IMpuls - Lebe deine Version

By Tanja Draxler

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Tanja Draxler

Category: Alternative Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 6
Reviews: 0
Episodes: 151

Description

Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Autorin, Mentorin und Trainerin begleitet Tanja Draxler Menschen in ein gelassenes und entspanntes Leben voller Energie. Willst du lernen, im gegenwärtigen Moment zu leben, wie du Krisen in Chancen verwandeln und aus deiner inneren Kraft neue Perspektiven für ein bewusstes Leben gewinnen kannst? Tanja Draxler ermutigt, die eigene Wahrheit zu leben. Sie steht für eine moderne Form eines achtsamen Lebensstils, der im Einklang mit dem eigenen Rhythmus gelebt wird. Es werden gesunde Routinen entwickelt und Stress auf alltagstaugliche Weise reduziert. Eine ihrer größten Missionen ist es, daran zu erinnern, dass es unser Geburtsrecht ist, sich mit sich selbst verbunden zu fühlen, tiefe Freude zu empfinden und die Kraft des gegenwärtigen Augenblicks zu erleben. Sie zeigt in ihrem Podcast, in Vorträgen & Seminaren und ihren Online-Programmen, wie es möglich ist, trotz der täglichen Anforderungen ein achtsames und selbstbestimmtes Leben im Einklang mit dem Fluss des Lebens zu führen. Das Abenteuer beginnt in dir!

Episode Date
#145 Sommerpause - 3 Tipps für den Sommer & ein Blick in den Herbst
Jul 16, 2025
#144 Raus aus der Grübelfalle - Warum zu viel Denken krank macht (und wie du wieder frei wirst)
Jun 25, 2025
#143 Meditation Selbstschutz - Gesund abgrenzen
May 17, 2025
#142 Special: Ausbildung Meditationsleiter:in - Exklusive Einblicke in meine neue Ausbildung und neues Buch
May 14, 2025
#141 Meditation - Die Kraft der Selbstheilung
May 11, 2025
#140 Tanz in den Mai - Über das Jahreskreisfest Beltane und die Freude an der Bewegung
Apr 28, 2025
#139 Die Kraft der Rückverbindung - 7 Erkenntnisse für mehr Authentizität, Vertrauen und innere Weite
Apr 22, 2025
#138 Goldene Morgenroutine - Wie du kraftvoll, achtsam und gesund in den Tag startest
Apr 08, 2025
#137 Vom Mangel zur Fülle - Dein Weg zu innerem Reichtum und Leichtigkeit
Mar 18, 2025
#136 Mein persönlicher Weg mit der Klangschale – Ein Blick hinter die Kulissen
Mar 03, 2025
#135 Wie du mit Kränkungen umgehen kannst - In 5 Schritten zu innerer Stärke und Gelassenheit
Feb 10, 2025
#134 Loslassen, wie es wirklich gelingt – 5 Schlüssel zu innerer Freiheit
Jan 28, 2025
#133 So lebst du deine Berufung - Wie du mit Mut und Klarheit deinen Weg findest
Jan 15, 2025
#132 Überblick 2025: Ein Blick auf das Neue und was dich erwartet
Jan 07, 2025
#131 Der Schlüssel zu neuen Routinen – So gelingt dein Neubeginn 2025
Dec 30, 2024
#130 Wintersonnenwende - Die Rückkehr des Lichts
Dec 17, 2024
#129 Kleine Schritte, große Veränderung - Die Kraft der 1% Regel
Nov 26, 2024
#128 Stress durch Selbstkritik – Wie der Umgang mit dir selbst deinen Alltag belastet
Oct 30, 2024
#127 Trauer, Vergänglichkeit und Loslassen - Wie wir mit Verlust umgehen können
Oct 21, 2024
#126 Meditation zum Loslassen - Innerer Frieden und Freiheit
Oct 13, 2024
#125 Wie du berufliche Selbstzweifel überwindest – 5 Schritte, um mutig neue Wege zu gehen
Oct 01, 2024
#124 Herbsttagundnachtgleiche - 5 Impulse und ein Ritual zum Herbstbeginn
Sep 20, 2024
