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#292 Tu alma necesita algo más que dinero
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May 07, 2025 |
#291 Reinvéntate sin dejar de ser tú
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Apr 14, 2025 |
#290 Mi primer Hyrox
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Apr 07, 2025 |
#289 Despierta tu artista interior
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Mar 31, 2025 |
#288 Bruno
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Mar 24, 2025 |
#287 Diseña la vida de tus sueños: sanación, manifestación y disciplina
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Mar 10, 2025 |
#286 De ermitaña y deprimida a fuerte y activa
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Mar 03, 2025 |
#285 Si te sientes insatisfecho, escucha esto
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Feb 24, 2025 |
#284 No hay tiempo límite para pedir ayuda
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Feb 10, 2025 |
#283 Empieza tarde pero empieza
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Feb 03, 2025 |
#282 Síndrome del impostor en 2025
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Jan 28, 2025 |
#281 No eres tu trabajo
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Jan 20, 2025 |
#280 Mi primer 10k: impresiónate a ti
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Jan 13, 2025 |
#279 Hyrox, running y mi dieta FODMAP
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Jan 06, 2025 |
#278 El proceso es lo que importa
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Dec 30, 2024 |
#277 Supera el miedo al éxito
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Dec 23, 2024 |
#276 De la expectativa a la aceptación
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Dec 16, 2024 |
#275 Autoestima: A veces no depende de ti
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Dec 09, 2024 |
#274 Ser estricto contigo también es amarte
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Dec 02, 2024 |
#273 El casi algo: Reflexiones de amor y pérdida
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Nov 25, 2024 |
#272 Deja de buscar al príncipe azul
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Nov 18, 2024 |
#271 Hoy empiezas a reinventarte
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Nov 11, 2024 |
#270 Autosabotaje
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Nov 04, 2024 |
#269 Experimento para manifestar
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Oct 28, 2024 |
#267 35 cosas que aprendí en 35 años
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Oct 21, 2024 |
#266 ¿Cómo hago nuevos amigos?
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Oct 14, 2024 |
Meditación para perdonarte: Día 7/7
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Oct 13, 2024 |
Meditación para sanar la vergüenza: Día 6/7
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Oct 13, 2024 |
Meditación para vivir despacio: Día 5/7
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Oct 13, 2024 |
Meditación para tener confianza en ti mismo: Día 4/7
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Oct 13, 2024 |
Meditación para un mal día: Día 3/7
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Oct 13, 2024 |
Meditación para soltar el qué dirán: Día 2/7
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Oct 13, 2024 |
Meditación para agradecer: Día 1/7
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Oct 13, 2024 |
#265 Sentirse la oveja negra de la familia
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Oct 07, 2024 |
#264 La trampa de la ambición
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Sep 30, 2024 |
#263 Cómo dejar de romperte el corazón
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Sep 23, 2024 |
#262 Cómo bajé 15 kilos en un año (versión saludable)
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Sep 16, 2024 |
#261 Vale la pena quedarse
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Sep 09, 2024 |
#260 Amar
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Sep 02, 2024 |
#259 La intuición silenciada
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Aug 26, 2024 |
#258 La mujer que no se escucha, pierde
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Aug 19, 2024 |
#257 Crear y jugar sin expectativa
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Aug 05, 2024 |
#256 No eres la mamá de tus amigas
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Jul 29, 2024 |
#255 Nunca vas a "tener ganas"
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Jul 22, 2024 |
#254 15 cosas que aprendí del libro "Sigue Avanzando" de Austin Kleon
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Jul 15, 2024 |
#253 La mujer salvaje en tiempos de misoginia
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Jul 08, 2024 |
#252 Sentir ansiedad por encontrar tu vocación
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Jul 01, 2024 |
#251 Cómo amar tu vida sin pareja
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Jun 24, 2024 |
#250 GLOW UP 2024
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Jun 10, 2024 |
#249 10 lecciones para manifestar tus sueños
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Jun 03, 2024 |
#248 Haz menos, consigue más
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May 27, 2024 |
#247 Resentimiento entre amigos
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May 20, 2024 |
#246 ¿La sociedad no quiere mujeres felices?
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May 06, 2024 |
#245 Auto compasión para curar la vergüenza
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Apr 29, 2024 |
#244 La razón por la cual nos cuesta tanto cambiar
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Apr 22, 2024 |
#243 La expectativa que nunca se cumple
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Apr 08, 2024 |
#242 La presión de cumplir una profesión heredada
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Apr 01, 2024 |
#241 Dile sí a la vida de tus sueños
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Mar 25, 2024 |
#240 Sentirte valioso y buscar lo que necesitas
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Mar 18, 2024 |
#239 Felices 5 años
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Mar 11, 2024 |
#238 Tipos de apego
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Mar 04, 2024 |
#237 ¿Ya nadie se quiere comprometer?
