Jag är Modig
By Heli Brewitz och Pia Klamming
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Heli Brewitz och Pia Klamming
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 224
Description
Välkommen till "Jag är Modig - en podcast om att våga” med Heli Brewitz och Pia Klamming. I den här podden samtalar vi om att våga förändra, våga utmana, våga nytt, våga vara modig. I våra mikroavsnitt lyfter vi olika ämnen och händelser som vi själva varit eller är med om.
Målgrupp: Kvinnor 25+
Musikproducent: Beata Rautio
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Foto: Johan Mathson
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
223. Vi poddar från olika kontinenter
|
Dec 19, 2025 |
|
222. Våra senaste resor
|
Oct 19, 2025 |
|
221. En peppande händelse på pendeltåget
|
Sep 28, 2025 |
|
220. Hänförda av ett sommarprat
|
Jun 29, 2025 |
|
219. Andetag
|
May 31, 2025 |
|
218. Äntligen är vi tillbaka
|
Apr 30, 2025 |
|
217. Skiljas eller separera med jurist Sara Gyllenhammar
|
Feb 09, 2025 |
|
216. Martha en ikon
|
Dec 15, 2024 |
|
215. Om balans och obalans med Yvonne Lin
|
Nov 10, 2024 |
|
214. Barndomsvännen del 2
|
Nov 03, 2024 |
|
213. Trumps fruar
|
Oct 20, 2024 |
|
212. Det här med Dumbphones
|
Oct 06, 2024 |
|
211. Häpp! Möt Mi Ridell
|
Sep 22, 2024 |
|
210. Vår känsla av meningsfullhet och glädjen av ett oväntat möte
|
Sep 08, 2024 |
|
209. Författarduon bakom boken Helga alla medel
|
Sep 01, 2024 |
|
208. Att hitta sin barndomsvän efter 50 år
|
Aug 18, 2024 |
|
207. Semestertider
|
Jun 17, 2024 |
|
206. Dofter, hundar och körsång
|
May 21, 2024 |
|
205. Varva ner med en drejkurs
|
May 03, 2024 |
|
204. Musikens betydelse både fysiskt och psykist
|
Apr 14, 2024 |
|
203. Romansbedrägeri
|
Apr 02, 2024 |
|
202. Våra personligheter
|
Mar 12, 2024 |
|
201. Tom Kha Kai
|
Feb 11, 2024 |
|
200. Årets första poddavsnitt
|
Jan 28, 2024 |
|
199. Vi rundar av 2023
|
Dec 20, 2023 |
|
198. Jenny Fagerlund lever sin dröm
|
Dec 17, 2023 |
|
197. Samtalstrygg med Gunilla von Perner
|
Dec 10, 2023 |
|
196. Underskatta inte vilan
|
Dec 03, 2023 |
|
195. Det här med livet, lyckan och balansen
|
Nov 19, 2023 |
|
194. Föreställningen "Jag gör vad fan jag vill"
|
Nov 05, 2023 |
|
193. Ålder är inget hinder
|
Oct 29, 2023 |
|
192. Möt Line Jobeus
|
Oct 15, 2023 |
|
191. Gott och blandat
|
Oct 08, 2023 |
|
Teaser
|
Oct 01, 2023 |
|
190. Hur är det med ditt lokalsinne?
|
Sep 17, 2023 |
|
189. Cluttercore, minimalistiskt eller något däremellan
|
Sep 03, 2023 |
|
188. En lisa för själen
|
Aug 27, 2023 |
|
187. Vad har hänt sen senast samt lite hundinspiration!
|
Aug 13, 2023 |
|
186. Var har jag lagt mobilen?
|
Jun 18, 2023 |
|
185. Ilska, frustration, kristallsjukan och lite till
|
Jun 05, 2023 |
|
184. Vi är vänner och viktiga för varandra
|
May 21, 2023 |
|
183. Vad döljer sig bakom den glättiga ytan
|
May 14, 2023 |
|
182. Däckad av pollen och ett magiskt biobesök
|
Apr 09, 2023 |
|
181. E-gym är vår grej!
|
Mar 19, 2023 |
|
180. Åttonde mars
|
Mar 07, 2023 |
|
179. Blodsband
|
Feb 26, 2023 |
|
178. En mors värsta mardröm
|
Feb 12, 2023 |
|
177. I goda vänners lag
|
Jan 29, 2023 |
|
176. Bättre med åren
|
Jan 15, 2023 |
|
175. Årets sista avsnitt
|
Dec 20, 2022 |
|
174. Förändringar i våra liv
|
Nov 27, 2022 |
|
173. Hur gick det sen för Susanne och hotellet i Pueblo Benalmádena?
|
Oct 30, 2022 |
|
172. Hjärngymnastik
|
Oct 11, 2022 |
|
171. Vibbar från Stockholm och Los Angeles
|
Sep 18, 2022 |
|
170. Retreat i Toscana
|
Sep 04, 2022 |
|
169. Är egentid viktigt?