#123 Special: Achtsamkeit für Anfänger - Exklusive Einblicke in meine neue Ausbildung
Sep 04, 2024
#122 Umgang mit Lebenskrisen - Ein Wegweiser für schwere Zeiten
Aug 26, 2024
#121 Herausfordernde Momente oder schwere Zeiten - Eine konkrete Anleitung
Aug 14, 2024
#120 Selbstfürsorge im Sommer - 5 achtsame Schritte in ein erfülltes Leben
Aug 07, 2024
#119: Egoismus & Narzissmus versus Selbstliebe – Warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat
Apr 16, 2024
#118: Herzmeditation – Wärme und Licht im Herzen empfangen
Apr 02, 2024
#117: Erwartungen loslassen und frei werden – So kannst Du Deine Erwartungshaltung ablegen
Mar 19, 2024
#116: Bodyscan – geführte Meditation
Mar 05, 2024
#115: Wie sich Selbstmitgefühl auf uns auswirkt – So führst du eine liebevolle Freundschaft mit dir selbst
Feb 20, 2024
#114: Selbstliebe als Quelle deiner inneren Kraft und positiven Ausrichtung
Feb 06, 2024
#113: Die Magie der 8 Jahreskreisfeste – Wie du aus dem Jahreszyklus Selbstvertrauen, Kraft und Lebensfreude schöpfst
Jan 23, 2024
#112: Yoga, ein heilsamer Weg zu dir selbst – Interview mit Yoga- und Ayurveda-Expertin Anke Gold
Jan 09, 2024
#110: Sechs Schritte in ein neues Bewusstsein – Interview mit Empowerment Coach Susanne Reissner
Dec 12, 2023
#109: Selbstfürsorge im Dezember – 4 Selfcare-Tipps für die kalten Wintermonate
Nov 28, 2023
#108: Gesund wachsen in Zeiten des digitalen Wandels – Interview mit d-Coach Nadja Obenaus
Nov 14, 2023
#107: Zurück zu dir – Wie Raum, Weite und Stille unser Wohlbefinden steigern
Oct 31, 2023
#106: Die Kraft der Affirmationen – 8 Tipps für deine positive Ausrichtung
Oct 17, 2023
#105: Wechseljahre und Ayurveda – Interview mit Britta Hamel
Oct 03, 2023
#104: So überwindest du Selbstzweifel – Wege zu mehr Selbstvertrauen
Sep 18, 2023
#103: Special: Welcome Home Selbstliebe-Kurs – exklusive Einblicke in meine neue Ausbildung
Sep 08, 2023
#101: Human Design und aktuelle Zeitqualität – Interview mit Kristina Keller
Aug 22, 2023
#100: Jubiläumsfolge – Powertalk für Erfüllung und wahren Erfolg mit kraftvollen Affirmationen für Herz & Seele
Jul 11, 2023
#099: Meditation zur Tiefenentspannung – eine friedliche Reise nach innen
Jun 27, 2023
#098: Deep Work – mit Mindfulness und Fokus zu mehr Erfolg
Jun 13, 2023
#097: Raus aus den alten Schuhen – 3 Tipps, wie du mit Leichtigkeit Neues in dein Leben integrierst
May 30, 2023
#096: Das Leben spricht immer zu uns – Interview von Herz zu Herz mit Lebenscoach Sylvia Edlinger
May 16, 2023
#095: Was gibt es Neues am „neuewege Zentrum“ und bei dir – Special-Episode
May 02, 2023
#094: So führst du ein selbstbestimmtes Leben – Vom Müssen zum Wollen
Apr 18, 2023
#093: Mut zu dir – entdecke deine weibliche Kraft
Apr 04, 2023
#092: Depressive Verstimmungen – wie du Niedergeschlagenheit und Stimmungstiefs vorbeugen kannst
Mar 21, 2023
#091: Frisch und kraftvoll in den Frühling - 6 Tipps für deinen guten Start in die warme Jahreszeit
Mar 07, 2023
#090: Warum der richtige Ton die Musik macht
Feb 21, 2023
#089: So lebst du endlich dein Talent – 3 Tipps, um deine besonderen Fähigkeiten zu finden
Feb 07, 2023
#088: Hilfe, ich fühl mich nicht wohl mit mir - 5 originelle Tipps für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit
Jan 24, 2023
#087: So realisierst du deine Wünsche 2023
Jan 09, 2023
#086: Die Magie der Rauhnächte – mein Weihnachtsgeschenk 2022 an dich
