Personal best
By Radio 24
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Category: News
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Episodes: 30
Description
Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running.
Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best.
Qui trovi il piano di preparazione alla maratona con i consigli del coach Fabio Vedana
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Dalla corsa su strada alla corsa sui sentieri
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May 19, 2024 |
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Lorenzo Patta e le staffette azzurre
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May 12, 2024 |
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Federica Del Buono: di corsa verso l'estate, tra Europei e Olimpiadi
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May 05, 2024 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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Apr 28, 2024 |
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Scarpe da running: novità e tendenze
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Apr 21, 2024 |
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Antonio La Torre: verso gli Europei di Roma, le Olimpiadi di Parigi e oltre…
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Apr 14, 2024 |
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Maratona: tra passato e futuro, donne e corsa
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Apr 07, 2024 |
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Elisa Palmero: buona la prima, mezza maratona
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Mar 31, 2024 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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Mar 24, 2024 |
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Micol Majori e Pasquale Selvarolo tricolori di corsa campestre
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Mar 17, 2024 |
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Sveva Gerevini: multiple emozioni mondiali
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Mar 10, 2024 |
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Sofiia Yaremchuk verso gli Europei, le Olimpiadi e oltre
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Mar 03, 2024 |
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Eyob Faniel: dalla maratona di Siviglia verso i prossimi obiettivi
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Feb 25, 2024 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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Feb 18, 2024 |
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Bianca Seregni: Milano-Parigi via Fuerteventura
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Feb 11, 2024 |
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Pietro Arese: chi ben comincia... il 2024
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Feb 04, 2024 |
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Federica Sugamiele verso la prossima maratona
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Jan 28, 2024 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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Jan 21, 2024 |
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Giovanna Selva: sognando gli Europei di atletica
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Jan 14, 2024 |
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Valentina Trapletti in marcia verso Parigi
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Jan 07, 2024 |
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Maratona 2023-2024
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Dec 31, 2023 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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Dec 24, 2023 |
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Nadia Battocletti: “voto 9 per questo mio 2023”
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Dec 17, 2023 |
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Neka Crippa e il sogno olimpico
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Dec 10, 2023 |
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Alice Betto "dopo la maternità vado più forte di prima"
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Giovanna Epis e Francesco Agostini: Campioni italiani di maratona 2023
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Nov 26, 2023 |
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Nov 12, 2023 |
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Aurora Bado: buona la prima, maratona
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Oct 29, 2023 |