|
Aug 21, 2022 |
|
168. Våra sommaräventyr
|
Aug 14, 2022 |
|
167. Anne-Lie Högbergs böcker berör
|
Jun 05, 2022 |
|
166. Gillar du att snickesnacka?
|
May 22, 2022 |
|
165. Uppföljning EGYM
|
May 08, 2022 |
|
164. Hotel Pueblo en dröm som gick i uppfyllelse
|
May 01, 2022 |
|
163. Vi tränar på EGYM
|
Apr 10, 2022 |
|
162. Att påbörja ett lugnare livstempo
|
Mar 27, 2022 |
|
161. Måste du alltid få din vilja igenom?
|
Mar 13, 2022 |
|
160. Syresatta möten med Nina Lindblom
|
Mar 06, 2022 |
|
159. Marianne valde att gå i pension
|
Feb 27, 2022 |
|
158. Sabina valde konsten och kreativiteten före ett jobb som CTO
|
Feb 13, 2022 |
|
157. Magnus Uggla är en av våra favoriter
|
Feb 06, 2022 |
|
156. Åsa Bonelli tog beslutet att satsa nu istället för sen
|
Jan 30, 2022 |
|
155. Ett positivt fokus
|
Jan 23, 2022 |
|
154. Att våga lära nytt även som äldre
|
Jan 09, 2022 |
|
153. Vi snuddar lite vid Biblioterapi
|
Dec 22, 2021 |
|
152. Reflektioner både om frihet och självständighet
|
Dec 12, 2021 |
|
151. Årsrikedom
|
Nov 28, 2021 |
|
150. Var hon modig eller dumdristig?
|
Nov 24, 2021 |
|
149. Har du testat EGYM?
|
Nov 14, 2021 |
|
148. Att våga lämna en destruktiv relation
|
Nov 07, 2021 |
|
147. Känner du någon som träffat sin partner på nätet?
|
Oct 31, 2021 |
|
146. Aida Oghabi förändrade sitt liv efter en svår händelse
|
Oct 24, 2021 |
|
145. Hundinspiration med Mervi Kärki
|
Oct 17, 2021 |
|
144. En omorganisation blev vändpunkten för Marie-Louise Marc
|
Oct 10, 2021 |
|
143. Heli har fått fotodynamisk terapi mot sina solskador
|
Oct 03, 2021 |
|
142. Allt började med en akvarellkurs
|
Sep 26, 2021 |
|
141. Hur Anna-Maria Ekblad lyckades komma igång med sin träning
|
Sep 19, 2021 |
|
140. Möt Jenny Fagerlund som skriver Feelgoodromaner
|
Sep 12, 2021 |
|
139. Vad är ditt kärleksspråk?
|
Sep 05, 2021 |
|
138. Pias konst och kulturresa i Skåne
|
Aug 29, 2021 |
|
137. Dining Dead - att inte vara närvarande
|
Aug 15, 2021 |
|
136. Ögonblick av meningsfullhet
|
Aug 08, 2021 |
|
135. Sommaravslutning
|
Jun 20, 2021 |
|
134. Möt Maria Dalayman agent i operavärlden
|
Jun 13, 2021 |
|
133. Vi reflekterar bl a kring perfektionism och begreppet good enough
|
Jun 06, 2021 |
|
132. Möt Anna Portner
|
May 30, 2021 |
|
131. När min mamma gick bort
|
May 23, 2021 |
|
130. När mammor dör
|
May 16, 2021 |
|
129. Möt Linda Berving en mångfacetterad kreatör
|
May 09, 2021 |
|
128. Vilka insikter har vi fått under senaste året?
