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Category: Sports
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Subscribers: 30
Reviews: 1
Episodes: 104
Oct 2, 2020
Description
Le podcast de nakan.ch, premier podcast francophone dédié aux sports d'endurance et au triathlon en particulier, animé par deux triathlètes passionnés!
Deux fois par mois, retrouvez un nouvel épisode qui approfondi une thématique nouvelle du sport d'endurance: technologie, alimentation, entrainement et plus encore. Avec nos invités, nous prenons du recul sur les idées reçues.
Venez découvrir ou ré-découvrir nos épisodes, durant vos entrainements, vos trajets en voiture ou en transports!
https://podcast.nakan.ch
| Episode | Date |
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S04 E29 #105 La dernière ... et on parle Trail avec Fred Bousseau !
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Dec 07, 2022 |
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S04 E28 #104 Débrief du marathon de New-York et avenir du podcast
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Nov 23, 2022 |
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S04 E27 #103 Sportive, coach, ambassadrice Salomon et super maman !
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Sep 14, 2022 |
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S04 E26 #102 Étude de cas juridique: après le contrôle positif
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Aug 31, 2022 |
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S04 E25 #101 FAQ: De l'intérêt d'une balance connectée #012
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Aug 17, 2022 |
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S04 E24 #100 Algorithmes et entrainement, faut-il les croire?
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Aug 10, 2022 |
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S04 E23 #99 FAQ: La carto a disparu sur ma montre Garmin!? #011
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Jul 27, 2022 |
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S04 E22 #98 Débrief de l'Ironman Switzerland
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Jul 13, 2022 |
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S04 E21 #97 Le déclic qui peut faire basculer dans le dopage #Dopage
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Jul 06, 2022 |
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S04 E20 #96 FAQ: Apple Watch et puissance en course à pied #010
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Jun 29, 2022 |
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S04 E19 #95 On debrief du Sub7Sub8
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Jun 22, 2022 |
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S04 E18 #94 Le témoignage de Marion Sicot sur sa carrière pro et son contrôle positif à l'EPO
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Jun 01, 2022 |
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S04 E17 #93 La FAQ, GPS et allure instantanée #009 !
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May 25, 2022 |
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S04 E16 #92 De la banalisation des ultra distances
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May 18, 2022 |
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S04 E15 #91 La FAQ, les plate-formes de données de puissance en course à pied #008 !
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May 11, 2022 |
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S04 E14 #90 Tout comprendre à la prévention contre le dopage avec Mathieu Muller
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May 04, 2022 |
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S04 E13 #89 La FAQ, choisir son capteur de puissance en course à pied #007 !
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Apr 27, 2022 |
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S04 E12 #88 Est-on meilleur(e)s avec une montre au poignet?
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Apr 20, 2022 |
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S04 E11 #87 La FAQ, progresser en étant irrégulier dans ses entrainements #006 !
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Apr 13, 2022 |
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S04 E10 #86 Tout comprendre de la lutte anti-dopage avec Jonas Saugy
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Apr 06, 2022 |
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S04 E09 #85 La FAQ de Greg & Ermanno #005 !
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Mar 30, 2022 |
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S04 E08 #84 La puissance en vélo
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Mar 23, 2022 |
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S04 E07 #83 Sur la planète de Steven Le Hyaric, aventurier professionnel
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Mar 09, 2022 |
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S04 E06 #82 La FAQ de Greg & Ermanno #002 !
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Mar 02, 2022 |
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S04 E05 #81 De gros dodu à sub 2h45 au Marathon
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Feb 23, 2022 |
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S04 E04 #80 La FAQ de Greg & Ermanno #002 !
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Feb 16, 2022 |
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S04 E03 #79 L'expérience marathon sans fin avec Pierre Morath
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Feb 09, 2022 |
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S04 E02 #78 La FAQ de Greg & Ermanno #001 !
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Feb 02, 2022 |
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S04 E01 #77 C'est parti pour la saison 4: ce qui vous attend!
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Jan 26, 2022 |
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S03 E23 #76 Fin de saison 3: tout sur la saison 4 et Devenir Triathlète!
