Lo prometido es deuda, ha llegado el final de este podcast, pero lo hacemos a lo grande.

Va por Nosotras se despide con lo mejor que tiene, sus oyentes, compañeras, oyentes y familiares que han decidido aportar sus audios para contarnos con qué mujer de la historia las gustaría cenar en Nochebuena.

Por uno u otro motivo, cada una de ellas ha elegido a importantes personajes de la historia con las que compartir una de las cenas más importantes de la sociedad cristiana.

Más de 300 episodios y casi 3 años después este podcast llega a su fin.

Va por Nosotras ha llegado al final de una etapa, y hay que echar el cierre.

Son muchas las mujeres y protagonistas que han pasado por este podcast para contar sus experiencias personales o profesionales. Para dar valor y visibilidad a todos los aspectos de la vida donde en muchos ámbitos nadie antes les ha dado importancia.

Un podcast para dar visibilidad a la igualdad, para demostrar que la igualdad es posible y que en la igualdad tan importante son las mujeres como lo son los hombres.

Va por Nosotras llega al final con muy buena salud, y con un muy buen número de descargas mensuales, con un gran número de suscriptores tanto en Ivoox, Spotify o Apple Podcast y un gran número de visitas a nuestro blog www.vapornosotras.es

Es el momento de cerrar una etapa y cambiar el formato del podcast, para realmente que sea más podcast, no sabemos cuando volverá y con qué tipo de periodicidad pero seguro que volverá con más y mejores contenidos.

Solo hay una última cosa, que además es la más importante.
Es darte las GRACIAS por tantas y tantas horas de escucha, por estar ahí durante tantas y tantas horas apoyando, compartiendo los contenidos, comentando o enviandonos emails para contarnos tus experiencias.

Muchas gracias por todo ello, sin tí no seríamos nada y es por ello que queremos devolverte todo ese amor y cariño como te mereces, con mejores contenidos en el futuro.

Hasta el próximo podcast.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Que el cuerpo es sabio ya lo sabes, que el cuerpo y tu mente están conectados también, pero cómo hacerlos funcionar al mismo ritmo y sincronizados....no es tan fácil.

Tu cuerpo te avisa del exceso de pensamientos negativos y todas tenemos un límite superior tolerable, cada una el suyo claro.

¿Crees que pensar en positivo te ayudará? Bueno, pues vamos a ver que nos cuenta María Pilar Sánchez sobre esto y veamos cómo nos puede ayudar con sus consejos.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy Isabel Villagar se acerca a nuestro espacio para charlar acerca de su profesión como entrenadora de voces para cantantes y voz hablada.

Muchas y muchos son los profesionales que han acudido a los servicios profesionales de Isabel para mejorar su comunicación y también para entrenar esas capacidades vocales que mucha gente de la canción necesita trabajar.

Pero además de todo esto, sea cual sea tu profesión te gustará escuchar sus consejos sobretodo para cuidar tanto tu cuerpo como tu voz.

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Manuel Romasanta, el hombre lobo NO era un hombre, se trataba de una mujer, Manuela Romasanta.
Hoy queremos hablarte de una de las historias más aterradoras de la crónica negra española, del cual han salido multitud de cuentos aterradores con los que asustar también a los niños. El hombre del saco, el sacamantecas, el hombre lobo...,son muchos los apodos para este personaje considerado como el primer asesino en serie.
Romasanta nació como una niña, pero a los 8 años empezó a crecerle la barba y desde ese momento se le consideró como hombre. No queremos contarte más, entra y escucha este podcast donde hoy te hablaremos sobre este histórico personaje.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Qué es la dieta BARF? Pues se trata de una dieta para perros que se está poniendo muy de moda y que tiene muchísimas personas que consideran que esto es lo mejor para su animal. Existen profesionales que la defienden por delante del uso del pienso tradicional con el que alimentamos a nuestros animales.
Seguro que no te será indiferente.

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No vamos a hacerte ningún spoiler de este episodio en esta descripción, dale al play y ponte a escuchar como nuestra compañera Andrea Xixona nos comparte algunos detalles acerca de este síndrome que ella conoció por un fantástico libro.

Queremos que nos cuentes si alguna vez has tenido celos y los motivos que te llevaron a tenerlos, venga...escríbenos después de escuchar este episodio donde hablamos de celos y del Síndrome de Rebeca.

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Las películas mentales pueden hacerte tomar malas decisiones, también pueden hacerte tener problemas de conducta e incluso te pueden llegar a afectar en tu vida profesional y personal.

Hoy María Pilar Sánchez nos hablará de las diferencias entre estrés positivo y estrés negativo porque no todo el estrés es malo.

Y también de algunas características de la mente porque si no conoces cómo funciona tu mente no puedes aprender a manejarla, y os aseguramos que esto no es nada fácil.

Así que venga, no perdamos más el tiempo y escucha a María Pilar darnos las claves para reducir el estrés y poner fin a las películas mentales.

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Tenemos muchas preocupaciones, pero esta es una de ellas. ¿Cuál debe ser el etiquetado de los alimentos que consumimos? ¿qué debe aparecer para que lo podamos comprender?
Aún quedan alimentos que son un auténtico problema de álgebra para entender qué contienen en su composición de elaboración pero por suerte cada vez menos.
Azúcares, sales, conservantes...son muchos los datos que son necesarios conocer con un único propósito, saber qué comemos.

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Hoy te traemos un especial que han preparado nuestras compañeras Ana Rota y Ana Peña para hablar de las computistas del oeste. Una de esas historias que te estremecen el corazón, esas historias que quedan en el olvido si no se habla a menudo de ellas, pero aquí tenemos a nuestras divulgadoras científicas favoritas que vienen para que conozcamos estas preciosas historias.

Esperamos que te guste el episodio de hoy, y hayamos conseguido entretenerte.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! María Pilar Sánchez se acerca a nuestro podcast para contarnos su experiencia y cómo ha cambiado su vida en todos estos años. Ella era funcionaria, una funcionaria al uso, con su estabilidad laboral, su sueldo fijo y una garantía de futuro.

Sin embargo, la salud le afectó con una enfermedad que azota a muchísimas personas y que además aquí ya hemos tratado en varias ocasiones.

Ella podía haberse venido abajo, e intentar simplemente sobrellevar la enfermedad desde su puesto laboral y ver como las predicciones médicas se iban haciendo realidad, sin embargo no.

María Pilar decidió cambiar de vida, decidió que eso que tenía no era su vida y no era la vida por la que iba a luchar y cambió...hoy te cuenta el cambio aquí en nuestro podcast.

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Hoy es el Día Mundial del Record Guiness, poco se puede añadir a la cantidad de informaciones y publicaciones que se realizan prácticamente todos los días en relación a personas que intentar superar un record y lo hacen amparándose en los datos que tiene el Record Guiness.

Hoy junto con Laura, queremos contarte algunos datos históricos del record guiness y ¿por qué no? contarte también algunos de esos records tan raros que a la gente le da por intentar superar.

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¿Aún no sabes cómo realizar la maniobra de Heimlich correctamente? A lo mejor no sabes ni siquiera de qué te estamos hablando.

Es la maniobra que se realiza cuando una persona tiene síntomas de atragantamiento en las vías respiratorias, hay que colocarse por detrás y apretar fuerte a la altura del esternón.
Bien pues te vamos a detallar esta maniobra gracias a Elena Plaza, enfermera de UVI MÓVIL y formadora de profesionales sanitarios, que nos explicará cómo realizar la maniobra de Heimlich de manera efectiva.

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¿A quién no le ha ocurrido alguna vez? Te pones nerviosa, tienes estrés, tienes alguna preocupación...y atracas la nevera.

La ansiedad y la salud mental están muy relacionadas con la salud física, una puede dañar a la otra y viceversa.

Tendemos a mirarnos al espejo para asegurarnos, no solo de gustarnos a nosotras mismas, sino de gustarles a los demás, de gustarle a una sociedad que vende un canon de perfección poco realista y demasiado insano.

Hoy queremos hablarte, precisamente de esto, de qué es la ansiedad, de sus causas y de esa derivación tan tóxica que nos lleva a una percepción errónea de nosotras mismas.

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Taiacore vuelve a Va por Nosotras Podcast, para hablar de su último y reciente single estrenado, para contarnos cómo ha sido este último año desde la última vez que nos vismo y también para recordarnos que este 22 de noviembre de 2019 tienen un concierto en el Café Berlín de Madrid, donde además Iván Patxi se ha venido arriba y ha comprado una entrada para sortear entre las personas que quieran ir con él al concierto.

No te pierdas esta entrevista que te permitirá conocer a este magnífico grupo pero sobre a estas fantásticas personas que son Marta y Vincenzo, que además nos regalan 2 temas en directo desde el balcón de la terraza...sí, ya sabes como esos conciertos en el tejado ¿quieres algo más?

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Hablemos de comida, hablemos de alimentación, pero lo hacemos a nuestro modo, símplemente recordándote que hay alimentos que tienen unas magníficas propiedades y no superan las 100 calorías por 100 gramos.
Es por ello que hemos querido hablar de una pequeña lista de alimentos de menos de 100 calorías que ya sabemos que, al menos, esta semana y como te los estamos recordando es posible que decidas ir a tu supermercado y comprar algunos de ellos.

Bueno, a lo mejor esto no lo haces, pero nos hace tremendamente felices pensar que esto puede suceder y estamos consiguiendo que mejores tu salud, quien sabe...puede que se cumpla.

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Hoy queremos compartir contigo los motivos por los cuales una de nuestras compañeras se ha puesto un DIU.
Nos detalla sus sensaciones, cómo ha sido el proceso, la recomendación de sus médicos y cómo se encuentra en este momento que lleva unos días con el DIU puesto.
Si estabas preguntándote cómo se pone un DIU y si para tí puede ser una solución no te pierdas este testimonio.

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La colección 'Mujeres' es una colección de libros ilustrados de Isabel Ruiz Ruiz, autora e ilustradora de esta colección que nos ha dejado completamente maravilladas por el gran detalle y espectacularidad de sus ilustraciones.
Un trabajo fantástico que hoy queremos darte a conocer aquí en nuestro podcast, y por supuesto darte a conocer todo el trabajo que está realizando Isabel con esta colección de 'Mujeres', ya que ella es la persona que se encarga absolutamente de todo, tanto de la parte creativa como de la parte distribuidora de los libros.

La historia que se cuenta con nombres de mujer, son esas historias que no se deben olvidar y deben seguir contándose, en este caso Isabel Ruiz además de realizar una descripción y resumen de las obras de estas mujeres también nos las muestras en dibujo, como nunca antes las habíamos visto o imaginado.

Visita su web https://www.isabelruizruizilustracion.com/

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El pasado 5 de octubre tuvimos la oportunidad de realizar un podcast en directo desde los Teatros Luchana en la celebración de los Podcast Days 2019.
No queríamos desaprovechar el escenario y la relevancia del evento, y para ello invitamos a Mónica Parrilla, responsable de incendios de Greenpeace España para poder charlar con ella sobre los incendios que se han producido en nuestro país este verano y también para hablar los incendios que asolan nuestro planeta.

Una entrevista especial, un evento especial y un podcast muy especial donde siempre seguiremos apostando por los contenidos de calidad, humanidad y sociedad, esos contenidos que nos afectan directamente y son necesarios de reivindicar.

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Las plataformas de segunda mano se han convertido en una atracción para muchos usuarios. Es por ello que hoy queremos darte algunos consejos para vender nuestros productos en Wallapop.

De la mano de Mariluz Santander, responsable del canal de Youtube BricoyDeco y experta en decoración y bricolaje que nos aportará algunos consejos muy importantes acerca de plataformas como Wallapop, Milanuncios, Amazon Handmade o la plataforma de segunda mano de Facebook.

Vende más rápido y mejor con estos importantes consejos que te traemos hoy también desde nuestra experiencia personal después de vender varios productos.

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Elena Plaza se acerca hoy hasta aquí para darnos a conocer cómo se debe hacer un RCP (Reanimación Cardio-Pulmonar) correctamente.

Lo hemos visto en cientos de películas, hemos oído hablar sobre ello pero realmente hay mucha gente que no conoce exactamente cómo se debe realizar una RCP, y por eso hoy Elena Plaza, enfermera de UVI MÓVIL y formadora de profesionales sanitarios nos explica con consejos muy prácticos cómo podemos hacer un RCP y de ese modo quizás salvar la vida a una persona que está cerca nuestra.

No te pierdas este podcast y compártelo con tus familiares y amigos.

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Hoy te traemos una historia espeluznante de la mano de Valeria Surcis.
Hoy hablamos de Elizabeth Báthory, la historia de una cruel y sangrienta asesina, a la que también se la denomina vampira, y por si fuera poco también era familia de Vlad El Empalador , ese histórico personaje que años más tarde se le denominó como Drácula.
Esta mujer tiene tras de sí un historial de muerte, asesinatos, torturas y una infinidad de atrocidades que durante finales del Siglo XV e inicio del Siglo XVI causó verdadero miedo entre todas las poblaciones cercanas a su residencia y de las cuáles ella se consideraba dueña de todo.
No te pierdas esta historia de la crónica negra y misterio internacional.

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Hoy en Va por Nosotras queremos enfocarnos principalmente en las contraindicaciones de la píldora anticonceptiva ¿por qué? porque nos hemos dado cuenta que muchas adolescentes y jóvenes siguen sin conocerla bien, sin conocer sin consecuencias y siguen buscando mucha información por internet.

Desde aquí, te decimos lo de siempre, acude al especialista médico que te ayudarán con toda la información y además con un trato personalizado conociendo tus antecedentes personales o familiares.

Aquí te ofrecemos unos datos básicos y de calado generalista, que confiamos sirvan para orientarte mejor.

Además queremos ofrecerte la posibilidad de que visites la tienda de Sileu, especialistas en copas menstruales. https://www.vapornosotras.es/sileu

Esperamos que te guste el episodio de hoy, y hayamos conseguido entretenerte.

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Ellas son dos hermanas que vienen desde Málaga, con toda su humildad pero a la vez todo su talento, hablamos de "DoubleGlez" no pierdas de vista a este dúo de hermanas que actúan juntas o separadas y en cualquiera de las dos maneras se puede adivinar el tremendo talento que poseen.

Se divierten, se ríen, les apasiona y lo disfrutan...,y eso se transmite después en sus canciones, su forma de ver la vida y por supuesto hace que el público que las escucha se quede embobado disfrutando de sus melodías y letras. El futuro es suyo y nos enorgullece haberlas conocido deseandolas lo mejor para sus carreras que desde luego va a ser brillante si mantienen esta frescura y humildad.

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Mariluz Santander de BricoyDeco nos explica hoy cómo customizar los muebles para cambiar la decoración de tu casa o venderlos.
Y es que en ocasiones sale también muy rentable además de ser una tarea preciosa el customizar algunos muebles de tu hogar para después venderlos por Wallapop o Milanuncios, de hecho hay mucha gente que ha conseguido ganar algo de dinero con esta práctica.

Mariluz Santander es una experta en todas estas tareas y hoy nos dará algunos trucos y consejos sobre ello, así que esperamos que si te vas a poner a customizar los muebles de tu casa nos envíes a alguna foto.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Por fin ha llegado la nueva reforma de la ley hipotecaria. Años esperándola, años de lucha y años de sufrimiento y ahora ya sí por fin está aquí.
¿En qué consiste? ¿Cuáles son sus apartados más populares? ¿Cómo nos afecta? ¿Realmente ha mejorado?

Bueno, pues aquí en Va por Nosotras vamos a intentar ofrecerte los detalles de algunos de los apartados que pueden resultarte más interesantes y llamativos.

Por supuesto, si estás a punto de contratar una hipoteca informate bien con empresas especializadas o contrata un abogado si es necesario.

Esperamos que te guste el episodio de hoy, y hayamos conseguido entretenerte.

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Pepa Zaragoza, descubrió la historia de "La Baltasara" y no se pudo resistir a preparar una obra de teatro que hablase sobre la mujer que se esconde detrás de este simpático apodo.
Ana Martínez "La Baltasara" una de las más brillantes cómicas del Siglo de Oro español, posiblemente una de las mayores épocas de esplendor cultural de nuestro país y en la cual muchas mujeres fueron sumamente importante, aunque los nombres que hayan trascendido para la historia sea el de los hombres.

En este episodio de hoy Verónica e Iván Patxi hablan con Pepa Zaragoza sobre un montón de temas relacionados con la cultura, la creación de las obras de teatro, su difusión y el trabajo que hay detrás de todas estas compañías de teatro.

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Ha nacido un lince en Catalunya. Hace pocas semanas nos hacíamos eco de la noticia del nacimiento de un lince boreal en la provincia de Catalunya y nos ha hecho mucha ilusión conocerlo.
Además, con esto se nos ocurrió hablar de este tipo de ejemplar ya que no tiene nada que ver con el lince ibérico lo cual también nos abre la mentalidad para conocer otra especie de la cual se habla mucho menos que el lince ibérico.

Esperamos que te guste.

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Hoy te traemos varios consejos para comprar una copa menstrual. https://www.vapornosotras.es/sileu
Queremos que tengas toda la información posible para la decisión que tomes sea segura de lo que estás comprando.
Son muchas las ventajas de una copa menstrual, pero aún así cada mujer y por supuesto cada ritmo de vida es completamente distinto, es por eso que lo mejor es explicar qué es, cómo utilizarla y algunas recomendaciones para que definitivamente seas tú la que tome la última decisión.
La marca de copas menstruales nos ha proporcionado gran información acerca de sus productos para poder explicarte todos los detalles sobre las copas menstruales de Sileu.

Si te decides por comprar una de estas, te invitamos a que utilices el siguiente enlace https://www.vapornosotras.es/sileu

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Las mujeres calculadoras de Harvard, es la historia que nos acercan hoy Ana Peña y Ana Rota. Una historia increíble que muchas personas seguramente no tenían conocimiento de ello, y que gracias a ellas hoy en día conocemos infinidad de datos del universo, de las estrellas y por lo tanto contribuyeron a que hoy en día tengamos tantos avances tecnológicos. No te estamos engañando, todo esto es cierto pero pocas veces se estudia en el colegio o institutos, así que queremos que descubras y conozcas bien la historia para que después puedas enseñarsela a tus hijas e hijos.

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Hola, hoy en nuestro podcast trataremos la reforma del gobierno para la subida del salario mínimo interprofesional hasta los 900€. Una subida histórica que permitirá que las rentas más básicas puedan alcanzar a pagar otro tipo de productos básicos que hasta ahora no podían comprar.
La subida del salario mínimo es una decisión importantísima que afecta a miles de personas en España, y con ello y en algunos casos podrán con esos pocos ingresos más destinarlos a comprar otro tipo de alimentos, ofrecer a sus familias otro tipo comida o incluso poder cambiar de ropa o zapatos.
¿Cómo se interpreta esta subida salarial por parte de los sindicatos? ¿Y de la patronal?
Esperamos que te guste el episodio de hoy, y hayamos conseguido entretenerte.

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¿Por qué hay personas pelirrojas? ¿Qué tienen de especial? ¿Es cierto que las personas pelirrojas son más efusivas en el sexo? Estas y otras curiosidades son las que trataremos hoy en este divertido podcast. Nos hemos juntado alrededor de una mesa para charlar y debatir, pero con información contrastada, acerca de algunas curiosidades que afectan a las personas que son pelirrojas que como sabes tienen algunas diferencias. De veras que este será un podcast con el que aprendas y te diviertas a la vez.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Hay alguna competición por poner el nombre más exótico o cool a tu hija o hijo? ¿Qué les ocurre a los nombre que nos han acompañado toda la vida? ¿Deben de ponerse límites en la elección de los nombres? Bueno, pues estas son algunas de las preguntas que te lanzamos, y aquí hoy en nuestro podcast mantendremos una tertulia acerca de las modas de los nombres, nombres de películas o nombres que después pueden causar un trauma años más tarde. Son muchas las personas que han puesto a sus hijos los nombres de personajes de juego de tronos y claro, ahora puede que ya no estén a gusto con la elección de esos nombres, en fin, lo que tenemos claro es que hoy aquí en este podcast queremos simplemente pasar un rato contigo en este entretenido día de verano.