|
May 02, 2021 |
|
127. Karin Holmströms fortsatta samarbete med Odd Molly
|
Apr 25, 2021 |
|
126. Att våga välja kärleken
|
Apr 18, 2021 |
|
125. Ullis Karlsson om att minska din stress
|
Apr 11, 2021 |
|
124. Att se klarare på sina tankar
|
Apr 04, 2021 |
|
123. Emilia Lindberg en multikonstnär med mycket attityd
|
Mar 28, 2021 |
|
122. Påverkas vi negativt av sociala medier?
|
Mar 22, 2021 |
|
121. I fablernas värld med Helene Stalin Åkesson
|
Mar 15, 2021 |
|
120. Internationella kvinnodagen
|
Mar 08, 2021 |
|
119. Från Kungliga Baletten till bröllopskoordinator
|
Mar 01, 2021 |
|
118. Har du ett ISK-konto?
|
Feb 22, 2021 |
|
117. Har du ekonomifobi?
|
Feb 15, 2021 |
|
116. Har du kommit igång med din hobby?
|
Feb 08, 2021 |
|
115. Möt Anna-Maria Ekblad
|
Feb 01, 2021 |
|
114. Vad är mod för dig?
|
Jan 24, 2021 |
|
113. Hur bryter du en mörk tanke?
|
Jan 18, 2021 |
|
112. Vilken hobby ska du ägna dig åt i år?
|
Jan 11, 2021 |
|
111. Årets sista avsnitt om våra julplaner
|
Dec 21, 2020 |
|
110. Ljusterapi under den mörka årstiden
|
Dec 14, 2020 |
|
109. Har du julpyntat tidigare och mer i år?
|
Dec 07, 2020 |
|
108. Home office fortgår
|
Nov 30, 2020 |
|
107. Hur sover du?
|
Nov 23, 2020 |
|
106. Vågar du visa din sårbarhet?
|
Nov 16, 2020 |
|
105. En viktig berättelse om psykisk ohälsa
|
Nov 09, 2020 |
|
104. Maria Bouroncle i Washington
|
Oct 31, 2020 |
|
103. Hur påverkar vi våra "måbra" hormoner?
|
Oct 26, 2020 |
|
102. Möt Viktoria Tocca
|
Oct 19, 2020 |
|
101. Karin Holmström vågade och blev konstnär på heltid
|
Oct 12, 2020 |
|
100. Vi firar 100 avsnitt och går in i säsong 3
|
Oct 05, 2020 |
|
99. Doftminnen
|
Sep 28, 2020 |
|
98. Pias minisemester till Dalarna
|
Sep 21, 2020 |
|
97. Möt Rebecka Edgren Aldén
|
Sep 14, 2020 |
|
96. Hur är det att ha sin vuxna dotter på andra sidan jorden?
|
Sep 07, 2020 |
|
95. Sommarminnen med Heli Brewitz
|
Aug 31, 2020 |
|
94. Sommarminnen med Pia Klamming
|
Aug 24, 2020 |
|
93. Möt begravningsrådgivaren Lotta Midby Holst
|
Aug 17, 2020 |
|
92. Semestertankar sommaren 2020
|
Jul 20, 2020 |
|
91. Gunvor Engström planerar att läsa tjocka böcker i sommar
|
Jul 06, 2020 |
|
90. Malin tipsar om alkoholfria drinkar i värmen
|
Jun 29, 2020 |
|
89. Att leva och inte bara överleva
|
Jun 19, 2020 |
|
88. Ett meningsfullt arbete under Corona-pandemin
|
Jun 15, 2020 |
|
87. Nedstämdhet och glädje
|
Jun 08, 2020 |
|