Dec 24, 2022
#085: Ausmisten und Haus reinigen als Vorbereitung auf die Rauhnächte
Dec 13, 2022
#084: 7 schnelle Tipps für Entgiftung und Entschlackung in jedem Alltag und Inspirationen für deine nächste Fastenwoche
Dec 06, 2022
#083 Meine 5 Learnings aus meiner Fastenerfahrung nach TEM - Warum jetzt eine gute Zeit für Reinigung und Ausmisten ist
Nov 29, 2022
#082 Transformation in eine neue Zeit
Nov 15, 2022
#081 Schlafmeditation für einen tiefen und erholsamen Schlaf
Nov 01, 2022
#080 Gesund und achtsam in den Herbst – 5 Tipps für die dunkle Jahreszeit
Oct 18, 2022
#079 Frieden auf Erden beginnt mit der Geburt
Oct 04, 2022
#078 Polyvagaltheorie – Stress, Nervensystem und warum wir uns sicher fühlen wollen
Sep 20, 2022
#077 Herzkohärenz-Meditation Herzatmung
Sep 13, 2022
#076 Herzkohärenz für mehr Fokus und Gelassenheit im Alltag
Sep 06, 2022
#075 Voice Healing – Deine Stimme als kraftvolles Instrument für Transformation
Jul 05, 2022
#074 Wie du deiner Intuition vertrauen und deine Talente leben kannst
Jun 21, 2022
#073 Meine 3 wertvollsten Learnings aus 3 Jahren Impuls – Jubiläumsfolge
Jun 07, 2022
#072 Sechs Schritte, wie du erfolgreich dein eigenes Business oder Projekt startest
May 24, 2022
#071 Warum Kinder keine perfekten Eltern brauchen – Wärme und Liebe im Familienalltag leben
May 10, 2022
#070 So startest du perfekt in den Tag – Meine persönliche Morgenroutine
Apr 26, 2022
#069 Lebe deine Träume – Interview mit Speaker, Musiker und Komponist Jürgen Solys
Apr 12, 2022
#068 Die Botschaft hinter deinen Schmerzen – Den Körper verstehen lernen
Mar 29, 2022
#067 Von der Selbstkritik zum Selbstmitgefühl – Innere Friedensarbeit
Mar 15, 2022
#066 Hochsensibilität – Merkmale, Umgang und Ideen für den entspannten Familienalltag
Mar 01, 2022
#065 Sound Healing
Feb 13, 2022
#064 Behind the Scenes
Feb 07, 2022
#063 Im Auge des Hurrikans
Jan 18, 2022
#062 Wie du 2022 zu deinem Glücksjahr machst
Jan 04, 2022
#061 Die Geburt des neuen Lichts
Dec 21, 2021
#060 Wählst du die Liebe oder Angst?
Dec 07, 2021
#059 Befreie dich von Perfektion
Nov 23, 2021
#058 Wie du aufhören kannst, andere zu beurteilen
Nov 09, 2021
#057 Resilienz – Wie du gesund wachsen kannst
Oct 26, 2021
#056 Soulbusiness
Oct 12, 2021
#055 Innerer und äußerer Reichtum
Sep 28, 2021
#054 Kinder des neuen Jahrtausends
Sep 14, 2021
#053 Drei Tipps, die dich sofort besser fühlen lassen
Sep 07, 2021
#052 Crashkurs Meditation
Aug 10, 2021
#051 Öffnung und Heilung des Herzraumes
Jul 21, 2021
#050 Der nächste Schritt in Zeiten der Veränderung
Jun 17, 2021
#049 Wie deine Herzensprojekte wahr werden
Jun 08, 2021
#048 Zeit für Neugeburt – deine Aufgabe auf Erden
May 21, 2021
#047 Aktiviere deinen Vagusnerv
May 11, 2021
#046 Liebeskraft von Mutter Erde
Apr 26, 2021
#045 Dornröschen – Ein Märchen für die Weiblichkeit
Apr 12, 2021
#044 Behind the Scenes – Unser Weg von der Vision zum Zentrum neuewege
Mar 30, 2021
#043 Entdecke dein schöpferisches Potential
Mar 16, 2021
#042 Mit Mut und Intuition in die neue Zeit
Mar 02, 2021
#041 Gedankenkarussell stoppen
Feb 16, 2021
#040 Brigid - Die Zeit des Neuanfangs
Feb 02, 2021
#039 Die Kraft des weiblichen Zyklus
Jan 19, 2021
#038 Tiefe Organentspannung
Dec 22, 2020
#037 Aktiviere deine Herzintelligenz
Dec 08, 2020
#036 Was willst du erschaffen?