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Como ya te hemos contado en otro de los podcast anteriores, nuestra compañera Alba se nos casa y ella ha tenido la deferencia de contarnos los detalles de su boda, y en este caso en el podcast de hoy hablaremos de cómo es el vestido de novia, dónde elegirlo, cuánto cuesta un vestido de novia y que detalles hay que tener en cuenta a la hora de elegir un vestido de novia.
En este caso, Alba nos cuenta su experiencia y todo lo que ha vivido para decantarse por el vestido de novia que lucirá en su boda. Además, si quieres puedes enviar tus mensajes de felicitación a Alba por su boda o cualquier tipo de duda.

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Hoy nos sentamos alrededor de una mesa para conversar acerca de qué estamos haciendo como sociedad para llenar y llenar todos los lugares del mundo con personas haciéndose fotografías y selfies. Es una auténtica locura y boom turístico el que estamos viviendo, pero una vez más no lo estamos haciendo bien. Somos una especie invasora, así somos los humanos y todo lo que tocamos y hacemos tiene signos negativos sobre nosotros mismos. Explotamos absolutamente todo lo que nos rodea, y el turismo no es ajeno a esto. Playas, museos, montañas y océanos se ven en ocasiones colapsados por la masificación turística.

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Hoy queremos acercarte la organización de una boda, vista desde la propia novia que la está organizando. Alba se nos casa, y hoy nuestra compañera viene aquí a Va por Nosotras para contarnos todos los preparativos de su boda, incluso la hemos sacado información de cómo fue la pedida de mano.
Cómo hacer los trámites en el juzgado, en el restaurante, con la música de la boda, el banquete, los regalos para los invitados, las tarjetas de invitación, detalles con los invitados, el viaje de novios...en fin absolutamente todo, bueno...,todo no. Del vestido no hemos hablado nada en este podcast porque hablaremos de él en otro más adelante.
Una amena y divertida charla donde podrás conocer ciertos detalles de cómo se organiza una boda, y además no olvidemos que Alba es ciega, con lo que la organización de la boda también se orienta a personas que como ella tampoco ven. No te pierdas todas las explicaciones que Alba nos ofrece.

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En el programa de hoy, Ana Rota y Ana Peña nos acercan la historia de una pionera de la aviación. Se trata de Amelia Earthart y de una forma amena, resumida y muy bien explicada nos acercan la fascinante historia de esta mujer que por desgracia no tuvo un final feliz, aunque a día de hoy aún hay muchas dudas acerca de todo lo que aconteció. Si quieres saber más y no quedarte con la duda escucha hoy nuestro podcast dedicado a la figura de Amelia Earthart.

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Hoy entrevistamos a la Dra. Hortensia Vallverdú para que nos cuente en qué consiste la "Slow Pediatría", pero también para hablar sobre crianza con apego, lactancia materna, parto respetuoso y también primeros auxilios.

Una pediatra respetada por su trabajo y su manera de ejercer la medicina, de una forma consciente y sin sobremedicar a sus pacientes ya que desde su punto de vista se han llevado a cabo excesos respecto al abuso del uso de medicamentos para depende qué dolencias o afecciones.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Desde hace unos pocos años muchas familias acuerdan hacer regalos a final de curso a las profesoras y profesores de nuestras hijas e hijos, y hay cierta polémica. ¿Tú estás a favor o en contra de dichos regalos? No se trata de generar una discusión, pero sí de ver la opinión que existe en torno a todo esto.
Además contamos con la participación de dos personas que han sido entrevistadas por Alba y que nos van a hablar de los regalos para los profesores y los tipos de regalos que la gente compra habitualmente para este caso, todo ello desde sus empresas.
En este podcast de hoy de hecho Alba está a favor e Iván Patxi en contra, ¿y tú? Escríbenos y cuéntanos a tí que te parece.

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¿Sabes que en verano se concentra un gran número de personas que asisten a festivales de teatro veraniegos? Sí, es un placer tener la gran y extensa oferta cultural que tiene nuestro país, una pena que los estamentos públicos no apuesten por ello tanto como la ciudadanía demanda. Te vamos a proporcionar una interesante oferta teatral para que conozcas y apuntes algunas de las fechas más importantes en relación a las apuestas teatrales de ciudades como Olite, Almagro o Mérida.

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Sonia Vivas es una luchadora de los derechos sociales. Es pedagoga, educadora, policía vocacional y ahora política en el Ayuntamiento de Palma de Mallorca. Especializada en derechos contra las libertades fundamentales liderando el servicio de delitos de odio pionero en Baleares.
Sonia Vivas destapó varias tramas de compañeros policías en Baleares como el acoso a prostitutas por ejemplo, pero también el acoso que sufrió ella por ser lesbiana, ganó el juicio y mientras sus ex-compañeros están en la cárcel, ella ahora es política en el Ayuntamiento de Palma de Mallorca.
Escucha la entrevista que ha realizado nuestra compañera y criminóloga Saray Zafra.

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¿Cómo es la masonería femenina en España? ¿De dónde viene y qué actividades realizan? ¿Aún crees que la masonería sigue siendo secreto o un tabú?
Hoy en Va por Nosotras queremos que escuches esta tertulia que ha mantenido nuestro compañero Patxi en Madrid junto a la Gran Maestre de La Gran Logia Femenina de España y también junto a La Gran Cancillera.
¿De dónde procede la masonería femenina en España? ¿Cómo es una logia femenina en el Siglo XXI? ¿La gente joven muestra interés en La Masonería? Son muchas las preguntas que nos hacemos y muchas las respuestas que nos ofrecen.
Más bien conocemos muy poco acerca de La Masonería, pero además también es muy poco lo que se cuenta sobre ella e incluso a veces no se cuenta con claridad y ni siquiera con certeza, principalmente la historia siempre ha mantenido un idilio de confrontamiento con la masonería, nos dicen que por pensar. Y es que pensar diferente, libre e intentando comprender otras situaciones que ocurren alrededor nuestra cada día, hoy aquí en la sociedad occidental, más o menos puede resultar sencillo, pero esto no ha sido así siempre.
Escucha la entrevista con Nuria Fuertes de La Gran Logia Femenina de España, puedes encontrarnos en todas las plataformas de podcasting.

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Andrea Jaurrieta, la directora nominada a los Goya 2019 por la película "Ana de día" en la categoría de "Mejor dirección novel" ha venido a Va por Nosotras para contarnos todo el proceso de creación ahora que ha tenido unos días libres entre tanta promoción, viajes y distribución.
Nos interesa conocer su faceta más íntima, esa que nos lleva a conocer la personalidad y el motivo por el cual se embarcó en este proyecto, y al final con este tipo de cosas lo que descubres es que das con personas maravillosas, personas creativas y personas alegras, gente que realmente inspira confianza y hace que otras muchas personas busquen la motivación al mirarlas.
Ana de día es una película que no puedes dejar de ver, y aquí lo que queremos es acercarte a su creadora, a una luchadora, ella es Andrea Jaurrieta.

Gracias a la vacunación nuestra sociedad ha conseguido aumentar su esperanza de vida y estar protegida contra enfermedades que hace años podían hacer crear alarmas sanitarias, epidemias y multitud de muertes.
Hoy gracias a la ciencia las vacunas evitan este tipo de cosas, entendemos que muchas personas estén en contra de la vacunación pero no lo compartimos.
Creemos que es un tremendo error que pone en peligro a millones de personas al saltarse los calendarios de vacunación y eso nos afecta, de todos modos si tienes una opinión contraria escríbenos y cuéntanos los motivos de ello.

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No os vamos a engañar, hoy nos hemos juntado dos que no sabemos o no conseguimos dejar la mente en blanco, nos cuesta mucho entender todo esto, y nuestra compañera Joss Maya desde México nos ha preparado algunas recomendaciones para ello. ¿Tú sabes dejar la mente en blanco? ¿Cómo lo consigues? Dínoslo por favor si tienes alguna forma para conseguirlo y nos cuentas porque a ver si puedes ayudarnos y a lo mejor también ayudar a otras personas que no sabemos cómo hacerlo....

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Una de nuestras compañeras tomó la iniciativa hace un tiempo de involucrarse en un proyecto político de su localidad, y en estas pasadas elecciones, tanto generales, autonómicas y municipales ha tenido un papel laborioso en cuanto a la organización se refiere. Nos cuenta desde los trabajos que ha realizado, el trato con el resto de partidos políticos, las obligaciones durante las jornadas electorales e incluso cómo lo ha llevado su familia...¿alguna vez te has preguntado cómo funciona todo esto? Pues aquí en Va por Nosotras te ofrecemos siempre los contenidos que más nos interesan a las personas de a pie cada día, tu vida y las nuestras es lo más importante

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy queremos que descubras a una de las mujeres que más ganas teníamos de entrevistar y de darte a conocer. Ella es Ana Valsera, la conocimos hace tiempo por redes sociales y desde entonces su trabajo y todas las acciones que realiza en las favelas de Río de Janeiro nos parecen que son necesarias contar.
Ella cambió su vida en España, por amor, para irse a Río de Janeiro y desde allí nos cuenta que ha sido lo mejor que ha hecho en su vida, nos alegra escucharla y nos alegra conocerla.

Esperamos que tú también sientas la misma emoción que nuestro equipo al conocer su pequeña gran historia.


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Saray Zafra nuestra experta en conductas adolescentes y redes sociales ha preparado hoy un tema en el que nos cuenta cómo son hoy en día estas relaciones tóxicas, ¿qué hablan las adolescentes? o mejor dicho ¿qué cosas son las que ocultan?
Son muchos los asuntos que se pueden tratar en público pero realmente donde los adolescentes muestran su lado más personal y auténtico es en las distancias cortas y en esto las relaciones tóxicas son una realidad.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy nos han dado plantón, nos han hecho la cobra o nos han dejado completamente tiradas y esperando..., llámalo como quieras pero aquí nos hemos quedado sin poder ofrecerte una entrevista que ofrecía muy buenas posibilidades y en la que íbamos a hablar con una empresaria dedicada al emprendimiento y que actualmente tiene una empresa que nos apetecía mucho que conocieras ya que está enfocada al empleo, pero no ha podido ser aquí hemos aprovechado para contarte algunas cosas internas del podcasting, cómo grabamos, donde grabamos y los motivos por los que lo hacemos, digamos que los asuntos internos de nuestro podcast.
Seguiremos trabajando y esforzándonos en la medida de lo posible para ofrecerte temas de emprendimiento interesantes.

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Hace poco hemos tenido importantes y nuevas noticias sobre las mujeres astronautas, y nuestras compañeras Ana Peña y Ana Rota vienen a contarnos alguna historias sobre las mujeres astronautas, los problema que han tenido y la falta de confianza que han sufrido por parte de importantes organizaciones mundiales dedicadas al espacio y el estudio de la astronomía.

La historia de la mujer en el espacio es una tertulia larga y tendida de esas que emociona escuchar mientras tomas un café.

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Cris Méndez fue corista de Dani Martín (El canto del loco) durante mucho tiempo, pero decidió emprender su carrera propia en la música y tenemos el orgullo de decir que es tremendamente buena. Como puedes escuchar, nos ha tocado dos temas en directo, sí aquí en los estudios centrales de Va por Nosotras en Ciudad Pegaso de Madrid.
Larga vida al pop-rock si más gente como Cris Méndez lo siguen cuidando con tanto mimo y dedicación, esperamos que te guste tanto como a nuestro equipo y vayas a verla a sus conciertos en directo.

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Hoy te enumeramos algunas de las ventajas e inconvenientes de comer carne y de comer pescado. Dos alimentos que en nuestra gastronomía se consideran principales, que según muchos estudios médicos son una importante fuente principal de proteínas y que se recomienda su ingesta varias veces a la semana. Por supuesto hay mucha gente detractora del consumo de productos animales, por tanto hoy queremos simplemente mencionarte algunas bondades y otros inconvenientes de un consumo excesivo o de una falta de su consumo.

Son muchos los medicamentos que faltan en nuestras farmacias de manera habitual, incluso hay medicamentos que muchas personas tienen que recorrer muchos kilómetros para poder comprarlos.
Estas informaciones las hemos encontrado en los medios de comunicación tradicionales y nos hemos preocupado en entender y documentarnos sobre qué medicamentos habituales son los que están faltando.
Escríbenos en los comentarios y cuéntanos si a tí te ha faltado algún medicamento o lo que quieras relacionado con este tema.

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Pint of Science es un macroevento a nivel mundial donde durante 3 días y en centenares de ciudades en todo el mundo se juntan en diferentes bares científicas y científicos para mostrar a los vecinos, amigos y personas interesadas en la ciencia, los proyectos e nos cuáles están trabajando en este momento.

Nuestras queridas Ana Rota y Ana Peña son miembros de la organización de este evento, y quieren mostrarnos las actividades, iniciativas y cómo se gestiona un proyecto así.

Comparte este podcast para ayudarnos a que más personas conozcan esta iniciativa y se animen a acudir a alguno de los bares de su ciudad donde se realizarán estos eventos.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! MariLuz Santander de Bricoydeco e Iván Patxi se sientan hoy para tratar la cara oculta del emprendimiento, la soledad, la frustración y todas esas cosas que nadie cuenta de la ardua tarea de una persona emprendedora.
Son muchas las webs, blogs, canales de youtube y ahora podcast que venden las bondades del emprendimiento pero todo el mundo se calla de las miserias por el simple hecho que prevalece mostrar al mundo lo bueno a cambio de no ser sinceros con el resto de personas. Hoy en Va por Nosotras nuestra opinión y realidad sobre el emprendimiento.

Hoy hacemos un pequeño parón para recomendar un gran y fresco podcast, Epistolar. Se trata de un podcast donde algunas actrices y actores ponen voz a cartas de diferentes épocas y temáticas.
Diego Jemio y Tomás Sprei nos acercan el valor de la palabra, y una forma de contar historias de una manera pausada, con sentimiento. No te pierdas las dos bellezas que te han preparado para que escuches en nuestro podcast Va por Nosotras, puedes suscribirte a su canal de ivoox en:

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Son ya muchas las veces que hemos escuchado las mismas frases en distintas personas, queriendo hacernos ver que la felicidad está en todo lo que ellos o ellas proponen, esos sueños que son alcanzables por todo el mundo, esos mitos de hacerse rico trabajando o de querer cambiar el mundo. Pero claro no queda ahí, porque por desgracia también nos estamos encontrando cada vez más auténticos gurús que son capaces incluso de jugar con la salud de personas que se ven desesperadas por dolores o por encontrar la cura a sus males.

Hoy queremos hacer una tertulia opinando sobre ello.

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Hoy en Va por Nosotras te vamos a explicar en qué consiste el GoalBall, el único deporte paralímpico creado especialmente para personas ciegas, no es ninguna adaptación de ningún deporte como ocurre como el basket, el fútbol o el ciclismo entre otros...no, este deporte se ha creado únicamente pensando en las personas ciegas.
Y nuestra compañera Alba que ha practicado este deporte nos los cuenta y explica para que lo podamos entender y apoyarlo porque realmente es un deporte muy entretenido.

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Hoy vienen a presentarnos la obra de teatro 'Tras las trágicas', una representación ganadora del Shakespeare to woman y que podéis ir a ver en Plot Point Artespacio, pero no te preocupes porque quieren hacer gira por España...y ¿por qué no?...por el mundo!!!
Tras las trágicas es una reflexión sobre la posición de la mujer que también nos va a permitir encontrar donde está el juego con los roles de las mujeres Shakesperianas, esta entrevista esperamos que te ayude y la disfrutes por ello.

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Hoy con motivo del día internacional del libro hemos querido preparar un pequeño especial, son audios de algunas de las personas que hacen este podcast generalista hablando un poco de los libros que más las ha marcado en su vida, los que recuerdan con más cariño o simplemente algunos de los libros que las apasionan. Lo importante de todo esto es que nos encantaría que nos comentases aquí en Ivoox tus libros favoritos.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Las torrijas son un postre típico de estas fechas, y hoy en nuestro podcast te damos la receta tradicional para hacerlas en casa, con algunos consejos para que salgan bien y lo más sanas posibles. También hoy en este podcast dedicado a la repostería queremos ofrecerte la receta de los buñuelos de calabaza para que los hagas en cualquier momento.
Disfruta de tu semana santa.

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Hace pocos días los medios de comunicación se inundaron con esta noticia, la muerte de María José y la detención de su marido. María José era una enferma de ELA desde hace 30 años, una enfermedad que no se puede curar y junto a su marido grabaron en vídeo el momento de su muerte para conseguir cambiar las leyes y que la muerte de cualquier persona sea un derecho civil, el buen morir como dice en el vídeo María José.
Saray Zafra, nuestra compañera criminólogo y en realización de una tésis sobre el suicidio ha querido echar una mano para intentar que entendamos cómo está la ley en este ámbito...si es que lo está.

Bones of Minerva es un cuarteto de rock/metal español que canta en inglés con un crecimiento notable en los últimos meses entre el circuito de los festivales de rock, conciertos y presencia en medios. Cuatro jóvenes madrileñas que darán mucho que hablar en los próximos años con su propuesta alternativa y su trabajo y dedicación en la música metal, hoy han venido hasta los estudios principales de Va por Nosotras en el barrio madrileño de Ciudad Pegaso para que las conozcamos y además también cantar en directo.

Encuentra más información sobre ellas en https://bonesofminerva.com/

Canciones que has escuchado en directo:
Inicio- Vehemence
Final - Whales

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Conocemos multitud de casos en los cuales se habla de curaciones milagrosas, de productos con los que combatir afecciones o enfermedades muy graves, y es aquí donde nos queremos centrar, porque hay personas que se están aprovechando de la desesperación de los enfermos y la homeopatía se ha puesto en el ojo del huracán de todos los estamentos públicos por ello.

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Ana Rota y Ana Peña hoy nos hacen un análisis detallado para conocer la energía nuclear de una manera clara y amena, donde nos explican muchos detalles de los accidentes de Chernobil y Fukushima. También nos cuentan cómo funciona una central nuclear, como se procede a su desmantelamiento, los tipos de centrales que hay en España, y por supuesto hablamos de los residuos nucleares.
No te pierdas el podcast de hoy bajo ningún motivo.

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El síndrome de Rokitansky en una explicación muy básica es una afección que se caracteriza porque las afectadas no tienen ni vagina ni útero, aunque sí tienen ovarios en perfecto funcionamiento. Hoy queremos contarte en qué consiste este síndrome para conseguir que empatices en cómo se pueden sentir las afectadas además de brindarte todo nuestro apoyo en el caso que sufras esta afección.

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Hoy queremos presentarte a una mujer que nos ha fascinado su forma de vivir la vida, su manera de escribir, su estilo musical y ante todo las ganas que tiene por apoyar y ayudar en diferentes género culturales. Ha escrito una novela "Suicida enamorada de la vida", está escribiendo la segunda, lleva años involucrada en la música desde el lado menos visible, el de la producción, y creemos que es muy importante que la conozcáis.

