Salud Mental✨ con Alan Disavia
By Alan Disavia
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Alan Disavia
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 32
Reviews: 0
Episodes: 437
Description
Un espacio seguro para cuidar tu salud mental.
Sentite libre de descansar acá.
Conducido por Alan Disavia, médico con formación en psiquiatría y psicoterapia integrativa.
Podés apoyar el podcast en www.patreon.com/c/alandisavia
Para citas y consultas online: www.alandisavia.com
Gracias por estar.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Sensibilidad al rechazo (RSD)
|
May 08, 2026 |
|
Estrategias para dormir mejor • Protocolo Arco del Sueño •
|
Apr 30, 2026 |
|
Hipnosis para dormir profundamente ✨ Abril 2026 • La Escalera
|
Apr 22, 2026 |
|
Ambiente para Dormir ✨ 10 horas de Siesta tranquila en el Monte
|
Apr 15, 2026 |
|
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Marzo 2026 • La Jirafa
|
Mar 25, 2026 |
|
(Primeros 10 minutos) Yoga Nidra para Dormir sin Rumiación
|
Mar 18, 2026 |
|
Rumiación: El Peso de un Pensamiento
|
Mar 13, 2026 |
|
Rumination: The Weight of a Thought
|
Mar 11, 2026 |
|
Hipnosis para dormir ✨✦ MEGA Sesión ✦✨
|
Mar 07, 2026 |
|
Biodiversidad para dormir - El Reino Mineral
|
Mar 04, 2026 |
|
Meditación para Empezar el Día · 5 · Niño interior
|
Feb 25, 2026 |
|
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Febrero 2026 • El Umbral
|
Feb 21, 2026 |
|
Cuento · ¿Qué se hace con una oportunidad?
|
Feb 20, 2026 |
|
La mejor lluvia para dormir 8 horas
|
Feb 17, 2026 |
|
Abuso narcisista y codependencia con Talí Uribe
|
Feb 06, 2026 |
|
Ho'oponopono para Estrés y Alivio Emocional
|
Dec 23, 2025 |
|
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Diciembre 2025 • El Manantial Otoñal
|
Dec 07, 2025 |
|
Saludo de fin de año ✨
|
Dec 03, 2025 |
|
La coherencia interna da sentido a tus metas valiosas
|
Dec 01, 2025 |
|
Qué significa para mí que una persona esté "despierta"
|
Dec 01, 2025 |
|
ASMR para Dormir – Lluvia Relajante Suave (3 Horas)
|
Nov 24, 2025 |
|
Meditación para Empezar el Día · 4 · Aceptación natural
|
Nov 18, 2025 |
|
Psilocibina y Corteza Prefrontal Medial Anterior: Apagando el diálogo interno del cerebro
|
Nov 13, 2025 |
|
Estudiemos Juntos✨ • 3,5 hs • Rendimiento y Recuperación
|
Nov 12, 2025 |
|
Ritual de Microdosis guiado - Aceptación Natural ⚪️
|
Nov 05, 2025 |
|
Meditación para Empezar el Día · 3 · Unicidad mental
|
Oct 29, 2025 |
|
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Noviembre 2025 • La Góndola Veneciana
|
Oct 25, 2025 |
|
Meditación para Empezar el Día · 2 · Intención
|
Oct 23, 2025 |
|
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Octubre 2025
|
Oct 22, 2025 |
|
El Gusto, el Tacto y la Vista (1618) ✨ Meditación Contemplativa con Obra de Arte
|
Oct 16, 2025 |
|
ASMR para Dormir – Lluvia Nocturna Suave (Versión 10 Horas)
|
Oct 15, 2025 |
|
Las dos Psiquiatrías
|
Oct 11, 2025 |
|
Meditación para Empezar el Día · 1 · Primer paso
|
Oct 05, 2025 |
|
Estrategias para manejar el Cansancio Mental
|
Sep 30, 2025 |
|
Ritual de Microdosis guiado - Nido interno ✨
|
Sep 28, 2025 |
|
Cuento Épico: El Viaje Nocturno de Ra
|
Sep 28, 2025 |
|
El síntoma no es la raíz del problema
|
Sep 27, 2025 |
|
Lluvia Nocturna Suave para Dormir
|
Sep 27, 2025 |
|
Be Careful What You Repeat
|
Sep 26, 2025 |
|
Meditación Abrazo de luz (con Moni)
|
Sep 19, 2025 |
|
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Septiembre 2025 • El Jardín Dorado
|
Sep 12, 2025 |
|
El Efecto Purga inicial de Microdosis.
