Stoïque - Discipline is the new Sexy
By Yv Lucas
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 172
Description
Le podcast qui vous apprend à agir et à vous dépasser pour devenir vous-même.
Quelle mentalité avoir? Sans intention, pas d'action.
Quelles idées pratiques? S'inspirer des autres peut vous faire gagner du temps.
De la science comportementale, des interviews et du stoïcisme.
Tout ça dans la joie parce que se discipliner c'est d'abord se faire du bien 🌞.
| Episode | Date |
|---|---|
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Reprendre ses habitudes en main pendant le confinement
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Apr 29, 2020 |
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Ce que vous coûte réellement le confinement
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Apr 22, 2020 |
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Voyager pendant une pandémie
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Apr 21, 2020 |
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Es-tu un imposteur?
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Apr 03, 2020 |
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Quand les interruptions donnent le tournis
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Apr 01, 2020 |
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Vous n'aurez plus rien besoin de lire sur la productivité
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Mar 27, 2020 |
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Et hop, vous êtes morts
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Mar 26, 2020 |
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Merci Covid-19!
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Mar 23, 2020 |
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Le diplôme du sage
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Nov 21, 2019 |
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Il vaut mieux mériter que posséder
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Nov 19, 2019 |
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S'énerver contre des "trucs"
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Nov 18, 2019 |
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La main au cul de l'esprit
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Nov 15, 2019 |
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Vivez dans votre corps
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Nov 13, 2019 |
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La technique de la pause
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Nov 12, 2019 |
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L'Effet de Halo
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Nov 11, 2019 |
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La question à poser pendant la colère
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Nov 10, 2019 |
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Les courbatures de l'âme
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Nov 09, 2019 |
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La manière saine de formuler ses intentions
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Nov 08, 2019 |
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Comment devenir riche
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Nov 07, 2019 |
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Gardez l'élan
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Nov 06, 2019 |
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Le changement
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Nov 05, 2019 |
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Comment choisir ses plaisirs
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Nov 04, 2019 |
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Ne vous concentrez QUE sur ça
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Nov 03, 2019 |
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Ne cédez pas au défaitisme
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Nov 02, 2019 |
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Le malheur est une prescription
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Nov 01, 2019 |
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Vos 5 minutes de vie
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Oct 31, 2019 |
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Esclave
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Oct 30, 2019 |
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Le loisir sans étude
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Oct 29, 2019 |
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N'attendez pas
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Oct 28, 2019 |
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A vaincre sans péril
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Oct 27, 2019 |
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Le silence est un outil d'apprentissage
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Oct 26, 2019 |
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Voyager pour guérir l'âme
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Oct 22, 2019 |
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Les actes nobles
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Oct 21, 2019 |
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Injustes envers vous-même
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Oct 20, 2019 |
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La manière dont vous faites quoi que ce soit
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Oct 19, 2019 |
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Choisissez votre programme
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Oct 18, 2019 |
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La foire à la compassion
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Oct 17, 2019 |
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Un stoïque n'est pas le bourreau de lui-même
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Oct 16, 2019 |
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Qui êtes-vous?
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Oct 15, 2019 |
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Abandonne-toi à ton art
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Oct 14, 2019 |
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5 Rules for Life
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Oct 13, 2019 |
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L'Ego du débutant
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Oct 12, 2019 |
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L'Entropie et les Ronces
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Oct 11, 2019 |
|
Pratique, pratique, pratique
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Oct 10, 2019 |
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Votre jugement sur le matériel
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Oct 09, 2019 |
|
Les actes propres à l'âme
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Oct 08, 2019 |
|
Chaque instant est le dernier.
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Oct 07, 2019 |
|
Apprendre : Quantité vs Qualité?
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Oct 06, 2019 |
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Pourquoi être honnête
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Oct 05, 2019 |
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Epictète et Rocky
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Oct 04, 2019 |
|
L'expert exerce son art au lieu d'en parler
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Oct 03, 2019 |
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L'attention du sage
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Oct 02, 2019 |
|
Seuls les hommes instruits sont libres
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Oct 01, 2019 |
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La Liste
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Sep 30, 2019 |
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Devenez imitables
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Sep 29, 2019 |
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Notre navire face aux tempêtes
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Sep 28, 2019 |
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Qu'est-ce que Jésus, Marc Aurèle et un comédien de stand-up ont en commun?