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Feb 25, 2024 |
#236 Sentir que tus sueños son pequeños
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Feb 19, 2024 |
#235 De idea a realidad: consejos creativos para emprender
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Feb 12, 2024 |
#234 El dolor que te niegas a sentir
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Feb 05, 2024 |
#233 Vulnerabilidad
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Jan 29, 2024 |
#232 Personas que intentan humillarte
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Jan 22, 2024 |
#231 Las personas que dejamos pasar
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Jan 15, 2024 |
#230 Envejecer
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Jan 08, 2024 |
#229 ¿Qué quiero soltar este año?
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Dec 18, 2023 |
#228 Cómo poner límites (edición de navidad)
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Dec 11, 2023 |
#227 El excesivo acceso a la vida de los demás
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Dec 04, 2023 |
#226 Agradecer en tiempos difíciles
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Nov 27, 2023 |
#225 Eso de lo que no hablas
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Nov 13, 2023 |
#224 ¿Tus amigos te envidian?
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Nov 06, 2023 |
#223 34 cosas que aprendí en 34 años
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Oct 30, 2023 |
#222 Mitos sobre el romance
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Oct 16, 2023 |
#221 Cuando tus padres dicen "te amo"
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Oct 09, 2023 |
#220 ¿Mi trabajo es mi propósito de vida?
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Oct 02, 2023 |
#219 Pensamientos sobre el amor en 2023
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Sep 25, 2023 |
#218 ¿Por qué es tan difícil decir te amo?
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Sep 18, 2023 |
#217 Sentirse perdido
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Sep 11, 2023 |
#216 Vivir en calma
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Sep 04, 2023 |
#215 ¿Por qué me cuesta tanto pedir ayuda?
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Aug 21, 2023 |
#214 El arte de amar de Erich Fromm
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Aug 14, 2023 |
#213 Barbie: perfectamente imperfecta
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Aug 07, 2023 |
#212 Estudiar una carrera en tus 30's
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Jul 31, 2023 |
#211 Detox de tecnología
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Jul 24, 2023 |
#210 El verdadero lujo
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Jul 17, 2023 |
#209 Citas que parecen entrevista de trabajo
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Jul 10, 2023 |
#208 Aprender a rendirse
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Jul 03, 2023 |
#207 El mundo polarizado
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Jun 26, 2023 |
#206 Romantizando la soledad
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Jun 19, 2023 |
#205 ¿Qué necesitas dejar ir? Temporada de duelos
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Jun 12, 2023 |
#204 ¿Cómo le digo a mi novio que deje de seguir pornstars?
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Jun 05, 2023 |
#203 El mejor consejo para creadores de contenido
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May 29, 2023 |
#202 Escucha a tu amigo en vez de darle ánimos
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May 22, 2023 |
#201 ¿La terapia jodió mi vida amorosa?
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May 15, 2023 |
#200 Festeja tus logros
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May 08, 2023 |
#199 ¿Historia de amor o historia de vida?
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May 01, 2023 |
#198 Pick me girl
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Apr 24, 2023 |
#197 Adictos al miedo
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Apr 17, 2023 |
#196 ¿Por qué buscamos personas emocionalmente inestables?
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Apr 10, 2023 |
#195 La sociedad del cansancio
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Apr 03, 2023 |
#194 Violencia digital (en carne propia)
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Mar 27, 2023 |
#193 OnlyFans
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Mar 20, 2023 |
#192 PERRA
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Mar 13, 2023 |
#191 Si te sientes atrás en la vida escucha esto
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Mar 06, 2023 |
#190 La barba si era azul
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Feb 27, 2023 |
#189 Escribe tu libro desde cero
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Feb 20, 2023 |
#188 Salir contigo misma
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Feb 15, 2023 |
#187 ¡Escribí un libro! | Flores de concreto
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Feb 06, 2023 |
#186 Por qué te gustan los bad boys
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Jan 30, 2023 |
#185 Síndrome de la chica con suerte
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Jan 23, 2023 |
#184 Relaciones a distancia, infidelidad y superar a un ex
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Jan 16, 2023 |
#183 Autenticidad
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Jan 09, 2023 |
#183 ¿Cuál es tu palabra para el siguiente año?
