Make it simple Podcast
By Theresa Kellner
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Theresa Kellner
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 4
Reviews: 0
Episodes: 132
Description
Hej, wie schön, dass du da bist! Herzlich Willkommen bei „Make it simple“, dem Podcast, der dein Leben leichter macht. Mein Name ist Theresa Kellner. Ich bin Autorin, zertifizierter systemischer Coach und Journalingexpertin aus Berlin.
Jeden zweiten Dienstag teile ich hier mit dir praktische Tipps, kleine und große Denkanstöße und kraftvolle Coachingmpulse, die dich zur Reflexion einladen. Mein Anliegen dabei: dich zu unterstützen, dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten und einfacher ins Machen zu kommen. Neben Solofolgen erwarten dich regelmäßig Interviews mit spannenden Macherinnen, ab und zu geleitete Meditationen und immer wieder Inspirationen rund um's Thema Journaling.
Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du auf www.theresakellner.com. Schau gerne jederzeit vorbei!
| Episode | Date |
|---|---|
|
132 Macht Minimalismus alles leichter?
|
May 06, 2025 |
|
131 Was wäre wenn du mutig bist?
|
Apr 01, 2025 |
|
130 Wie du deine Verbundenheit stärken kannst
|
Mar 04, 2025 |
|
129 Welcome back!
|
Feb 22, 2025 |
|
128 Weshalb sich ein Wechsel deiner Blickrichtung lohnt
|
May 09, 2023 |
|
127 Wie du leichter mit Veränderungen umgehst
|
Apr 25, 2023 |
|
126 Wie du mehr Zeit zum Schreiben findest
|
Mar 21, 2023 |
|
125 Was deine Freundschaften leichter machen kann
|
Mar 07, 2023 |
|
124 Wie du einfacher ins Handeln kommst
|
Feb 21, 2023 |
|
123 Was deine Selbstakzeptanz stärken kann
|
Feb 07, 2023 |
|
122 Wie du deiner mentalen Gesundheit in diesem Jahr etwas Gutes tust
|
Jan 10, 2023 |
|
121 Was dich entspannt durch die Feiertage kommen lässt
|
Dec 20, 2022 |
|
120 Wie du dich achtsam auf das neue Jahr einstimmst
|
Dec 06, 2022 |
|
119 Was dir bei Einsamkeit helfen kann
|
Nov 22, 2022 |
|
118 Wie du deinen Mut wachkitzelst
|
Nov 08, 2022 |
|
117 30 Tage Journaling – ein Selbstversuch für mehr Klarheit
|
Oct 25, 2022 |
|
116 Wie du mehr Zeit für dich findest
|
Aug 30, 2022 |
|
115 Q&A: Meine Erkenntnisse aus der Elternzeit
|
Aug 09, 2022 |
|
114 Warum du dir gerade jetzt erlauben solltest zu träumen
|
Jul 19, 2022 |
|
113 Wie du Loslassen lernen kannst
|
Jul 05, 2022 |
|
112 Einfache Journalingfragen für deinen Reset zur Jahresmitte
|
Jun 21, 2022 |
|
111 Wie du neu anfängst
|
Jun 07, 2022 |
|
110 Wie du leichter Zeit für gute Gewohnheiten findest
|
Jun 01, 2021 |
|
109 Was du zum Start in die Selbstständigkeit brauchst
|
May 25, 2021 |
|
108 Wie du dich auf eine berufliche Auszeit vorbereiten kannst
|
May 18, 2021 |
|
107 Weshalb es sich lohnt dein Ding zu machen - Interview mit Mia Keller
|
May 11, 2021 |
|
106 Wie du dein Leben mit Future Scripting in die Hand nehmen kannst
|
May 04, 2021 |
|
105 Was dir hilft, deine Ziele leichter zu erreichen (Simplify Serie)
|
Apr 27, 2021 |
|
104 Wie du einfacher Neues ausprobierst - Interview mit Malina Scheuer
|
Apr 20, 2021 |
|
103 Wie du dein Zeitmanagement verbesserst (Simplify Serie)
|
Apr 13, 2021 |
|
102 Warum dir Ausmisten mehr Zeit und Energie schenkt (Simplify Serie)
|
Apr 06, 2021 |
|
101 Wie du die Welt etwas besser machen kannst - Interview mit Julia Felicitas Allmann
|
Mar 30, 2021 |
|
100 Meditation zum Krafttanken und Erden
|
Mar 23, 2021 |
|
99 Was dir beim Umgang mit Veränderungen hilft
|
Mar 16, 2021 |
|
