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By Gerardo De Salvador
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 30
Description
Magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor música
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Activate N° 30: 1. 5 razones por las que hay que estirar los músculos todos los días y otros temas del ejercicio.
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Jun 15, 2019 |
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Activate N° 29: 10 ideas para dejar de fumar, cómo realizar las tijeras o zancadas y otros temas de la Actividad Física.
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May 02, 2019 |
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Activate N° 28: Fortaleza mental en el deporte y otros temas de la Actividad Física.
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Mar 20, 2019 |
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Activate N° 27: Tae Bo, perímetro de cintura medida para conocer el riesgo cardiovascular y Alzheimer y más temas.
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Mar 03, 2019 |
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Activate N° 26: Diferencia entre los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos y otros temas de Actividad Física.
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Feb 02, 2019 |
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Activate N° 25: El Cardio ¿Antes o después de las pesas?, ¿Cada cuándo cambiar la rutina en el gym? y otros temas.
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Jan 20, 2019 |
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Activate N° 24: La saliva mucho más que agua, cuánto nos debemos ejercitar y otros temas de la Actividad Física.
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Jan 14, 2019 |
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Activate N° 23: Cirugía de hormonas, hábito del logro, ciudades para hacer aventura y otros temas.
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Jan 12, 2019 |
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Activate N° 22: Zumo de Remolacha y el rendimiento, Ejercicios para sanar el dolor del nervio ciático y otros temas.
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Nov 16, 2018 |
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Activate N° 21: 5 posturas de yoga cuando se trabaja sentado, cómo quitar la grasa abdominal y otros temas de la AF
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Sep 11, 2018 |
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Activate N° 20: Programas de Entrenamiento Físico, Principios de Musculación y otros temas de la Actividad Física.
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Jul 10, 2018 |
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Activate N° 19: La nutrición en pacientes con síndrome del colon irritable y otros temas de la Actividad Física.
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Feb 10, 2018 |
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Activate N° 18: 1. Kick Boxing, ejercicios para definir los oblicuos y más temas de la Actividad Física
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Jan 30, 2018 |
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Activate N° 17: Cómo escoger correctamente la carne, importancia de la fibra en la nutrición y más temas.
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Jan 05, 2018 |
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Activate N° 16: Importancia de la vitamina A, Beneficios del Spinning y más temas de la Actividad Física, la Salud y el
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Nov 25, 2017 |
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Activate N° 15: Migraña, beneficios del pepino, uso de fajas y más temas de la Actividad Física, la Salud y el Mundo.
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Oct 16, 2017 |
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Activate N° 14: 5 claves para hidratarte en climas fríos durante el running
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Sep 02, 2017 |
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Activate N° 13: Conceptos Básicos Para Realizar Clases Grupales y más temas del Fitness
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Jul 16, 2017 |
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Activate N° 12: Cómo evitar ganar peso después de una dieta y más temas
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Jul 08, 2017 |
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Activate N° 11: Aumentar la musculatura después de los 40 y más temas de la Actividad Física, la Salud y el Mundo.
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Jul 03, 2017 |
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Activate N° 10: La actividad física podría ayudar a las personas que ya tienen pérdida de la memoria y más temas
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Mar 18, 2017 |
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Activate N° 9: Uso de las bandas elásticas, 3 enfermedades que impiden bajar de peso y más temas de la Actividad Física
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Jan 17, 2017 |
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Activate 24 de Octubre 2016
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Dec 14, 2016 |
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Activate 21 de Octubre 2016
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Dec 02, 2016 |
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Activate 20 de Octubre 2016
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Nov 27, 2016 |
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Activate 19 de Octubre 2016
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Nov 24, 2016 |
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Activate 18 de Octubre 2016
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Nov 04, 2016 |
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Activate 17 de Octubre 2016
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Oct 25, 2016 |
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Activate 12 de Octubre
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Oct 21, 2016 |
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Activate 10 de Octubre 2016
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Oct 17, 2016 |