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Dec 02, 2021 |
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S03 E22 #75 La respiration et le froid pour optimiser nos entraînements
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Nov 17, 2021 |
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S03 E21 #74 Le gainage pour qui et comment ?
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Nov 03, 2021 |
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S03 E20 #73 La coupure annuelle est-elle incontournable?
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Oct 20, 2021 |
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S03 E19 #72 - Body Scan avec Marc Moueza
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Oct 06, 2021 |
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S03 E18 #71 Le Stage d'entraînement ... passage obligé ?
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Sep 22, 2021 |
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S03 E17 #70 Ironman Thun: le débrief (enfin) avec les co-équipiers du TTL
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Sep 08, 2021 |
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S03 E16 #69 Ces questions que vous vous posez avant de choisir une nouvelle montre
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Aug 25, 2021 |
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S03 E15 #68 Comment bien voyager avec son vélo pour les vacances ou les compétitions ?
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Aug 11, 2021 |
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S03 E14 #67 Choisir ses chaussures de trail avec Fred Bousseau
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Jul 28, 2021 |
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S03 E13 #66 Bouleverser le trail avec le nouveau circuit UTMB
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Jul 14, 2021 |
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S03 E12 #65 Plateforme d'analyse de données, avec les fondateurs de Nolio
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Jun 30, 2021 |
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S03 E11 #64 Comment être en sécurité pour ses entrainements Trail
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Jun 16, 2021 |
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S03 E10 #63 Surveiller sa glycémie grâce à Supersapiens, avec Pierre Munier
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Jun 02, 2021 |
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S03 E09 #62 Les aléas de course ou comment bien s'y préparer aussi ?
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May 19, 2021 |
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S03 E08 #61 Muscles et fibres musculaires avec Nicolas Place
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May 05, 2021 |
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S03 E07 #60 Le RPE : subjectif ou qualitatif ?
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Apr 21, 2021 |
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S03 E06 #59 Chaussures, prévention des blessures et performance avec Blaise Dubois
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Apr 07, 2021 |
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S03 E05 #58 Les tentatives de record de temps sur distance Ironman ©
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Mar 24, 2021 |
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S03 E04 #57 L'hydratation avec le Dr Denis Boucher
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Mar 10, 2021 |
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S03 E03 #56 : Écouter de la musique et des podcasts durant le sport
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Feb 24, 2021 |
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S03 E02 #55 Choisir sa 1ère compétition de trail et s'y préparer avec Fred Bousseau
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Feb 10, 2021 |
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S03 E01 #54 L'avenir de nos montres de sport et programme 2021
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Jan 27, 2021 |
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S02 E33 - Fin d'année et meilleurs voeux !
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Dec 30, 2020 |
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S02 E32 - Motivation et confinement, Volume II : l'aspect mental avec Marc Moueza
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Dec 16, 2020 |
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S02 E31 - les études menées pendant le confinement : Volume I : la motivation avec RunMotionCoach
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Dec 02, 2020 |
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S02 E30 - les indicateurs pour utiliser la puissance à l'entrainement
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Nov 18, 2020 |
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S02 E29: Après le sport professionnel, une nouvelle vie avec Mike Aigroz
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Nov 04, 2020 |
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S02 E28: Le 1er Trail de Greg
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Oct 21, 2020 |
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S02 E27: Devenir triathlète professionnel: l'autre ligne de départ avec Tony Puglia
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Oct 07, 2020 |
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S02 E26: Ces anecdotes derrière les distances de nos épreuves sportives
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Sep 23, 2020 |
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S02 E25: Série Trail, c'est parti !
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Sep 11, 2020 |
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S02 E24: Du reporting de nos plateformes sportives
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Aug 26, 2020 |
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S02 E23: Le nouveau défi de Greg Runner
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Aug 12, 2020 |
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S02 E22: Le GPS de votre montre de sport n'est pas votre ami!
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Jul 29, 2020 |
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S02 E21: Les multiples-Ironman: Pourquoi ?
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Jul 15, 2020 |
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S02 E20: Hors série Ironman, Que retient-on de cette série?
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Jul 08, 2020 |
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S02 E19: Les course Ironman® VR ou comment mieux tricher pour se qualifier pour les championnats du monde
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Jul 01, 2020 |
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S02 E18: Hors série Ironman, Un IM, bien. Mais comment s'entrainer?