En este episodio podéis escuchar las canciones del grupo.
SNAKE SISTER - BASTARD
SNAKE SISTER. SEMI IDOL

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Ana Peña y Ana Rota nos hablan hoy de los vehículos eléctricos para conocerlos, saber sus diferencias y los diferentes modelos que podemos encontrar en el mercado, las ventajas e inconvenientes actuales de esta tecnología que ya tenemos aquí y a la que debemos adaptarnos lo antes posible, pensábamos que era el futuro pero no, es el presente, aunque aún haya mucho que trabajar en su comercialización, mantenimiento y por supuesto la distribución.

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Aquí en Va por Nosotras hoy os presentamos "Contigo viví una vida" el corto que en este momento está en pleno proceso de creación y que su creadora Elena Martínez-Santos ha venido para presentarnos. En esta fecha de marzo de 2019 el Verkami para poder conseguir la financiación suficiente para producirlo se encuentra abierta y lo puedes encontrar en este enlace https://www.verkami.com/projects/22836-contigo-vivi-una-vida

Ayúdanos a conseguirlo!!!

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Las fallas valencianas son una fiesta popular española conocida internacionalmente y a la que acuden personas de todo el mundo para disfrutar de un espectáculo de luz, color y sobre todo mucho ruido, mucho mucho ruido gracias a la pólvora, los petardos y toda la pirotecnia que aquí se gasta.
Alba del podcast Crianza a ciegas nos detalla con mucho gusto todo lo relacionado con las fallas, la historia, la tradición, la gastronomía, la vestimenta y algunas anécdotas personales.
Una tertulia muy amena y entretenida.

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Si tienes una hija que parece que la música es su pasión y su futuro profesional, si crees que la música puede ser el motor de vida de tu hija o si eres una chica jóven que quiere enterarse y saber algo más acerca de cómo empezar a crecer y hacer mejores cosas relacionadas con la música, hemos entrevistado a una compositora y cantautora para que nos saque de dudas y nos aporte su visión y consejos, ella es Lara Morello y te va a encantar.

Escucha más sobre Lara Morello en su canal de youtube:
https://www.youtube.com/user/LaraMorello

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Hoy gracias a Alba vamos a aprender en el podcast como leer y escribir en braille. Bueno, al menos vamos a intentarlo. No sabemos si esto se ha hecho alguna vez en podcast y ni siquiera en radio, pero si hay algo que nos caracteriza en Va por Nosotras es el atrevimiento.
Alba nos explica primero la historia y de quién fue la idea de este lenguaje para después darnos alguna clase y noción para aprender a leer y escribir.

Confiamos que te guste y que nos ayudes con tu me gusta o compartiéndolo en tus redes sociales.

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Entrevistamos a dos de las personas que integran el equipo de Ménades Editorial para que nos cuenten cómo ha sido el trabajo de crear su editorial, cómo se han financiado y cuáles son sus proyectos a futuro para convertirse en una editorial de referencia en el panorama nacional.
Ilusión, trabajo, esfuerzo y muchas ganas de dar a conocer nuevas obras y trabajos hasta ahora ocultos por la historia, genial podcast y entrevista que esperamos que te guste.

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Mariluz de Bricoydeco.com nos ayuda hoy a encontrar y entender cómo debemos decorar nuestra casa cuando tenemos mascotas o si en el futuro es posible que tengas. Hoy conversamos acerca de nuestras mascotas, como solucionamos el tema de los olores, como cubrimos nuestros muebles o qué cosas te recomienda Mariluz fabricar con tus manos y con productos baratos para que tus mascotas puedan disfrutarlo...a su modo.

Podcast Live Show, el directo de Va por Nosotras desde la sala El chico feo en Madrid para entrevistar en esta ocasión a Marilia, compositora y cantautora española que tiene multitud de éxitos y que es conocida tanto nacional como internacionalmente.
Más de 70 personas se congregaron en este podcast en directo que durante más de 1 hora hizo las delicias de los asistentes.

Esperamos que lo hayas disfrutado y te esperamos en próximos eventos.

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Desde México nuestra compañera Joss Maya nos ha preparado un excelente programa para hablar sobre el mindfulness y todos los beneficios que tiene conectar el cuerpo y la mente mediante la respiración y la meditación, relajarnos y comprender que debemos tomar más tiempo para nuestras cosas, pero si hay algo que no podemos reprimir son nuestras ganas de reír y gastar bromas y en este episodio lo puedes comprobar.

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Hoy entrevistamos a Evelyn fundadora de Matarrania, ,empresa española que se dedica a la cosmética ecológico bio desde una zona preciosa de nuestro país y que se considera como la Toscana Española, hablamos de la comarca de la matarraña en la provincia de Teruel.
Cremas nutritivas, productos capilares, para bebés, en definitiva que te queremos acercar una empresa marca españa que te va a sorprender mucho.

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Nuestra compañera Alba nos detalla cómo es la vida de un perro guía desde que nace hasta que se jubila como perro guía. Pasando por todos los momentos, desde la parte donde familias de acogida hacen el primer entrenamiento hasta después que pasa a los instructores de la ONCE y posteriormente acompañan a las personas invidentes que han solicitado y aprobado una serie de cursos para tener un perro guía.
Detallado paso por paso, con comentarios de una familia de acogida y de una instructora de la ONCE, además de la propias anécdotas que nos cuenta Alba que en este momento tiene a su tercer perro guía con ella que la acompaña en su día a día.
Un imprescindible desde luego.

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Hemos encontrado una publicación en internet que habla de las 15 cosas románticas que le gusta a toda mujer, y claro...nos ha parecido tan penoso el artículo que hemos decidido hacer un podcast para reírnos y valorar si todo lo que pone es cierto.
ALERT SPOILER, ya te decimos que no jajajaja.
Una conversación entre tres personas para desgranar y valorar este artículo, esperamos tus comentarios y likes.

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Contratar un seguro médico privado se ha convertido poco a poco en algo imprescindible para nuestra sociedad, no entraremos en el debate de la gran sanidad pública de la que disponemos, pero creemos necesario explicar conceptos a la hora de contratar un seguro médico privado para que valores también las ventajas que puede acarrear uno de estos.

Gracias a Javier Eduardo Sánchez que nos ha proporcionado la información y hecho llegar las infografías que podéis encontrar en su página web.
https://myinternationalpassport.com/articulos/que-son-seguros-medicos-y-de-viaje

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Hemos recopilado algunas noticias que nos han llamado mucho la atención acerca del sexo y nos han parecido tan curiosas que hemos decidido comentarlas. Desde que Alexa ya será una parte importante en la vida sexual de muchas personas, a incluso a lugares del mundo donde no puedes viajar con tus juguetes sexuales. Un programa divertido sobre sexualidad como nos gusta a nosotros.

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Hoy nos paramos a reflexionar acerca de los pensamientos negativos que en muchas ocasiones nos acechan y no todo el mundo sabe gestionar. Ya no es cuestión de ser una persona negativa o positiva simplemente es cuestión de mejorar algunos hábitos para poder salir adelante, porque lo mejor de todo esto es que siempre hay que intentar salir hacia delante.

Escucha nuestro podcast de hoy que https://www.jossmaya.com nos ha preparado.

Muchas gracias por escuchar y compartir nuestros contenidos.

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Hoy tenemos un primer acercamiento a la dislexia, para entender en qué consiste, qué es, aplicaciones móviles y juegos de mesa que ayudan a rectificar la dislexia y algunos datos que hemos ido recabando sobre tipos y procesos en la dislexia.

La dislexia es un afección que padecen millones de personas en el mundo e incluso muchas ni siquiera lo saben. Con el paso de los años se ha mejorado el diagnóstico y las terapias para solventarlo.

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Curiosamente nos hemos juntado aquí unas personas muy viajeras y tenemos nuestras apps de cabecera para enterarnos y buscar nuestros viajes para poder comprarlos a buen precio y consiguiendo las mejores ofertas. Apps para moverte por las ciudades o conocer restaurantes.
También aprovechamos para recordaros algunos trucos a la hora de comprar y elegir vuestros próximos destinos vacacionales.

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Alba se incorpora a nuestro equipo de Va por Nosotras Podcast, y se estrena por todo alto. Alba es ciega y nos hablará cada mes sobre asuntos generales vistos desde el lado de una persona invidente y cómo siente y padece en muchos casos las rutinas del día a día donde las personas que sí vemos no empatizamos.

En este caso hoy hablamos acerca de el miedo que tienen las personas a acercarse a una persona ciega, la sobreadmiración o cómo cambia nuestro comportamiento cuando hay una persona invidente a nuestro lado.

Muchas personas en el mundo padecen esta enfermedad de la piel que es crónica y afecta ya no solo en el aspecto físico sino también en el psicológico. La psoriasis puede aparecer en cualquier momento y cambiar nuestras rutinas de vida, y aunque en muchos casos aparece por estrés o incluso por herencia genética también puede aparecer por múltiples motivos que queremos hablarte y contarte.

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Lara Morello es una prometedora cantautora y compositora española que hemos querido darte a conocer por su fortaleza, su trabajo, su entusiasmo y por cómo es capaz de mostrar sus sentimientos tanto musicalmente como en esta entrevista que estamos seguras que te sorprenderá y vas a poder conocer de primera mano cómo se vive la música entre bambalinas.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Sï, lo sentimos si se te ha pasado tan rápido, pero ya han pasado 20 años desde el estreno de esta mítica serie que cambió el paradigma de las series a nivel internacional. Cuatro mujeres son las protagonistas de esta serie, con sus anécdotas y estilos de vida diferentes han marcado una época que aún hoy en día son reconocidas.
Gente a favor y gente en contra de esta serie pero aún así hay que reconocer que en muchos casos dieron una visibilidad a ciertas situaciones nunca antes vista.

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La escuela de locución Luisa Ezquerra es un referente nacional en lo que a formación especializada se refiere, muchas son las personas que han pasado por sus aulas y han recibido clases de profesionales del sector de la locución corporativa, el doblaje, la narración o la locución periodística. Hoy Luisa Ezquerra nos habla con sinceridad de sus éxitos y nos aporta consejos sobre locución, emprendimiento y estilo de vida.

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La masonería esa sociedad "prácticamente" opaca para la mayoría de la ciudadanía y que en torno a ella giran muchos mitos, leyendas y temas conspiranoicos, en ella siempre se ha hablado de los masones...pero ¿qué ocurre con las mujeres que pertenecen a las logias masónicas? ¿Quiénes han sido algunas de las mujeres más famosas que han pertenecido a la masonería?

Hoy en este programa especial por ser publicado el día 1 de enero, queremos que conozcas un poco más acerca de la masonería.

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Hoy volvemos con las compañeras de Ondulados, para hablar de mujeres en la ciencia desde Vodevil Gastrobar, porque debemos conocer a nuestras investigadoras y proyectos científicos donde las mujeres somos tan protagonistas como los científicos varones.

Hoy escucharás una tertulia entre amigas que hablan de ciencia, educación, historia y futuro, mucho futuro.

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Escucha también el podcast de nuestras compañeras de Ondulados. https://www.ivoox.com/podcast-ondulados_sq_f1465769_1.html

Hoy gracias a nuestra colaboradora Joss Maya de www.jossmaya.com , queremos hablarte del exceso de culpabilidad después de comer, queremos que dejes de tenerlo porque la comida además de ser necesaria la puedes considerar un placer, lo importante es alimentarte bien y saber qué tipo de alimentos debes tomar para mantener la salud de tu cuerpo.

Siéntete libre y disfruta de la comida, saboréala y procura mantener un dieta equilibrada.

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El implanon y el nexplanon son un método anticonceptivo subcutáneo que se coloca bajo la piel en nuestro brazo, hoy queremos explicarte en qué consiste este método anticonceptivo con sus ventajas e inconvenientes.

El implanon es algo más antiguo que el nexplanon y ambos son anticonceptivos pero no protegen de enfermedades de transmisión sexual (ETS), es algo que queremos dejarte muy claro, aunque en el podcast te lo explicamos.

Como siempre, ante cualquier duda visita a tu médica que te podrá explicar más acerca de estos métodos anticonceptivos.

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Episodio Especial de Navidad 2018, hoy son nuestras oyentes, amigas, entrevistadas o colaboradoras las que hablan y nos responden a la pregunta de ¿Qué le dirías a tu yo del pasado con todo lo que sabes hoy?, un ejercicio de reflexión, un ejercicio de análisis profundo en nuestra mente que esperamos sirva de motivación tanto para las amigas que han participado en el podcast de hoy como para tí, queremos hacerte reflexionar y que nos escribas contándonos ¿qué dirías tú en este caso?. Esperamos tus comentarios aquí en Ivoox, o en nuestras redes sociales.

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Lola Marín tuvo menopausia a muy temprana edad, nadie le había explicado en qué consistía y hoy escribe un blog para contar su experiencia y que otras mujeres tengan un lugar donde encontrar información, consejos y no sentirse desamparadas como a ella la ocurrió. Escucha nuestro podcast de hoy y compartelo en tus redes sociales, así muchas más personas podrán tener acceso a la información que Lola nos proporciona.

Cada martes y jueves del año un nuevo podcast.

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Mari Luz de Bricoydeco.com y colaboradora de este podcast nos enseña en este divertido podcast nuevas formas de decorar tu casa con productos principalmente reciclados, con originalidad y profesionalidad como solo ella sabe explicar las cosas.
No te pierdas nuestro podcast de hoy y prepara bolígrafo y papel para apuntar todos los consejos con los que Mari Luz nos ha sorprendido.

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Hoy hemos querido hacer algo distinto, nos hemos juntado con las compañeras del podcast Ondulados, que puedes escuchar aquí en Ivoox también, para mantener una tertulia científica entre amigas, debatir y conversar acerca de la educación y la ciencia, para además también conocer cómo sienten ellas la ciencia y cómo se lo transmiten a sus alumnas/os y a las personas que las escuchan en el podcast.

Perdón por el sonido pero estas tertulias en cafetería tienen sus cosas buenas y sus cosas malas, y una de las malas es que el sonido nunca es el esperado.

Muchas gracias por escuchar y compartir nuestros contenidos.

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El 6 de diciembre, se conmemora la celebración del referéndum de 1978 donde el pueblo español aprobó por mayoría la Constitución Española, y por ese motivo hoy en Va por Nosotras queremos tratar el papel de la mujer en la Constitución Española, y recordar que es posible que sea necesaria una revisión de nuestra constitución para seguir avanzando como sociedad en beneficio de la igualdad y de otros muchos aspectos que pueden ser revisados.

Si has decidido que este es el año en el que quieres pasar una navidad diferente, una navidad en un lugar nuevo, distinto y rodeada de nieve, luces y chimeneas calentitas escucha nuestro podcast, pero si también buscas un destino exótico con calor y playas para estas navidades, también te vamos a contar algunos destinos que te llamarán la atención.
Si no vives en España, también te hacemos alguna pequeña recomendación final para que visites nuestro país en esta época que a tanta gente ilusiona. Hoy con Andrea Soaafi.

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Escucha el podcast de nuestra colaboradora Andrea Soaafi, búscala como - Pista de aterrizaje -

Existen personas que tienen alergia al sol, una de ellas es nuestra amiga, compañera y colaboradora Andrea Soaafi, que nos cuenta de primera mano su día a día con este delicada enfermedad.
¿Cómo se cuida ella la piel? ¿Cómo se viste y se protege del sol? ¿Existen remedios naturales para cuidarse la piel?. Pues bien, estas y otras muchas preguntas son las que queremos que Andrea nos cuente y nos explique, porque en cualquier momento tu también puedes sufrir una alergia al sol como le ocurrió a ella.

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Escucha el podcast de Andrea aquí en ivoox buscando - Pista de Aterrizaje -

Ya hemos hablado anteriormente sobre la fibromialgia aquí en Va por Nosotras, pero en esta ocasión lo hacemos con el testimonio directo de una paciente de esta enfermedad, ella es Valeria Surcis, una querida amiga y tambíen podcaster, que nos cuenta su experiencia personal para que conozcamos esta enfermedad que afecta a muchísimas personas en nuestro país y no tiene cura posible.

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Escucha el podcast de nuestro colaboradora Valeria Surcis aquí en Ivoox, búscalo como - Quiero contar tu historia -

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El precio de la luz y el gas han subido, esto no es ninguna noticia nueva porque su precio continúa subiendo desde hace mucho tiempo, una subidas sin control y que afectan directamente al bolsillo de las familias. Aún así hemos querido preparar un programa hablando acerca de algunas medidas que puedes tomar para ahorrar algo de dinero en tu próxima factura, y que así también te conciencies de que es posible un ahorro energético en tu hogar haciendo caso a algunos pequeños consejos.

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Algunas frases y palabras que decimos a nuestras hijas e hijos durante su infancia y adolescencia les puede marcar para toda la vida, en ocasiones los adultos tampoco sabemos medir nuestras palabras y el caos, el estrés y las preocupaciones puede hacer que nuestro comportamiento y expresiones marquen el carácter de tus hijas e hijos en el futuro. Mucho cuidado con estas expresiones que hoy te contamos, y coméntanos si a tí también te las han dicho en alguna ocasión y si crees que eso te ha podido influir en tu futuro.

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Todo sobre mi clítoris, no te alarmes que no vamos a hablar con pelos y señales de absolutamente ninguno en concreto, es más hoy Miss Taboo nuestra colaboradora principal en temática de sexualidad nos aporta datos curiosos, características y por supuesto también hemos añadido algo de historia para conocer de donde venimos y hacia donde vamos.
¿Qué conoces acerca del clítoris? ¿Sábes que en la antigüedad ni siquiera aparecía en los libros de anatomía?
Dale al play y pasa un rato escuchando contenido de calidad y mucho entretenimiento con nuestro equipo.

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La vampira de Barcelona, así es como se conoce a Enriqueta Martí, o también se la conocía como "La vampira del Raval". Es una de las historias de crónica negra que tiene por sanguinaria protagonista a una mujer. Una historia que lleva décadas circulando entre libros, leyendas e historias y que hoy nuestra amiga y compañera podcaster Valeria Surcis ha venido a contarnos y acercarnos más detalles acerca de este tremendo personaje.

Comparte nuestro contenido para ayudar a difundir nuestro podcast.

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¿Cuántas veces te has preguntado el motivo por el cual te huele la orina muy fuerte después de comer espárragos? Hay algunos curiosidades que te gustará conocer, además te hablamos de algunos secretos que esconde nuestra orina y que no está de más conocer o recordar.
Tu orina puede decir mucho de tí, así que escucha con atención este podcast y aprende hoy algo nuevo sobre tu propia orina.

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Lo que aguantan las lesbianas son las frases que muchas personas sueltan por su boca alegremente, a veces sin conocimiento pero otra veces convencidas de lo que dicen y queriendo hacer daño a propósito.
Algunas de las frases más lamentables que tienen que escuchar las lesbianas y que esperamos recapacites escuchandolas para que jamás las vuelvas a repetir.
Seguramente haya muchas más, así que esperamos tus comentarios con experiencias reales de frases que hayas escuchado, te hayan dicho o tú hayas dicho en alguna ocasión.

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Hacer luz de gas o Gaslighting es uno de los peores maltratos psicológicos que existen, porque son muy difíciles de detectar o probar, porque son maltratos que ocurren a diario y en muchas ocasiones no solo entre una pareja, sino también entre niños en escuelas, trabajos o proyectos. Las personas que sufren luz de gas necesitan acudir a profesionales, y si tú conoces alguno de estos casos o crees que alguien puede estar sufriendo uno de estos casos te recomendamos que lo denuncies, tu ayuda es vital.