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Sep 27, 2019 |
|
Comment vivre bien
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Sep 26, 2019 |
|
Clarté, action, assentiment
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Sep 07, 2019 |
|
Ce qu'on n'est plus libre de refuser
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Sep 03, 2019 |
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Voyage Voyage
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Sep 01, 2019 |
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Soyez égoïstes : pardonnez
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Aug 31, 2019 |
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Liste de lecture
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Aug 30, 2019 |
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5 étapes pour sortir de l'overthinking
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Aug 25, 2019 |
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Ecoutez vos pulsions
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Aug 24, 2019 |
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Le pacte d'Ulysse
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Aug 23, 2019 |
|
NON NON
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Aug 22, 2019 |
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Nous ne sommes pas si importants
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Aug 20, 2019 |
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N'êtes-vous pas aussi coupables?
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Aug 19, 2019 |
|
A quoi ressemblent vos pires journées?
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Aug 16, 2019 |
|
Être heureux est de votre responsabilité
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Aug 14, 2019 |
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PEUR = ACTION
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Aug 13, 2019 |
|
Le minimalisme est-il anti-stoïque?
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Aug 12, 2019 |
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Bilan Stoïque - Semaine #3
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Aug 11, 2019 |
|
Bilan Stoïque - Semaine #2
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Jul 31, 2019 |
|
Définissez les tâches discrètes
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Jul 27, 2019 |
|
Faites l'inverse
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Jul 25, 2019 |
|
Ecrivez des romans de gare
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Jul 24, 2019 |
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Bilan Stoïque - Semaine #1
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Jul 23, 2019 |
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UNKNOWN IS GOOD
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Jul 21, 2019 |
|
Faites le poirier
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Jul 20, 2019 |
|
La perspective de long terme
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Jul 19, 2019 |
|
Digérez les idées
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Jul 18, 2019 |
|
FaceApp et la mortalité
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Jul 17, 2019 |
|
Pareto vs Procrastination
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Jul 16, 2019 |
|
Evaluer ses journées
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Jul 15, 2019 |
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1 + 1 + 1 = 1
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Jul 13, 2019 |
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Vos rôles
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Jul 12, 2019 |
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Gardez en tête la loi de Murphy
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Jul 11, 2019 |
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Décernez-vous des trophées
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Jul 10, 2019 |
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Endure et renonce
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Jul 09, 2019 |
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Demandez de l'aide
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Jul 08, 2019 |
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Ne soyez sévère qu'avec vous-même
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Jul 07, 2019 |
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La Cigale et la Fourmi
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Jul 06, 2019 |
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Ne soyez pas un flocon de neige
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Jul 05, 2019 |
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Ce n'est pas la durée qui compte, mais la profondeur
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Jul 04, 2019 |
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Certaines personnes ont besoin que vous restiez comme vous êtes
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Jul 03, 2019 |
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A quoi ressemble votre Batcave?
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Jul 02, 2019 |
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Arrête de chialer
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Jul 01, 2019 |
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... Prenez les critiques
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Jun 30, 2019 |
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Ne prenez pas les compliments...
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Jun 29, 2019 |
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Montrez l'exemple
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Jun 28, 2019 |
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Mais pourquoi est-il si méchant?
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Jun 26, 2019 |
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Pourquoi êtes-vous aussi nul(le)?