|
Sep 06, 2025 |
|
Sleep Hypnosis ✨ ✦ The Amalfi Boat
|
Sep 05, 2025 |
|
ASMR para Dormir – Lluvia Nocturna Relajante (Versión 8 Horas)
|
Aug 29, 2025 |
|
Respiremos Juntos · Nadi Shodhana
|
Aug 28, 2025 |
|
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Agosto 2025 • El Bote de Amalfi
|
Aug 15, 2025 |
|
Dramatización del perfil de Sobrecontrol subtipo excesivamente agradable
|
Jul 18, 2025 |
|
Dramatización del perfil de Bajo Control subtipo excesivamente desagradable
|
Jul 17, 2025 |
|
Los 5 puntos claves de las Personas Altamente Sensibles desreguladas
|
Jul 16, 2025 |
|
8 horas de aguas gentiles bajo la luna llena✨
|
Jul 15, 2025 |
|
El Halo de Luz ✨
|
Jul 13, 2025 |
|
Sleep Hypnosis ✨ ✦ The Leaf’s Journey
|
Jul 02, 2025 |
|
Respiremos Juntos✨ • Seguridad
|
Jun 28, 2025 |
|
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Junio 2025
|
Jun 26, 2025 |
|
Vulnerability, Connection, and a New Language✨
|
Jun 20, 2025 |
|
Reflexión Personal Mostrarme Vulnerable
|
Jun 19, 2025 |
|
Estudiemos Juntos✨ • 3 hs • Energía y Constancia
|
Jun 12, 2025 |
|
Meditación contemplativa✨ Paisaje con alegorías de los cuatro elementos (1635)
|
May 29, 2025 |
|
Síntesis Dialéctica: la evolución de la Aceptación Radical.
|
May 23, 2025 |
|
Dos conciencias que hacen lo que un antidepresivo no puede
|
May 21, 2025 |
|
Estudiemos Juntos ✨ • 2 hs • Claridad y Calma
|
May 18, 2025 |
|
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Mayo 2025
|
May 18, 2025 |
|
Estudiemos Juntos✨ 2 hs + 20' descanso
|
May 14, 2025 |
|
Cuento Épico: La Divina Comedia de Dante Alighieri.
|
May 10, 2025 |
|
Cómo el Sobrecontrol y el Bajo Control Influyen en la Resistencia al Tratamiento
|
May 08, 2025 |
|
Respiremos Juntos✨ • Presencia
|
Apr 29, 2025 |
|
La reunión de tu Tribu
|
Apr 23, 2025 |
|
Estudiemos Juntos · SÚPER Sesión de 5hs
|
Apr 23, 2025 |
|
Estudiemos Juntos ✨ 2 hs + 20' descanso
|
Apr 23, 2025 |
|
Meditación de la Percepción ️⛑️
|
Apr 21, 2025 |
|
Silencio del campo ✦ 3 horas de calma para estudiar, meditar o dormir
|
Apr 09, 2025 |
|
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Abril 2025
|
Apr 08, 2025 |
|
Ambiente de laboratorio para estudiar, meditar o dormir ⚗️✨
|
Mar 26, 2025 |
|
Meditación para enraizar intenciones✨
|
Mar 22, 2025 |
|
ASMR para Dormir - Lluvia Nocturna Suave (Versión 8 Horas) ️
|
Mar 22, 2025 |
|
¿Por qué cuesta tanto aceptar lo inevitable?
|
Mar 11, 2025 |
|
Hipnosis para dormir - Marzo 2025 ✨
|
Mar 09, 2025 |
|
Meditación Sonora para la Presencia ✦ Kamale N’goni y Duduk ️
|
Mar 05, 2025 |
|
Entrenamiento Progresivo de 4 Semanas para Control de Impulsos y Flexibilidad Psicológica
|
Mar 02, 2025 |
|
3 horas de Océano + Ruido Verde para dormir o estudiar
|
Feb 25, 2025 |
|
El Triángulo de la Autoestima
|
Feb 12, 2025 |
|
Hipnosis para dormir - Febrero 2025 ✨
|
Feb 05, 2025 |
|
Estudiemos Juntos • 2 hs + 30' de descanso • Ene 25
|
Jan 29, 2025 |
|
Escaneo Corporal con Enfoque en la Ternura
|
Dec 09, 2024 |
|
Manejo de las Energías:+ Masculina y Femenina
|
Dec 06, 2024 |
|
Meditación de Armonización️
|
Dec 06, 2024 |
|
El Principio de la Revelación
|
Dec 04, 2024 |
|
Responsabilidad y Microdosis
|
Nov 23, 2024 |
|
Respiremos Juntos · Bhramari Respiración de la Abeja
|
Nov 21, 2024 |
|
Estudiemos Juntos • 2 hs + 30' de descanso • Nov 24
|
Nov 14, 2024 |
|
Hipnosis para dormir - Noviembre 2024 ✨
|
Nov 13, 2024 |
|
Respiremos Juntos · Ujjayi Respiración Oceánica
|
Nov 03, 2024 |
|
Suplementación Científica • Biglicinato de Magnesio Mg(C₂H₄NO₂)₂ para Sueño y Estrés
|
Oct 30, 2024 |
|
Cuento Épico: Los dragones del Edén
|
Oct 28, 2024 |
|
Afirmaciones de los Finales de Hipnosis para Dormir✨
|
Oct 19, 2024 |
|
Creación de conciencia.