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Os damos la bienvenida al idílico mundo de los másters, donde existen másters de todo tipo, de todo precio..., hay gente que se esfuerza durante meses o años en conseguir una plaza y después en conseguir aprobar másters que puedan diferenciarles de otros profesionales a la hora de buscar o mejorar en el trabajo, pero por desgracia en los últimos meses hemos visto como el desprestigio de algunos de estos másters han venido por culpa de asuntos políticos, donde supuestamente algunas personas han comprado sus títulos.

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La pena de muerte, este el tema elegido por nuestras oyentes a través de nuestro grupo de telegram https://t.me/vapornosotras .Hemos preparado este tema buscando mucha documentación acerca de la pena capital en el mundo, con casos reales de mujeres asesinadas por circunstancias que en otras culturas y países no es delito. Casos extremadamente duros, sucesos imposibles de poder imaginar, y posiblemente en este mismo momento esté ocurriendo algo similar en algún lugar del mundo.
También hemos querido acercarte algunos datos sobre la pena de muerte en España y en Europa

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Debido a la última polémica relacionada con Epi y Blas acerca de si se confirma la teoría de si son una pareja homosexual o no por unos comentarios de uno de sus guionistas que fueron desmentidos poco después por la factoría de Barrio Sésamo, hemos decidido hoy hacer este podcast hablando de los dibujos animados más polémicos, tanto de los de hace años como de los de ahora donde Peppa Pig o La hora de las Aventuras no se libran de la polémica. Por supuesto recordaremos dibujos como David el Gnomo y sus machismos así como los silenciosos pero polémicos Teletubbies.

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Como dice la peluquera de ETB1, de los extractos que hemos recogido de Vaya Semanita, incluso para ir a las manifestaciones debemos ir a la moda. Más allá de las bromas te contamos que las extensiones de pelo es un recurso muy utilizado cada día por muchas mujeres para alargar su melena, hacerse peinados distintos o simplemente porque las gusta cambiar de look de vez en cuando sin tener que esperar muchos meses.
Es por ello que hoy te contamos los diferentes modelos que existen de extensiones de pelo.

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Hoy nos hacemos eco de los últimos datos de acoso escolar, ciberbullying y redes sociales, y nuestra experta en esta materia Saray Zafra, criminóloga e investigadora de la Universidad de Alicante viene a Va por Nosotras a contarnos un poco más acerca de los datos que se han presentado en septiembre de 2018.

Un tema que no se debe dejar de hablar pero lo que no se debe hacer es dejar de formar a nuestros jóvenes en el respeto y la educación por los demás.

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¿Quién fue la Mona Lisa? ¿Sabes que hay una copia de La Gioconda en Madrid? Pues hoy en este entretenido y divertido podcast vamos a hablarte acerca del cuadro más famoso de la historia, de algunos detalles y muchos misterios que rodean a la famosa obra de arte del gran artista Leonardo Da Vinci.

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Hoy entrevistamos a la actriz, cantante y polifacética artista Beatriz Rico para conocer a esa gran mujer que hay detrás de cada personaje que interpreta. En la entrevista deja bien claro que los principios para ella son muy importantes al igual que sacar tiempo para ser solidarias, apoyar a diferentes causas sociales es posible y no debemos olvidar que lo podemos hacer.
Hoy esa artista que se sube al escenario o se pone ante las cámaras nos muestra su lado más cercano, ese que tanto nos gusta en Va por Nosotras, el de conversar y conocer a las personas. Esperamos que te guste y ya sabes que el apoyo que te pedimos en este podcast es el de compartir nuestro contenido y dar a me gusta.

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Hoy debatimos sobre los límites del humor, ese tremendo debate moderno que tiene en alza a humoristas de todo el mundo por culpa de las personas que consideran que los están ofendiendo con sus actuaciones, parodias o monólogos. ¿Nos autocensuramos? ¿Humor sí, pero con límites? El humor y la comedia nos acompaña desde hace siglos ¿queremos ahora ponerle límites? Envíanos tus comentarios y debate con nosotros aquí en los comentarios de ivoox acerca de este tema o en nuestras redes sociales como @vapornosotras.

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En el podcast de hoy te hablamos de las 10 cosas que nadie te dice cuando pierdes un empleo, un podcast invitado que viene de parte de Gananci Friday el podcast de desarrollo personal. Todo el mundo o prácticamente todo el mundo ha perdido en alguna ocasión un puesto de trabajo, pero no siempre sabemos como afrontar este momento, sobretodo si llevamos mucho tiempo en esa empresa, por lo tanto hoy queremos intentar ayudar a que conozcas unos consejos que seguramente te sirvan de inspiración. Gananci Friday es presentado por Xavi Villanueva y que podrás encontrar más información en https://gananci.com

Te esperamos en nuestra web https://www.vapornosotras.es , así como en todas nuestras redes sociales como @vapornosotras .

Ya sabes cada martes y jueves aquí, en Va por Nosotras

Gananci Friday publica todos los viernes y puedes encontrarlo en las siguientes plataformas.

https://www.ivoox.com/podcast-gananci-friday_sq_f1585924_1.html

https://itunes.apple.com/es/podcast/gananci-friday/id1409618432?l=en

Presentado por Xavi Villanueva.

Y en Gananci.com podrás encontra los audios aquí:

https://gananci.com/podcast/

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Aquí en Va por Nosotras tenemos muchos debates internos, pero lo que tenemos claro es que aún nos falta mucho respecto a conseguir una igualdad de género deseada.

Por lo tanto, seguiremos hablando y dando voz a quien quiera para conseguir que la igualdad de género sea una realidad.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hemos hecho un análisis y review a los tipos de pene más comunes, pero escríbenos y cuéntanos cual es para ti el ideal. Que existe un pene distinto para cada persona no es algo nuevo que te vayamos a dar a conocer, pero si que hay ciertos tipos de penes que podríamos decir que son de ámbito general y muy comunes los unos a los otros, ya otro día si quieres discutimos acerca de cómo se debe usar que mucha gente aún no lo tiene claro.

MIentras tanto, te dejamos con este podcast que une sexualidad, salud y humor todo en uno....

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Muy curiosa toda la información que hemos encontrado en redes acerca de la alimentación dependiendo de tu grupo sanguíneo. ¿Es recomendable hacer dieta según tu grupo sanguíneo? ¿Qué alimentos nos benefician o perjudican según nuestro tipo de sangre? Pues todo esto lo hemos juntado y resumido para presentartelo en nuestro podcast y que nos cuentes qué te parece.

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¿Cómo evitar las varices en las piernas? Es una de las peticiones de nuestras oyentes y además nos ha venido muy bien informarnos sobre todo esto para también aprender en nuestro caso qué cosas sí debemos hacer para evitar tener varices en las piernas.

Hemos encontrado algunos consejos, tips, y recursos que te pueden ser muy beneficiosos para que la circulación sanguínea mejore.

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Yeah Life's a Foolish Game by Admiral Bob (c) copyright 2014 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/46337 Ft: snowflake, Sackjo22

Hemos hilado en este podcast una noticia de Nueva Zelanda sobre el sexismo en los carteles de las carreteras, con la problemática que ocurre en nuestro idioma y nuestra sociedad en el uso del lenguaje sexista, y del uso de un lenguaje poco inclusivo entre nuestro vocabulario.

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Muchas veces hemos escuchado la frase de "Yo no sé qué grupo sanguíneo soy" y claro, nos surge la duda de cuánta gente está en esta tesitura porque es algo realmente importante.
El conocimiento de nuestro grupo sanguíneo nos puede salvar la vida, pero es que además el propio conocimiento de cómo se transmite genéticamente nuestro grupo sanguíneo, el RH y conocer los casos más raros de grupos sanguíneos en el mundo hace que este podcast pueda serte realmente útil.

Hoy conversamos con Adriana Mourelos, subdirectora y la voz en algunos periodos del año del mítico programa de la Cadena Ser, Hablar por Hablar.

La voz de tus sueños, la voz con la que te vas a dormir cada noche, la voz con la que empiezas tu jornada de trabajo nocturno, la voz que te entiende y escuche cada noche al otro lado del micrófono.
Hoy queremos que conozcas a la persona que está detrás de ese micrófono, la historia de la persona que ejerce su vocacional profesión con entusiasmo, cariño y empatía hacia el oyente.

Ante todo, queremos pediros disculpas por la diferente calidad de audio en relación a otros podcast nuestros, pero grabar en exteriores no es sencillo, esperamos que nos perdonéis.

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Siiii, y es que es muy divertido hoy en día pararse a pensar en las típicas frases de madre, que además mucha gente coincidimos como si junto con el libro de familia entregaran un manual de frases que nos tienen que decir durante nuestra vida.

Frases que responden a preguntas, comentarios aleatorios o preguntas con mucha intención, son algunas de las frases que todo el mundo ha escuchado en alguna ocasión de su madre o de su padre, pero aquí en Va por Nosotras nos queremos centrar principalmente en el papel de nuestras madres.

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Después de mucho debatir entre los temas a tratar nos topamos con las personas que tienen sexo con frutas y vegetales, lo que se denomina dendrofilia. Son muchas las personas que utilizan las frutas y algunos vegetales como objetos para mantener relaciones sexuales y como nos ha parecido curioso hemos decidido tratarlo en pleno verano, cuando el consumo de frutas y verduras aumenta.

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Lo primero que vamos a hacer es pedirte perdón jajajaja.
Cuando se nos va la olla, y hablamos de nuestras cosas o cuando todo era campo...,lo puedes llamar como tú quieras. Este episodio quizás nunca debía de haber existido, pero en el momento que nos íbamos a poner a grabar otro episodio empezamos a hablar y hablar...y el resultado es este.
De hecho, en verano no queremos hacer podcast largos, queremos restarte el menor tiempo posible para que lo dediques al tan merecido descanso, y en el caso de que estés trabajando pues que te sea lo más liviano posible.
En este episodio, Nuria y Patxi hablan de su adolescencia, de las cosas que les ocurrieron en el pasado, de sus notas académicas, de donde vienen...y hasta se ponen sentimentales.

Aunque haya salido un podcast no preparado, lo hacemos con el mismo amor que cuando grabamos los podcast que escribimos y preparamos a conciencia.

Esperamos tus comentarios y lo que siempre te pedimos es que compartas nuestro contenido en tus redes sociales para ayudarnos.

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No quiere decir que en verano vayas a practicar sexo anal de una manera diferente a como lo haces en invierno, pero en realidad es en verano cuando muchas parejas ante mayor disponibilidad de tiempo por las vacaciones se atreven y animan a tener sexo anal por primera vez.
Es por ello que hoy hemos preparado un divertido podcast hablando de sexo anal y algunos consejos para disfrutarlo como te mereces.
Quítate los tabúes de una vez y diviértete.

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Música utilizada:

Fhernando - Sexed Up
https://www.fhernando.com

El amor por los animales en nuestro podcast es incondicional y hemos preparado una serie de consejos para que tengas en cuenta a la hora de cuidar a tu mascota en verano.
Cuida a los animales que te acompañan como si fueran de tu propia familia, respétalos y mantén su alimentación e higiene de la mejor manera posible, ellos te lo agradecerán.

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Música utilizada:

Boogie Belguique -Smile
https://www.jamendo.com/track/1190455/smile

¿Te acuerdas de la revista Superpop? Pues hoy en Va por Nosotras nos levantamos recordando a la Superpop, porque ha sido parte esencial en nuestra niñez y adolescencia, creando muchos de los fenómenos fans del momento, y además marcando el estilo de vida de toda una generación.

Un podcast divertido el de hoy, donde nos encantará recibir tus comentarios.

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Es ahora en verano cuando es más sencillo que tus pies se vean infectados por hongos en los pies, debido a que andamos en ocasiones por superficies húmedas o estancadas de agua como pueden ser piscinas, baños públicos, playas, gimnasios o incluso por la calle. Como es algo habitual en el verano, hemos pensado en recordarte algunos consejos que pueden ser beneficiosos para tí y para toda tu familia. Recuerda mantén los pies secos.

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El 8 de agosto se celebra el día internacional del orgasmo femenino, y en pleno verano aquí en España hemos decidido celebrarlo con un podcast cortito y muy divertido.
Tan importante es mantener una vida sexual plena, como un estado físico y mental óptimo, así que ya sabes, disfruta tus orgamos y no olvides tenerlos a menudo, sola...o acompañada.

Comparte nuestros contenidos en tus redes sociales y así nos ayudas a llegar a más personas.

También te invitamos a visitar el canal de youtube de Larah Femina quien nos ha cedido la canción para este episodio https://www.youtube.com/user/Cremfem

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Después de encontrar cientos de vídeos y blogs hablando de los mismos consejos para erradicar la celulitis hemos llegado a la misma conclusión. No queremos más consejos de mierda sobre la celulitis, porque el 90% de las mujeres a nivel mundial tenemos celulitis y erradicarla no es imposible pero si depende de muchísimas cosas, más que ponernos barros en los muslos, comer aguacates o machacarnos en el gimnasio.

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Ana Obregón es bióloga, actriz, presentadora, guionista, productora, cantante y coreógrafa, una mujer con una vida marcada por su presencia en televisión, cine y las más populares revistas del corazón.
Importante imagen de muchas marcas y un icono de la sociedad de finales del SIGLO XX.

Hoy en este nuevo formato que iniciamos hoy de "Mujeres con Historia" hemos decidido que ella sea la que lo inaugure.

Esperamos que os guste y solo nos queda decir que esperamos vuestro feedback y que nos comentéis en este episodio sobre si os gusta este formato y queréis que lo sigamos haciendo.

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Música utilizada:

Fonogeri - When she walks
http://www.fonogeri.com

El gazpacho, plato por excelencia del verano y de la cocina española. Plato mediterráneo que nos proporciona frescor, vitaminas y energía. Existen multitud de recetas distintas, incluso existen concursos para conocer los mejores gazpachos, en cada pueblo se hace de una manera distinta y en todos ellos sabe estupendamente. Además hoy, nuestra amiga Duckiepink nos envía un audio con su receta de gazpacho.
Por otro lado, os contamos algunos trucos para evitar que los sabores de pepino o ajo os repitan en el estómago.

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En verano al pasear por las playas, pueblos o nuestras ciudades hemos dejado de ver a grupos de niñas y niños jugar a los típicos juegos tradicionales que se hacían en la calle y nos ha dado por recordarlos.
- Rayuela o xarranca
- Balón prisionero
- Sangre
- Liebre
- El escondite inglés
- Las chapas
- Peonza
- Yoyo
Y muchos más juegos que queremos que nos cuentes que tú practicabas en verano...seguro que te acuerdas de la mayoría de esos juegos...

Que tengas un feliz verano y te recordamos donde encontrarnos.

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Hoy junto con nuestra amiga Saray Zafra de Elda (Alicante) hemos querido preparar un programa para conocer cómo hacer helados en casa y que puedas hacerlos con tus peques de una manera sencilla y a poder ser sin manchar mucho. Helado de chocolate con frutas, helado de leche preparada, de violetas, de fresas...te damos algunos consejos para que te salga un helado cremoso y aprovechamos para contar nuestros sabores favoritos.
Si te gusta este podcast, comparte nuestro contenido para ayudarnos a que más personas nos escuchen.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Tal y como tenemos el cuerpo ahora mismo, solo podíamos hacer un podcast para hablar de mosquitos y sus picaduras. ¿Por qué nos pican? ¿Qué podemos hacer para evitarlas? ¿Cómo hacer de nuestra casa un refugio antiaéreo contra las picaduras? Sabemos que son muy molestas las picaduras pero evitar comprar productos químicos que contaminen el ambiente o pongan en peligro a tu familia y mascotas.

AVISO: En este podcast no se puso en peligro la vida de ningún ser vivo, (era todo una parodia). Gracias

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Está muy bien saber a qué playas debes ir para hacer nudismo, pero queremos contarte algunas normas que deberás tener en cuenta a la hora de ir a una playa naturista, para estar como tus padres te trajeron al mundo. Consejos y tips que ayudarán a que te sientas más cómoda y definitivamente no sentirte tan observada.
Además te hemos preparado un TOP 6 de las mejores playas nudistas de España y algunas playas del extranjero que son muy famosas.
Comparte nuestros contenidos si te gustan y esperamos tus comentarios.

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La mejores canciones del verano de los últimos 50 años, esas canciones que nos acompañan cada verano y que en muchos casos se las ha catalogado como la mejor canción del verano.

No están todas las que deberían ser, y en muchos casos habrá canciones que ni te acuerdes, pero te aseguramos que todas y cada una han marcado una época en nuestras vidas.

Por lo tanto, aprovechamos este podcast y el veranito para hacer un repaso y recordar todas esas canciones que su momento han sido las mejores canciones del verano.

Esperamos que disfrutes recordando estas canciones, aunque muchas de ellas las escucharás en cada fiesta, verbena o chiringuito veraniego.

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Canciones que aparecen en este podcast:

Despacito - Luis Fonsi ft Daddy Yankee
La bicicleta - Carlos Vives & Shakira
La Gozadera - Gente de zona & Marc Anthony
Ai se eu te pego - Michel Teló
No hay 2 sin 3 - Cali y el Dandee
Waka Waka - Shakira
Gasolina - Daddy Yankee
Ave Maria - David Bisbal
Bomba - King Africa
Salomé - Chayanne
Mujer Latina - Thalía
Macarena - Los del rio
Maria - Ricky Martin
Mambo Nº5 - Lou Bega
La barbacoa - Georgie Dann
Dragostea din tei - O zone
Sopa de Caracol - Banda Blanca
Bamboleo - Gipsy Kings
Escuela de calor - Radio Futura
Me colé en una fiesta - Mecano
Canta y sé feliz - Peret
Help - Tony Ronald
Black is Black - Los bravos
I Know you want me - Pitbull y calle ocho
Duro de pelar - Rebeka
Tu piel morena - Viceversa
La última carta - Los cucas

Bailar estando embarazada te mantendrá activa, mejorará tu estado de ánimo, te sentirás más fuerte y por supuesto te hará mejorar en tu recuperación post-parto. Por supuesto no todos los bailes valen para cuando estas embarazada, si nunca lo has hecho no creemos que ponerte a bailes urbanos, hip hop y hacer volteretas sea la mejor opción...pero bailes como el jazz, baile de salón, samba....esperamos que te guste nuestro episodio veraniego de hoy y compartes nuestros contenidos, nos ayudas muchísimo si lo haces.

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Los más guapos del Mundial de Rusia 2018, así es como muchas publicaciones en internet buscan visitas, y aquí en Va por Nosotras vamos a intentar aprovechar eso mismo para lanzar nuestra crítica y denuncia ante comportamientos machistas que se están llevando a cabo en el Mundial de Rusia 2018, con periodistas, aficionadas o simples viandantes.

NO tendría mucho sentido que hiciéramos un episodio del Mundial 2018, y nos pusiéramos a hablar de los futbolistas más guapos cuando hay sucesos tan molestos como los que se están produciendo en este Mundial de Rusia 2018.

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Charlamos con Natalia Cremades, autora del libro 'Ella es mía', que queremos que conozcas más en profundidad.
Es la primera novela que publica pero no por ello está exenta de calidad, en este momento se encuentra en la segunda edición de publicación y cuenta la manera de entender la vida y el amor entre dos personas diferentes.

Te invitamos que te quedes hasta el final del podcast para descubrir más cosas tanto del libro como de su autora.

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Hoy viene a visitarnos Ire Martín, emprendedora en comunicación emocional y profesional del marketing y la publicidad. Hemos tenido ocasión de poder charlar con ella sobre emprendimiento, como fueron sus inicios, en qué consiste la comunicación emocional y las diferencias entre el marketing y la publicidad.