98 Wie du das Leben findest, das zu dir passt - Interview mit Bettina Theissmann von Less and Me
|
Mar 09, 2021 |
|
97 Was sich hinter Prokrastination verbirgt und wie du sie loslässt
|
Mar 02, 2021 |
|
96 Geburtstagsspecial - 2 Jahre "Make it simple"
|
Feb 23, 2021 |
|
95 Wie du dein Leben leichter gestalten kannst
|
Feb 16, 2021 |
|
94 Weshalb Journaling deine Intuition stärkt
|
Feb 09, 2021 |
|
93 Wie du sinnvolle Routinen in dein Leben integrierst
|
Feb 02, 2021 |
|
92 Wie du eine erfüllende Arbeit findest
|
Jan 26, 2021 |
|
91 Was dir hilft, wenn du das Gefühl hast nicht weit genug zu sein
|
Jan 19, 2021 |
|
90 Wie du dir täglich etwas Gutes tun kannst
|
Jan 12, 2021 |
|
89 Was du von 2020 lernen kannst
|
Dec 15, 2020 |
|
88 Wie du zum Jahreswechsel Kraft schöpfst
|
Dec 08, 2020 |
|
87 Wie du eine entspannte Weihnachtszeit verbringst
|
Dec 01, 2020 |
|
86 Was dir hilft, deine Angst zu überwinden
|
Nov 24, 2020 |
|
85 Wie du deine Intuition leichter wahrnimmst
|
Nov 17, 2020 |
|
84 Was dich mit Leichtigkeit produktiver macht
|
Nov 10, 2020 |
|
83 Wie du deine kreativen Ideen wahr werden lässt - Interview mit Tanita Schneider
|
Nov 03, 2020 |
|
82 Warum es sich jetzt für dich lohnt, einen Gang zurückzuschalten
|
Oct 27, 2020 |
|
81 Wie du dich mit Journaling stärken kannst
|
Oct 20, 2020 |
|
80 Was dich dabei unterstützt, deinen Alltag leichter zu organisieren
|
Oct 13, 2020 |
|
79 Wie du herausfindest, was du willst
|
Oct 06, 2020 |
|
78 Wie du jetzt noch das Beste aus deinem Jahr machst
|
Sep 29, 2020 |
|
77 Wo du deine Inspiration finden kannst
|
Sep 22, 2020 |
|
76 Wie du mehr gute Gewohnheiten in dein Leben holst
|
Sep 15, 2020 |
|
75 Was dir einen klaren Kopf schenkt
|
Sep 08, 2020 |
|
74 Wie du dich einfacher von Perfektionismus verabschiedest
|
Sep 01, 2020 |
|
73 Wie du Journaling für deine Monatsplanung nutzen kannst
|
Aug 25, 2020 |
|
72 Was dir hilft, deine Ideen zu verwirklichen
|
Aug 18, 2020 |
|
71 Weshalb das Gute oft ganz nah liegt - Interview mit Annika Krause von Kruut
|
Aug 11, 2020 |
|
70 Warum es stark ist nach Hilfe zu fragen
|
Aug 04, 2020 |
|
69 Was dich sofort produktiver macht
|
Jul 07, 2020 |
|
68 Wie du immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort bist
|
Jun 30, 2020 |
|
67 Warum die Reise zu dir selbst das größte Abenteuer ist - Interview mit Geraldine Schüle
|
Jun 23, 2020 |
|
66 Wie du dich selbst mit guten Fragen besser kennenlernst
|
Jun 16, 2020 |
|
65 Was es heißt, die Liebe zu den Büchern zu leben - Interview mit Petra Lux
|
Jun 09, 2020 |
|
64 Wie du leichter mit Rückschlägen umgehst
|
Jun 02, 2020 |
|
63 Was dir sofort mehr Selbstbewusstsein schenkt
|
May 26, 2020 |
|
62 Warum deine Stärken der beste Kompass sind - Interview mit Franziska Steiner
|
May 19, 2020 |
|
61 Wie du deine Ausreden über Bord wirfst
|
May 12, 2020 |
|
60 Wie du einfach besser kommunizierst - Interview mit Anika Knauer-Diebel
|
May 05, 2020 |
|
59 Welches Ritual deine Wochenplanung leichter macht
|
Apr 28, 2020 |
|
58 Wie du Raum für Neues schaffst - Interview mit Rebecca Bartsch
|
Apr 21, 2020 |
|
57 Was dir hilft, deinen Fokus zu halten
|
Apr 14, 2020 |
|
56 Was dir hilft, deinen Fokus zu finden
|
Apr 07, 2020 |
|
55 Weshalb es sich lohnt, einen Unterschied zu machen - Interview mit Jeanine Glöyer von Jyoti Fair Works
|
Mar 31, 2020 |
|
54 Wie du dir jetzt einfach etwas Gutes tun kannst
|
Mar 24, 2020 |
|
53 Wie du in Krisenzeiten positiv bleibst
|
Mar 17, 2020 |
|
52 Was dein Selbstwert ist und wo du ihn findest