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Dec 27, 2022 |
#182 Un doctor me hizo body shaming
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Dec 19, 2022 |
#181 Hijos y reloj biológico
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Dec 13, 2022 |
#180 Dile lo que sientes
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Dec 05, 2022 |
#179 Rigidez mental
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Nov 28, 2022 |
#178 Baila bajo la lluvia
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Nov 21, 2022 |
#177 Dónde y cómo ligar
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Nov 14, 2022 |
#176 Un año en antidepresivos
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Nov 07, 2022 |
#175 Confía en lo desconocido
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Oct 31, 2022 |
#174 33 cosas que aprendí en 33 años
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Oct 24, 2022 |
#173 Eres un 10 con o sin trabajo
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Oct 17, 2022 |
#172 A un TikTok de perder la cabeza
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Oct 10, 2022 |
#171 Deja de agredirte así
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Oct 03, 2022 |
#170 Crear silencio
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Sep 26, 2022 |
#169 El exito de otros no es tu fracaso
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Sep 19, 2022 |
#168 Madres abusivas
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Sep 12, 2022 |
#167 Los Ángeles parte 2
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Sep 05, 2022 |
#166 Viajando sola a Los Ángeles, California
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Aug 29, 2022 |
#165 El síndrome del impostor
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Aug 15, 2022 |
#164 Influencer marketing
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Aug 08, 2022 |
#163 Miedo a perder el tiempo
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Aug 01, 2022 |
#162 Fluir al conocer a alguien
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Jul 25, 2022 |
#161 El perfeccionismo que mata
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Jul 18, 2022 |
#160 ¿Cómo salir de una relación tóxica?
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Jul 11, 2022 |
#159 Amistades entre mujeres
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Jul 04, 2022 |
#158 Padres emocionalmente inmaduros
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Jun 27, 2022 |
#157 Obsesión en el trabajo
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Jun 20, 2022 |
#156 ¿Dónde quedó la empatía?
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Jun 13, 2022 |
Meditación para cerrar el día
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Jun 09, 2022 |
#155 El niño que fue criado como perro
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Jun 06, 2022 |
#154 Estar con alguien por dinero
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May 30, 2022 |
#153 Sentir que ya es muy tarde
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May 23, 2022 |
#152 ¿Por qué no puedo estar solo?
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May 16, 2022 |
#151 Los casi algo
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May 09, 2022 |
#150 Ámate como eres
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May 02, 2022 |
#149 Dolor porque a otra le tocará tu mejor versión
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Apr 25, 2022 |
#148 5 consejos para tener confianza
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Apr 18, 2022 |
#147 ¿Y si nunca encuentro el amor?
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Apr 11, 2022 |
#146 Cuando no quieres a un familiar
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Apr 04, 2022 |
#145 Manipulación en pareja
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Mar 28, 2022 |
#144 Miedo al fracaso
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Mar 21, 2022 |
#143 Amor y segundas oportunidades
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Mar 14, 2022 |
#142 Guía para ir a terapia
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Mar 07, 2022 |
#141 Cortar para andar con otro (a)
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Feb 28, 2022 |
#140 Cómo manejar el rechazo
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Feb 21, 2022 |
#139 Sobrevivir el día del amor sin amor
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Feb 14, 2022 |
#138 Red flags en una relación
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Feb 07, 2022 |
#137 El que pudo ser y se fue
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Jan 31, 2022 |
#136 El famoso ¿qué dirán?
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Jan 24, 2022 |
#135 Dependencia en parejas
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Jan 17, 2022 |
#134 El proceso de sanar
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Jan 10, 2022 |
#133 Hora de despertar
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Jan 03, 2022 |
#132 Ser independiente y soltar miedos
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Dec 27, 2021 |
#131 El éxito lo defines tú
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Dec 20, 2021 |
#130 La magia de las personas solitarias
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Dec 13, 2021 |
#129 Tómate en serio
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Dec 06, 2021 |
#128 Requisitos para enamorarse
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Nov 29, 2021 |
#127 Quédate quieta y sabrás
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Nov 22, 2021 |
#126 La vida no es una lista de cosas por resolver
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Nov 15, 2021 |
#125 Citas y altas expectativas
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Nov 08, 2021 |
#124 El amor no es a fuerza
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Nov 01, 2021 |
#123 32 cosas que aprendí en 32 años
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Oct 25, 2021 |
#122 Ser mujer y hacer dinero
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Oct 18, 2021 |
#121 Terapia: enseñanzas, mitos y tabúes
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Oct 11, 2021 |
#120 Estándares de belleza y filtros de Instagram
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Oct 04, 2021 |
#119 Abraza el cambio
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Sep 27, 2021 |
¡Nos vemos pronto!
