sujet et j'espère que ça te permettras de redevenir beau.


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Feb 11, 2021
#20 Est-ce facile de perdre du poids
18:11

Est-ce facile de perdre du poids ?

Je vous fais part de mon expérience et je vous explique tout sur le processus de perte de poids.


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Feb 10, 2021
#19 Se reconnecter pour maigrir
11:33

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Jan 28, 2021
#18 Reprendre le sport
11:19

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Jan 26, 2021
#17 Témoignage Marie Jeanne qui a perdu 10Kg en 2 mois
35:50

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Jan 24, 2021
#16 Clash avec un prospect (Perte de poids trop cher)
13:23

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Jan 15, 2021
#15 Clash avec un prospect (Drama2)
15:55

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Jan 15, 2021
#14 Elle a perdu plus de 10kg en 2 mois / Témoignage perte de poids avec Kalissy
48:26

Kalissy à perdu plus de 10kg en moins de 3 mois en prenant 2 séances de fitness brûle graisse en cours collectif via la visioconférence.Nous nous sommes jamais rencontré et pourtant des liens forts nous unissent à travers son combat contre l'obésité.


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Jan 10, 2021
#13 Le coaching à distance est-il efficace ?
18:33

Avec le coavid 19, la fermeture de salles et tous le reste le coaching a dû se réinventer.

On en parle tout de suite.


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Jan 08, 2021
#12 Clash avec un prospect (Drama 01)
09:26


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Jan 06, 2021
#11 De 10 000 à 50 000€ par mois
12:39


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Jan 05, 2021
#10 Quand veut-on perdre du poids
12:21

Quand veut-on perdre du poids

Petite reflexion sur nos motivations à perdre du poids et sur les options et possibilités qui s'offre à nous.

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Dec 30, 2020
#09 Le mal de dos
10:36

Le mal de dos est le mal du siècle. 

Suite à un mal de dos j'ai voulu vous faire part de mon expérience à ce sujet.


Je suis Nsakala NGITA, coach en perte de poids rapide. J’accompagne les femmes dans la reprise du contrôle de leur corps.

(Coaching fitness, suivi nutritionnel, mindset et soutien moral)

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Dec 20, 2020
#08 Du coq à l'âne
14:45

Transforme ton corps en quelques mois.


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Dec 16, 2020
#07 Les 3 questions pour perdre du poids
06:17

Pour perdre du poids efficacement vous devrez répondre à ses trois questions.


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Dec 12, 2020
#06 Comment commencer à perdre du poids
06:39

Pour perdre du poids il faut un prérequis.

C'est ce que nous allons découvrir dans ce podcast.


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Dec 11, 2020
#05 As-tu peur de regrossir ?
07:45

As-tu peur de regrossir après un régime ?


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Dec 08, 2020
#04 As-tu peur du sport ?
13:02

Faut-il aimer le sport ?

Ou doit-on aimer le sport pour maigrir ?


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Dec 03, 2020
#03 Régime et nutrition
13:05

Prenons un peu de recul, faisons le point sur nos critères et nos ambitions en matière de perte de poids.


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Dec 02, 2020
#02 Revenir dans la réalité
15:54

Bonjour dans ce podcast, je te parle de perte de poids et de la réalité dans laquelle notre société nous plonge. On veut perdre du poids en oubliant que nos conditions de vie sont souvent la vraie source du problème.


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Nov 30, 2020
#01 Les grosses fesses
08:33

Dans ce podcast nous parlerons des fesses et plus précisément des grosses fesses.

Je suis Nsakala NGITA, coach en perte de poids rapide. J’accompagne les femmes dans la reprise du contrôle de leur corps.

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Nov 29, 2020