|
Oct 15, 2024 |
|
Ritual de Microdosis guiado - Perfwccionismo
|
Oct 13, 2024 |
|
Técnica HABITAR · Manejo de la energía psíquica
|
Oct 09, 2024 |
|
Hipnosis para dormir - Octubre 2024 ✨
|
Oct 08, 2024 |
|
Portarse bien con uno mismo
|
Sep 30, 2024 |
|
La Marihuana desde lo científico a lo espiritual
|
Sep 26, 2024 |
|
Hipnosis para dormir - Septiembre 2024 ✨
|
Sep 24, 2024 |
|
Autoevaluación de Microdosis
|
Sep 18, 2024 |
|
Lo que define quién sos.
|
Sep 04, 2024 |
|
Meditemos Juntos • Bondad Amorosa
|
Aug 29, 2024 |
|
Entrenamiento para mejorar tu Resiliencia rompiendo Creencias Limitantes
|
Aug 27, 2024 |
|
Hipnosis para dormir - Agosto 2024 ✨
|
Aug 24, 2024 |
|
Respiremos Juntos · Kapalabhati
|
Aug 23, 2024 |
|
Ritual de Microdosis guiado - Activación⚡
|
Aug 21, 2024 |
|
Lluvia Relajante para un Sueño Profundo
|
Aug 07, 2024 |
|
El uso prolongado, el MAL USO de las Benzodiacepinas.
|
Jul 29, 2024 |
|
Hipnosis para dormir - Julio 2024 ✨
|
Jul 21, 2024 |
|
Ritual de Microdosis guiado - Viaje Solitario✨
|
Jul 08, 2024 |
|
Respiremos Juntos · Balance
|
Jun 24, 2024 |
|
Mecanismos de defensa en Vínculos Tóxicos entre Manipuladores y Sumisos.
|
Jun 22, 2024 |
|
Cómo aprendiste a no confiar en vos?
|
Jun 20, 2024 |
|
Las Plantas Maestras y la clave de la felicidad Tolteca
|
Jun 15, 2024 |
|
Cómo protegerse de Manipuladores
|
Jun 13, 2024 |
|
Hipnosis para dormir - Junio 2024 ✨
|
May 30, 2024 |
|
3 horas de Aceptación Radical
|
May 28, 2024 |
|
Meditemos Juntos · Perfeccionismo
|
May 26, 2024 |
|
Estrategias para gestionar tus emociones.
|
May 22, 2024 |
|
Qué significa para mí conciencia, humildad y aceptación.
|
May 21, 2024 |
|
Hipnosis para dormir - Luna de Flores 24✨
|
May 19, 2024 |
|
¿Qué son las emociones?
|
May 13, 2024 |
|
Meditemos Juntos · PAS
|
May 09, 2024 |
|
Hipnosis para dormir - Mayo 2024 ✨
|
May 08, 2024 |
|
¿Por qué socializar agota tanto a una Persona Altamente Sensible?
|
Apr 30, 2024 |
|
¿Sos Emocionalmente Inteligente?
|
Apr 25, 2024 |
|
Biodiversidad para dormir - El Reino Fungi ✨
|
Apr 22, 2024 |
|
Estudiemos Juntos · 2hs
|
Apr 21, 2024 |
|
4 Rasgos de Personalidad que Cronifican la Ansiedad
|
Apr 17, 2024 |
|
Hipnosis para dormir - Abril 2024 ✨
|
Apr 15, 2024 |
|
Taller de Autoinvalidación y Vergüenza
|
Apr 07, 2024 |
|
Habilidad para pedir cosas y decir NO de manera efectiva.
|
Mar 25, 2024 |
|
Pausa Dopaminérgica · 30 minutos
|
Mar 21, 2024 |
|
Cuentos ASMR para dormir - El señor y la señora Robles
|
Mar 18, 2024 |
|
Hipnosis para dormir - Marzo 2024 ✨
|
Mar 17, 2024 |
|
Hipnosis para dormir rápido ✨
|
Mar 16, 2024 |
|
Estudiemos Juntos ✨ 2 hs + 20' descanso
|
Mar 16, 2024 |
|
Estudiemos Juntos · SÚPER Sesión de 5hs
|
Mar 14, 2024 |
|
« La Microdosis me da cansancio y sueño, qué significa? »
|
Mar 11, 2024 |
|
12 cosas en los que la Microdosis NO FUNCIONA
|
Mar 03, 2024 |
|
Hipnosis para dormir - Febrero 2024 ✨
|
Feb 26, 2024 |
|
Ritual de Microdosis guiado · Incomodidad
|
Feb 25, 2024 |
|
Los Valores son más poderosos que las Metas.
|
Feb 14, 2024 |
|
4 claves para entender la Microdosis de Psilocibina.