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Jul 12, 2021 |
#118 Si crees que cambiarte de ciudad te hará feliz, escucha esto
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Jun 28, 2021 |
#117 El odio no se va a ir a ningún lado
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Jun 21, 2021 |
#116 Amor propio en tiempos difíciles
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Jun 15, 2021 |
#115 Miedo a una mejor opción
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May 31, 2021 |
#114 Atrae al amor de tu vida
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May 24, 2021 |
#113 El poder del perdón
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May 17, 2021 |
#112 La presión de ser "alguien"
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May 10, 2021 |
#111 Si no te quieres lo suficiente, escucha esto
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May 03, 2021 |
#110 Cómo poner límites
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Apr 29, 2021 |
#109 Abraza tu sombra
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Apr 19, 2021 |
#108 El arte de dejar ir
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Apr 12, 2021 |
#107 ¿Por qué fracasamos?
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Apr 05, 2021 |
#106 Cuándo soltar una amistad
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Mar 29, 2021 |
#105 EGO: ¿Ser útil o ser importante?
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Mar 22, 2021 |
#104 Estoicismo para la crítica
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Mar 15, 2021 |
#103 Si crees que no tienes amigos, escucha esto
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Mar 01, 2021 |
#102 Cómo hacer tu sueño frustrado realidad
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Feb 22, 2021 |
#101 Si quieres volver con tu ex, escucha esto
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Feb 15, 2021 |
#100 Cree en ti, aunque nadie más lo haga
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Feb 08, 2021 |
#99 Si eres muy sensible escucha esto
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Feb 01, 2021 |
#98 Envidia entre amigos, infidelidad y celos
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Jan 25, 2021 |
#97 Amor en tiempos de pandemia
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Jan 18, 2021 |
#96 Cómo tener confianza en ti mismo
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Jan 11, 2021 |
#95 10 cosas que te hacen más atractivo
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Jan 04, 2021 |
#94 Los 4 tipos de confianza
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Dec 28, 2020 |
#93 Vergüenza al cobrar por tu trabajo
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Dec 21, 2020 |
#92 Mis 5 errores más grandes al emprender (evita esto)
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Dec 14, 2020 |
#91 SÍ puedes ser feliz, manifiesta tu vida soñada
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Dec 07, 2020 |
#90 Cómo quitarte la vergüenza y compartir tu trabajo en redes
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Nov 30, 2020 |
#89 El precio de no seguir tus sueños
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Nov 23, 2020 |
#88 Si tu trabajo te define, ¿quién eres cuando se va?
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Nov 16, 2020 |
#87 Si rompiste con tu pareja escucha esto
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Nov 09, 2020 |
#86 31 cosas que aprendí en 31 años
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Nov 02, 2020 |
#85 Viajando sola a Tulum
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Oct 26, 2020 |
#84 Cómo vivir de tu pasión con Ana Tere Canales
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Oct 19, 2020 |
Meditación para comenzar un gran día (5 minutos)
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Oct 15, 2020 |
#83 Cómo tratar con haters
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Oct 12, 2020 |
#82 Si tu pareja te pide un break
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Oct 05, 2020 |
#81 Desaprender y soltar malos hábitos
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Sep 28, 2020 |
#80 Aceptamos el amor que creemos merecer
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Sep 21, 2020 |
#79 El cuidado de la piel con Guillermo Derma
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Sep 14, 2020 |
#78 Escucha a tu niño interno
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Sep 07, 2020 |
#77 Amor, vida y trabajo
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Aug 31, 2020 |
#76 Humillación en redes sociales
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Aug 24, 2020 |
#75 No odies lo que no entiendes
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Aug 17, 2020 |
#74 Psicoanálisis y Masculinidad Frágil con Amauri Rodríguez
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Aug 10, 2020 |
#73 Se vale no poner tu vida online
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Aug 03, 2020 |
#72 Manifiesta tus sueños
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Jul 27, 2020 |
#71 Todos somos artistas
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Jul 20, 2020 |
#70 Estás a un paso de ser feliz
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Jul 13, 2020 |
#69 Cómo sanar un trauma de la infancia
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Jul 06, 2020 |
#68 Cuando no eres lo suficiente
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Jun 29, 2020 |
#67 Yoga para el alma
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Jun 22, 2020 |
#66 Hundirte para caminar
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Jun 15, 2020 |
#65 ¿En dónde se genera el mal?