86. Vad innebär lyx för oss idag?
|
Jun 01, 2020 |
|
85. Flockledare
|
May 25, 2020 |
|
84. Hunden är människans bästa vän
|
May 18, 2020 |
|
83. Trädgårdsterapi
|
May 11, 2020 |
|
82. Heli och Pia delar med sig av sina utmaningar i vardagen
|
May 04, 2020 |
|
81. Kul har vi inför nästa avsnitt!
|
May 02, 2020 |
|
80. Vi lyfter intressanta webinarier, dokumentärer och livesändningar
|
Apr 27, 2020 |
|
79. Vi fortsätter lyfta positiva händelser och upplevelser
|
Apr 20, 2020 |
|
78. Ur kris föds också kreativitet
|
Apr 13, 2020 |
|
77. Vad betyder sociala kontakter för oss?
|
Apr 06, 2020 |
|
76. Hur konsumerar Heli och Pia digitala medier och tjänster?
|
Mar 30, 2020 |
|
75. Våga leva som du vill
|
Mar 23, 2020 |
|
74. Camilla Ousbäck - En modig mamma till Marcus som har autism
|
Mar 16, 2020 |
|
73. Power kvinnor
|
Mar 08, 2020 |
|
72. Möt kvinnan bakom varumärket Power Woman
|
Mar 08, 2020 |
|
71. Ibland blir det ett skrattanfall
|
Mar 03, 2020 |
|
70. Möt Denice Fallsdalen - Plånbokssmart
|
Mar 02, 2020 |
|
69. Möt Marianne Edlund
|
Feb 24, 2020 |
|
68. Jenny Lundqvist skolade om sig mitt i livet
|
Feb 17, 2020 |
|
67. Om Vintage med Monica Nordlund
|
Feb 10, 2020 |
|
66. Möt matredaktören Malin Turunen
|
Feb 03, 2020 |
|
65. Möt Maria Bouroncle
|
Jan 27, 2020 |
|
64. Möt Ulrika Nybäck
|
Jan 20, 2020 |
|
63. Susanne Strandänger på återbesök
|
Jan 13, 2020 |
|
62. God Jul
|
Dec 23, 2019 |
|
61. Möt hundinspiratören Mervi Kärki
|
Dec 16, 2019 |
|
60. Möt Anna Östberg
|
Dec 09, 2019 |
|
59. Möt Helena Ridderstråle
|
Dec 02, 2019 |
|
58. Karoliina Callavik på återbesök
|
Nov 25, 2019 |
|
57. Lisa Solberger på återbesök
|
Nov 18, 2019 |
|
56. Möt Anna Holmquist
|
Nov 11, 2019 |
|
55. Möt Pia Hall - Svajpa rätt
|
Nov 04, 2019 |
|
54. Jag är Modig: Gäst Louise Jansson
|
Oct 28, 2019 |
|
53. Jag är Modig: Gäst Birgitta Bergin
|
Oct 21, 2019 |
|
52. Pias Chicagoresa med "Team-Putte" kören
|
Oct 14, 2019 |
|
51. Jag är Modig: Gäst Viktoria Saxby
|
Oct 07, 2019 |
|
50. Heli och Pia i samtal om höstens gäster
|
Sep 30, 2019 |
|
49. Jag är Modig: Gäst Åsa Bonelli
|
Sep 23, 2019 |
|
48. Jag är Modig: Gäst Lena Gustafsson
|
Sep 09, 2019 |
|
47. Jag är Modig: Gäst Johanna Gillbro
|
Sep 03, 2019 |
|
46. Jag är Modig: Gäst Gunvor Engström
|
Aug 26, 2019 |
|
45. Jag är Modig: Gäst Eva Swedenmark
|
Aug 19, 2019 |
|
44. Jag är Modig - välkomna tillbaka!
|
Aug 12, 2019 |
|
43. Semester - vilka behov har du?
|