Nov 24, 2020
#035 Wählst du das Loch oder die Pforte?
Nov 10, 2020
Erfolgsformel #7: Vertraue dir selbst
Oct 27, 2020
Erfolgsformel #6: Licht im Dunkeln
Oct 20, 2020
Erfolgsformel #5: Digital Detox für achtsame Pausen
Oct 13, 2020
Erfolgsformel #4: Unterbrechungen meistern
Oct 06, 2020
Erfolgsformel #3: Erfolge feiern
Sep 29, 2020
Erfolgsformel #2: Bewusstes Handeln
Sep 22, 2020
Erfolgsformel #1: Unitasking statt Multitasking
Sep 15, 2020
#034 Zeit für eine Pause
Jul 21, 2020
#033 Adler-Meditation
Jul 07, 2020
#032 Medicine Walk
Jun 23, 2020
#031 Aufbruch in ein neues Bewusstsein
Jun 09, 2020
#030 Abend-Meditation
May 26, 2020
#029 Weniger ist mehr
May 12, 2020
#028 Eine gute Zeit, um zu reflektieren
Apr 28, 2020
#027 Behind the Scenes - Mein Weg zum Buch "Lebe wild, verrückt und wunderbar"
Apr 14, 2020
#026 Die Chance in der Krise
Mar 31, 2020
#025 Wie du frischen Wind in deine Räume und dein Leben bringst
Mar 17, 2020
#024 Das Feld der unbegrenzten Möglichkeiten
Mar 03, 2020
#023 Die heilende Kraft der Natur
Feb 18, 2020
#022 Der Vagusnerv – Aktiviere dein Entspannungszentrum
Feb 04, 2020
#021 Visionen, Neubeginn & Intuition
Jan 21, 2020
#020 Das Geheimnis einer entspannten Jahresplanung
Jan 07, 2020
#019 Liebevolle Güte Meditation
Dec 24, 2019
#018 Warum deine Gedankenkraft dein Leben retten kann
Dec 10, 2019
#017 Adventkalender zum Wohlfühlen
Nov 26, 2019
#016 Hinter den Kulissen – drei effektive Tools für intensive Zeiten
Nov 12, 2019
#015 Nichts bleibt, wie es ist – Die Kraft des Loslassens
Oct 29, 2019
#014 Wie eine Lifestyle-Unternehmerin ätherische Öle im Herbst einsetzt
Oct 15, 2019
#013 Gelassenheit steckt an
Oct 01, 2019
#012 Lebe wild, verrückt und wunderbar
Sep 17, 2019
#011 Geschäftsmama – Lebe deine Visionen
Sep 03, 2019
#010 Stress bei Kindern: Wege in ein entspanntes Familienleben
Aug 20, 2019
#009 Mit Entschleunigung zum gesunden Lifestyle
Aug 08, 2019
#008 Das Geheimnis der Zeit
Jul 25, 2019
#007 Das Yin-Prinzip – kraftvoll-weiblich
Jul 10, 2019
#006 Zeit für Mutausbrüche
Jun 26, 2019
#005 Warum Wunder gleich ums Eck warten
Jun 06, 2019
#004 Innerer Dialog mit deinem Körper
Jun 06, 2019
#003 Warum dein Körper dein bester Coach ist
Jun 06, 2019
#002 Meditation – Kraftquelle für deinen Alltag
Jun 06, 2019
#001 Was es mit der Energietankuhr auf sich hat
Jun 06, 2019
#000 Herzlich willkommen beim Podcast IMpuls – Lebe deine Version
Jun 06, 2019