Practica La Psicología Positiva
By IEPP
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by IEPP
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 124
Reviews: 0
Episodes: 164
Description
Este podcast te transformará. Con él descubrirás cómo aplicar la Psicología Positiva en tu día a día mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la gratitud, la positividad, el perdón, la vitalidad y otras 22 fortalezas más. Trataremos temas tan importantes como la autoestima, la atención plena (mindfulness), la dependencia emocional o las habilidades sociales entre muchos otros. De la mano de Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva y Eva Rodríguez, apasionada de las fortalezas personales, tendrás un espacio de 20 minutos donde contarte todo lo que nos ha funcionado al acompañar a personas en estos últimos 12 años. Si quieres descubrir todo un mundo de desarrollo personal desde la visión de la psicología científica te animamos a unirte a esta comunidad de curiosos del bienestar y la felicidad.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Meditación para DORMIR: Mindfulness para un sueño reparador
|
Jun 24, 2022 |
|
Meditación Guiada para la ANSIEDAD: Mindfulness
|
Jun 16, 2022 |
|
Meditación Guiada para el ESTRÉS y Nervios: Mindfulness 😌
|
Jun 09, 2022 |
|
Meditación Guiada para PRINCIPIANTES: Mindfulness
|
Jun 03, 2022 |
|
Mindfulness adaptado a tus FORTALEZAS: Curso de Mindfulness #5
|
May 26, 2022 |
|
Beneficios del Mindfulness: Curso Práctico de Mindfulness #4
|
May 19, 2022 |
|
Mindfulness y Gestión Emocional: Curso Práctico de Mindfulness #3
|
May 12, 2022 |
|
Primeros Pasos en el Mindfulness: Curso Práctico de Mindfulness #2
|
May 05, 2022 |
|
Bases de la Atención Plena: Curso Práctico de Mindfulness Online #1
|
Apr 29, 2022 |
|
Fin de temporada: Mejores momentos
|
Apr 22, 2022 |
|
Aprender a hacer las cosas mal- Podcast #151
|
Apr 14, 2022 |
|
Me caracteriza...La desconfianza- Podcast #150
|
Apr 07, 2022 |
|
Aplicaciones y Amor- Podcast #149
|
Mar 31, 2022 |
|
Experimento: Condicionamiento clásico de Pavlov- Podcast #148
|
Mar 24, 2022 |
|
Sin-Vergüenza- Podcast #147
|
Mar 17, 2022 |
|
Aprender a decepcionarme-Podcast #146
|
Mar 10, 2022 |
|
Memento Mori: La importancia de recordar la muerte- Podcast #145
|
Mar 03, 2022 |
|
Me caracteriza...el miedo- Podcast #144
|
Feb 24, 2022 |
|
Experimento: Elizabeth Loftus -Podcast #143
|
Feb 17, 2022 |
|
Efecto Halo-Podcast #142
|
Feb 10, 2022 |
|
Teoría del Flow-Podcast #141
|
Feb 03, 2022 |
|
Influencers y Valores-Podcast #140
|
Jan 27, 2022 |
|
Experimento: La cárcel de Stanford-Podcast #139
|
Jan 20, 2022 |
|
Me caracteriza...La rebeldía-Podcast #138
|
Jan 13, 2022 |
|
Aprender a relativizar-Podcast #137
|
Jan 06, 2022 |
|
Especial Navidad-Podcast #136
|
Dec 23, 2021 |
|
Me caracteriza...La necesidad de control- Podcast #135
|
Dec 16, 2021 |
|
Mindfulness y fortalezas- Podcast #134
|
Dec 09, 2021 |
|
Mindfulness en el entorno Laboral- Podcast #133
|
Dec 02, 2021 |
|
Violencia de Género-Podcast #132
|
Nov 25, 2021 |
|
