OCRpodden
By Andreas Tjärnberg och Johan Lindqvist
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Sports
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 7
Reviews: 0
Episodes: 88
Description
OCRpodden med Andreas Tjärnberg & Johan Lindqvist – En podcast om att tävla och träna på hinderbana. Här får du höra det senaste inom OCR, träningstips och intervjuer. Vårt mål är att du som lyssnar ska få inspiration till att träna bättre, roligare och mer varierat. Oavsett var du tränar. Mer hinder åt folket!
| Episode | Date |
|---|---|
|
87 Inför OCRWC 2018 England
|
Oct 16, 2018 |
|
86 Är OCR verkligen världens mest jämställda sport?
|
Sep 29, 2018 |
|
85 Trolldeg, Tolox och Resultat
|
Sep 01, 2018 |
|
84 tips inför tough viking djurgården 2018
|
Aug 24, 2018 |
|
83 OCR24 Västervik
|
Aug 17, 2018 |
|
82 OCREC dag 2
|
Jul 25, 2018 |
|
81 Titans5ive - kanske Sveriges svåraste OCR
|
Jul 04, 2018 |
|
80 Johanna Dermer om att bygga hinderbana
|
Jul 03, 2018 |
|
79 OCREM dag ett
|
Jun 29, 2018 |
|
78 regel och hindersnack inför OCR-EM i Danmark
|
Jun 25, 2018 |
|
77 Xrace i Spanien Andreas rapporterar
|
May 31, 2018 |
|
76 Tough Viking och OCRpodden takeover med Fanny Josefine
|
May 19, 2018 |
|
Tips inför Tough Viking
|
May 11, 2018 |
|
74 The Assault Race Mikes Gym
|
Apr 14, 2018 |
|
73 Halvmara och OCR Golden Trophy Stenungsund
|
Mar 29, 2018 |
|
72 Kontaktannons, Uppsala Survival och rättelser
|
Mar 21, 2018 |
|
71 Att starta en hinderbaneförening
|
Mar 08, 2018 |
|
70 Träna trött och äta välling med Fredrik Bergo Bergfeldt
|
Feb 28, 2018 |
|
69 Specialavsnitt från campet på Mikes Gym
|
Feb 20, 2018 |
|
68 Den gripande historien bakom Sweden Runners
|
Feb 07, 2018 |
|
67 Underbara lopp du kan springa 2018
|
Jan 31, 2018 |
|
66 Norgespecial och kungliga pingviner
|
Jan 25, 2018 |
|
65 Somliga går med löparknä och trasiga skor
|
Jan 17, 2018 |
|
64 Det spretiga avsnittet volym 2
|
Jan 10, 2018 |
|
63 Nyårsspecial och framtidsplaner
|
Jan 03, 2018 |
|
62 Spansk värme och Isländsk kyla
|
Dec 20, 2017 |
|
61 Svaret till att undvika löparskador
|
Dec 13, 2017 |
|
60 Fitnessfestival, värdelösa klappar och fina julklappstips
|
Dec 06, 2017 |
|
59 Är det okej att dopa sig?