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Jun 08, 2020 |
#64 Cómo tratar con gente difícil
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Jun 01, 2020 |
#63 Trabajando mi ansiedad
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May 25, 2020 |
#62 Si tienes un negocio escucha esto
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May 11, 2020 |
#61 Cuando tus historias viejas no te dejan crear nuevas
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May 04, 2020 |
#60 No te acuestes con él (todavía)
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Apr 27, 2020 |
#59 Los 3 hábitos que cambiarán tu vida
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Apr 20, 2020 |
#58 El poder del pensamiento
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Apr 13, 2020 |
#57 ¿Cuándo terminar una relación?
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Apr 06, 2020 |
#56 Diluye tus vicios
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Mar 30, 2020 |
#55 Estoicismo y coronavirus
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Mar 23, 2020 |
#54 Cuando trabajas no tienes tiempo de pendejadas
|
Mar 16, 2020 |
9 de Marzo 2020
|
Mar 09, 2020 |
#52 Si tuvieras que empezar de cero
|
Mar 02, 2020 |
#51 Date permiso de vivir
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Feb 24, 2020 |
#50 Una cita conmigo
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Feb 17, 2020 |
#49 Si eres inseguro, escucha esto
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Feb 10, 2020 |
#48 Miedo a la crítica
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Feb 03, 2020 |
#47 5 ejercicios para mejorar tu vida
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Jan 27, 2020 |
#46 Cuando te enamoras muy rápido
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Jan 20, 2020 |
#45 Trabajando mi ego
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Jan 13, 2020 |
#44 Tips para tus metas 2020
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Jan 06, 2020 |
#43 Cuándo dejar proyectos
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Dec 30, 2019 |
#42 Feliz Navidad!
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Dec 23, 2019 |
#41 Precio amigo my ass
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Dec 16, 2019 |
#40 Cómo estar solo y ser feliz
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Dec 09, 2019 |
#39 Gracias por lo bueno y lo malo
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Dec 02, 2019 |
#38 El cuerpo grita lo que la boca calla
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Nov 25, 2019 |
#37 Empieza con lo que tengas
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Nov 18, 2019 |
#36 Instagram Stories: La nueva TV
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Nov 11, 2019 |
#35 Viviendo sola
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Nov 04, 2019 |
#34 Quietud en un mundo de caos
|
Oct 28, 2019 |
#33 Las 30 cosas que aprendí en estos 30 años
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Oct 21, 2019 |
#32 Los 5 lenguajes del amor
|
Oct 14, 2019 |
#31 Cuando te sientes perdido
|
Oct 07, 2019 |
#30 Workaholics y la cultura del burnout
|
Sep 30, 2019 |
#29 Nadie es profeta en su propia tierra
|
Sep 23, 2019 |
#28 Vampiros energéticos
|
Sep 16, 2019 |
#27 Cásate contigo
|
Sep 09, 2019 |
#26 No estás solo
|
Sep 02, 2019 |
#25 10 consejos para el amor
|
Aug 26, 2019 |
#24 Bullying y haters
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Aug 19, 2019 |
#23 Cuando los amigos se van
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Aug 12, 2019 |
#22 Dime cuántos followers tienes y te diré quién eres
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Aug 05, 2019 |
#21 La gratitud como ciertas flores
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Jul 29, 2019 |
#20 Celos, envidia y miedo
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Jul 22, 2019 |
#19 Sayulita vibes. Viajando sola Pt. 2
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Jul 15, 2019 |
#18 Consumismo y minimalismo
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Jul 08, 2019 |
#17 El amor en tiempos de redes sociales
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Jul 01, 2019 |
#16 Libérate de las etiquetas
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Jun 24, 2019 |
#15 Para los que no tenemos una sola vocación
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Jun 17, 2019 |
#14 Cómo no saberlo todo te hace sexy
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Jun 10, 2019 |
#13 ¿Qué dice la escuela de mi?
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Jun 03, 2019 |
#12 Es un hermoso día para cortar
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May 27, 2019 |
#11 El síndrome del patito feo
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May 20, 2019 |
#10 ¿Juzgar me une más a mis amigos?
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May 13, 2019 |
#09 La excusa más cómoda: mi pareja
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May 06, 2019 |
#08 Si no tomas eres una amargada
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Apr 29, 2019 |
#07 Gaslighting: el abuso más sutil
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Apr 22, 2019 |
#06 Emprender como creativo
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Apr 15, 2019 |
#05 Notificaciones OFF
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Apr 08, 2019 |
#04 Ansiedad vs Estrés
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Apr 01, 2019 |
#03 ¿Por qué me comparo con alguien más en redes sociales?
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Mar 25, 2019 |
#02 Viajar sola y aprender a estar con uno mismo
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Mar 18, 2019 |
#01 Bienvenidos a mi podcast! | Miedo a crecer & Procrastinación
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Mar 11, 2019 |