|
Feb 09, 2024 |
|
Cuentos para dormir - El Vuelo de Quetzalia
|
Jan 24, 2024 |
|
Ritual de Microdosis guiado · Autorechazo
|
Jan 14, 2024 |
|
Hipnosis para dormir - Diciembre 2023 ✨
|
Dec 26, 2023 |
|
✨Meditación de Balance de Fin de Año✨
|
Dec 23, 2023 |
|
La Ciencia de la Dopamina: Más Allá del Placer
|
Dec 04, 2023 |
|
La Obsesión por Confirmar que Todo Está Bien
|
Nov 28, 2023 |
|
Ritual de Microdosis guiado - Conciencia
|
Nov 20, 2023 |
|
Prisionero del Vínculo: Cómo la Codependencia Gobierna Tu Vida.
|
Nov 16, 2023 |
|
El cuento del granjero y sus caballos.
|
Nov 08, 2023 |
|
Cómo tu percepción se convierte en tu realidad.
|
Oct 29, 2023 |
|
Hipnosis para dormir - Octubre 2023 ✨
|
Oct 12, 2023 |
|
Meditación de la Trascendencia (exclusivo para usuarios experimentados)
|
Oct 09, 2023 |
|
Meditación del Silencio
|
Oct 08, 2023 |
|
Meditación de la Liberación Interior
|
Oct 07, 2023 |
|
Taller de Ataque De Pánico
|
Sep 24, 2023 |
|
La importancia de la psicoterapia en Microdosis.
|
Sep 22, 2023 |
|
No asumas automáticamente lo que sentís o pensás.
|
Sep 20, 2023 |
|
Videopodcast Antidepresivos vs Psilocibina
|
Sep 09, 2023 |
|
Impulso de Potencial Latente
|
Sep 05, 2023 |
|
10hs de tormenta tropical para dormir
|
Aug 25, 2023 |
|
La Madre de las Habilidades Blandas.
|
Aug 18, 2023 |
|
Hipnosis para dormir - Agosto 2023 ✨
|
Aug 15, 2023 |
|
Ritual de Microdosis guiado - Amor Propio
|
Aug 05, 2023 |
|
Estudiemos Juntos · Julio 2023 · 2hs
|
Jul 29, 2023 |
|
Las bases de la Neuroplasticidad producida por Psilocibina.
|
Jul 16, 2023 |
|
Ritual de Microdosis guiado - Pensamientos
|
Jul 13, 2023 |
|
Qué me importa a mí lo que piensen los demás.
|
Jul 06, 2023 |
|
Hipnosis para dormir - Junio 2023 ✨
|
Jun 27, 2023 |
|
Autorespeto: creá una relación hermosa con vos mismo.
|
Jun 25, 2023 |
|
Estudiemos Juntos · Junio 2023 · 4hs
|
Jun 09, 2023 |
|
Adiestrá tu sistema emocional para calmar la ansiedad
|
Jun 05, 2023 |
|
Herramienta para trauma infantil o adolescente: los mosquitos del ego
|
May 31, 2023 |
|
Ritual de Microdosis guiado - Emociones
|
May 30, 2023 |
|
Hipnosis para dormir - Mayo 2023 ✨
|
May 21, 2023 |
|
Aceptación Radical, mi habilidad más preciada.
|
May 20, 2023 |
|
Estudiemos Juntos · Mayo 2023 · 4hs
|
May 16, 2023 |
|
5 horas de afirmaciones positivas para calmar la ansiedad
|
Apr 29, 2023 |
|
Hipnosis para dormir - Abril 2023 ✨
|
Apr 26, 2023 |
|
Ritual de Microdosis guiado - Máscaras
|
Apr 20, 2023 |
|
Las Máscaras de las heridas del Alma
|
Apr 17, 2023 |
|
Ritual de Microdosis guiado - Decisiones
|
Mar 19, 2023 |
|
Hipnosis para dormir - Marzo 2023 ✨
|
Mar 12, 2023 |
|
Herramienta para mejorar la conexión con las personas
|
Feb 20, 2023 |
|
Meditación del SER
|
Feb 18, 2023 |
|
Declaración de Duelo con la herida pasada
|
Feb 13, 2023 |
|
Hablamos sobre Microdosis con Jakobien de Microdosing Institute
|
Feb 07, 2023 |
|
Herramienta para personas autoexigentes, perfeccionistas, cerradas a nuevas experiencias y mentalmente rígidas
|
Jan 30, 2023 |
|
La ilusión de la Verdad
|
Jan 28, 2023 |
|
Plenitud
|
Jan 28, 2023 |
|
Meditación Elemental (usar auriculares)
|
Jan 27, 2023 |
|
Cómo compararse bien y trabajar la Envidia inútil
|
Jan 18, 2023 |
|
Por qué compararte con otros destruye tu autoestima
|
Jan 13, 2023 |
|
Hipnosis para calmar la Ansiedad - Enero 2023 ✨
|
Jan 10, 2023 |
|
Mi regalo para tu 2023✨
|
Dec 30, 2022 |
|
Por qué nos cuesta tanto sanar
|
Dec 18, 2022 |
|
Las crisis existenciales.
