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醒着生活启示录
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瑜伽冥想跟练
YouTube B站|艾莉森王Allison
公众号|醒awake
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一次性打破金钱焦虑,我的财富自由之路
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Apr 26, 2024 |
我们与自然的距离,就是我们与自身的距离
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Mar 18, 2024 |
学校的分数,是世界上最没用的东西了
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Feb 24, 2024 |
这一个方法,让我体会到了没有烦恼的大脑
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Dec 06, 2023 |
我找到了人生游戏的作弊码
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Sep 18, 2023 |
冥想五年后,质变发生了
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Jul 30, 2023 |
在人生低谷,我不着急|迷茫焦虑解毒剂
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May 06, 2023 |
如需贷款,不必着急买房子
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Apr 29, 2023 |
我来这个世界,不是为了繁衍后代|我所理解的女性主义
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Mar 29, 2023 |
我是如何免费在欧洲旅居的,三种方式|数字游民
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Feb 28, 2023 |
你终将死去
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Jan 31, 2023 |
坎坷是隐藏的恩赐|2022年终总结
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Dec 31, 2022 |
我不挣扎了,我终于知道什么是最健康的饮食了
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Nov 29, 2022 |
快乐很简单,请忘记自己|我们怎么又累又蠢的?
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Oct 25, 2022 |
猫咪,无法治好缺爱的人类
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Sep 12, 2022 |
这一生最成功的状态是,晚上轻松入眠,白天活力满满
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Aug 21, 2022 |
我们终究逃不过的一堆倒霉事儿,逆境而行
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Jul 09, 2022 |
论成年人的友情,及在全世界的交友经验
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Jun 16, 2022 |
警惕这种冥想灵修,看见这几个字就撤
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Apr 27, 2022 |
余生,皆自由
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Apr 12, 2022 |
你发现没,成年人的生活是一场骗局
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Mar 19, 2022 |
别把自己太当回事了,你的自由意志少得可怜
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Feb 21, 2022 |
谷爱凌的快乐可复制|脑科学解读为什么她那么快乐
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Feb 09, 2022 |
流浪者之歌|多年数字游民生活四大缺点
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Jan 22, 2022 |
当我开始冥想
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Dec 25, 2021 |
我的秘密武器,聊的是瑜伽,又不是瑜伽!
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Nov 28, 2021 |
我知道,你还是会难过|为什么没有永续的快乐?
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Nov 16, 2021 |
幸好,我没有成为一个妻子|自我觉醒系列「无我」初探
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Oct 16, 2021 |
一种不持有的生活,极简主义的清醒
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Oct 08, 2021 |
我一直以为我很爱自己,没想到错的离谱
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Sep 05, 2021 |
巅峰体验就在现在,心流VS.无为,科学无法抵达的巅峰体验
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Aug 06, 2021 |
日常语言沟通是一场游戏,我们却弄丢了游戏指南
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Jul 07, 2021 |
他说我“胸平腿粗”,身材焦虑10年后的女孩,她现在怎么样了?|外貌焦虑特别篇
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Jun 13, 2021 |
放弃安全的生活才最安全,苏轼庄子的无常日常哲学|稳定的生活是脆弱的
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May 11, 2021 |
活在当下,不是说说而已|冥想时我们都在想些什么?
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Apr 21, 2021 |
普通人如何做到财务自由,提前退休?聊聊FIRE运动的漏洞
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Apr 13, 2021 |
于是,我决定30天不用社交网络,社交网络令我上瘾、焦虑、疲惫还很愚蠢
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Feb 02, 2021 |
了解多巴胺的底层逻辑,可以解决人生90%的烦恼
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Jan 23, 2021 |
人生的宽度是人定的,如何聪明地让时间慢下来,延长生命的时间感
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Jan 10, 2021 |
为什么30岁会越来越好?孔子与脑神经科学也有话说
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Dec 14, 2020 |
学会高效学习,人生会更顺利一些,充分利用脑科学
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Nov 26, 2020 |
探索自我成长的两年后,我又一次陷入迷茫
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Oct 30, 2020 |
我向你保证,我们不止拥有一个灵魂伴侣|长大以后的亲密关系
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Sep 02, 2020 |
这一个习惯,解决了我的焦虑、拖延、慌乱与恐惧|晨间习惯,两年复盘
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Aug 17, 2020 |
聊聊爱情|如何经营一段高质量并持久的亲密关系
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Jun 15, 2020 |
给受不了心灵鸡汤的人的幸福指南|The Antidote全书解读,不如我们不要逃离负面情绪?
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May 18, 2020 |
如何养成一个内心强大的自己 2.0 |古希腊哲学斯多葛学派情绪强韧法X艾莉森王
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Apr 22, 2020 |
数字极简主义,如何戒掉信息焦虑,获得精力自由
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Mar 31, 2020 |
认清因果关系,就能避免一生的智商税,批判性思维的底层逻辑
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Mar 17, 2020 |
疫情篇:病毒简史,谁不是一半明媚,一半忧伤呢
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Jan 29, 2020 |
新序 | 为什么我们不应该追求成功?从源头治愈焦虑,解决迷茫
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Jan 19, 2020 |
30岁学会的30件小事,那些我希望二十岁就知道的事
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Dec 11, 2019 |
对话Jarod - 中国数字游民社群群主分享干货,如何一边环游世界一边在网络上挣钱
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Nov 03, 2019 |
对话Joy - 成年人的孤独与庄子哲学
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Oct 28, 2019 |
对话林安 - 通往自由职业之路,第101位不上班的人
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Oct 14, 2019 |
对话王逅逅Gogo - 把每天过好是需要很大的勇气的
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Oct 05, 2019 |
我是如何与金钱建立健康的关系的
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Sep 30, 2019 |
在日记里治愈自己,17年的经验啊
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Aug 26, 2019 |
住在房车里的华裔亿万富翁谢家华是如何定义幸福的
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Jul 15, 2019 |
聊聊金钱观,你是主人还是奴仆?
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Jun 10, 2019 |
村上春树教会我三件关于成长的大事
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Jun 03, 2019 |
如何不要着急,按自己的节奏来好好生活,解读书籍箭术与禅心
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May 27, 2019 |
如何应对生活里的恐惧与焦虑,3个方法!灵修的书Radical Acceptance
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May 20, 2019 |
养成好习惯,千万不要靠自律
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May 12, 2019 |
如何高效地学好任何语言
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May 05, 2019 |
读过的书都记不住?先学会4个高效学习方法
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Apr 28, 2019 |
10个步骤,创造最幸福的自己,书《卖掉法拉利的高僧》
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Apr 21, 2019 |
我是如何开始数字游民的生活的
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Apr 15, 2019 |
清晨最牛逼的打开方式,你造吗?解读书《早晨的魔力》
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Apr 08, 2019 |
就算无常的大地有裂痕,自己可完整
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Apr 01, 2019 |