|
Nov 29, 2017 |
|
58 Innebandy, swim-run och brandmän
|
Nov 22, 2017 |
|
57 Hälsomässa, bränder och VM-kval
|
Nov 15, 2017 |
|
56 Löparprogramstermer, Ultimate Trail och VM 2018
|
Nov 08, 2017 |
|
55 OCR World Championships 2017 del 3
|
Nov 01, 2017 |
|
54 OCR World Championships 2017 del 2
|
Oct 25, 2017 |
|
53 OCR world championships 2017 del 1
|
Oct 18, 2017 |
|
52 Ett år med OCRpodden
|
Oct 10, 2017 |
|
51 Tjurruset special och traillöpningstips
|
Oct 03, 2017 |
|
50 Uppsala Survival Run, VM-tips och lyssnarfrågor
|
Sep 26, 2017 |
|
49 Kistaloppet och inför Uppsala Survival Run
|
Sep 19, 2017 |
|
48 Runmageddon och lyssnarfrågor
|
Sep 12, 2017 |
|
47 Toughest Oslo och lyssnarfrågor
|
Sep 05, 2017 |
|
46 Tough Viking Kungliga Djurgarden och Ultravasan 90 km
|
Aug 29, 2017 |
|
45 Tipsspecial inför Tough Viking Kungliga Djurgården
|
Aug 22, 2017 |
|
44 Nybörjarspecial
|
Aug 15, 2017 |
|
43 Street workout med Malin Jansson och Daniel Flefil
|
Aug 08, 2017 |
|
42 Mudlife OCR race reportage
|
Aug 01, 2017 |
|
41 Ultraintervaller och Berzerk
|
Jul 25, 2017 |
|
40 Mudlife OCR och helt exakt uppgift om var VM 2018 hamnar
|
Jul 18, 2017 |
|
39 – Ultra-marathon i berg och massa hindertips från EM
|
Jul 11, 2017 |
|
38 – Reportage från OCR-EM i Nederländerna
|
Jul 05, 2017 |
|
37 – Hur OCR förändrade livet för Viktor Byhr
|
Jun 26, 2017 |
|
36 – Inför EM-special
|
Jun 19, 2017 |
|
35 – Mikes Gym, personbästa och en femårings tävlingsbubbla
|
Jun 13, 2017 |
|
34 – Reportage från Toughest Stockholm
|
Jun 06, 2017 |
|
33 – Tips-special inför Toughest Stockholm och reportage från Gropen Extreme
|
May 30, 2017 |
|
32 – Skadeförebyggelser elektrolyter och Gropen Extreme
|
May 23, 2017 |
|
31 – Tough Viking Stadion
|
May 16, 2017 |
|
30 – Rapport och hindertips från Toughest Malmö
|
May 09, 2017 |
|
29 – Rapport från Ultimate OCR
|
May 02, 2017 |
|
28 – Säsongsstart och GPS-klockor
|
Apr 25, 2017 |
|
27 – Andreas Sjölin från Toughest
|
Apr 18, 2017 |
|
26 – Benhinneinflammation, träningsupplägg och Ultimate OCR
|
Apr 11, 2017 |
|
25 – Styrkesnack med Jenny Kitsune Adolfsson
|
Apr 04, 2017 |
|
24 – Hindertips med Fanny Josefine Ahlfors
|
Mar 28, 2017 |
|
23 – Karin Karlsson
|
Mar 21, 2017 |
|
22 – RELENTLESS SUFFERING
|
Mar 14, 2017 |
|
21 – Gymtips för OCR med Cajdert
|
Mar 07, 2017 |
|
20 – OCRpodden testar OCR-testet på Aktivitus
|
Feb 28, 2017 |
|
19 – Arena Run
|
Feb 21, 2017 |
|
18 – Inför Everest Challenge med Fredrik Sträng
|
Feb 14, 2017 |
|
18 – Inför Everest Challenge med Fredrik Sträng
|
Feb 14, 2017 |
|
17 – OCR-nyheter och Madeleine Vall Beijner
|
Feb 07, 2017 |
|
16 – Tough Guy The Original
|
Jan 31, 2017 |
|
15 – Det spretiga avsnittet
|
Jan 24, 2017 |
|
14 – Så klarar du ett OCR i kallt väder
|
Jan 17, 2017 |
|
13 – Survivalrun Beltrum & träning på semestern
|
Jan 11, 2017 |
|
Avsnitt 12 – Årskrönika 2016
|
Jan 03, 2017 |
|
Avsnitt 11 – En brandmans bekännelser
|
Dec 27, 2016 |
|
Avsnitt 10 – Julklappstips, vinterträning och hindertips på Extremfabriken
|
Dec 20, 2016 |
|
Avsnitt 9 – Löparspecial med Rune Larsson (del 2 av 2)
|
Dec 13, 2016 |
|
Avsnitt 8 – Löparspecial med Rune Larsson (del 1 av 2)
|
Dec 06, 2016 |
|
Avsnitt 7 – Fylla 40, Fitnessfestivalen och Fräsig Lyssnarfråga
|
Nov 29, 2016 |
|
Avsnitt 6 – Ullevi Arena Challenge
|
Nov 22, 2016 |
|
Avsnitt 5 – Träna som kustjägarna från Tough Viking
|
Nov 15, 2016 |
|
Avsnitt 4 – Night Trail Run
|
Nov 08, 2016 |
|
Avsnitt 3 – EM, greppstyrka och Mikaela Kellner
|
Nov 01, 2016 |
|
Avsnitt 2 – Målsättningar 2017
|
Oct 25, 2016 |
|
Avsnitt 1 – OCR World Championships
|
Oct 18, 2016 |