Experimentos: Los experimentos de conformidad con el grupo de Asch-Podcast #131
|
Nov 18, 2021 |
|
Higiene del sueño-Podcast #130
|
Nov 11, 2021 |
|
Por qué mentimos-Podcast #129
|
Nov 04, 2021 |
|
Experimentos: Test de la golosina-Podcast #128
|
Oct 29, 2021 |
|
Efecto Pigmalión-Podcast #127
|
Oct 21, 2021 |
|
Yo soy así -Podcast #126
|
Oct 14, 2021 |
|
Enchúfate a la vida con tus 5 sentidos-Podcast #125
|
Oct 08, 2021 |
|
Los 5 pilares del bienestar- Podcast #124
|
Sep 30, 2021 |
|
Lo último de la Psicología Positiva: Podcast #123
|
Sep 23, 2021 |
|
Subidón postvacacional- Podcast #122
|
Sep 16, 2021 |
|
Entrevista a Beatriz Rico: Podcast #Especial - Practica la Psicología Positiva
|
Aug 27, 2021 |
|
Felicidad Sostenible. Lo que más felicidad da es la familia-Podcast #121
|
Aug 12, 2021 |
|
Porno y satisfacción sexual- Podcast #120
|
Aug 05, 2021 |
|
Cómo influye el móvil en nuestras relaciones-Podcast #119
|
Jul 29, 2021 |
|
Te echo de menos, mi tierra: Podcast #118
|
Jul 22, 2021 |
|
Miedo al qué dirán. Autoconcepto: Podcast #117
|
Jul 15, 2021 |
|
Teorías de la conspiración: Podcast #116
|
Jul 08, 2021 |
|
Cómo afrontar el duelo por la pérdida de un padre o una madre: Podcast #115
|
Jul 01, 2021 |
|
Tras la separación, una nueva realidad: Podcast #114
|
Jun 24, 2021 |
|
¿Por qué nos juzgamos y juzgamos tanto a los demás?: Podcast #113
|
Jun 17, 2021 |
|
Cómo detectar las fortalezas de nuestros hijos y potenciarlas: Podcast #112
|
Jun 10, 2021 |
|
La presión social por ser madre/padre: Podcast #111
|
Jun 04, 2021 |
|
Infidelidades de pareja y otras traiciones: Podcast #110
|
May 27, 2021 |
|
Valores ¿Qué es lo que te mueve? : Podcast #109
|
May 20, 2021 |
|
Quejica por naturaleza: victimismo: Podcast #108
|
May 13, 2021 |
|
Son mis amigos... : Podcast #107
|
May 06, 2021 |
|
Mitos de la masculinidad: Podcast #106
|
Apr 29, 2021 |
|
Cómo incrementar el deseo sexual: Podcast #105
|
Apr 22, 2021 |
|
Resiliencia: Podcast #104
|
Apr 15, 2021 |
|
Padres e hijos: Podcast #103
|
Apr 08, 2021 |
|
Madres e hijas: Podcast #102
|
Apr 01, 2021 |
|
El poder de la atención: Podcast #101
|
Mar 25, 2021 |
|
Fortalezas en Acción: Podcast #100 Episodio 2
|
Mar 18, 2021 |
|
Fortalezas en Acción: Podcast #100
|
Mar 11, 2021 |
|
Expectativas y felicidad: Podcast #99
|
Mar 04, 2021 |
|
El peso de la culpa: Podcast #98
|
Feb 25, 2021 |
|
Emociones y cáncer: Podcast #97
|
Feb 18, 2021 |
|
¿Qué es el hambre de piel?: Podcast #96
|
Feb 11, 2021 |
|
Relaciones sexuales y fortalezas: Podcast #95
|
Feb 04, 2021 |
|
Ataques de pánico: Podcast #94
|
Jan 29, 2021 |
|
Cómo apoyar a los niños y niñas LGTBI: Podcast #93
|
Jan 21, 2021 |
|
El lado oscuro de tu smartphone: Podcast #92
|
Jan 14, 2021 |
|
Propósitos 2021: Podcast #91
|
Dec 22, 2020 |
|
Sentimiento de soledad: Podcast #90
|
Dec 17, 2020 |
|
Estrés Postraumático: Podcast #89
|
Dec 10, 2020 |
|
Ansiedad por comer: Podcast #88
|
Dec 03, 2020 |
|
Ruptura de pareja: Podcast #87
|
Nov 26, 2020 |
|
Sentido Vital: Podcast #86
|
Nov 19, 2020 |
|
¿Humildad o baja autoestima?: Podcast #85
|
Nov 12, 2020 |
|
Cómo superar las crisis de pareja: Podcast #84