|
Dec 07, 2022 |
|
Intuición & Ego: cómo identificar tus voces internas
|
Nov 16, 2022 |
|
La Tribu Importa: tipos de apego y conflictos
|
Nov 11, 2022 |
|
Las Creencias Limitantes nos paralizan
|
Nov 03, 2022 |
|
Meditemos Juntos • Resiliencia • 10min
|
Oct 28, 2022 |
|
Cómo reconocer un abuso
|
Oct 25, 2022 |
|
Meditemos Juntos • Gratitud • 10min
|
Oct 21, 2022 |
|
ASMR para dormir, estudiar o meditar - Cabina de Avión 10 hs ✈️♂️
|
Oct 17, 2022 |
|
Trabajando con Microdosis: Duelo
|
Oct 13, 2022 |
|
La moneda principal de nuestras vidas
|
Sep 30, 2022 |
|
Qué esconde tu enojo y cómo usar esa energía
|
Sep 25, 2022 |
|
Hipnosis para dormir - Septiembre 2022 ✨
|
Sep 24, 2022 |
|
Cómo somos las Personas Altamente Sensibles (PAS)
|
Sep 19, 2022 |
|
Tu Superpoder olvidado.
|
Sep 15, 2022 |
|
Autocrítica destructiva: cuando la violencia viene de adentro
|
Sep 01, 2022 |
|
Autoestima y por qué siempre te enamorás de quien de vos no se enamora
|
Aug 27, 2022 |
|
Todas las relaciones se van a terminar.
|
Aug 12, 2022 |
|
Escuchar 1 hora después de tu microdosis ️✨
|
Aug 10, 2022 |
|
En microdosis lo más importante no es el
|
Aug 08, 2022 |
|
Hipnosis para dormir - Julio 2022 ✨
|
Jul 28, 2022 |
|
Todo siempre está funcionando para mi ✨
|
Jul 25, 2022 |
|
Mi experiencia tomando Ayahuasca
|
Jul 21, 2022 |
|
El perfeccionismo te desconecta
|
Jul 13, 2022 |
|
Hipnosis para dormir - Junio 2022 ✨
|
Jun 20, 2022 |
|
Técnica de Respiración Diafragmática para calmar la Ansiedad ️
|
Jun 05, 2022 |
|
Ambientes para Dormir ✨ 2 horas de Lluvia en el Auto ️️
|
May 29, 2022 |
|
Micromeditación
|
May 29, 2022 |
|
Hipnosis para dormir - Mayo 2022 ✨
|
May 21, 2022 |
|
Relajación autógena contra la ansiedad, pánico y estrés
|
May 18, 2022 |
|
Psiquiatría y Hongos Psicodélicos ✨️️
|
May 09, 2022 |
|
Tus sentimientos no siempre se basan en la realidad + regalito
|
Apr 21, 2022 |
|
Hipnosis para dormir - Abril 2022 ✨
|
Apr 13, 2022 |
|
Personas NO disponibles emocionalmente
|
Apr 12, 2022 |
|
Yoga Nidra para Dormir
|
Apr 07, 2022 |
|
La Psiquiatría Integrativa y porqué la ejerzo ⚜️
|
Apr 03, 2022 |
|
La Hiperempatía genera Resentimiento
|
Apr 02, 2022 |
|
Meditación para fortalecer tu VALOR ⚔️✨
|
Mar 29, 2022 |
|
7 Señales de que estás empezando a sanar
|
Mar 24, 2022 |
|
Hipnosis para Dormir ✨ ️
|
Mar 21, 2022 |
|
ASMR para dormir - Cosas de mi Casa ✨
|
Mar 20, 2022 |
|
Perder la imaginación te puede matar
|
Mar 18, 2022 |
|
La Serpiente y el Águila
|
Mar 12, 2022 |
|
¿Qué mierda estoy haciendo con eso que quiero hacer?
