ЗОЖ-Балдёж

By KULTBAZA

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by KULTBAZA

Category: Health & Fitness

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 48
Reviews: 0
Episodes: 70

Description

«ЗОЖ - балдёж» с Алиной Артюковой - подкаст, в котором эксперты рассказывают, как легко прийти в мир спорта и помогают обзавестись полезными привычками. Чаще всего мы приглашаем несколько гостей с разными точками зрения или с разным опытом. Для того, чтобы легче запоминать новую информацию, в подкасте есть рубрики. Во время«Мифоломки» эксперты развеивают популярные мифы о спорте или питании. Благодаря «ПП-пожрем» мы узнаём быстрые полезные рецепты, а рубрика «Вредный выбор» позволяет нам узнать, какой из вредных продуктов менее опасен. Герои - известные нутрициологи, диетологи, фитнес-тренеры, мануальные терапевты, массажисты, спортсмены и люди, которые круто перевернули свою жизнь, благодаря спорту или правильному питанию. Алина Артюкова - вегетарианка с 2011 года, попробовала практически все виды спорта и множество диет. Решила разобраться, что по-настоящему работает.

Episode Date
Как синхронизировать работу мозга, тела и НС?
Oct 20, 2021
Фёдор Белогай: ментальное здоровье.
Oct 06, 2021
Фитнес в США
Sep 21, 2021
Алексей Жидковский: ЗОЖ - #издёж
Sep 08, 2021
Что есть летом и в жару?
Aug 25, 2021
Жизнь без зависимостей
Aug 04, 2021
Чемпион AMC Fight Nights о том, как единоборства помогают в жизни.
Jul 21, 2021
Как стрип-дэнс влияет на тело?
Jul 07, 2021
Владимир Волошин: как спорт помогает в бизнесе.
Jun 30, 2021
Польза бокса
Jun 15, 2021
Как большой теннис влияет на организм?
Jun 09, 2021
Правила здорового утра
Jun 01, 2021
Как фитнес влияет на секс и уровень дохода?
May 25, 2021
Как начать бегать?
Apr 27, 2021
Как избавиться от второго подбородка?
Apr 20, 2021
Как мотивировать себя на занятия спортом?
Apr 14, 2021
Оздоровление с помощью целостного видения себя
Apr 06, 2021
Как похудеть за день на 1-2 килограмма?
Mar 30, 2021
Что может заставить прийти к ЗОЖ?
Mar 23, 2021
Секс во время беременности
Mar 17, 2021
Гимнастика для лица
Mar 02, 2021
Футбол для детей: польза и вред
Feb 16, 2021
Алина Шпак учит дышать
Feb 09, 2021
Вальс гормонов
Feb 02, 2021
Женское здоровье
Jan 26, 2021
SUPERлицо своими руками
Jan 19, 2021
Как всё есть и не толстеть?
Dec 29, 2020
Как накачать ягодицы?
Dec 22, 2020
Уход за кожей зимой
Dec 15, 2020
Спорт в домашних условиях
Dec 08, 2020
Основы здоровой красоты и молодости
Dec 01, 2020
Спорт после 30
Nov 24, 2020
Психология похудения
Nov 17, 2020
Культ еды
Nov 10, 2020
Повседневная физическая активность
Nov 03, 2020