No te pierdas esta entrevista inspiradora con Ire Martín, si estás buscando emprender y deseas comunicar y poder vender tus productos de una mejor manera, ella es la profesional que buscas.

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Entrevistamos a Saray Zafra, promotora del curso de verano que se impartirá en Torrevieja del 2 al 6 de julio, para la prevención del suicidio y el acoso escolar. Necesitamos tu ayuda para difundir el mensaje de la prevención contra el suicidio y para que más profesionales y familias se inscriban en este curso que estamos promoviendo. Escríbenos si necesitas más información acerca del curso, o si requieres que te pongamos en contacto con la Plataforma Life.

Ayúdanos compartiendo en redes sociales y suscribiendote a nuestro podcast.

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Con el embarazo no se acaba el sexo, si no lo sabías ya, te lo decimos ahora. Pero sí que debes cambiar pautas para sentirte más cómoda o si eres la otra parte implicada, para no molestar y conseguir que el sexo siga siendo tan placentero como antes.

Por supuesto no todo el mundo se siente cómoda con las mismas posturas pero estas que te mencionamos son posiblemente en las que más coincide todo el mundo.

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Los mejores festivales de indie/rock del verano, hemos hecho una pequeña elección de festivales de música indie para que no pierdas la oportunidad de ir y disfrutar del verano con buena música y buen ambiente. Desde hace años, la cultura de los festivales de música en verano se ha convertido en una gran atracción para jóvenes y no tan jóvenes, que recorren España en busca de sus grupos de música favoritos. Festivales como sonorama, el FIB, Madcool o Ebrovisión son algunos de los grandes escenarios que podrás encontrarte este verano.

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El 20 de junio se ha estipulado que es el día más feliz del año en el hemisferio norte, con el nombre Yellow Day tendremos el día más feliz del año según algunos expertos. ¿Esto quiere decir que nos quieren controlar hasta la felicidad mediante un calendario? No lo sabemos, en el fondo nos reímos de esta necesidad imperiosa de controlar y gestionar todo, porque la felicidad va y viene y da igual que sea junio o noviembre, disfruta de la vida y mientras tanto te seguimos contando cosas que ocurren en la vida de otras personas aquí en Va por Nosotras.

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Permítenos que no escribamos mucho en esta descripción, pero tenemos agujetas después de haber estado haciendo ejercicios para luchar contra el colgajo, sí esa parte de nuestros brazos donde se acumula la grasa con el paso de los años y la falta de ejercicio físico para estos.

Te traemos algunos trucos y consejos para mejorar tu estado físico y por supuesto fortalecer los brazos.

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Hablamos con una empresaria de éxito, que dirige su propia empresa y además forma a profesionales de todo ámbito en el tan reconocido arte del maquillaje. People Make Up es una escuela profesional de maquillaje que se ubica en Barcelona, y que lleva años formando a distintas profesionales que hoy en día se dedican al maquillaje profesional.
Conoce más de cerca algunos trucos y consejos sobre maquillaje, así como si estás interesada/o en trabajar como maquilladora deberás escuchar este podcast para conocer de cerca este mundo.

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Hemos querido hacer un pequeño repaso a las películas eróticas que nos alteran sexualmente, pero que además han marcado una época en cuanto al cine erótico se refiere.
Podríamos decir, ya sabes, que nos han puesto...guerreras!!
El cine erótico tiene una magia especial, hace que tu mente viaje por placeres diferentes e incluso haga brotar intereses ocultos en materia sexual.

Déjate llevar por este repaso que hacemos al cine erótico

Las dietas detox se unen a la larga lista de las dietas milagro. Hacemos un repaso general a algunos zumos y batidos detox, cada persona será libre de creer o no en este tipo de dietas, y aquí lo que hacemos es analizarlas a nuestro modo.

Recuerda que lo importante es la salud y sentirte bien, y cuidado con los zumos y batidos detox porque no deben tomarse de manera continuada en el tiempo y por supuesto sin sustituir las comidas.

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Alfred López, es el autor del blog ya está el listo que todo lo sabe, autor también de los libros con la misma temática y que pasa por Va por Nosotras para presentarnos, "Ya está el listo que todo lo sabe de sexo", hemos coincidido con él en una mesa redonda en el Erostreet Festival y hemos aprovechado para que nos cuente un poco más sobre él, sus libros y sus próximas novedades, de la que nos cuenta una primicia.

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Nadie nace sabiendo, todo el mundo requiere de un modelo donde fijarse, alguien a quien preguntar las dudas, y en este caso es muy importante saber cómo explicar a tu hija el proceso que está viviendo en su pubertad. No todas las niñas se toman de la misma manera su primera menstruación, algunas sentirán vergüenza, otras orgullo, algunas no sabrán qué hacer y otra que serán muy seguras de sí mismas, en todas las opciones hay que estar en ese momento y saber cómo actuar.

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Se trata de un trastorno genético que afecta al desarrollo de las niñas. El síndrome de turner se caracteriza por su baja estatura, manos y pies inflamados, infertilidad, afecciones renales, diabetes y muchos más problema que te explicamos y así podrás conocer más acerca de este trastorno que tiene la particularidad de afectar a las niñas.

La famosa actriz Linda Hunt es una de las mujeres famosas que padece este trastorno.

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La primavera tan deseada después de un largo invierno, con días donde puede llover, salir el sol, volver a llover....la primavera es esa estación del año donde las ciudades, parques y montañas vuelven a llenarse de color gracias a los árboles, flores y por supuesto mucha hormona revuelta en el ambiente que de ahí se dice el famoso refrán de "La primavera la sangre altera".

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Hacemos un repaso junto con Maryasexora y Fiesta Sensual a los mejores y más vendidos juguetes eróticos que existen en el mercado y que podemos tocar y analizar en directo.

Maryasexora desde su podcast con el mismo nombre y donde habla habitualmente de estos productos además de otros temas de sexualidad.

Por otro lado, la empresa fiestasensual.es ha venido para orientarnos y ofrecernos los mejores productos de sexualidad y erotismo.

Hoy en Va por Nosotras, queremos debatir el uso de la Viagra para mujeres, el uso, por qué motivo si te animarías a usar esta pastilla y si crees necesario su uso. Se encuentra a la venta y hemos querido hacer un pequeño debate en torno a la utilización de este medicamento para mejorar la vida sexual.

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Lo que aportas al podcast, el podcast te lo devuelve.

Cómo ya hemos dicho en varias ocasiones, Marta no va a estar de modo activo en el podcast, todas los podcast que escuchéis de aquí en adelante en los que salga su voz, e incluso alguno de hace semanas son todos grabados desde hace tiempo.

Debe pasar por el taller para hacer una serie de reparaciones y volverá lo antes posible, eso seguro!!

Tu familia, novio, amigas, compañeros siempre estamos aquí!!

Cuídate sociaaaa!!!

Rut Santamaría y Noemí Climent, las dos actrices principales de la obra de teatro "Lo posible" una comedia ácida, inteligente y divertida sobre el amor y la ambición, que actualmente se encuentran en el Teatro Lara de Madrid. Vienen a los micrófonos de Va por Nosotras para hablar de la obra de teatro, sus carreras profesionales, el estado de la cultura actualmente y principalmente del papel de la mujer en la interpretación y la industria cinematográfica. Además de verlas en el escenario, te ofrecemos la posibilidad de que las conozcas más de cerca, ya sabes, te esperan en "Lo posible" obra del dramaturgo Neil Labute y bajo la dirección de José Manuel Carrasco,

Entrevistamos al tuitero @hematocrítico para conocer más acerca de su vida, sus pasiones, hobbies y también para que nos explique su evolución y repercusión en redes sociales.

Una entrevista radiofónica muy amena y divertida para conocer a este gran tuitero que nos pidió encarecidamente nuestra amiga Cristina.

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Se oyen campanas de boda en internet, ¿será cierto lo de La vecina rubia y Jon Kortajarena?, mientras pasa el tiempo y averiguamos si es verdad, en nuestro caso soñamos con famosos y famosas con los que nos gustaría mantener una estrecha relación...¿y a tí? ¿con quién te gustaría enrollarte?

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Elsa Ruiz, cómica e ilustradora transgénero que triunfa en los escenarios, la radio, la televisión e incluso en youtube.
Hoy simplemente nos sentamos con ella para conocerla más en profundidad, más allá de los escenarios, mucho más allá de su parte cómica (aunque al final del podcast tendremos la ocasión de escuchar un extracto de se monólogo), y por supuesto hablar de cosas que nos importa a mucha gente para conseguir la ansiada igualdad.
Una mujer espectacular con la que pasarás un rato agradable y divertido.

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Hoy en Va por Nosotras, queremos debatir el uso de la Viagra para mujeres, el uso, por qué motivo si te animarías a usar esta pastilla y si crees necesario su uso. Se encuentra a la venta y hemos querido hacer un pequeño debate en torno a la utilización de este medicamento para mejorar la vida sexual.

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Natalia Lozano es una de la influencer curvy más importantes del panorama actual en la moda y el estilismo, presume de curvas y figura y no es para menos. Después de haber soportado e incluso seguir soportando comentarios o cierre de cuentas personales en las redes sociales, hoy viene a demostrarnos su fortaleza para seguir luchando y hacer lo que más le gusta, trabajar en moda, estilismo y redes sociales.
Os presentamos a una estupenda mujer con ganas de dar mucho que hablar, ella es Natalia Lozano.

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Carrefour lanza al mercado productos elaborados entre otros con grillos y gusanos.
Los insectos están regulados y aprobados como alimentos por la Unión Europea desde el 1 de Enero de 2018.
Estos productos están elaborados en Europa y su procesado es manual.
Los insectos son consumidos por millones de personas en el mundo, son considerados el alimento del futuro, pero siendo consumido por tanta gente, podríamos decir que es el alimento del presente. Ricos en proteínas y vitaminas, tienen un importante aporte nutritivo.

Los degustamos en directo y te mostramos nuestras impresiones.

El uso de la lencería erótica y de la ropa interior femenina ha evolucionado mucho en las últimas décadas, pero en los últimos años hemos visto una novedosa moda.
Utilizar la lencería como una prenda de vestir más sin importar que se vea, y perfectamente combinable con vaqueros, americanas, vestidos o incluso de sport.
Miss Taboo, sexblogger, tuitera y swinger viene a contarnos como el uso de la lencería ha cambiado la forma de vestir de muchas mujeres liberando también su creatividad, color y complementos.

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Duo Almira, compuesto por Isa y Paula, vienen a mostrarnos su vida y su pasión, la música.
A veces nos olvidamos de algunos instrumentos, y parece que la música es solo lo que vemos en las las grandes cadenas comerciales, pero tenemos la suerte de que aquí no nos olvidamos de la música de siempre, la que lleva acompañándonos siglos, esa que estimula nuestro cerebro y abre nuestros corazones.
Déjate llevar, y escucha el podcast de hoy con atención con Duo Almira, para descubrir un fagot y una flauta.

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Hablamos con Iria Ferrari sobre Erostreet Festival y sorteamos dos entradas a este importante evento de sexualidad en el Museo de Arte Moderno de Barcelona.
Conoce los detalles y alguna de las cosas más importantes que te vas a encontrar en este fabuloso evento sobre sexualidad en nuestro país.

Hoy nos sumergimos en el fascinante mundo de los videojuegos, con 2 gamers que además gestionan la revista Terebi Magazine junto con más compañeras de la industria del videojuego, bien en desarrollo, comunicación, creación, programación, montaje, etc, etc.
Y es que el mundo del videojuego es muy amplio y todo el mundo juega a algo, bien sea en una consola, pc, mac o la gran industria de los juegos para teléfono móvil.
Terebi magazine además se mueve perfectamente en la industria de los juegos de creación independiente donde no hay grandes productoras y nos acercan algunos juegos interesantes y novedosos.
Vas a poder disfrutar de un divertido rato de podcast que podrás escuchar también mientras juegas a tu juego favorito.

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La mujer que dijo basta, en realidad es Ana María Pérez del Campo, y sus memorias las plasma sobre este libro Charo Nogueira.
La mujer que dijo basta, de la editorial libros.com, y a través de una campaña de crowdfunding, nos cuenta cómo la protagonista impulsó un cambio social en la vida de las mujeres durante el franquismo, fomentando la lucha de los derechos y libertades de las mujeres así como en la lucha contra la violencia de género.
Unas memorias increíbles, que no deben caer en el olvido, y por ello Charo Nogueira, periodista especializada en igualdad de género y con una carrera de 25 años en el Diario El País, ha conseguido llegar profundamente a nuestros cerebros con su forma de escribir las memorias de Ana María Pérez del Campo.

Nos encantará recibir tus comentarios, sugerencias o quejas, y ya sabes que además puedes encontrarnos en:

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Este es un reportaje especial para hablar de Oxfam Intermón y la prueba solidaria Trailwalker que promueve desde hace años este conocida ONG.
A través de Oscar Hernández, responsable de eventos deportivos y comunicación de Oxfam Intermón, nos acerca el trabajo que hay detrás de este proyecto, los retos, características, consejos, dudas y todo lo relacionado con esta prueba.
Queremos remarcar el gran trabajo que se realiza de esta prueba solidaria-deportiva por los profesionales que hay en Oxfam Intermón, y nos sumamos a la condena y repulsa de los actos que ya todo el mundo conoce mediante las noticias.
Todo el mundo está de acuerdo en que las competencias jurídicas harán su trabajo, y mientras debemos seguir trabajando para llegar a la mayor parte de personas posible este tipo de iniciativas que consiguen que miles de personas se salven cada día de una muerte segura.

Agradecemos a Oxfam Intermón concedernos esta entrevista y esperamos tus comentarios, sugerencias y dudas sobre la misma.

Gracias por estar ahí.

Eva Soriano, una nueva estrella de la comedia ha llegado a nuestras vidas para quedarse, la puedes encontrar en televisión con Late Motiv o en escenarios de prestigio para monólogos como La Chocita del Loro, y hoy viene a Va por Nosotras para, además de hablar de su carrera, sus monólogos y su faceta artística, para hablar de los perfiles reales o fakes que puedes encontrar en Tinder, la red social para conocer gente.

Un podcast el de hoy, lleno de humor, de risas, de buen rollo y buscando que pases un muy buen rato y que no dejes de reir.

Escríbenos, estamos deseando leerte, y ya sabes que puedes encontrarnos también en:

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En ocasiones te habrás encontrado con personas que sufren autismo, y te habrás preguntado ¿qué sabemos del autismo?, o si ves una situación complicada, igualmente habrás lanzado la pregunta al viento de ¿qué hacer cuando se alteran?.
Pues bien, hoy Mamen González, que ya nos demostró en el episodio 40 de "Tengo un hijo con autismo", sus explicaciones sobre este trastorno, vuelve para seguir resolviendo dudas y ofreciendo consejos para mejorar la conducta y las relaciones familiares y sociales de las personas que sufren autismo, así como de algunas pautas que deben seguir las familias.

Deseamos llegar al máximo público posible con este episodio para concienciar y aportar nuestro granito de arena, con motivo del Día Mundial del Autismo del 2 de Abril.

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Nos hace muy felices presentarte al grupo de música Taiacore, que además de cantar en directo dos de sus canciones más emblemáticas y aplaudidas en sus conciertos, también vienen a descubrirnos un poco de sus vidas, sus primeras veces y su trabajo para salir adelante en el difícil mundo de la música.

No te puedes perder este podcast, porque si lo haces estás perdiendo la oportunidad de conocer a una gente maravillosa, que lucha por sus sueños, lucha por la música y tienen un talento y calidad que augura muy buenos presagios.

Taiacore se convertirá en poco tiempo en uno de los grupos indie de referencia en nuestro país y antes de que eso ocurra, hemos conseguido tenerles aquí en Va por Nosotras para disfrutarles y sentir la pureza de la música en directo.

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Hoy hablamos de Doulas y Lactancia en público, hemos querido juntar dos partes muy importantes dentro de la maternidad, la asistencia privada del servicio de Doulas que son quien acompañan a las madres durante la maternidad, desde la concepción hasta la crianza, de manera emocional y reforzando la confianza en las mujeres para el momento del parto, es un servicio privado que cualquier mujer puede contratar en cualquier momento del embarazo.

Por otro lado hemos querido hablar sobre la lactancia materna en lugares públicos, y conocer si alguna ha tenido problemas en este sentido, para ello hemos contado con Angela, del Blog Mama Lanuguita.
Repasaremos su caso, las dudas y consultas que habitualmente la hacen referentes a la lactancia.

Un bonito, y ameno podcast el que traemos hoy

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La desigualdad salarial es algo que ya hemos visto todo el mundo que existe, que es real y que sufren muchas trabajadoras.

Esto ocurre en todos los lugares del mundo, y Saray Zafra ha venido a hablarnos de varios estudios oficiales en los que nos muestra datos y estadísticas que no dejan de sorprendernos.

Las pensiones, los salarios, la brecha salarial todo ello hemos decidido tratarlo en el podcast de hoy.

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Hemos tenido el placer de recibir aquí en Va por Nosotras la visita de Luis Ramiro, cantautor madrileño, consagrado músico y poeta, y además hemos contado con la empresa ViveLibro de autoedición para ilustrarnos un poco mejor acerca del estado actual de los nuevos escritores, poetas y músicos.

Hemos repasado la trayectoria de Luis Ramiro, sus experiencias como autor, y su evolución como escritor y músico en un mundo muy competitivo y dónde él apoya la autoedición para todas esas nuevos escritores que quieren comenzar, al final del programa nos brinda y regala una de sus más conocidas canciones "Perfecta".

Rocío, de ViveLibro ha venido a contarnos como es el proceso que se lleva a cabo para poder editar una nueva publicación desde sus inicios, además de ofrecer pautas, consejos y hacer una guía para que las nuevas autoras/es vayan paso a paso y cumpliendo ciclos en su carrera.

Sabemos que vas a disfrutarla tanto como todo nuestro equipo.

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Le hemos cogido gusto a esto de los exteriores y los reportajes en eventos, y como no podía ser de otra manera, hemos querido asistir a uno de los eventos más importantes en las comunidades blogueras, es el #MBDay18 de Madresfera.

Sí, el Madresfera Bloggers Day de 2018, un evento donde la comunidad perteneciente a madresfera se reúne para asistir a charlas, talleres, conferencias y sobretodo desvirtualizarse y poner cara a quien está detrás de esos blogs.

Detrás de madresfera hay un gran equipo de profesionales que ponen todo el empeño para que un evento como este se convierta en uno de los mejores eventos bloggers del panorama nacional.

Ya sabéis podéis suscribiros a nuestro podcast aquí en Va por Nosotras.

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Te traemos ofertas de trabajo lamentables y denunciables en nuestro primer directo desde Libertad Fm Radio, hemos encontrado infinidad de ofertas laborales donde se ofrecen sueldos ridículos, condiciones pésimas de trabajo, ofertas donde se ofrecen trabajos sexuales o de prostitución, algunas de ellas donde claramente se oferta un sueldo para las mujeres y otro para los hombres...en definitiva, ofertas de trabajo lamentables, denunciables y muy asombrosas.

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Inmaculada Galván, reconocida y reputada periodista de Telemadrid, voz e imagen del mítico espacio Madrid Directo ha pasado por nuestros micrófonos para charlar y tener una conversación sobre periodismo, medios de comunicación, su trayectoria profesional y cómo es el día a día de un programa como Madrid Directo, el cual sentó las bases de parte de los programas más famosos que conocemos ahora.

Inmaculada Galván, fue la primera periodista que cámara en mano acudió a las inmediaciones y el interior de Atocha, en el mismo momento de los atentados del 11M en Madrid, aún a día de hoy se nota en su voz un testimonio quebradizo, lleno de rabia y con una extraña sensación de haber vivido un momento imborrable, un momento histórico y que aún, a día de hoy no sabe que la llevó a actuar de la manera que nos cuenta.