|
Feb 27, 2022 |
|
Ambientes para Dormir ✨ Bosque con animales ️
|
Feb 17, 2022 |
|
Hipnosis para Dormir
|
Feb 06, 2022 |
|
Microdosis · Lo importante es la Intención
|
Feb 03, 2022 |
|
Microdosis · La Meditación
|
Jan 28, 2022 |
|
Ejercicio para la rumiación después de interactuar con una persona
|
Jan 18, 2022 |
|
Aceptar la realidad con tu cuerpo ☺️
|
Jan 12, 2022 |
|
Mi lista de intenciones para cuidar la Salud Mental este 2022
|
Jan 05, 2022 |
|
Ruido Rosa para dormir 8 horas
|
Dec 20, 2021 |
|
Suicidio: cómo ayudar a alguien querido en su peor momento
|
Dec 17, 2021 |
|
Hipnosis para Dormir sin Ansiedad ️
|
Dec 04, 2021 |
|
Micromeditación
|
Nov 28, 2021 |
|
Meditación guiada a la Infancia
|
Nov 25, 2021 |
|
LA MENTE SABIA
|
Nov 21, 2021 |
|
Micromeditation (English version)
|
Nov 19, 2021 |
|
Ayuda para dormir, estudiar o meditar: 9 horas de lluvia sobre paraguas
|
Nov 09, 2021 |
|
Micromeditación
|
Oct 25, 2021 |
|
Hipnosis para dormir ✨
|
Oct 23, 2021 |
|
Micromeditación
|
Oct 22, 2021 |
|
¿Ruptura amorosa? Este episodio es para vos ❤️
|
Oct 20, 2021 |
|
Cómo prevenir síntomas de Ansiedad y Depresión ✨
|
Oct 15, 2021 |
|
Cómo cultivar tu Empatía
|
Oct 06, 2021 |
|
Micromeditación
|
Oct 03, 2021 |
|
ASMR para dormir - Lluvia de verano sobre la carpa ⛺️
|
Sep 27, 2021 |
|
Hipnosis Progresiva para dormir ✨
|
Sep 06, 2021 |
|
Todo sobre la Ansiedad
|
Sep 02, 2021 |
|
Cómo vivo hoy con mi Ansiedad ️
|
Aug 27, 2021 |
|
Mi historia con el Trastorno de Ansiedad
|
Aug 12, 2021 |
|
En Terapia - LA IDEA PARÁSITA
|
Jul 30, 2021 |
|
Entrenemos Juntos - Mood: Progressive
|
Jul 29, 2021 |
|
ACEPTACIÓN RADICAL para Adultos Mayores
|
Jul 18, 2021 |
|
ASMR para Dormir – Lluvia Relajante Suave
|
Jul 15, 2021 |
|
Reflexión Personal
|
Jun 25, 2021 |
|
Conectar con el presente: PARTICIPAR ✨
|
Jun 20, 2021 |
|
Conectar con el presente: DESCRIBIR ✍️✨
|
Jun 15, 2021 |
|
Conectar con el presente: OBSERVAR ️✨
|
Jun 09, 2021 |
|
Hipnosis para dormir profundamente ✨
|
May 20, 2021 |
|
Ambientes para Dormir ✨ Atardecer en la playa
|
May 14, 2021 |
|
Cuentos para dormir - Shaady, el pequeño muecín ♂️
|
May 07, 2021 |
|
Hipnosis para dormir rápido y sin preocupaciones ✨
|
Apr 25, 2021 |
|
ASMR para dormir - Lluvia Nocturna Suave ️
|
Apr 19, 2021 |
|
Ayuda ante emociones inefectivas: MIEDO
|
Apr 14, 2021 |
|
Ayuda ante emociones inefectivas: CULPA
|
Apr 14, 2021 |
|
Ayuda ante emociones inefectivas: TRISTEZA
|
Apr 14, 2021 |
|
Ayuda ante emociones inefectivas: CELOS
|
Apr 14, 2021 |
|
Ayuda ante emociones inefectivas: VERGÜENZA
|
Apr 14, 2021 |
|
Ayuda ante emociones inefectivas: ENOJO
|
Apr 14, 2021 |
|
Ayuda ante emociones inefectivas: ASCO
|
Apr 14, 2021 |
|
Ayuda ante emociones inefectivas: AMOR
|
Apr 14, 2021 |
|
Cómo reducir impulsos emocionales indeseados
|
Apr 10, 2021 |
|
Ambientes para Dormir ✨ Refugio de gatitos
|
Apr 09, 2021 |
|
CRISIS DE ANSIEDAD
|
Apr 04, 2021 |
|
Hipnosis para dormir con un recuerdo lindo
|
Mar 25, 2021 |
|
ASMR para dormir - Fogata en la playa ️️
|
Mar 12, 2021 |
|
Ambientes para Dormir ✨ Ventisca en la Montaña ️️❄️
|
Mar 01, 2021 |
|
Ambientes para Dormir ✨ Lluvia sobre Monstera ️
|
Feb 03, 2021 |
|
Meditar en 7 días - Día 7
|
Jan 28, 2021 |
|
Meditar en 7 días - Día 5
|
Jan 28, 2021 |
|
Meditar en 7 días - Día 6
|
Jan 28, 2021 |
|
Meditar en 7 días - Día 4