|
Nov 05, 2020 |
|
Señales para descubrir tu orientación sexual: Podcast #83
|
Oct 29, 2020 |
|
Insomnio: Podcast #82
|
Oct 22, 2020 |
|
Síndrome del impostor: Podcast #81
|
Oct 15, 2020 |
|
Discusiones de pareja: Podcast #80
|
Oct 08, 2020 |
|
Hablar en público: Podcast #79
|
Oct 01, 2020 |
|
Al borde de un ataque de nervios: Podcast #78
|
Sep 25, 2020 |
|
Teletrabajo. ¿Estamos preparados?: Podcast #77
|
Sep 17, 2020 |
|
¿Influye en la educación que ambos padres trabajen?: Podcast #76
|
Sep 10, 2020 |
|
Mindfulness en al aula: Podcast #75
|
Sep 03, 2020 |
|
El lado oscuro de la alta autoestima: Podcast #74
|
Aug 27, 2020 |
|
Para ir al psicólogo hay que estar muy mal... ¿verdadero o falso?: Podcast #73
|
Aug 20, 2020 |
|
Trucos para solucionar problemas con mi jefe/a: Podcast #72
|
Aug 13, 2020 |
|
El coste de ser altamente sensible: Podcast #71
|
Aug 06, 2020 |
|
La envidia y sus efectos secundarios: Podcast #70
|
Jul 30, 2020 |
|
Que las redes no te atrapen: Podcast #69
|
Jul 23, 2020 |
|
Los celos: Qué se esconde tras ellos: Podcast #68
|
Jul 16, 2020 |
|
¿Cómo conseguir el equilibrio en tus fortalezas?: Podcast #67
|
Jul 09, 2020 |
|
Diferencias entre tristeza y depresión: Podcast #66
|
Jul 02, 2020 |
|
¿Qué es mejor, dejarle llorar o coger a un bebé cuando llora? Más ciencia y menos opiniones: Podcast #65
|
Jun 25, 2020 |
|
TOC TOC ¿Te invaden Pensamientos Repetitivos?: Podcast #64
|
Jun 18, 2020 |
|
Trucos para Incrementar tu Vitalidad Física: Podcast #63
|
Jun 11, 2020 |
|
Los Abuelos, una Relación Especial: Podcast #62
|
Jun 04, 2020 |
|
Especial Coronavirus: Síndrome del Cuidador: Podcast #61
|
May 28, 2020 |
|
Especial Coronavirus - Vuelta a la "normalidad": Claves para Crecer ante la Adversidad: Podcast #60
|
May 22, 2020 |
|
Especial Coronavirus - Esto se alarga y no puedo más: Podcast #59
|
May 14, 2020 |
|
Especial Coronavirus: ¿Qué hago con mi situación laboral ahora?: Podcast #58
|
May 08, 2020 |
|
Especial Coronavirus: Pautas para manejar la ansiedad y la incertidumbre: Podcast #57
|
Apr 30, 2020 |
|
Especial Coronavirus: ¿Preocupad@ por la salud? Aprende a calmar tu mente: Podcast #56
|
Apr 23, 2020 |
|
Especial Coronavirus: Cómo Gestionar Mejor el Enfado y la Frustración: Podcast #55
|
Apr 17, 2020 |
|
Especial Coronavirus: Trucos de comunicación en la convivencia: Podcast #54
|
Apr 09, 2020 |
|
Humor en Tiempos de Crisis: Tomas Falsas - Podcast Especial
|
Apr 03, 2020 |
|
Especial Coronavirus: Trucos para mejorar la convivencia con niños pequeños: Podcast #53
|
Mar 27, 2020 |
|
Especial Coronavirus: ¿Cómo crear rutinas en Cuarentena?: Podcast #52
|
Mar 20, 2020 |
|
Especial Coronavirus: Claves Básicas para cuidar de tu bienestar emocional en la cuarentena: Podcast #51
|
Mar 17, 2020 |
|
¿Puedo Confiar en el Coaching?: Podcast #50
|
Mar 12, 2020 |
|
¿Es el FEMINISMO una Reacción Defensiva?: Podcast #49
|
Mar 05, 2020 |
|
Alimentación y Emoción, amigos inseparables: Podcast #48
|
Feb 27, 2020 |
|
Los Polos Opuestos ¿Se Atraen?: Podcast #47
|
Feb 20, 2020 |
|
Feliz y Sin Pareja: Podcast #46
