Personal best
By Radio 24
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Category: News
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Episodes: 30
Description
Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running.
Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best.
Qui trovi il piano di preparazione alla maratona con i consigli del coach Fabio Vedana
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Il mondiale di Federico Riva, la maratona di Chicago e i consigli del coach Vedana
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Oct 12, 2025 |
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Mondiale di trail running: oro a squadre e bronzo individuale per Fabiola Conti
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Oct 05, 2025 |
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Iliass Aouani sul podio mondiale della maratona
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Sep 28, 2025 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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Sep 21, 2025 |
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Prima di Vincere di Andrea Schiavon – La nuova impresa di Ivana di Martino
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Sep 14, 2025 |
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Corsa e Resilienza
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Jul 27, 2025 |
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Corsa e stress
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Jul 20, 2025 |
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Corsa e filosofia
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Jul 13, 2025 |
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Corsa e longevità
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Jul 06, 2025 |
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Jacopo Peron il sogno continua in salita Corriamo col guanto I consigli del coach
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Jun 29, 2025 |
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La trail runner Fabiola Conti - L’evento Breaking 4 - I consigli del Coach
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Jun 22, 2025 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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Jun 15, 2025 |
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Dallo Sport Business Forum di Belluno con Marco Olmo, Bianca Seregni e i consigli del coach
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Jun 08, 2025 |
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Il Passatore di Ilaria Bergaglio – Le prospettive mondiali di Giovanna Epis – I consigli del coach
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Jun 01, 2025 |
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Le medaglie di Nicole Colombi - Le super scarpe - I consigli della nutrizionista
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May 25, 2025 |
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Il ritorno di Emma Quaglia – La 50° edizione del Passatore – I consigli del coach
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May 18, 2025 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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May 11, 2025 |
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Sofiia Yaremchuk - Rebecca Lonedo - Federica Del Buono
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May 04, 2025 |
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Xavier Chevrier - Maratona di Londra - I consigli della nutrizionista
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Apr 27, 2025 |
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Iliass Aouani: il nuovo Campione Europeo di Maratona
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Apr 20, 2025 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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Apr 13, 2025 |
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Alice Gaggi - Run for Science - I consigli della nutrizionista
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Apr 06, 2025 |
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Stefano Massimi - Run4Hope - I consigli del coach
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Mar 30, 2025 |
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Di corsa da Cassino a Milano con Luca Alfieri e Franco Fava
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Mar 23, 2025 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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Mar 16, 2025 |
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Marcia e ultramaratona: il record del mondo di Francesco Fortunato, la nuova edizione dell'UMS e l'approccio mentale all'ultramaratona
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Mar 09, 2025 |
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Campioni italiani di atletica: da 1500 metri a 100km
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Mar 02, 2025 |
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Scarpe da running: novità e tendenze
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Feb 23, 2025 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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Feb 16, 2025 |
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Piano di allenamento di 12 settimane per correre la mezza maratona (coach Fabio Vedana) 7ª settimana
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Feb 09, 2025 |