Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
By Paulina Thurm
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Category: Mental Health
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Episodes: 84
Tommy
Nov 27, 2020
Description
Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen.
Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern: inzwischen ist es ein riesiges Archiv an Meditationen. Hier im Podcast findest du einige davon vollkommen kostenlos.
Auf meiner Meditationsplattform und App House of Peace findest du alle weiteren Meditationen. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis.
Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du auf meiner Website paulinathurm.com.
Ich freu mich, mit dir gemeinsam zu Meditieren!
Website: https://paulinathurm.com
Instagram: https://instagram.com/paulinathurm
House of Peace: https://paulinathurm.com/house-of-peace
| Episode | Date |
|---|---|
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Soulfood Wecker // Energie für deinen Tag
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May 26, 2025 |
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Meditation // Mutig deinen Weg gehen
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May 19, 2025 |
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Meditation // Gelassen bleiben, egal was kommt
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May 12, 2025 |
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Powernap Meditation // Erholung für Körper und Geist
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May 05, 2025 |
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Affirmationen // Wünsche und Ziele erreichen
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Apr 28, 2025 |
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Guten Morgen Meditation // Mit einem Lächeln in den Tag
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Apr 21, 2025 |
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Meditation // Mit Dir selbst in Verbindung sein
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Apr 14, 2025 |
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Gute Nacht Meditation zum Einschlafen // Magische Fjorde bei Nacht
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Apr 07, 2025 |
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Mini Meditation // 5 Minuten bei schwierigen Emotionen
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Mar 31, 2025 |
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Powertalk // Deine innere Kraft aktivieren
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Mar 24, 2025 |
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Meditation // Dem Prozess des Lebens vertrauen
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Mar 17, 2025 |
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Kindermeditation // Der magische Wunschbaum
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Mar 10, 2025 |
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Meditation // Lass los, was dich zurückhält
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Mar 03, 2025 |
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Soulfood Wecker // Positive Gedanken am Morgen
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Feb 24, 2025 |
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Meditation // Dein Immunsystem unterstützen
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Feb 17, 2025 |
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Meditation // Auftanken mit der Kraft der Farben
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Feb 10, 2025 |
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Gute Nacht Meditation // Die glitzernde Nachtblütenwiese
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Feb 03, 2025 |
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Mini Meditation // 5 Minuten Achtsamkeit
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Jan 27, 2025 |
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Soulfood Affirmationen // Selbstbewusst und voller Energie
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Jan 20, 2025 |
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Meditation // Prokrastination überwinden
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Jan 13, 2025 |
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Meditation // Deinen inneren Kompass ausrichten
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Jan 06, 2025 |
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Meditation // Ein neuer Tag, ein neuer Anfang
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Jan 01, 2025 |
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Mini Meditation // Für neue Motivation
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Dec 15, 2024 |
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Meditation // Für pure Entspannung
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Dec 01, 2024 |
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Meditation // Bei Nervosität
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Nov 15, 2024 |
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Gute Nacht Meditation // Einschlafen in der gemütlichen Berghütte
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Nov 01, 2024 |
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Guten Morgen Meditation // Einstimmen auf einen neuen Tag
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Oct 15, 2024 |
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Meditation // Emotionale Stabilität finden
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Oct 01, 2024 |
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Meditation // Bei Reizüberflutung
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Sep 15, 2024 |
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Mini Meditation // 5 Minuten für mehr Gelassenheit
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Sep 01, 2024 |
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Gute Nacht Meditation // Einschlafen in deiner Oase der Ruhe
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Aug 15, 2024 |
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Meditation // Dich davon freimachen, was Andere über dich denken
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Aug 01, 2024 |
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Meditation // SOS Meditation zur Beruhigung
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Jul 15, 2024 |
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Guten Morgen Meditation // Energiegeladen und wach
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Jul 01, 2024 |
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Mini Meditation // 5 Minuten Selbstliebe
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Jun 15, 2024 |
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Meditation // Abschalten nach der Arbeit
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Jun 01, 2024 |
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Meditation // Mit Veränderung umgehen
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May 15, 2024 |
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Meditation // Stärke deine Willenskraft
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May 01, 2024 |
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Kindermeditation // Ich bin gut so wie ich bin
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Apr 15, 2024 |