|
Feb 13, 2020 |
|
Fobia Social, Claves para Superarla: Podcast #45
|
Feb 06, 2020 |
|
La Tiranía del Optimismo: Podcast #44
|
Jan 30, 2020 |
|
Los Post-it Me Persiguen, ¿Cómo dejo de procrastinar?: Podcast #43
|
Jan 23, 2020 |
|
Claves de la Disciplina Positiva: Podcast #42
|
Jan 17, 2020 |
|
Si Hay Empatía Hay Esperanza (Bullying): Podcast #41
|
Jan 10, 2020 |
|
Lo que Nunca te han Contado de la MATERNIDAD: Podcast #40
|
Jan 02, 2020 |
|
Propósitos de Año Nuevo, Consigue Tus Objetivos: Podcast #39
|
Dec 26, 2019 |
|
¿Te Dejas Influir por los Estereotipos?: Podcast #38
|
Dec 19, 2019 |
|
Piensa Bien y Acertarás: Podcast #37
|
Dec 12, 2019 |
|
Del Consumo a la Adicción ¿Sabes Dónde Está el Límite?: Podcast #36
|
Dec 05, 2019 |
|
El PESIMISMO es Tu Peor Enemigo: Podcast #35
|
Nov 28, 2019 |
|
Lo que NO te han Contado del AMOR: Podcast #34
|
Nov 21, 2019 |
|
¿Cuáles son tus Pensamientos Trampa?: Podcast #33
|
Nov 14, 2019 |
|
Relaciones Tóxicas: Podcast #32
|
Nov 07, 2019 |
|
Cuando el Control te Lleva al Descontrol: Podcast #31
|
Oct 31, 2019 |
|
¿Es la Cultura del Esfuerzo realmente Efectiva?: Podcast #30
|
Oct 24, 2019 |
|
Creatividad con c minúscula: Podcast #29
|
Oct 17, 2019 |
|
La Risa es tu Mejor Aliada: Podcast #28
|
Oct 10, 2019 |
|
Convierte los imprevistos en oportunidades: Podcast #27
|
Oct 03, 2019 |
|
Despliega Tus Fortalezas: Podcast #26
|
Sep 26, 2019 |
|
Aprende a Bajar el Volumen de tu Ruido Mental: Podcast #25
|
Sep 20, 2019 |
|
Mantengamos las Buenas Costumbres - Podcast #24
|
Sep 12, 2019 |
|
No hay educación sin cooperación - Podcast #23
|
Sep 05, 2019 |
|
Píldoras de Bienestar: Modelo Perma - El Éxito
|
Aug 29, 2019 |
|
Píldoras de Bienestar: Modelo Perma - Relaciones Positivas
|
Aug 23, 2019 |
|
Píldoras de Bienestar: Modelo Perma - Sentido Vital
|
Aug 15, 2019 |
|
Píldoras de Bienestar: Modelo Perma - Emociones Positivas
|
Aug 08, 2019 |
|
Píldoras de Bienestar: Modelo Perma - Autocompasión
|
Aug 01, 2019 |
|
Vacunas Antidesmotivación - Podcast #17
|
Jul 25, 2019 |
|
Cuando un maestro deja huella - Podcast #16
|
Jul 18, 2019 |
|
Justicia No Es lo Mismo que Igualdad - Podcast #15
|
Jul 11, 2019 |
|
Cuando la Superación se Convierte en Adicción - Podcast #14
|
Jul 04, 2019 |
|
Liderazgo basado en Fortalezas - Podcast #13
|
Jun 27, 2019 |
|
Embelesados - Podcast #12
|
Jun 20, 2019 |
|
Soy Quién Quiero Ser - Podcast #11
|
Jun 13, 2019 |
|
Dependencia Emocional, Decir que No a Tiempo - Podcast #10
|
Jun 06, 2019 |
|
Cómo Conseguir una Autoestima Sana - Podcast #9
|
May 30, 2019 |
|
Recarga Tu Energía de Forma Natural - Podcast #8
|
May 23, 2019 |
|
Mindfulness: Cómo Mantener la Calma en la Tempestad - Podcast #7
|
May 16, 2019 |
|
Desarrolla Tu Inteligencia Emocional - Podcast #6
|
May 09, 2019 |
|
El Complejo Mundo de las Emociones - Podcast #5
|
May 02, 2019 |
|
Perdono Pero No Olvido - Podcast #4
|
Apr 24, 2019 |
|
El Poder de la Gratitud - Podcast #3
|
Apr 18, 2019 |
|
Perfeccionismo vs Optimalismo - Podcast #2
|
Apr 11, 2019 |
|
¿Qué es la Psicología Positiva? - Podcast #1
|
Mar 27, 2019 |