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Jun 25, 2019 |
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La dernière méthode d'organisation dont vous aurez besoin
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Jun 24, 2019 |
|
10 méthodes pour contourner les pièges de pensée
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Jun 23, 2019 |
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10 pièges de pensée à observer
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Jun 22, 2019 |
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Les vertus cardinales
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Jun 21, 2019 |
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Inspirez-vous des Vikings
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Jun 20, 2019 |
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On ne perd que la vie
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Jun 19, 2019 |
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Tenez un journal
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Jun 18, 2019 |
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Juste à temps VS Juste au cas où
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Jun 16, 2019 |
|
Aucun Jour Zéro
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Jun 15, 2019 |
|
La troisième personne
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Jun 14, 2019 |
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Sympatheia
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Jun 13, 2019 |
|
Même un Navy SEAL travaille son mental
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Jun 12, 2019 |
|
N'abusez pas du trivial
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Jun 11, 2019 |
|
Quand le désir devient indésirable
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Jun 10, 2019 |
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Amor Fati
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Jun 08, 2019 |
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Tragédie + Temps = Comédie
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Jun 07, 2019 |
|
Utilisez votre espace de décision
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Jun 06, 2019 |
|
La possession ne fait pas l'homme (ou la femme)
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Jun 05, 2019 |
|
On n'est blessé que lorsque notre caractère s'affaiblit
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Jun 04, 2019 |
|
Si seulement la motivation était une pathologie
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Jun 03, 2019 |
|
Manger n'est pas optionnel
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Jun 01, 2019 |
|
Nombre de jours sans incidents : _
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May 31, 2019 |
|
Votre manque de réalisme vous rend malheureux
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May 30, 2019 |
|
Comment ignorer l'avis des gens
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May 29, 2019 |
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Comment faire quand on rencontre un con?
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May 27, 2019 |
|
Fais-en moins
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May 25, 2019 |
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[...] et à défaut, à lui même
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May 22, 2019 |
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As-tu trouvé ton Ikigai?
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May 21, 2019 |
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Es-tu héro ou spectateur?
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May 20, 2019 |
|
La seule recette du succès
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May 19, 2019 |
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Oubliez vos objectifs
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May 17, 2019 |
|
Êtes-vous fan ou pratiquant?
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May 15, 2019 |
|
Le changement le plus profond
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May 12, 2019 |
|
Trace une limite claire
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May 10, 2019 |
|
Profitez des voyages pour faire le bilan
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May 09, 2019 |
|
Travaillez comme un sculpteur
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May 08, 2019 |
|
Le respect ne vous est pas dû, mais la dignité vous appartient
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May 06, 2019 |
|
Cataloguez vos habitudes
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May 05, 2019 |
|
Préférez-vous parler ou apprendre?
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May 03, 2019 |
|
Faites de la merde au lieu de gesticuler
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May 02, 2019 |
|
Vous allez échouer
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May 01, 2019 |
|
La méthode DIY pour se concentrer
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Apr 30, 2019 |
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Le principe de Premarck
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Apr 29, 2019 |
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Arrêtez de faire des tranches
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Apr 28, 2019 |
|
Il suffit parfois de décider de le faire
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Apr 27, 2019 |
|
N'ayez pas des règles : ayez des principes
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Apr 26, 2019 |
|
Le principe stoïque absolument essentiel
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Apr 25, 2019 |
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Apprenez à souffrir
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Apr 24, 2019 |
|
Comment arrêter la paresse hyperactive
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Apr 23, 2019 |
|
Utilisez cette technique des supermarchés pour mieux manger
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Apr 22, 2019 |
|
Vos outils sont-ils maîtres de vous?
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Apr 21, 2019 |
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Exploitez vos tentations pour changer vos habitudes
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Apr 20, 2019 |
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Devenez narrateur de votre vie pour mieux la piloter
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Apr 19, 2019 |
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Faites le Yin avant de vous précipiter dans le Yang
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Apr 18, 2019 |
|
La crise de la [insérez votre age]aine
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Apr 17, 2019 |
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Fétichise ton espace de travail
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Apr 16, 2019 |
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4 étapes pour se débarrasser d'une sale habitude
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Apr 15, 2019 |
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La structure d'une habitude : Ton cerveau est un singe de laboratoire drogué au jus de mûre
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Apr 14, 2019 |
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Le siège des habitudes : Les ganglions de la base c'est la base
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Apr 13, 2019 |
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La motivation (c'est) pour les nuls
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Apr 12, 2019 |
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Pédale 1% plus vite chaque jour
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Apr 11, 2019 |
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La routine, rituel magique du gars ou de la miss ambitieuse
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Apr 10, 2019 |
|
À quelle caste appartiens-tu?
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Apr 09, 2019 |
|
Enkrateia, l'expression quotidienne du courage
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Apr 08, 2019 |
|
Avez-vous besoin de discipline?
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Apr 07, 2019 |
|
Le renforcement positif c'est pour les enfants
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Apr 06, 2019 |
|
Ne te pardonne pas !
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Apr 05, 2019 |
|
Même sous la neige
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Apr 04, 2019 |