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Meditation Nr. 273 // Wenn ein herausfordernder Tag bevorsteht
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Apr 01, 2024 |
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Meditation Nr. 270 // Für innere Stabilität und Halt
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Mar 01, 2024 |
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Meditation Nr. 267 // Schnell in den Schlaf finden
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Feb 01, 2024 |
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Meditation Nr. 264 // Frei von Druck und Erwartungen
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Jan 01, 2024 |
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Meditation Nr. 261 // Entspannen trotz vieler To-Do's
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Dec 01, 2023 |
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Meditation Nr. 258 // Bei Antriebslosigkeit
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Nov 01, 2023 |
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Meditation Nr. 255 // 5 Minuten bei Stress und Belastung
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Oct 01, 2023 |
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Meditation Nr. 252 // Guten Morgen Meditation für einen erfolgreichen Tag
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Sep 01, 2023 |
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Meditation Nr. 249 // Um dich zu stärken
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Aug 01, 2023 |
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Meditation Nr. 246 // Gute Nacht Meditation - Einschlafen im Land der Träume
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Jul 01, 2023 |
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Meditation Nr. 243 // Nach einem anstrengenden Tag
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Jun 01, 2023 |
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Meditation Nr. 240 // Tiefe innere Gelassenheit
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May 01, 2023 |
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Meditation Nr. 236 // Bei Müdigkeit und Trägheit
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Apr 01, 2023 |
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Meditation Nr. 231 // Tief entspannen und auftanken
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Mar 01, 2023 |
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Meditation Nr. 226 // Für Lebenslust und Freude in Dir
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Feb 01, 2023 |
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Meditation Nr. 222 // Gute Nacht Meditation - Gedanken beruhigen und einschlafen
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Jan 01, 2023 |
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Meditation Nr. 216 // Bei Angst und Panik
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Nov 15, 2022 |
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Meditation Nr. 200 // Deine Quelle der Kraft
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Jul 25, 2022 |
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Meditation Nr. 198 // Guten Morgen Meditation - Dein achtsamer Start in den Tag
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Jul 11, 2022 |
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Meditation Nr. 197 // Loslassen und entspannt sein
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Jul 04, 2022 |
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Meditation Nr. 194 // Selbstzweifel und Unsicherheit loslassen
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Jun 13, 2022 |
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Meditation Nr. 192 // Wenn du einen schlechten Tag hast
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May 30, 2022 |
|
Meditation Nr. 188 // Entspannung für deinen Kopf
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May 02, 2022 |
|
Meditation Nr. 182 // Mini-Meditation - 5 Minuten zum Kraft schöpfen
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Mar 21, 2022 |
|
Meditation Nr. 178 // Guten Morgen Meditation - Mit Positiven Gedanken in den Tag
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Feb 21, 2022 |
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Meditation Nr. 176 // Dein Moment der Ruhe
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Feb 07, 2022 |
|
Meditation Nr. 174 // Gute Nacht Meditation - Loslassen und einschlafen
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Jan 24, 2022 |
|
Meditation Nr. 173 // Ruhig und gelassen sein
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Jan 17, 2022 |
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Meditation Nr. 171 // Das Meditieren beginnen
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Jan 03, 2022 |
|
Meditation Nr. 170 // Für tiefe innere Ruhe
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Dec 27, 2021 |
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Meditation Nr. 168 // Guten Morgen Meditation - Klarheit und Kraft für deinen Tag
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Dec 13, 2021 |
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Meditation Nr. 166 // Stärke dein Vertrauen
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Nov 29, 2021 |
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Meditation Nr. 165 // Gute Nacht Meditation - Einschlafen mit positiven Gedanken
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Nov 22, 2021 |
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Meditation Nr. 163 // Gehmeditation Auftanken an der frischen Luft
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Nov 08, 2021 |
|
Meditation Nr. 160 // Beruhigen und entspannen
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Oct 18, 2021 |
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Meditation Nr. 158 // Gute Nacht Medtation - Sanft einschlafen für eine erholsame Nacht
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Oct 04, 2021 |
|
Meditation Nr. 151 // 5 Minuten für innere Ruhe
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Aug 16, 2021 |
|
Meditation Nr. 149 // Die Gedanken beruhigen
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Aug 02, 2021 |
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Meditation Nr. 145 // Erlaube dir, glücklich zu sein
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Jul 05, 2021 |
|
Meditation Nr. 142 // Tiefenentspannung, um so richtig zur Ruhe zu kommen
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Jun 14, 2021 |
|
Meditation Nr. 138 // Bei Stress und Belastung
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May 17, 2021 |
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Meditation Nr. 135 // Achtsam mit dir selbst sein
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Apr 26, 2021 |
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Meditation Nr. 125 // Dein Moment der Entspannung
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Feb 15, 2021 |
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Meditation Nr. 58 // Für die Schwangerschaft - Babybauch Entspannung für Schwangere
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Nov 04, 2019 |
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Was dich hier erwartet
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Jan 03, 2019 |