Méditation et Sophrorelaxation pour Tous
By École du Bien-Être
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Category: Education
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Episodes: 18
Description
TYPES D'ÉPISODES :
🧘 Méditations esséniennes
🦋 Pour les adultes, jeunes adultes
❇️ Pour les enfants et/ou ados
🎧 "Impromptu" : accompagnement "Bien-être".
📝 Episodes "astuces" pour le bien-être
Je vous propose des exercices de sophrologie et de relaxation, de la visualisation, des méditations issues de ma pratique personnelle, ainsi des épisodes "astuces" pour le bien-être (épisodes intitulés "Impromptu").
Contact pour plus d'informations : marjorieregent@gmail.com
BONNE ECOUTE !
| Episode | Date |
|---|---|
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🧘🏼 La connaissance de soi
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Apr 13, 2023 |
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📝 EXERCICE : La respiration consciente
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Apr 01, 2023 |
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🧘 Se libérer des souffrances par la respiration
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Mar 10, 2023 |
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🧘 Méditation des 3 centres
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Mar 05, 2023 |
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🧘 Prends la vie et fais-en le souffle divin
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Mar 05, 2023 |
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❇️"La Licorne Qui Vole" - Relaxation pour enfants/Conte sophrologique
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Feb 26, 2023 |
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🦋Ancrage et sécurité intérieure - Méditation sur le chakra racine.
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Feb 26, 2023 |
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🦋Avoir confiance en soi pour réussir (lycéen(ne)s / étudiant(e)s) - Sophrologie
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Feb 26, 2023 |
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🎧Harmoniser le corps et les émotions - Impromptu n°4
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Feb 26, 2023 |
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🎧Approche holistique de la santé - Impromptu n°3
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Feb 26, 2023 |
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🦋Guide musical en 432 Hz pour harmoniser la respiration
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Feb 26, 2023 |
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❇️La cabane cachée dans l'arbre
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Feb 26, 2023 |
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❇️Les Étoiles Filantes
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Feb 26, 2023 |
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🦋Réussir ton examen - Sophrologie ados / étudiants
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Sep 28, 2021 |
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🦋Une promenade pour chasser la mauvaise humeur
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Sep 23, 2021 |
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❇️"La Bulle de protection" - Relaxation pour enfants et ados
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Sep 21, 2021 |
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📝L'hypersensibilité : 3 pistes pour l'apaiser - Episode 2
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Sep 21, 2021 |
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📝3 clés pour penser enfin à soi - Épisode 1
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Sep 21, 2021 |