Tu Mejor Versión
By Karina Lopes
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 53
Description
🎙️¡Bienvenido a "Tu Mejor Versión"! Este es tu espacio para explorar el camino hacia una vida más plena y equilibrada. En cada episodio, te sumergirás en conversaciones inspiradoras y prácticas sobre desarrollo personal, bienestar emocional y estrategias para convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Me encantaría leer tus comentarios, aportaciones y sugerencias en karinalopesb10@gmail.com
Te invito a seguirme en la cuenta de Instagram @coachkarinalopes
Y visitar mi página web www.coachkarinalopes.com
| Episode | Date |
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Duerme Tranquilo: Vence la Ansiedad y Mejora tu Sueño
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Apr 17, 2024 |
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Calmando la mente: Estrategias para reducir la Ansiedad
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Apr 04, 2024 |
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Gestión Emocional
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Mar 07, 2024 |
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Irritabilidad en el trabajo, Manejo del estrés laboral
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Feb 08, 2024 |
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Desbloquea la llave hacia tu bienestar personal
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Nov 02, 2023 |
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Rutina para tomar Decisiones Acertadas en Tiempos Difíciles
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Sep 22, 2023 |
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Cómo llevar un proceso migratorio con éxito
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Apr 25, 2023 |
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45 - Mis mejores métodos para dominar el estrés
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Jun 15, 2021 |
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44 - 3 pasos para triunfar cuando los pensamientos te invaden
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Jun 01, 2021 |
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43 - 3 razones por las que quedarte en tu estado de confort no funciona y lo que puedes hacer para solucionarlo
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May 15, 2021 |
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42 - Cómo potenciar a la mamacita que llevas por dentro
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May 01, 2021 |
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41.- La guía definitiva para evitar repetir los mismos patrones amorosos
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Apr 15, 2021 |
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40 - Secretos de cómo cultivar el amor de pareja que funcionan
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Feb 14, 2021 |
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39 - Amor propio para el éxito profesional y personal
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Feb 01, 2021 |
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38 - Metas claras, peso ideal asegurado
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Jan 15, 2021 |
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37 - Pasos para dominar una vida más feliz en el 2021
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Jan 01, 2021 |
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36 - ¿Por qué no te animas a tomar decisiones?
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Dec 15, 2020 |
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7 maneras de hacer que te vuelvas adicta a tu Salud Emocional
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Dec 01, 2020 |
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34 - Exprésate y deja de ser invisible
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Nov 15, 2020 |
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33 - Todo esta bien, aunque este mal
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Nov 01, 2020 |
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32 - Cómo superar los obstáculos
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Oct 15, 2020 |
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31 - Hazle caso a tu cuerpo y siente tus emociones
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Oct 01, 2020 |
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30 - 5 pasos para conocerte mejor
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Sep 15, 2020 |
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29 - Equidad e igualdad van de la mano
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Sep 01, 2020 |
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28 - Mente femenina vs masculina
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Aug 15, 2020 |
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27 - Hombres y mujeres no somos iguales
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Aug 01, 2020 |
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26 - Las mujeres son el cambio que el mundo necesita
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Jul 15, 2020 |
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25 - Encuéntrate, elígete y no te sueltes
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Jul 01, 2020 |
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24 - Sé líder de tu propia vida
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Jun 15, 2020 |
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23 - Tu propuesta de valor eres tu
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Jun 01, 2020 |
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22 - Mujeres de negocio
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May 15, 2020 |
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21 - Mamá Resiliente
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May 01, 2020 |
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20 - Resiliencia en el proceso migratorio
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Apr 01, 2020 |
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19 - Desapegarse del resultado
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Mar 15, 2020 |
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18 - Haz del miedo tu fortaleza
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Mar 01, 2020 |
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17 - Disciplina y felicidad para lograr tus metas
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Feb 15, 2020 |
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16 - Metas claras, objetivos concretos y acciones de corazón
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Feb 02, 2020 |
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15 - Sin apuro y despeinada empezar a los 40
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Jan 15, 2020 |
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14 - Traza tu plan 2020
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Jan 02, 2020 |
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13 - Vivir una vida creativa
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Dec 15, 2019 |
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12 - La transición al éxito paraliza, conéctate con otras mujeres
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Dec 02, 2019 |
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11 - Con la voluntad para vivir saludable
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Nov 15, 2019 |
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10 - Seguridad y libertad no van de la mano, sigue tu propósito
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Nov 01, 2019 |
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9 - Regulación Emocional
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Oct 01, 2019 |
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8 - Cómo superar las drogas
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Sep 15, 2019 |
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7 - Padres Separados
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Aug 30, 2019 |
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6 - Dietas saludables
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Aug 15, 2019 |
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5 - Empoderamiento de la mujer
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Aug 01, 2019 |
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4 - Fantasías sexuales
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Jul 15, 2019 |
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3 - Amor en línea
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Jun 30, 2019 |
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2 - Cómo superar una ruptura
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Jun 15, 2019 |
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1 - Cómo lograr mis sueños
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Jun 02, 2019 |
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0 - Introducción Tu Mejor Versión
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May 27, 2019 |