Escucha y comparte nuestros contenidos en tus redes sociales, nos ayudas a llegar a más gente, muchas gracias por confiar en Va por Nosotras Podcast.

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Nos hemos ido a la manifestación feminista en Madrid con motivo de la Huelga celebrada el día 8 de Marzo de 2018, y hemos hecho un pequeño reportaje para hacerte llegar los sonidos, algunas opiniones de personas que había allí apoyando esta huelga tan necesaria para la sociedad.

Si aún no conoces las reivindicaciones de la manifestación y de la huelga feminista, deberías saber que luchamos por la igualdad entre géneros.

"Antes de que Venecia se hunda" es el nuevo proyecto que está preparando Rosa Cabrera, directora de cine y guionista de múltiples proyectos de cine español. Nos habla de su proyecto, de su futuro, de su pasado hasta llegar a poder liderar un proyecto y dentro de la conversación nos cuenta que está buscando una productora que sea liderada por alguna mujer que quiera trabajar en este proyecto, ya que todo el equipo está compuesto por mujeres.

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Con motivo de las concentraciones convocadas a nivel internacional para la Huelga Feminista que se está celebrando hoy 8 de Marzo nos unimos a este parón, no publicando ningún tipo de contenido informativo en formato podcast.

Te dejamos un breve comunicado, y la canción publicada por grupos feministas con motivo de este día.

A las 19:00 de la tarde estaremos en Atocha apoyando la manifestación, si quieres que vayamos juntas, escríbenos por Twitter en @vapornosotras o envianos un email a info@vapornosotras.es

Sí, este jueves 8 de Marzo tenemos una cita muy importante, una cita que puede cambiar el rumbo de la sociedad, una cita que hará llegar un mensaje de igualdad a todo el mundo, este jueves tenemos una cita...la Huelga Feminista del 8M, y aquí en Va por Nosotras, en uno de nuestros primeros días en Libertad Fm Radio hemos profundizado en algunas preguntas, dudas y comentario sobre la Huelga Feminista, porque hay mucha gente que aún no sabe si unirse o no a la protesta.

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Hacemos un repaso a 5 juegos de mesa eróticos para disfrutar con tu pareja, e incluso te traemos un juego erótico para disfrutarlo en grupo.

¿Quieres ganar? Pues esfuerzate y saca tu lado competitivo para que tu pareja haga lo que tu quieras con estos divertidos juegos de mesa eróticos que son un éxito de ventas en España y en Europa.

Los puedes encontrar en amazon, y en nuestra página web https://www.vapornosotras.es

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Hemos preparado un podcast diferente a lo habitual, nos enfocamos en grandes estrellas del rock, pero como siempre en nuestro podcast, la protagonistas son las mujeres, y como grandes estrellas del rock femenino, te traemos una selección de las mejores.

Así que en consonancia también con nuestro querido amigo El cura legañas, del podcast Territorio Cover, que debes escuchar ya mismo.

Y como en Territorio Cover, hemos preparado una selección de versiones o covers interpretando las canciones más míticas de grandes estrellas del rock como te dejamos a continuación.

Esperamos que disfrutes de estas covers del rock femenino

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Covers:

- (Tina Turner - Simply the best Cover) - Alisson Bonnefoy

- (Doro - All we are Cover ) - Aella

- (Lita Ford - Close my eyes forever cover) - Kenxi Dupey & Dakota Malinowski

- (Joan Jett - I love rock n roll cover) - Paula Marquezini

- (Evanescence - Bring me to life cover) - Sara Loera

- (Pat Benatar - Hearthbreaker cover) - Suzie Dufour

- (Janis Joplin - Cry baby cover) - Jill Marie Cooper

- (The Cranberries - Zombie cover) - Ana Aldeguer

- (Alanis Morissette - Ironic cover) - Rachel Button

- (Tarja Turunen - Until my last breath cover - Minniva

- (Tina Turner - Simply the best cover) - CarBOOT

- (Dover - Serenade cover) - Paula Domínguez

- (Arch Enemy - The Eagle Flies Alone cover) - Yanina Islas & El brujo ramos

- (The Pretenders - I'll stand by you cover) Shakira

- (Patti Smith - Because the night cover) Krista Hannesen

Sí, aunque parezca mentira no lo es, y hay mujeres que pueden tener no solo 200 orgamos al día, sino incluso muchos más.

Si lo primero que se te ha pasado por la cabeza es, "que suerte", "que maravilla" "eso tiene que ser alucinante".

Ya te puedes ir olvidando de todo eso, porque realmente es un problema de salud muy grave, porque esos orgasmos no los puedes controlar, vienen y van continuamente lo que conlleva que la sensación de descontrol cada día pueda producir verdaderos infiernos psicológicos a las personas que lo sufren.

Escucha con atención el podcast.

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Nos hemos propuesto el reto de estar 10 días sin carne ni pescado, aunque no eliminaremos del todo algunos productos de origen animal, vamos poco a poco...

10 días sin carne pero sin echar de menos absolutamente nada, y además proporcionando a nuestro cuerpo todo tipo de vitaminas, proteínas y antioxidantes.

Te hemos preparado un minucioso menú que puedes escuchar en nuestro podcast, y que te será barato de comprar, fácil de cocinar y delicioso de comer, no lo dejes más tiempo y únete al reto de Va Por Nosotras.

Ya sabes, cada martes y jueves del año.

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Fortalecer el culo es importante, pero mover el corazón lo es aún más, por lo tanto, comienza a realizar deporte y mover tu cuerpo para poder mejorar tu estado físico.

Existen multitud de técnicas deportivas para ello, pero hemos querido acercarte una serie de ejercicios que puedes realizar en cualquier sitio.

Mientras vas de camino al trabajo, paseando al perro y por supuesto en casa.

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Ana Dueñas, que está preparando una tésis sobre la violencia obstétrica nos acerca este tema para conocerlo a fondo. Y es que según varios estudios, están demostrando que las formas tradicionales y actuales que se está utilizando para dar a luz se puede considerar violencia, incluso intentan que se catalogue como violencia de género. Sabemos que es un tema que puede crear controversia, y esperamos vuestras respetuosas opiniones, debido a que hablamos de estudios que la misma OMS está haciendo hincapié.

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Yo no soy sumisa, un episodio donde debatimos abiertamente entre distintos factores que pueden influir para vernos en un estado de sumisión constante. Política, medios de comunicación, familia, educación o lugares de residencia pueden ser parte de estos factores.

Atacamos directamente al factor educacional para sacar conclusiones o exponer nuestro debate abierto.

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Entrevistamos a Feiny Encina, autora de libros tan famosos como "Las Mentiras del Hambre", "Dos contra Uno", o "Cartas a Papá", ahora nos sorprende con su primera novela de ficción, "La chica de la bolsa", y en plena promoción de su libro y de sus múltiples actos con medios de comunicación, también se pasa por nuestros micrófonos para hablar de su nueva novela y descubrirnos algunos secretos.

Programa número 100, en directo desde la vinoteca Xelavid, y con motivo de las Podnight Madrid.

Hemos querido celebrar nuestro programa 100 de una forma especial, acompañadas de la monologuista Nuria Jiménez, y de la creadora de la danza consciente Giuliana Urso.

Entrevistas, juegos, premios y mucho humor en este podcast en directo, que además es nuestro primer programa en directo con público.

Hacemos hincapié, varias veces, en la igualdad y el feminismo, y eso es debido a que debemos luchar y seguir trabajando por la igualdad de mujeres y hombres, hombres y mujeres... y haciendo podcast como este, creemos que aportamos nuestro granito de arena.

Esperamos que te guste este especial programa, y nos ayudes a difundir nuestros contenidos compartiendolo en tus redes sociales.

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Hoy traemos a debate una prenda de vestir que se identifica plenamente con la mujer, los tacones, o a veces lo que podemos denominar "estos zapatos me matan". Sí, los tacones son un complemento que ensalzan nuestra figura de manera prominente y además suelen ser diseñados con ese fin, el problema es que no son nada beneficiosos para nuestra salud, y principalmente para nuestros pies. Saber llevar los tacones requiere de experiencia y sobre todo saber a qué tipo de tacón nos adaptamos mejor.

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El matchmaking es una técnica en la cual una profesional como Julieta Romero, va a buscar una persona compatible contigo para que encuentres una pareja. Con una serie de preguntas, confesiones y a través de tus gustos te presentarán y siempre que tú quieras, a personas totalmente compatibles contigo, después ya se verá si hay afinidad entre esas personas o no.

Una buena modalidad para encontrar esa persona compatible contigo, y que de otro modo te resultaría muy difícil.

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Existen remedios naturales para mejorar nuestra piel, sobre todo ahora en invierno.

Con el frío que nuestro rostro soporta en invierno, además de los cambios térmicos debido a las calefacciones de hogares, trabajos o el coche, la piel de la cara se nos estropea, seca o arruga.

Es por ello, que existen múltiples productos cosméticos que nos ayudan a recuperar la luminosidad y esplendor de la cara, pero si la cuesta de enero te está afectando hemos preparado para tí diferentes remedios naturales que pueden sustituir estos productos.

De una forma sencilla y barata vas a tener unas mascarillas naturales increíbles y que te van a aportar muchos beneficios hidratantes, de luminosidad, o incluso para reducir tus arrugas.

Estas mascarillas que te proponemos no son la panacea de la belleza, pero son increíblemente buenos para la piel.

Si quieres conocer más acerca de la comida vegetariana y vegana te traemos un podcast muy sabroso de la mano de Sara Bosch, propietaria del restaurante Alive Restaurant.

Curiosidades y falsos mitos son varios de los temas que tratamos con Sara sobre esta importante opción alimenticia que está consiguiendo que todo el mundo se dé cuenta de la importante de la alimentación responsable y la salvaguarda de animales y plantas.

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Sí, nos hemos planteado dejar de fumar, bien sea por motivos de salud graves o porque ya no nos apetece fumar como antes. La cuestión es que dejamos de fumar ahora que podemos y lo hacemos por nuestra propia voluntad.

Dejar de fumar no engorda, y la temida ansiedad hará acto de presencia en cualquier momento, debes ser fuerte y concentrarte en que este reto personal que te has marcado debes llevarlo a cabo.

Realiza deporte para comprobar que mejoras pulmonarmente cada día y comprobarás que has tomado la mejor decisión

Pero como puedes comprobar en el podcast, no es nada fácil y para ello vamos a darte consejos, recomendaciones y unas cuantas pautas para comenzar a dejar de fumar.

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Miss Taboo es una swinger española, lo que significa que mantiene relaciones sexuales liberales y acude a intercambios de pareja.
Hemos preparado una entrevista muy instructiva con detalles y curiosidades sobre las relaciones sexuales liberales, el mundo swinger y los intercambios de pareja.

Además, te sorprenderá los datos que nos aporta Miss Taboo con su experiencia en este mundo desde muchos años.

La intención de este episodio es abrir nuestra mirada hacia más tipos de relaciones sexuales o sentimentales que muchas, y cada vez más parejas, están practicando con la única finalidad de darse placer y alcanzar estimulaciones distintas.

La diversidad sexual siempre será defendida desde aquí, debido a que es parte fundamental de la libertad de las personas, siempre y cuando esa libertad no vulnere la libertad de otras.

El intercambio de parejas es parte de esa liberación sexual, de modo que es ejercida por parejas con total libertad y elección por parte de los dos miembros de la pareja, con el único fin de alcanzar su propia diversión y placer.

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Es difícil ver a Shakira últimamente en actos públicos y todo tiene un motivo. La cancelación de todos sus conciertos y apariciones públicas se ha convertido en un tema de conversación en muchas cafeterías del país y tertulias de amigas por donde vas.
Todo el mundo va leyendo por blogs y tweets lo que la ocurre a la cantante colombiana, aquí en Va por Nosotras te lo contamos.

Comparte nuestro audio con las redes sociales y suscríbete al podcast.

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Waka Waka - Shakira

Entrevista a Mari Luz, emprendedora de éxito con BricoYDeco que nos cuenta todo lo relacionado con su negocio sobre el bricolaje, los cursos que imparte y su famoso canal de Youtube.

Se anima a ofrecernos consejos sobre bricolaje, técnicas y contarnos su día a día en esta bonita y novedosa profesión.

Una youtuber que ofrece contenido de calidad y con la que aprenderás en cada vídeo.

Emprender es muy difícil, todo el mundo puede aventurarse a dar el paso, pero hacerlo tan bien como Mari Luz es complicado, así que escucha atentamente todo lo que dice porque te permitirá tomar nota y entender una filosofía de vida.

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Cómo hacer una compra segura por internet se ha convertido en una preocupación para todas nosotras, debido a la cantidad de estafas que ocurren a diario en la red. Desde webs que te cobran el dinero y no te envían el producto hasta páginas que te envían productos deteriorados, rotos o que no se ajustan al pedido que has realizado.
Te explicamos algunos datos que deberás observar para evitar que estafen o que tu compra por internet se convierta en una preocupación para tí.

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La parte más humana de Carles Puigdemont, una entrevista única y exclusiva para hablar de otras cosas, porque no todo es política. Y para ello una persona muy especial en la vida de Carles Puigdemont nos cuenta anécdotas personales, como es en las distancias cortas, en definitiva, como es la figura de Carles Puigdemont en la intimidad.

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Feliz Navidad y que el humor nunca desaparezca de nuestras vidas.

Cuidado con ese pene, cuidado con lo que vas a jugar en tu próxima cita y experiencia sexual, porque puede tener consecuencias nefastas. Hablamos de colores, olores e incluso distintos sabores que un pene puede producir debido a infecciones o enfermedades, y que a veces es posible que no te des cuenta y puedas estar contagiandote de algún tipo de enfermedad de transmisión sexual.

El regalo malo que hemos tenido en nuestras vidas es el tema central del episodio de hoy, y para ello hemos contado con audios de oyentes, podcasters, amigas...que nos han contado sus peores regalos que han recibido nunca.
Hoy un episodio diferente a los habituales, y con él queremos agradeceros a todas y todos los oyentes vuestra colaboración, que sigáis escuchándonos y apoyando este bonito e ilusionante podcast.

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Cómo y qué regalar a mi hija, es un especial que hemos contado con la inestimable ayuda de Mónica de la Fuente, Madresfera. Con motivo del suplicio que supone en la mayoría de los casos los regalos navideños y estas grandes dosis de consumismo que tenemos en la actualidad, donde necesitamos tener más que el vecino y aparentar más.

Y nuestras hijas e hijos exactamente igual, con las comparaciones de su entorno social con respecto a los regalos que han recibido por navidades.

Esperamos que saquéis vuestras propias conclusiones y podáis hacer regalos interesantes a vuestras hijas e hijos.

La candidiasis es una enfermedad que incluye distintas infecciones tanto superficiales como dentro de tu cuerpo, y que incluso en algunos casos resultan mortales. La candidiasis no es solo un simple picor en la vagina...hoy en va por nosotras te contamos mucho más sobre esta enfermedad.

La mayoría de todo lo que te vamos a contar en este podcast, tiene una cura "rápida" y más o menos cómoda en corto plazo, pero no olvides visitar a tu médico.

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Hoy traemos una entrevista de esas que tanto nos gustan, donde conseguimos una cantidad de información y aprendizaje que vale su peso en oro. Hablamos con una opositora a la judicatura española que ha venido a contarnos, acompañada de su hijo y del próximo que está en camino, los grandes retos y metas que se deben ir superando para conseguir entrar en esta dura profesión. Nos muestra de primera mano cómo se consigue opositar para ser jueza en España y también nos aporta su visión personal sobre el estado de la justicia española en este momento.

El increíble mundo de los follamigos, los pagafantas y un montón de variedades más, hoy hemos querido tratar esta forma tan actual de conocer personas pero sin necesidad de crear vínculos de amor entre estas personas. Sólo sexo, o aprovecharse de la situación de amor de la otra persona para beneficio propio...

No te pierdas este divertido episodio de hoy...

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Riesgos, complicaciones, problemas que surgen durante las vacunas en periodo gestacional. Queremos darte a conocer algunos riesgos que existen con ciertas vacunas durante el embarazo o la lactancia. De primera mano, Marta nos cuenta su experiencia propia con algo que ella vive en primera persona desde que nació.

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La de errores que hemos cometido en una primera cita, y la de errores que hemos visto que chicos han cometido con nosotras en la primera cita....un tema lleno de anécdotas, vivencias y divertidos momentos que hemos vivido en nuestras primeras citas....ahora nos reímos, pero en su momento nos han dado dado ganas de muchas cosas y ninguna buena.
De la mano de Julieta Romero vamos a conocer errores que se comenten una primera cita, consejos y recomendaciones para una primera cita, de qué temas hablar....un podcast muy instructivo.

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¿No sabes lo que es el vaginismo? Tranquila, no eres la única, hay muchas mujeres y muchos hombres que tampoco lo saben, y ese es un problema, debido a que después a la hora de tener relaciones sexuales, en muchos casos no se disfruta pero lo peor es que en muchos casos los dolores son inmensos. Es por ello, que queremos explicarte en qué consiste el vaginismo y recomendarte que si sufres alguno de estos dolores, acudas a tu ginecóloga/o.

El 25 de Noviembre es el Día Internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer, proclamado por la ONU. Te invitamos a vestir de naranja este día, ya que es el color que sensibiliza a las masas para esta causa así como el color que identifica este movimiento. Te contamos datos, estadísticas, sucesos y algunos motivos por los cuales se conmemora este día.

En España, en el teléfono 016, que no deja rastro en la factura telefónica, podrás denunciar casos de violencia de género, malos tratos, solicitar ayuda psicológica, jurídica y solicitar distinta información. Úsalo en caso necesario

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Hemos entrevistado a una protectora de animales y una residencia canina que trabajan principalmente con Perros Potencialmente Peligrosos, denominados PPP, y nos cuentan de que se mantienen estas asociaciones, también cuales son los mejores métodos, sus instalaciones y un montón de anécdotas.

También ha habido momento para hablar sobre los famosos programas de televisión, que en su opinión no han beneficiado a entender el problema que existe con éstos animales y las consecuencias que existen de no educar correctamente un PPP.

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Si, prepárate a escuchar anécdotas divertidas y no tan divertidas sobre suegras que te amargan la existencia, sobre suegras que te odian y quieren que desaparezcas de sus vidas.
Hemos querido preparar este episodio, debido a la cantidad de anécdotas que cada día escuchamos sobre las suegras de nuestras compañeras de trabajo, amigas o familiares incluso.

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Y si te parece, escríbenos y cuéntanos tus anécdotas.

¿Estás buscando pareja? Hemos entrevistado a Julieta Romero, ella es una emprendedora que se ha orientado en temas del amor, y es que realmente le viene por vocación. Desde muy niña ha sido la celestina de sus amigas y amigos en todos los aspectos amorosos, así que por lo tanto, como se le daba bien...decidió dedicarse a ello profesionalmente. Hoy es una de las matchmakers más conocidas en España.

Una entrevista divertida y que nos permite conocer en qué consiste su trabajo.

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Te damos la bienvenida a los audiolibros de Va por Nosotras.

Hoy con octavo capítulo de Las Gallinas de Maitina, de la escritora Mar del Rey, que se titula "Lore, la amiga de Udi" y que es el FINAL de este serial de Audiolibros.

Puedes comprar su libro en www.enmarabierto.com

Los audiolibros se han convertido en un hábito de consumo de nuestra sociedad muy demandado, una forma muy peculiar de entender la literatura, contada por narradores, e intentando dar vida mediante la voz a esos creativos y maravillosos textos que nos encontramos entre las estanterías.