|
Mar 10, 2020 |
|
51 Wie du Prokrastination leichter überwinden kannst
|
Mar 03, 2020 |
|
50 Warum es sich lohnt, dranzubleiben (Jubiläumsfolge)
|
Feb 22, 2020 |
|
49 Wie du Balance findest - Interview mit Lynn Hoefer
|
Feb 18, 2020 |
|
48 Was dich mental stark macht
|
Feb 11, 2020 |
|
47 Wie du herausfindest was deine Stärken sind
|
Feb 04, 2020 |
|
46 Was dir hilft, deine Selbstzweifel loszulassen
|
Jan 28, 2020 |
|
45 Wie dich deine Vorstellungskraft deinen Träumen näherbringt
|
Jan 21, 2020 |
|
44 Warum es dir Freiheit schenkt, dein Ding zu machen - Interview mit Alexandra Polunin
|
Jan 14, 2020 |
|
43 Wie du frei von Druck in das neue Jahr startest
|
Jan 07, 2020 |
|
42 Meditation zum Loslassen mit Leichtigkeit
|
Dec 24, 2019 |
|
41 Welche Magie in den Rauhnächten auf dich wartet
|
Dec 17, 2019 |
|
40 Wie du kraftvoll in dein neues Jahr startest
|
Dec 10, 2019 |
|
39 Weshalb du nicht alles glauben solltest, was du denkst (feat. Egon)
|
Dec 03, 2019 |
|
38 Wie Dankbarkeit dein Leben bereichern kann
|
Nov 26, 2019 |
|
37 Wie du deine Berufung findest
|
Nov 19, 2019 |
|
36 Warum du mehr offline sein solltest
|
Nov 12, 2019 |
|
35 Wie dir Loslassen leichter gelingt
|
Nov 05, 2019 |
|
34 Wie du dich von der Meinung anderer freimachst
|
Oct 29, 2019 |
|
33 Wie du deine Kreativität im Alltag stärkst
|
Oct 22, 2019 |
|
32 Was deine Beziehung zu Geld leichter macht
|
Oct 15, 2019 |
|
31 Weshalb Coaching dein Leben verändern kann
|
Oct 08, 2019 |
|
30 Wie du Zeit findest für das, was dir wichtig ist
|
Oct 01, 2019 |
|
29 Wie du deine Ziele wirklich erreichst
|
Sep 24, 2019 |
|
28 Warum dich eine Mastermindgruppe perfekt unterstützt
|
Sep 17, 2019 |
|
27 Warum der Weg das Ziel ist - Interview mit Berta Heide
|
Sep 10, 2019 |
|
26 Wie Journaling dein Leben leichter machen kann
|
Sep 03, 2019 |
|
25 Wie du mal wieder richtig abschaltest
|
Jul 23, 2019 |
|
24 Was dir den Umgang mit dem Hochstaplersyndrom erleichtert
|
Jul 16, 2019 |
|
23 Wie du dir endlich weniger Sorgen machst
|
Jul 09, 2019 |
|
22 Was dir hilft, wenn du beruflich neue Wege gehen willst
|
Jul 02, 2019 |
|
21 Wie du einen Halbjahres-Check-In machen kannst
|
Jun 25, 2019 |
|
20 Warum du keine Morgenroutine brauchst
|
Jun 18, 2019 |
|
19 Was dir hilft, gelassen zu bleiben
|
Jun 11, 2019 |
|
18 Wie du dein Selbstbewusstsein im Alltag stärken kannst
|
Jun 04, 2019 |
|
17 Weshalb du öfter Nein sagen solltest
|
May 28, 2019 |
|
16 Was am Ende wirklich zählt
|
May 22, 2019 |
|
15 Wie du deine Gewohnheiten verändern kannst
|
May 14, 2019 |
|
14 Warum weniger mehr ist - Interview mit Laura Mitulla
|
May 07, 2019 |
|
13 Welche Frage du dir immer wieder stellen kannst
|
Apr 30, 2019 |
|
12 Wie du mehr Klarheit in dein Leben holst
|
Apr 23, 2019 |
|
11 Wie du herausfindest, was dir wirklich wichtig ist
|
Apr 16, 2019 |
|
10 Was du bei der Angst vor Fehlern tun kannst
|
Apr 09, 2019 |
|
09 Wie du dich einfacher von alten Glaubenssätzen löst
|
Apr 02, 2019 |
|
08 Warum genau jetzt der beste Moment für dich ist, um Neues zu wagen
|
Mar 26, 2019 |
|
07 Wo du deine Motivation findest und wie sie bei dir bleibt
|
Mar 19, 2019 |
|
06 Wie du die Kraft von Entscheidungen für dich nutzt
|
Mar 12, 2019 |
|
05 Warum du deine Vision nicht länger suchen musst
|
Mar 05, 2019 |
|
04 Was du bei inneren Blockaden tun kannst
|
Feb 26, 2019 |
|
03 Wie du leichter Probleme meisterst
|
Feb 22, 2019 |
|
02 Sei einfach du selbst!
|
Feb 22, 2019 |
|
01 Intro: Make it simple!
|
Feb 22, 2019 |