|
Jan 28, 2021 |
|
Meditar en 7 días - Día 3
|
Jan 28, 2021 |
|
Meditar en 7 días - Día 1
|
Jan 27, 2021 |
|
Meditar en 7 días - Día 2
|
Jan 19, 2021 |
|
Hipnosis para Dormir 2021
|
Jan 15, 2021 |
|
Yoga para Dormir - Abrazo de Agua ✨
|
Jan 10, 2021 |
|
Hipnosis para Dormir - Estrés de fin de año
|
Dec 11, 2020 |
|
Biodiversidad para dormir - Criaturas del infraorden CETACEA
|
Dec 06, 2020 |
|
ASMR para dormir - Ducha y Shampoo
|
Dec 05, 2020 |
|
Yoga Nidra - Ansiedad, insomnio y estrés ✨✨
|
Nov 29, 2020 |
|
Con intención. Sin expectativas ✨
|
Nov 26, 2020 |
|
Miedos y Fobias
|
Nov 23, 2020 |
|
Hipnosis para calmar la Ansiedad ️
|
Nov 18, 2020 |
|
ASMR para dormir - Esponjita Konjac ✨
|
Nov 11, 2020 |
|
Meditemos juntos - Madre Naturaleza
|
Nov 05, 2020 |
|
CONOCER NUEVOS AMIGOS ️
|
Nov 04, 2020 |
|
Meditemos juntos - Amor
|
Nov 04, 2020 |
|
ASMR para dormir - Sábanas y almohadas
|
Nov 03, 2020 |
|
ATAQUE DE PÁNICO
|
Nov 02, 2020 |
|
Meditemos juntos - Compasión
|
Nov 02, 2020 |
|
ASMR para dormir - Masaje de orejas
|
Oct 30, 2020 |
|
AUTORESPETARSE
|
Oct 30, 2020 |
|
Hipnosis para Dormir 8
|
Oct 26, 2020 |
|
ASMR para dormir - Lluvia y manos ☔
|
Oct 22, 2020 |
|
TERMINAR RELACIONES
|
Oct 21, 2020 |
|
Meditación del elefante
|
Oct 18, 2020 |
|
ASMR para dormir - Barba y gotas
|
Oct 17, 2020 |
|
Aliviar Migraña y Dolores de Cabeza
|
Oct 14, 2020 |
|
AUTO-INDAGACIÓN ️
|
Oct 10, 2020 |
|
Estudiemos juntos
|
Oct 08, 2020 |
|
Hipnosis para Dormir 7
|
Oct 08, 2020 |
|
Cuentos ASMR para dormir - Viaje y misterio en el Amazonas ✨
|
Oct 03, 2020 |
|
APERTURA RADICAL
|
Sep 30, 2020 |
|
¿Cómo funcionan tus emociones?
|
Sep 21, 2020 |
|
Cuentos ASMR para dormir - La Casa dei Limoni ️✨
|
Sep 19, 2020 |
|
Meditación Espejo del Autoconocimiento ✨
|
Sep 16, 2020 |
|
Ejercicio de respiración para ansiedad
|
Sep 14, 2020 |
|
RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA ✊
|
Sep 13, 2020 |
|
MANEJAR EMOCIONES EXTREMAS
|
Sep 09, 2020 |
|
Hipnosis para Dormir 6 ️
|
Sep 06, 2020 |
|
ESCUCHA ASERTIVA
|
Sep 04, 2020 |
|
Cuentos ASMR para dormir - Sinfonía Acuática ️⚗️
|
Sep 02, 2020 |
|
ACEPTACIÓN RADICAL ️️
|
Aug 31, 2020 |
|
Meditación para entrenar la Mente Sabia ✨
|
Aug 25, 2020 |
|
LAS 3 MENTES
|
Aug 22, 2020 |
|
Hipnosis para Dormir 5
|
Aug 12, 2020 |
|
Estudiemos juntos
|
Jul 31, 2020 |
|
ANSIEDAD - Explicado Simple
|
Jul 29, 2020 |
|
Meditación para calmar la ansiedad
|
Jul 26, 2020 |
|
Taller de Autoestima - Sesión 6
|
Jul 22, 2020 |
|
Cuentos ASMR para dormir - El Escollo ⛰️☘️
|
Jul 19, 2020 |
|
Moldeando los miedos - Con Fede Green de @HablemosdeHIV
|
Jul 17, 2020 |
|
Rumiación y preocupación
|
Jul 11, 2020 |
|
Taller de Autoestima - Sesión 5
|
Jun 26, 2020 |
|
Estudiar mejor - Sesión 5
|
Jun 21, 2020 |
|
Cómo organizarse en cuarentena (Sueño, productividad y alimentación)
|
Jun 17, 2020 |
|
Meditación a la infancia
|
Jun 07, 2020 |
|
Hipnosis para dormir 4
|
May 30, 2020 |
|
Ejercicio para aliviar el dolor cervical
|
May 26, 2020 |
|
Cuentos ASMR para dormir - Como un fuego de artificio
|
May 18, 2020 |
|
Cuentos ASMR para dormir - Toujours ♀️
|
May 11, 2020 |
|
Transformar la tristeza - Día 6
|
May 09, 2020 |
|
Taller de Autoestima - Sesión 4
|
May 09, 2020 |
|
Transformar la tristeza - Día 5
|
May 08, 2020 |
|
Trastornos Disociativos
|
May 06, 2020 |
|