Hemos tenido la ocasión de entrevistar a Sandra Claret, y conocida digitalmente como La Mamarazzi, una profesional de la fotografía que hemos conocido a través de su Podcast, Soy la Mamarazzi y en la que explicar diversas técnicas, herramientas y muchos consejos de cómo mejorar nuestras fotografías a través del móvil principalmente.

La entrevista se ha realizado en medio de las JPOD17 celebradas en Alicante, y dónde escuchantes, podcasters, inversores y gente anónima nos hemos encontrado para descubrir y conocer nuevos proyectos.

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Hoy en Va por Nosotras contamos con dos chicas que nos vienen a contar su experiencia con la operación de aumento de pechos que se han realizado.
En este caso, una de ellas ha sufrido diversos problemas muy graves con su operación de implantes de pecho y nos cuenta todas las consecuencias que está viviendo.
En el caso de la otra chica que nos cuenta su experiencia, sí nos explica lo contenta y feliz que está desde que aumentó la talla de sus pechos.

Hemos creído necesario hacer esta comparativa y entrevistar a dos fantásticas mujeres que quieren compartir con el resto sus anécdotas.

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Te damos la bienvenida a los audiolibros de Va por Nosotras.

Hoy con el séptimo capítulo de Las Gallinas de Maitina, de la escritora Mar del Rey, que se titula "Esperando la vacuna"

Puedes comprar su libro en www.enmarabierto.com

Los audiolibros se han convertido en un hábito de consumo de nuestra sociedad muy demandado, una forma muy peculiar de entender la literatura, contada por narradores, e intentando dar vida mediante la voz a esos creativos y maravillosos textos que nos encontramos entre las estanterías.

Testimonios de distintas mujeres que opinan sobre el amor a distintas edades. Y es que el amor se vive de manera diferente dependiendo de a qué edad te enamores, o en qué edad te estés enamorando. La experiencia que te va a otorgando la vida, para bien o para mal, hace que nuestras ideas y conceptos sobre el amor vaya cambiando según vamos avanzando en edad. No por eso quiere decir que una mujer de 50 años sepa mejor lo que es el amor, sino que lo vive de manera distinta a una mujer de 25.

Sí, hoy es Halloween para el mundo anglosajón, pero para otros lugares del mundo mañana es el día de los muertos, también en España. Pero en cada lugar del mundo se celebra de una manera distinta, y hoy nos hemos querido acercar a México a descubrir este ritual que desde hace ya muchos años ha convertido a México como referente mundial. Desde los vestuarios, maquillajes o incluso la gastronomía es especial en el día de los muertos.

EXTRA: Hemos querido incluir un pequeño relato al final del podcast, escrito por Marta Yébenes.

Esperamos que os guste muchísimo.

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Hoy con el sexto capítulo de Las Gallinas de Maitina, de la escritora Mar del Rey, que se titula "El Indio"

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La adicción al móvil se ha convertido en uno de los grandes problemas a los que nos enfrentamos, y es que cada día usamos más nuestros teléfonos móviles y cada vez para más cosas...pero es realmente necesario usarlo para todo? Sabemos movernos sin el móvil?. A día de hoy se sabe que hay ciertos comportamientos como sudores fríos, sensación de agobio, malestar o incluso problemas de sueño...y todo ello, porque nos hemos quedado sin datos o porque ya no tenemos batería.
Hoy en nuestro podcast vamos a hablar de las personas adictas al móvil.

Por Twitter nos habéis pedido hacer un podcast como éste, en el que entrevistamos a una donante de óvulos para que nos cuente su experiencia, los trámites que son necesarios, las pruebas médicas, su estado de ánimo, y todo lo relacionado con la donación de óvulos en nuestro país. Un podcast ligero, en el que nuestra donante es la protagonista, así que esperamos que te sea útil conocer en qué consiste la donación de óvulos.

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Hoy con el quinto capítulo de Las Gallinas de Maitina, de la escritora Mar del Rey, que se titula "Udi, el perro viajero"

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Las mujeres sufrimos de anemia muchas veces en nuestra vida, y solemos tener una perdida de hierro muy a menudo que nos hace sentirnos cansadas, nos deja débiles para afrontar nuestro día a día. En muchos casos esta falta de hierro es debida a la menstruación que a ciertas mujeres afecta más que a otras pero no siempre es así, y en muchas ocasiones son muchos más los motivos que nos hacen padecer anemia.

Va por nosotras podcast, participa en el Podcast Action Day que promueve la ONG Oxfam Intermón, para dar voz a las desigualdades en República Dominicana. Una iniciativa solidaria en la que nuestro podcast femenino ha querido sumarse y salir de los temas habituales, pero sin olvidar algunos asuntos importantes para mujeres. Por lo tanto el podcast de hoy lo hemos enfocado hacia las desigualdades que sufren las mujeres en República Dominicana.

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Hoy con la segunda parte del cuarto capítulo de Las Gallinas de Maitina, de la escritora Mar del Rey, que se titula "La gran nevada"

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Hemos preparado un programa con sorpresas e información contada de la mano de dos mujeres, una es Karel y desde México nos cuenta el estado de la mujer en este país, una información valiosa de una mujer que está a pie de calle, y que vive y lleva a México en su corazón.
Por otro lado está Karla, mujer venezolana que nos cuenta un poco de actualidad y datos de su amada Venezuela que no conocíamos, y nos parecen muy interesantes.

Hoy con motivo del Día de la Hispanidad en España, y celebrando el descubrimiento de América, hemos querido hacer algo distinto, algo especial.

Esperamos que te guste y ya sabes que puedes visitarnos en:
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Música:

Amparanoia - Que te den
Gabylonia - Tirano

Llega algún momento en el que nos encanta tener plantas en casa, y si las podemos sembrar, trasplantar y ver como florecen nos supone una satisfacción personal muy grande. El motivo es que el ser humano necesita estar en contacto con la tierra, y en una época como la actual donde la tecnología nos ha invadido resulta esencial. Te contamos algunas plantas medicinales que nos van a proporcionar la satisfacción de sembrarlas en nuestra terraza y además de poder aprovecharnos de sus beneficios.

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Hoy con el cuarto capítulo de Las Gallinas de Maitina, de la escritora Mar del Rey, que se titula "La gran nevada"

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Puedes encontrar el libro de "Las gallinas de Maitina" en http://www.enmarabierto.com/p/mis-publicaciones.html?m=0

En Otoño, con el cambio de estación todas las mujeres sufrimos una brutal transformación de nuestro cuero cabelludo y por ello sufrimos una masiva caída del pelo en Otoño. En ocasiones también sufrimos caídas del pelo durante otras épocas del año y es por ello que es muy importante revisar nuestra alimentación, pero no nos olvidaremos que el estrés es uno de los motivos principales de éstas caídas de pelo.

Hemos estado muy preocupadas por nuestra amigas y amigos en México debido al terremoto que azotó esta región del mundo. Así que hemos querido, que una vez han pasado varios días y poco a poco intentan volver a la normalidad, se acercara por aquí una querida amiga mexicana para poder contarnos en primera persona cómo se encuentra la ciudad, que gestiones se están llevando a cabo, como se recupera la normalidad, qué hacer en caso de terremoto y cómo lo vivió ella en primera persona. Hoy hacemos un repaso a la actualidad saliendo de nuestro habitual guión para poder interesarnos por este suceso.

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Hoy con la segunda parte del tercer capítulo de Las Gallinas de Maitina, de la escritora Mar del Rey, que se titula "Los turistas no se enteran de nada"

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Entrevistamos a Ali y Letty del podcast Vamos Hablando. Dos de las mujeres más positivas que puedas encontrarte en la vida. Dos mujeres que siempre están dispuestas a ayudar, dos chicas que siempre tienen una sonrisa en la boca, y dos personas que pueden hacer que pases de tener un mal a tener un día estupendo.

No pierdas la oportunidad de conocerlas, y encontrar la manera de ver la vida con el vaso medio lleno.

Luchar a favor de los pensamientos positivos es nuestra figura principal.

La decoración vaginal y la delicada situación de nuestra parte íntima no quita para que hayamos decidido aprender y dialogar sobre la decoración púbica. Las últimas modas de depilación en nuestro pubis, o incluso formas de teñirse el vello púbico. Ya hemos escuchado muchas veces algunas operaciones para integrarse joyas, pendientes u otros productos en nuestra zona púbica. Un podcast divertido, una charla entre amigas sobre algo que sólo sabemos nosotras porque es nuestro y es único.

En Va por Nosotras, nos importa mucho hablar, dialogar y debatir sobre nuestros temas femeninos, así que en el episodio de hoy no te pierdas este divertido e interesante asunto sobre la decoración vaginal.

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Hoy con el la primera parte del tercer capítulo de Las Gallinas de Maitina, de la escritora Mar del Rey, que se titula "Los turistas no se enteran de nada"

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Hoy debatimos sobre lo que es el poliamor. Nos preguntamos en qué consiste, cómo entenderlo y hablamos sobre los motivos que te pueden llevar a estar enamorada de dos personas o incluso más, a la vez. Incluso hay una asociación que imparte charlas, talleres y explica los motivos que nos llevan a las personas a amar a otras personas, en lo que se denomina actualmente el poliamor. Incluso puede ser necesario que recibas estas charlas para entender que es posible, que lo que te pasa no es un problema, sino una forma de entender el amor distinta a los demás.

Hoy hacemos un repaso a ésta modalidad de entrenamiento deportivo, hemos intentado que profesionales o usuarios de crossfit participen pero no ha sido posible. Por lo tanto, te vamos a dar nuestra opinión y consejos que nos hacen entender que ésta modalidad deportiva puede ser la que te cambie la vida. Un entrenamiento completo como el crossfit no sólo tonificará tu cuerpo sino que también te ayudará a liberar estrés.

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Hoy con el segundo capítulo de Las Gallinas de Maitina, de la escritora Mar del Rey, que se titula "La piel de Gallina"

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Hemos hablado con especialistas en el sector del maquillaje, y nos han aconsejado una serie de productos, que según ellas son las tendencias con respecto al maquillaje para este Otoño 2017. A muchas de nosotras nos encanta el maquillaje, los lápices de ojos, el rimmel o las barras de labios.

Descubre los productos que nos han recomendado y algunos consejos que Marta hace a todas las oyentes.

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Hoy traemos una entrevista/tertulia con nuestras amigas del podcast somos unas goonies, Silvia y Nadia, con las que mantenemos una charla sobre gastronomía gallega, fiestas populares y algunos destinos de Galicia que no puedes perderte si alguna vez viajas a Galicia. Una forma muy distinta de conocer a las goonies, fuera de su ámbito de cine y series. Somos unas goonies visitan Va por Nosotras podcast, y tratamos de lo que nos gusta, el buen comer y el buen beber.

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Bienvenida a esta nueva sección de Va por Nosotras podcast donde cada Viernes vamos a tener audiolibros.
Nos estrenamos con Las Gallinas de Maitina, de la autora Mar del Rey, y cada viernes nos leerá un extracto de su libro.

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Mi vida con Fibrosis Quística, es una entrevista a una mujer que padece Fibrosis Quística, ella es Ana y nos cuenta en primera persona todos los detalles sobre ésta enfermedad. Mañana 8 de Septiembre es el Día Mundial de la Fibrosis Quística y hemos querido detallar ¿qué es la fibrosis quística?, ¿cuáles son sus características?, ¿cómo es el día a día?. Ana nos ha contado todo al detalle y nos ha aportado mucha información que estamos seguras que puede ser de tu interés.

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Bienvenidas al mes de Septiembre, el maravilloso mes donde una gran porcentaje de la población vuelve de sus vacaciones, vuelven a empezar los colegios, reflotan los proyectos parados durante Agosto y las ciudades se llenan de coches, otra vez.

El síndrome postvacacional es una enfermedad de nuestra era, un mal que nos afecta por vivir en una sociedad consumista y necesitada de cada vez más ocio.

Pero no se puede cambiar, así que lo mejor es adaptarse y conocer ciertas pautas para no caer en la depresión.

Esperamos que te guste nuestro episodio de hoy, puedes encontrarnos en:

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Ya estamos finalizando Agosto, y volvemos con dos audiorelatos de verano, en este quinto episodio os queremos sorprender con dos relatos algo más subidos de tono. Hoy viene a narrarnos Sandra, un extracto del libro, "Dime cómo, cuando y dónde" de Noe Casado. Y por otro lado, Patxi cerrará el círculo con un relato de amor.

Hoy es el fin de las vacaciones para muchísimas personas, al menos en España y Europa. Y con el fin del verano, comienzan a frotarse las manos los gimnasios, coachers, dietistas, herbolarios....porque todas vamos en busca de perder esos kilos de más que hemos cogido durante el verano y volver a recuperar nuestra estupenda figura. Nuestro cerebro nos pide dietas y adelgazar...pero será un error si lo haces de manera brusca, drástica y sin control. Hablamos de los errores más comunes cuando terminamos el verano en busca de la pérdida de esos kilos de más.

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Todo el mundo dice que después del verano vienen las separaciones, pero....¿cómo puedes hacer para dejar a tu pareja?, no es algo fácil, aunque después de escuchar este episodio te darás cuenta que hay mucha gente que tiene mucha imaginación y poco respeto por los demás.

Te damos 5 maneras de dejar a tu pareja, 5 formas para terminar una relación, e intentar que el dolor sea el menos posible.

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Ya estamos finalizando Agosto, y volvemos con dos audiorelatos de verano, en este cuarto episodio os traemos la segunda parte del audiorelato Pata de Palo de Mar del Rey, un cuento de intriga y terror.

Y por otro lado, Marta Yébenes nos trae un relato de su cosecha, que se titulo Uno...,Dos...y Tres...un relato para vencer el miedo, un relato de nuestro miedos del día a día.

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Tratamos este asunto del machismo femenino de una manera muy personal, con opiniones totalmente personales y respetando cualquier otro tipo de opiniones. El machismo femenino, eso que decimos cuando una mujer se comporta de manera machista frente a otra mujer, bien por sus comentarios, opiniones, insultos e incluso a veces bromas. Aún hay mujeres que ven a otras como provocadoras, embaucadoras o que no saben qué méritos sexuales habrán hecho para conseguir sus objetivos.

La copa menstrual se ha convertido en uno de los artículos que más comodidades nos está aportando a la mensual y a veces fastidiosa menstruación femenina. Sus bondades son muchas, precio, comodidad, duración, higiene....respondemos a las preguntas de ¿cómo usar la copa menstrual? o ¿cómo lavar la copa menstrual?, hablamos desde la propia experiencia que nos aporta el usarla habitualmente.

Te presentamos los audiorelatos de verano de Va por Nosotras, un serial para el Mes de Agosto, en el que cada viernes publicaremos 2 audiorelatos cosecha propia de Marta Yébenes o nuestra colaboradora Mar del Rey, relatos escritos por ellas o extractos de libros publicados por otros autores. Hoy Marta nos narra un relato que habla de la anorexia, un extracto sacado del libro Las mentiras del Hambre de Feiny Encina, un libro impresionante. Por otro lado, Mar del Rey nos trae la primera parte del cuento de miedo Pata de Palo, que lo disfrutes!!!

Anécdotas, recomendaciones y confesiones propias encontrarás en éste episodio. Mucha gente reconoce que esas aventuras veraniegas en las que el sexo es el principal protagonista son las mejores. Muchas de nosotras hemos tenido la típica aventura pasajera de verano, ese momento único en un lugar único donde hemos dado rienda suelta a nuestros instintos. ¿Y qué nos dices del sexo al aire libre? Te apetece más practicarlo en verano, a que sí....

Pasados los primeros 50 episodios de este podcast, es el momento de agradeceros todos vuestros comentarios y de esa manera demostrar a todo el mundo, el motivo por el cual existe éste podcast. Leer cada comentario que nos dejáis nos hace muy felices, no sólo nos gustan vuestros agradecimientos o vuestras críticas, nos encantan vuestras historias. Seguimos trabajando en beneficio de encontrar las mejores temáticas, las mejores entrevistas y las historias del día a día que más necesitamos escuchar.

Te presentamos los audiorelatos de verano de Va por Nosotras, un serial para el Mes de Agosto, en el que cada viernes publicaremos 2 audiorelatos cosecha propia de Marta Yébenes o nuestra colaboradora Mar del Rey, relatos escritos por ellas o extractos de libros publicados por otros autores.

Nos vamos a hacer una ruta de senderismo nocturno para poder ver las perseidas o lágrimas de San Lorenzo, como se conocen en España. La naturaleza y el senderismo han conseguido que mucha gente se vuelva a acercar a la naturaleza con otros ojos, con los ojos de la persona que necesita reecontrarse con algunos instintos animales perdidos en la civilización. Si te gusta el senderismo y lo practicas habitualmente, este es tu episodio.

Te explicamos la manera de entender las cremas solares, y qué crema solar se adapta mejor a tu tipo de piel, así como trucos para elegir la crema solar que necesitas para tu actividad. ¿Conoces el motivo de los factores solares? ¿Qué debo usar, factor 30? factor 40? Nosotras te explicamos en qué consiste ésta numeración.
La crema solar no sólo debe utilizarse en verano, y es de obligado cumplimiento utilizarla en cualquier actividad que realicemos al aire libre, es una cuestión de salud que sabemos que lo vas a entender.
Un podcast divertido y ligero para estos calurosos días de verano.

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Te presentamos los audiorelatos de verano de Va por Nosotras, un serial para el Mes de Agosto, en el que cada viernes publicaremos 2 audiorelatos cosecha propia de Marta Yébenes o nuestra colaboradora Mar del Rey, relatos escritos por ellas o extractos de libros publicados por otros autores.

Las alergias alimentarias pueden ser de mucho tipo, y es debido a intolerancias y rechazo de nuestro cuerpo a ciertos productos, organismos o productos añadidos. Las reacciones son inmediatas habitualmente, y se presentan de distintas formas y no sólo a nivel estomacal sino que también de manera cutánea. Muchas personas no saben que tienen alergia a algún tipo de producto. Es imprescindible conocer las etiquetas de los productos debido a que las típicas alergias vienen producidas por frutos secos o lácteos entre otros. Hablamos de salud, consejos y te proporcionamos información relacionada con distintos tipos de alergia.

Sí, en Agosto también vamos a estar todos los Martes y Jueves. Hace calor en Madrid, también en el resto de España, aprovechamos para saludar a oyentes que están en otros lugares del mundo. Y sí, en agosto Madrid se queda prácticamente vacío pero tranquilidad, hemos aprovechado para sacar unos cuantos planes muy divertidos, actividades que harán que tu estancia en Madrid estos días no sea tan dura, y si no te gustan...llámanos y quedamos para tomar unas cervezas contigo.

Vamos a pasar un gran rato de podcast escuchando los cócteles más divertidos, nuestros cócteles favoritos y por supuesto grandes descubrimientos. Explicamos las recetas de algunos de los más famosos cócteles que existen desde antaño, pero que a día de hoy siguen igual de vivos, y ricos, que siempre. Además, con este calor de verano....qué mejor que un buen cóctel, una reunión de amigas o una velada en pareja para disfrutar y sorprender a tus invitados con tu nuevo cóctel.

Hoy hemos querido realizar una entrevista diferente, tenemos en nuestro podcast a dos narradoras profesionales, dos mujeres que cuentan cuentos, escriben libros, actúan y se dedican a la cultura en cuerpo, verso y alma. Vas a descubrir dos personalidades muy distintas, dos mujeres de mundo, dos mujeres que aportan calma, sosiego y nos trasladan a mundos imaginarios, o no, a través de su voz. Te proponemos disfrutar de los cuentos, para que no olvide que un día tú, también, fuiste niña o niño.