Jul 08, 2019 |
|
42. Jag är Modig: Gäst Karin Lindahl
|
Jun 17, 2019 |
|
41. Jag är Modig: Gäst Johanna Alanko
|
Jun 03, 2019 |
|
40. Jag är Modig: Gäst Sofie Struwe
|
May 27, 2019 |
|
39. Jag är Modig: Gäst Ann-Charlotte Beckman
|
May 20, 2019 |
|
38. Jag är Modig: Gäst Moa Sundström
|
May 13, 2019 |
|
37. Jag är Modig: Gäst Eli Kolaas
|
May 06, 2019 |
|
36. Jag är Modig: Gäst Lisa Solberger
|
Apr 30, 2019 |
|
35. Jag är Modig: Gäst Yvonne Lin - Del 2 av 2
|
Apr 24, 2019 |
|
34. Jag är Modig: Gäst Jane af Sandeberg
|
Apr 15, 2019 |
|
33. Jag är Modig: Gäst Yvonne Lin - Del 1 av 2
|
Apr 08, 2019 |
|
32. Jag är Modig: Gäst Nathalie Green
|
Apr 01, 2019 |
|
31. Jag är Modig: Gäst Kristina Närman
|
Mar 25, 2019 |
|
30. Heli Brewitz - mitt mod
|
Mar 18, 2019 |
|
29. Jag är Modig: Gäst Åsa Melin
|
Mar 11, 2019 |
|
28. Internationella Kvinnodagen
|
Mar 08, 2019 |
|
27. Jag är Modig: Gäst Anne Liljeroth
|
Mar 04, 2019 |
|
26. Pia Klamming - Vad är mod för mig
|
Feb 25, 2019 |
|
25. Jag är Modig: Gäst Nahid Persson
|
Feb 18, 2019 |
|
24. Jag är Modig: Gäst Eva Brådhe
|
Feb 11, 2019 |
|
23. Jag är Modig: Gäst Harriet Hermansson
|
Feb 04, 2019 |
|
22. Jag är Modig: Gäst Nicole Nia
|
Jan 28, 2019 |
|
21. Jag är Modig: Gäst Kajsa Bellman Blomberg
|
Jan 21, 2019 |
|
20. Jag är Modig: Gäst Lena Adelsohn Liljeroth
|
Jan 14, 2019 |
|
19. Jag är Modig: Gott slut & Gott nytt år!
|
Dec 27, 2018 |
|
18. Jag är Modig: God jul!
|
Dec 20, 2018 |
|
17. Jag är Modig: Gäst Pa Neümuller
|
Dec 17, 2018 |
|
16. Jag är Modig: Våga bjuda in
|
Dec 13, 2018 |
|
15. Jag är Modig: Gäst Therese Slettengren
|
Dec 10, 2018 |
|
14. Jag är Modig: Vågar du gå på bio själv?
|
Dec 06, 2018 |
|
13. Jag är Modig: Gästpoddare Carina Aspenberg med gäst Karoliina Callavik
|
Dec 03, 2018 |
|
12. Jag är Modig: Våga be om hjälp
|
Nov 30, 2018 |
|
11. Jag är Modig: Gäst Lena Gustafsson
|
Nov 26, 2018 |
|
10. Jag är Modig: Våga säga nej
|
Nov 22, 2018 |
|
9. Jag är Modig: Gäst Maria Redig
|
Nov 19, 2018 |
|
8. Jag är Modig: Gäst Christina Knight
|
Nov 12, 2018 |
|
7. Jag är Modig: Gäst Louise Jansson
|
Oct 29, 2018 |
|
6. Jag är Modig: Pias vandring i Italien
|
Oct 22, 2018 |
|
5. Jag är Modig: Gäst Carina Tanenberg
|
Oct 15, 2018 |
|
4. Jag är Modig: Tack!
|
Oct 07, 2018 |
|
3. Jag är Modig: Gäst Susanne Strandänger
|
Oct 01, 2018 |
|
2. Jag är Modig: Gäst Paula Ternström
|
Oct 01, 2018 |
|
1. Jag är Modig: Introduktion
|
Sep 24, 2018 |