Cuentos ASMR para dormir - Luna de Carotina
|
Apr 27, 2020 |
|
Taller de Autoestima - Sesión 3
|
Apr 26, 2020 |
|
Higiene del sueño
|
Apr 21, 2020 |
|
Taller de Autoestima - Sesión 2
|
Apr 19, 2020 |
|
Hipnosis para dormir en cuarentena
|
Apr 15, 2020 |
|
Caminá conmigo
|
Apr 14, 2020 |
|
Caminar en casa contra el encierro y la ansiedad
|
Apr 09, 2020 |
|
Transformar la tristeza - Día 4
|
Apr 06, 2020 |
|
Transformar la tristeza - Día 3
|
Mar 31, 2020 |
|
Transformar la tristeza - Día 2
|
Mar 28, 2020 |
|
Transformar la tristeza - Día 1
|
Mar 28, 2020 |
|
Adaptarse al cambio - Día 10
|
Mar 27, 2020 |
|
Adaptarse al cambio - Día 9
|
Mar 26, 2020 |
|
Adaptarse al cambio - Día 8
|
Mar 25, 2020 |
|
Adaptarse al cambio - Día 7
|
Mar 24, 2020 |
|
Adaptarse al cambio - Día 6
|
Mar 22, 2020 |
|
Embarazadas con ansiedad
|
Mar 22, 2020 |
|
⚕️Ayuda rápida para médicos agotados
|
Mar 21, 2020 |
|
Adaptarse al cambio - Día 5
|
Mar 21, 2020 |
|
Adaptarse al cambio - Día 4
|
Mar 20, 2020 |
|
Adaptarse al cambio - Día 3
|
Mar 19, 2020 |
|
Adaptarse al cambio - Día 2
|
Mar 18, 2020 |
|
Adaptarse al cambio - Día 1
|
Mar 17, 2020 |
|
Ejercicio para la ansiedad sobre Coronavirus
|
Mar 14, 2020 |
|
Taller de Autoestima - Sesión 1
|
Mar 08, 2020 |
|
Cuentos ASMR para dormir - Los Senderos
|
Mar 04, 2020 |
|
Caminando contra la ansiedad
|
Feb 19, 2020 |
|
Hipnosis para dormir después de estudiar
|
Feb 11, 2020 |
|
Cómo hablar con fluidez
|
Feb 10, 2020 |
|
Método para anular manipuladores y psicópatas
|
Feb 05, 2020 |
|
Situaciones del futuro vividas con ansiedad
|
Jan 20, 2020 |
|
Moldear pensamientos
|
Jan 20, 2020 |
|
¿Por qué algunas personas están más felices y más satisfechas que otras?
|
Jan 03, 2020 |
|
Comer con conciencia
|
Dec 23, 2019 |
|
Empezar el día
|
Dec 23, 2019 |
|
Renovación
|
Dec 15, 2019 |
|
Estudiar mejor - Sesión 4
|
Dec 12, 2019 |
|
Estudiar mejor - Sesión 3
|
Dec 11, 2019 |
|
Pánico - Ayuda rápida
|
Dec 09, 2019 |
|
Estudiar mejor - Sesión 2
|
Dec 08, 2019 |
|
Estudiar mejor - Sesión 1
|
Dec 07, 2019 |
|
Estrés
|
Dec 05, 2019 |
|
Caminando en la ciudad
|
Dec 02, 2019 |
|
Conciliar el sueño
|
Dec 02, 2019 |
|
Estabilidad
|
Nov 27, 2019 |
|
Conciencia abierta
|
Nov 22, 2019 |
|
Empezar a meditar
|
Nov 19, 2019 |
|
Síndrome del impostor - Cómo cultivar la confianza
|
Nov 13, 2019 |
|
Acoso laboral - Trabajando con un psicópata
|
Nov 05, 2019 |
|
Sexo y género
|
Nov 01, 2019 |
|
Hipnosis para controlar el apetito
|
Oct 26, 2019 |
|
La envidia
|
Oct 23, 2019 |
|
Cómo actúan los psicofármacos
|
Oct 15, 2019 |
|
Gente positiva TÓXICA
|
Oct 12, 2019 |
|
Voces internas negativas
|
Oct 07, 2019 |
|
7 maneras de volver al PRESENTE
|
Oct 03, 2019 |
|
Verdadero y Falso Yo
|
Sep 24, 2019 |
|
Cómo nos ayuda la Psicoterapia
|
Sep 15, 2019 |
|
Hipnosis para dejar de fumar
|
Sep 08, 2019 |
|
Supresor de ATAQUE DE PÁNICO ⚠
|
Aug 29, 2019 |
|
Hipnosis para dormir 2
|
Aug 25, 2019 |
|
Hipnosis contra la ansiedad ⛰
|
Jul 26, 2019 |
|
El Efecto Pigmalión
|
Jul 22, 2019 |
|
Hipnosis para tener un sueño profundo
|
Jul 09, 2019 |
|
Manipuladores
|
May 07, 2019 |
|
Técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson
|
Apr 29, 2019 |
|
Autoestima
|
Apr 29, 2019 |
|
Los Duelos
|
Apr 29, 2019 |
|
¿Psiquiatra o Psicólogo? A quién elijo según lo que me está pasando
|
Apr 28, 2019 |