Nuestras prendas favoritas del verano, ojalá tuviéramos ese clima canario tan apreciado, para poder llevar bikini, todo el año. Y si necesitas alguna sensación de más libertad, pues hagamos topless. A nosotras nos gusta? no nos gusta? descúbrelo en éste episodio muy divertido, muy fresquito para estos días de calor que estamos pasando. Aprovechamos para mandaros un saludo a tooooooodo el mundo que estáis de vacaciones, acordaros de escucharnos, escribirnos y de mandarnos vuestras fotos del verano

Estamos en pleno verano, y que nos gusta cuando estamos en verano? Un buen chiringuito, te vamos a recomendar esos buenos chiringuitos que tenemos en nuestras costas, esos lugares míticos dónde tomarte una copa, una cervecita bien fresquita y relajarte con las amigas o con tu pareja. Además, vas a poder presumir de conocer un chiringuito de categoría y poder recomendarlo a tus amistades. Buen veranooo!!!

Hablemos de la eyaculación femenina, pero más en concreto del squirting, esa fórmula para conseguir una eyaculación femenina superior. Squirt significa chorro, por lo tanto, te estás imaginando bien, se trata de una eyaculación soltando un chorro por nuestra vagina. El squirting es una sensación más placentera que una eyaculación femenina habitual, y es por ello que explicamos cómo alcanzar ese climax, y sobre todo como disfrutar de nuestra relaciones.

Hoy nos acompañan dos chicas de 13 años, estupendas estudiantes y este es uno de los premios que tiene por haber conseguido unas notas excelentes, y sus madres y padres deben estar encantados con ellas. ¿Cómo ven, ahora en el 2017, la vida nuestras adolescentes?. Un programa divertido, con muchas preguntas, unas cuantas risas, pero lo más importante es tener esa charla tan fresca con estas chicas, con toda la vida por delante, mucho que aprender pero por supuesto mucho que enseñar. Programa fresquito para tus vacaciones, esperamos vuestros comentarios.

Te presentamos a Anabel, ella es madre de Mateo que actualmente tiene 4 años y padece de autismo. Nos acompañan Mamen y Tamara, especialistas en este trastorno y que nos harán una presentación sobre como abordar este tema. Hablamos del caso concreto de Mateo, y cualquier similitud con cualquier otro caso, es pura coincidencia, ya que como nos advierten las especialistas cada niña o niño es totalmente distinto. Y por supuesto, Anabel como madre nos muestra sus inquietudes y nos transmite sus ideas.

Nos habéis pedido realizar este tema, y nos hemos puesto manos a la obra para buscar información de relevancia, datos de interés y casos curiosos para poder explicar la menopausia de la mejor manera posible. Aprovechamos para dar las gracias a "Somos unas goonies" que nos han solicitado preparar este podcast. Vamos a distinguir claramente lo que es la premenopausia con la menopausia, ya que aunque pueda parecer lo mismo, tienen unas características que realmente son muy importantes.

Una experta sexóloga, como es María Paz Ruiz, viene a hablarnos de la pasión en la pareja, su trabajo como sexóloga, coaching de la pasión, pero en definitiva ha venido a pasarlo bien y ha quedado demostrado. Un instructivo programa el de hoy, con mucho contenido divertido, mucho que aprender, y nos hemos quedado con muy buen sabor de boca.No te pierdas el final del programa porque tenemos una muy buena sorpresa que darte.

A día de hoy es una pena que tengamos que explicar algunos productos antiviolaciones que existen en el mundo. Hay algún material antiviolador y también sprays antivioladores, pintauñas, bueno una serie de productos que ojalá no tuviéramos que contar. En el episodio de hoy, encontrarás estos productos, opinión, datos de interés, información, esperamos vuestros comentarios.

Entrevistamos a Sabina Banzo,periodista y locutora profesional de profesión, voz del Mutua Madrid Open, y una persona increíble. Vamos a hablar con ella sobre locución, periodismo, doblaje de películas, emprendimiento, futuro y un montón de cosas más que no te puedes perder. Descubrir a Sabina a través de este podcast te hará descubrir a una mujer que nos transmite alegría, pasión y mucha esperanza en el futuro.

Hoy queremos hablar de transexuales, de mujeres transgénero, de la libertad de elegir la condición sexual. En este episodio queremos mostrar que son muchas mujeres las que han nacido en cuerpos de hombre, que se sienten mujeres y que lo pasan muy mal día a día, y al final tienen que recurrir, si su economía se lo permite, a tratamientos muy caros para poder sentirse a gusto con ellas mismas. Esperamos que disfrutes del capítulo y que lo compartas para poder dar difusión de este podcast. Escríbenos cuando quieras y hablaremos.

Vives sola, compartes piso, sólo cocinas para tí....recordamos lo duro que es cocinar para una misma, comprar en el supermercado para una persona sola no es sencillo y en el programa de hoy hemos querido apoyar a todas las personas que viven solas. Aprovechamos para hacer alguna recomendación en relación de recetas, compras, etc.

Entrevistamos a Diana Zuluaga, empresaria y coaching profesional. Diana es dueña de una compañía de Jets Privados Jet D'Or, y ha venido a explicarnos como se gestiona una empresa así. Además Diana es coaching profesional y su trabajo consiste en ayudar a las personas a encontrar su rumbo en la vida, motivación, emprendimiento y negocios.

Aprende a elegir la talla de sujetador correcta para tu pecho, y es que saber elegir un buen sujetador es esencial para nuestra comodidad y nuestra salud. Los sujetadores son una prenda intima esencial para nosotras y ya que nos habéis pedido hacer el tema, hemos querido explicar muy bien cuales son los distintos tamaños de copa.

Es increíble la cantidad de veces que a lo largo de tu vida dices que mal he dormido hoy, pues hay gente que sufre trastornos del sueño y tiene muchas complicaciones para descansar, lo que lleva a una peor calidad de vida y afecta tanto a tus biorritmos como a tus actividades diarias. Tratamos en este episodio de los trastornos del sueño y sus consecuencias.

Con motivo de la celebración del Interpodcast 2017, que es un intercambio entre productores de podcast hispanohablantes. En éste caso, y mediante sorteo, nos ha tocado producir el podcast Misión de audaces de nuestros compañeros Plissken, Parrapato y Soziedator. Y con motivo de ello aprovechamos para analizar a una de las actrices de Juego de Tronos más famosas, también tendremos la oportunidad de analizar a las actrices que dejaron el cine para adultos para participar en películas convencionales y por último, en el mítico Risión de Audaces vamos a destripar una de las películas nacionales a modo de improvisación e inventiva. Disfruta ésta experiencia del INTERPODCAST 2017!!!.

Estrenamos ésta nueva temporada con un debate entre amigas, un debate en el que vienen de nuevo tres de nuestras entrevistadas anteriores y que junto a Aly dialogan sobre maternidad, emprendimiento, sexo, amistad, parejas....Gran estreno para el primer día en Worldpress Radio Ahora, donde desde hoy comenzamos a grabar nuestro podcast. El resto del programa va a seguir siendo igual, entrevistas, monográficos, debate, tertulias, humor....pero ya sabes, siempre siendo muy femeninas.

Entrevistamos a Maribel diseñadora de complementos de moda en Nak Le Petit Luxe, nos muestra su trabajo artesanal en la creación de bolsos, complementos, monederos, diademas, tocados....a todos sus productos les da un toque de artesanía mexicana. Hoy hemos querido mostrarte que detrás de las grandes firmas multinacionales de complementos, también hay emprendedoras que realizan trabajos exclusivos, y es que una diadema realizada por Maribel, no es igual a otra, son fabricadas a mano. Emprendimiento, pasión y moda nos acompañan en éste episodio, que lo disfrutéis.

Traemos a la creadora de RecapBlog, un blog especializado en series de ficción. Y hemos querido tratar con ella el estado de la ficción española, nuevos episodios, nuevas propuestas, sus recomendaciones, motivos por los que la gente prefiere ver ficción internacional y no ficción española. Un divertido y ligero programa, que además aguarda sorpresa importante al final de éste, así que esperamos que os guste, y que lo podáis escuchar hasta el final.

El acoso escolar ha existido siempre en nuestros colegios, han cambiado el nombre a ésta modalidad delictiva entre menores, llamándola bullying o en el caso de que sea mediante medios digitales la llaman ciberbullying, pero lo cierto es que como decimos es un acto delictivo llevado a cabo por menores de edad. Un problema social de primer orden que cada día aparece en los medios de comunicación, y que parece que se ha tomado muy en serio, por fin, en las escuelas de nuestro país.

Consejos para mejorar el suelo pélvico. A petición de varias de nuestras oyentes provenientes del Chiringuito Podcastero, hemos querido aprovechar para explicar qué es el suelo pélvico, como fortalecer ésta importante parte del cuerpo que permite a las mujeres, por ejemplo, estimular sus orgasmos sin olvidar que es una zona con la que controlar nuestros órganos intestinales. Un podcast ligero y animado para explicar con sentido del humor el suelo pélvico.

El trabajo que realizan los profesionales destinados a la rehabilitación de los enfermos que han sufrido daños cerebrales como ictus, traumatismos craneoencefálicos, tumores, es un trabajo que merece la pena destacar, y es por eso que hemos querido entrevistar a una de las entrenadoras físicas de éstos enfermos. Además tratamos asuntos como la alimentación, errores típicos en el entrenamiento físico y consejos prácticos de cómo mejorar nuestro estado físico.

Identificamos y detallamos la fibromialgia, realizando un pequeño análisis sobre las principales características de ésta enfermedad a veces desconocida. Con motivo del día mundial de la fibromialgia, que se celebra el día 12 de Mayo, hemos querido profundizar en ésta enfermedad debido a que muchos medios tradicionales simplemente pasarán de puntillas por ésta información. Una información útil tanto para todas nuestras oyentes, sean jóvenes o no, hacemos una explicación muy sencilla.

Belén es una madre primeriza, que viene a hablar de sus experiencias y anécdotas de sus primeros 8 meses como embarazada. Consejos para madres primerizas, análisis de la situación de una madre por primera vez, como ayudar a una embarazada, una conversación muy fluida, distendida y feliz será la que encontrarás en éste episodio, repleto de ilusión y ganas de vivir. ¿Cómo le digo a mi pareja que estoy embarazada? Belén nos cuenta cómo lo hizo ella y la respuesta del padre, no te lo pierdas.

Las relaciones de pareja actuales, se han vuelto uno de los principales problemas de nuestra sociedad, analizamos lo positivo y negativo de una relación. Debatiremos aspectos tan importantes como la convivencia en pareja, algo que nos parece principalmente esencial para comprender una relación de pareja. Nuestra particular visión del matrimonio y nuestras manías personales en el hogar salen a la luz en éste divertido episodio del podcast femenino.

En nuestro episodio de hoy, hemos entrevistado a Patricia , que ha dedicido emprender y montar su propia academia de inglés: Academia Clover´s. Charlaremos sobre las condiciones que tienes que tener para poder estudiar filología inglesa. Además, también hemos podido conversar de emprendimiento, como gestionar un negocio, y todas las problemáticas que pueden surgir a gestionar un negocio una persona sola. Conoce cual es su plan de estudio, ofertas que tiene en su academia de Arroyomolinos.

Entrevistamos a Rocío Torrejón, creadora del blog ErrekRacing, ella es una periodista con pasión por lo coches que lo demuestra en éste blog que se ha convertido en una referencia del mundo del motor para todos los aficionados a los eventos, concentraciones y todo tipo de información relacionada con el mundo del motor. Nos habla de sus inquietudes profesionales, del futuro y de sus objetivos con errekracing de lo que se muestra muy satisfecha. Un auténtico lujo de entrevista que no te puedes perder.

Hablamos y comentamos la cirugía estética y los retoques estéticos que se realizan las mujeres, con el fin de mejorar su aspecto físico. Son muchas las mujeres que acuden a éste tipo de operaciones para mejorar su aspecto físico y por otro lado aumentar su autoestima. Aumento de pecho, vaginoplastia, rinoplastia, lifiting o liposucción son algunas de los retoques estéticos que hemos querido analizar de una manera divertida.

Entrevistamos a Marta Yébenes, poeta y autora del libro "Cuando (nos) quisimos". La cultura siempre está presente en nuestras vidas, y ésta poeta viene a que podamos acercarnos un poquito más al fantástico mundo de la poesía, que además es un género literario que está de moda, que está resurgiendo de su letargo y que además sobrevive a las embestidas digitales que existen en nuestro tiempo. Una entrevista muy ligera, muy divertida y con un marcado acento cultural y femenino.

La relación que mantienen actualmente las mujeres con el alcohol es muy estrecha. En los últimos años hemos visto como el consumo de alcohol entre las chicas jóvenes ha crecido una barbaridad y es por eso que en Va por Nosotras podcast hemos querido mencionar los diferentes problemas de alcohol que pueden aparecer con el tiempo. Además aprovechamos para recordar los efectos negativos que produce en las mujeres embarazadas, hacemos un resumen muy explícito de las mujeres y el alcohol.

La depresión postparto es una enfermedad muy común que se da en las mujeres que han dado a luz recientemente. Requiere de apoyo familiar, comprensión, tranquilidad y reposo, para que la mujer se acostumbre a su nuevo ritmo de vida. Analizamos en tres de sus variables dicha enfermedad, que requiere de vigilancia por parte de expertos y de las personas que se encuentran cerca de la reciente madre. En el podcast para mujeres tratamos la depresión posparto con profesionalidad.

Se acerca la semana santa, y en Va por nosotras Podcast hemos querido hablar de viajes, y para ello nos hemos puesto en contacto con agencias de viaje que organizan viajes para mujeres. Existen varias alternativas para que te organizan un viaje de chicas, y nosotros te contamos lo que hemos descubierto y algunas recomendaciones especiales nuestras. Un programa ameno y divertido para encauzar la semana santa con buen humor, en el podcast para mujeres nos gusta hacerlo así.

Entrevista a una de las organizadoras de la carrera de la mujer que gestiona más de 400 mujeres para la carrera del 7 de Mayo en Madrid. Hablamos de su faceta más solidaria, y es que ésta mujer participa con distintas fundaciones además de ayudar personalmente a personas en riesgo de exclusión social. Su gran sentimiento solidario nos cautiva y nos lo cuenta con una calma naturalidad, propia de su lugar de nacimiento, Las Islas Canarias. Actualidad, entrevista y entretenimiento es parte de éste programa.

Una de cada tres mujeres ha sido infiel en algún momento de su vida según un estudio francés, y en va por nosotras podcast analizamos los motivos que pueden llevar a las mujeres a tomar ésta decisión. Ya sabes, en el podcast para mujeres nos gusta la actualidad, y nos encanta mantener conversaciones distintas a las habituales. La seducción y el flirteo, ¿crees que son el inicio de una infidelidad?. No te pierdas nuestra opinión.

La terapia con animales se ha convertido en una de las terapias con mejores resultados para el estado de ánimo y felicidad de muchos pacientes enfermos, sobre todo niños, y gracias a mejorar el estado de ánimo ha mejorado su evolución en relación a sus respectivas enfermedades. En va por nosotras podcast, el podcast femenino, hablamos también de cuidados a perros, adiestramiento de perros, trabajar con animales, CanEducado y Asgecan son parte de las empresas que desarrollan éstos trabajos.

Un repaso al cambio generacional desde los años 60 hasta la actualidad. Además para nuestro podcast femenino es hacer también un pequeño homenaje y dar las gracias a todas esas mujeres que lucharon contra viento y marea en tiempos revueltos, para conseguir mejoras para y por los derechos de las mujeres. Un precedente que marcó el rumbo para las mujeres actuales que luchan cada día por mejorar su status.

Tatuajes para mujeres, es lo que nos transmite Rebeka Rubio, tatuadora profesional española con una importante y larga experiencia en el sector del tatuaje. Nos explicará lo que ella considera como una filosofía de vida, por supuesto prestamos atención a sus consejos para conocer donde hacernos el tatuaje, que tatuaje hacer en nuestro cuerpo y recordar que un tatuaje es para toda la vida prácticamente.

Entrevistamos a Raquel Martín, psicologa sanitaria especializada en niñas y niños superdotados y brillantes. Nos aclara ciertas dudas sobre éstos niños con altas capacidades. Además nos informa de distintos proyectos en los que participa como la asociación Haztúa, en la que realizan terapias a niños y pre-adolescentes para conseguir que mejoren socialmente sus capacidades.

Visitamos un sex shop de Madrid ante la curiosidad de cómo son las miradas que recibe una mujer cuando entra a comprar a establecimientos de éste estilo. ¿Espectáculos, juguetes eróticos y articulos y cine erótico sólo para mujeres? Es algo que durante el programa aparece cómo una pregunta improvisada que puede crear controversia...escucha éste divertido Podcast

Con motivo del EndoMarch, repasamos ésta delicada enfermedad que altera la calidad de vida de las mujeres. Contamos con el testimonio de dos mujeres que han padecido ésta enfermedad y nos han transmitido sus síntomas así como recordarnos que las visitas al médico para revisiones son imprescindibles para mejorar nuestra calidad de vida.

En el día de hoy queremos evaluar un gimnasio femenino muy importante y conocido de Europa. Hemos querido interesarnos en ésta ocasión por el deporte, el estado de forma de nuestras oyentes así como los beneficios que ofrece el deporte. Además hemos ido en persona para interesarnos personalmente en las características de estos centros deportivos para mujeres.

Con motivo de la celebración del Día Internacional de la Mujer, entrevistamos a Olga Montes, cantautora mexicana afincada en Madrid que valoramos personalmente como la voz de la música en femenino. Una entrevista con música en directo para tratar asuntos femeninos como no hace ningún podcast de habla hispana.

Las web de contactos se han convertido en una manera sencilla, rápida y cómoda de conocer gente. Hoy en Va por nosotras Podcast detallamos los perfiles de personas que puedes encontrarte en éstas webs así como las diferentes web de contactos que existen en el mercado. La manera de conocer gente en el mundo ha cambiado y desde Va por nosotras podcast te lo contamos.

En el Podcast de hoy tratamos los métodos anticonceptivos femeninos, una sencilla explicación para todas las mujeres pero en especial para nuestras oyentes más jóvenes que pueden llegar a necesitar más información sobre los diferentes métodos anticonceptivos que están a su disposición. Con éste episodio queremos prestar especial atención a la salud sexual aportando información sencilla para todas aquellas mujeres que quieran conocer un poco más sobre el tema.

Hoy hablamos de un tema muy de actualidad, la conciliación laboral en el ámbito femenino. Comentamos medidas de conciliación y grandes beneficios que ofrecen grandes entidades empresariales a sus trabajadoras y trabajadores. Además, hacemos un llamamiento para seguir mejorando en éste gran asunto a nivel internacional por parte de empresas y trabajadoras.

Estreno del podcast femenino, Va por nosotras podcast. En éste primer episodio vamos a presentarnos oficialmente. Queremos contar el motivo de éste podcast, así como la temática que en la que se sustentará el programa. Un podcast femenino que necesita de la interacción de las oyentes. Todos los martes y jueves un nuevo podcast con el que pasar un buen rato, aprendiendo o contándonos confidencias.

Podcast promocional de Va por nosotras podcast, el podcast femenino. ESTRENO el 21 de Febrero de 2017. Todos los Martes y Jueves un nuevo episodio. Podcast de temática femenina, salud, negocios, economía, historia, información de interés, eventos, tecnología y todos los temas que queráis pedirnos los comentaremos en éste ilusionante podcast