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Jun 24, 2020 |
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S02 E17: Se motiver pour reprendre l'entraînement
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Jun 17, 2020 |
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S02 E16 : Hors série Ironman, blessures et préparation, comment faire face?
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Jun 10, 2020 |
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S02 E15: Tout savoir sur la Variabilité Cardiaque (HRV)
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Jun 03, 2020 |
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S02 E14 : Hors série Ironman, bien aborder la période de tapering
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May 27, 2020 |
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S02 E13: Quantifier l'entraînement : VMA, CP, FTP, FC Max
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May 20, 2020 |
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S02 E12 : Hors série Ironman, toutes les questions qu'on peut se poser avant son 1er IM
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May 13, 2020 |
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S02 E11 : De l'ultra-trail et de l'endurance
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May 06, 2020 |
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S02 E10 : Hors série Ironman, l'alimentation pendant l'effort
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Apr 29, 2020 |
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Saison 02 – Épisode 09 : Reprendre après le confinement
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Apr 22, 2020 |
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S02 E08: Hors série Ironman, la préparation mentale
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Apr 15, 2020 |
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Saison 02 – Épisode 07 : Comment planifier ses compétitions
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Apr 08, 2020 |
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S02 E06: Hors série Ironman, une semaine aux Canaries
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Apr 01, 2020 |
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Saison 02 – Épisode 05 : Entraînement et Confinement
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Mar 25, 2020 |
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S02 E04: Hors série Ironman, les présentations
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Mar 18, 2020 |
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Saison 02 – Épisode 03 : Devenir végétarien pour performer ?
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Mar 11, 2020 |
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Saison 02 – Episode 2: Plans d'entrainement et algorithmes
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Feb 26, 2020 |
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Saison 02 - Episode 1: Faire face à une blessure, cas pratique!
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Feb 12, 2020 |
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Saison 01 – Épisode 16: Retrospective 2019 et fin de saison !
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Dec 04, 2019 |
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Saison 01 – Épisode 15: Trail: technique, entrainement et matériel avec Pierre Morath
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Nov 20, 2019 |
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Saison 01 – Épisode 14: Comment s'entraîner en hiver et ne pas tomber malade ?
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Nov 06, 2019 |
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Saison 01 – Épisode 13: Minimalisme à 4 (x2) pattes
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Oct 23, 2019 |
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Saison 01 – Épisode 13: Minimalisme à 4 (x2) pattes
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Oct 23, 2019 |
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Saison 01 – Épisode 12: Gérer deux compétitions rapprochées
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Oct 09, 2019 |
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Saison 01 – Épisode 11: Tout savoir sur les filières énergétiques
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Sep 25, 2019 |
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Saison 01 – Épisode 10: Choisir son 1er vélo de Triathlon
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Sep 11, 2019 |
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Saison 01 – Épisode 09: Quelle est la valeur ajoutée des plate-formes sportives sociales?
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Aug 28, 2019 |
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Saison 01 – Épisode 08: Comment choisir sa montre cardio GPS ?
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Aug 14, 2019 |
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Saison 01 – Épisode 07: Glycogenes et Catabolisme et réponse à Mathieu
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Jul 31, 2019 |
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Saison 01 - Épisode 06 : Pourquoi utiliser les données d'allure en course à pied?
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Jul 17, 2019 |
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Saison 01 - Épisode 05 : Comment les marques de wearables protègent-elles nos données ?
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Jul 03, 2019 |
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Saison 01 Episode 04: De la planification et de la gestion de course
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Jun 19, 2019 |
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Saison 01 Episode 03: David: Ultra Healthy Food Selfless Runner
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Jun 05, 2019 |
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Saison 01 Episode 02: De l'obsolescence programmée de nos montres Cardio GPS
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May 22, 2019 |
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Saison 01 Episode 01: Peut-on se fier aux algorithmes de charge d'entrainement?
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May 08, 2019 |
|
Saison 01 - Episode 00 Présentations
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Apr 27, 2019 |
|
nakan LE podcast : le podcast des sportifs connectés
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Apr 23, 2019 |