PERSPECTIVA
By @soymarianalee
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Category: Mental Health
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Episodes: 124
Description
PERSPECTIVA con Mariana Lee es un podcast de conversaciones sobre salud mental informada en trauma.
| Episode | Date |
|---|---|
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Audiolibro: El Camino de vuelta a tu Autenticidad por Mariana Lee
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Sep 09, 2025 |
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Si te comparas escucha esto
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Aug 29, 2025 |
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Red Flags de Terapia de Trauma
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Aug 28, 2025 |
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Plenitud
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Aug 27, 2025 |
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Tu Autoestima se desarrolla así.
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Aug 27, 2025 |
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No necesitas más información.
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Aug 27, 2025 |
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Soltar
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Aug 27, 2025 |
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¿Qué significa Informado en Trauma? Y como aplica a diferentes contextos.
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Jun 02, 2025 |
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La Desregulación
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Feb 13, 2025 |
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La realidad de la Crisis de Salud Mental
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Feb 06, 2025 |
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Lo que nadie habla sobre Estrés Post Traumático
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Feb 02, 2025 |
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¿Se aprovechan?
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Dec 26, 2024 |
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La idea de "Sanar" nos está deshumanizando.
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Dec 21, 2024 |
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Bonus: Complacencia
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Aug 19, 2024 |
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Episodio 176: "Después de años de sanar, sigo sintiendo que no puedo vincularme sanamente"
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Aug 01, 2024 |
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Episodio 175: "No tengo motivación para comenzar"
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Jul 30, 2024 |
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Episodio 174: "No puedo salir al mundo"
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Jul 25, 2024 |
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Que nunca lo olvides
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May 20, 2024 |
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Episodio 173: Cuando la Espiritualidad Re-traumatiza.
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May 16, 2024 |
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Bonus: La relación entre Culpa, Castigo, Vulnerabilidad y Autenticidad (StoryTime)
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May 14, 2024 |
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Episodio 172: Perspectiva con Lucas Casanova @lucas.casanova.yoga
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Mar 04, 2024 |
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Episodio 171: "Siento que estoy atrapada, no soy ni doy lo suficiente"
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Feb 01, 2024 |
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Bonus: Los Efectos de Depender de Terapia
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Jan 29, 2024 |
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Episodio 170: "Hago todo sola"
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Jan 25, 2024 |
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Episodio 169: Cuando el Amor y el Dolor se vuelven uno.
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Jan 23, 2024 |
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Episodio 168: "Todo lo bueno se acaba"
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Jan 18, 2024 |
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Episodios 167: "No conecto con abundancia ni disfrute".
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Jan 15, 2024 |
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Episodio 166: "Sufro por el daño que veo que le hacen"
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Aug 22, 2023 |
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Episodio 164: No consigo lo que quiero.
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Aug 03, 2023 |
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Episodio 163: El Autosabotaje (Evento En Vivo)
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Jul 24, 2023 |
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Episodio 162: No se para donde voy.
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Jul 11, 2023 |
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Episodio 161: Trabajo en lo que no me gusta.
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Jul 07, 2023 |
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Episodio 160: No me siento escuchada ni respetada.
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Jul 04, 2023 |
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Episodio 159: No puedo ser abundante.
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Jun 30, 2023 |
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Episodio 158: No puedo encontrar trabajo.
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Jun 28, 2023 |
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Episodio 157: No me ven por lo que Soy.
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Jun 16, 2023 |
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Episodio 156: "No soy capáz..."
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Jun 07, 2023 |
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Episodio 155: "Repito el mismo patrón en mis relaciones de pareja"
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Jun 06, 2023 |
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Episodio 154: Tratando de encontrar mi voz.
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May 29, 2023 |
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Episodio 153: "Tanta responsabilidad me abruma"
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May 24, 2023 |
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Episodio 152: "Me complican las diferencias en crianza con el papá de mi hija"
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May 19, 2023 |
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Episodio 151: "Me siento ahogada"
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May 17, 2023 |
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Episodio 150: La importancia de procesos informados en trauma.
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Jan 31, 2023 |
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Episodio 149: Autenticidad en Profundidad con Lucia Chiuminatto
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Jan 28, 2023 |
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Episodio 145: ¿Cómo el trauma hace que alguien sea flojo/a o desmotivado/a?
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Nov 20, 2022 |
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Episodio 141: Adicciones
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Aug 15, 2022 |
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Episodio 140: Si te sientes triste escucha esto.
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Jul 26, 2022 |
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Episodio 139: La culpa y el Perdón.
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Jul 26, 2022 |
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Episodio 138: amarte, elegirte y ser suficiente con María Paz Blanco @mpblanco
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Jul 15, 2022 |
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Episodio 137: ¿Cómo proteger a los hijos de trauma?
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Jul 15, 2022 |
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Episodio 136: Lo que realmente somos.
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Jun 17, 2022 |
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Episodio 134: Abuso Sexual es el segundo Trauma, no el primero.
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Apr 11, 2022 |
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Episodio 133: ¿estás justificando esto?
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Apr 01, 2022 |
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Episodio 128: "Mi terapeuta dice.."
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Mar 16, 2022 |
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Episodio 127: Trauma en el cuerpo con Carolina Manzano
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Mar 15, 2022 |
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Episodio 126: ¿Toda persona me muestra algo de mí?
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Mar 10, 2022 |
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Episodio 124: ¿Mis relaciones están determinadas por si sano o no a mamá? ¿Qué es honrar?
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Mar 09, 2022 |
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Episodio 123: La herida que genera la sobreprotección
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Mar 04, 2022 |
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Episodio 121: ¿Estas rechazandote a ti mism@ sin saberlo?
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Mar 03, 2022 |
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Episodio 118: Siento culpa de descansar
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Feb 16, 2022 |
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Episodio 117: Amor y Generosidad (Real)
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Feb 13, 2022 |
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Episodio 116: El Egocentrismo.
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Feb 07, 2022 |
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Episodio 114: Ya vi mi herida ¿y ahora que?
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Feb 03, 2022 |
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Episodio 112: ¿Qué identidad alimentas?
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Jan 25, 2022 |
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Episodio 109: ¿Ayudas o inhabilitas?
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Jan 11, 2022 |
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Episodio 108: ¿porque las intenciones de año nuevo fallan?
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Dec 29, 2021 |
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Episodio 107: Los niños que no molestaban son adultos adaptados a trauma.
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Dec 26, 2021 |
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Episodio 106: La Envidia.
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Dec 15, 2021 |
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Episodio 105: ¿Estoy diciendo lo que pienso o estoy interfiriendo?
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Dec 14, 2021 |
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Episodio 104: Estos comportamientos tienen un propósito.
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Dec 14, 2021 |
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Episodio 103: ¿Qué es la Culpa?
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Dec 13, 2021 |
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Episodio 102: No esta pasando nada.
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Dec 09, 2021 |
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Episodio 101: Los 9 años cíclicos
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Dec 01, 2021 |
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Episodio 100: ¿Qué es realmente el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)?
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Nov 11, 2021 |
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Episodio 98: La auto-traición es aprendida en la infancia.
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Oct 21, 2021 |
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Episodio 97: El porqué de no recordar tu Infancia.
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Oct 21, 2021 |
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Episodio 94: Juicio versus Discernimiento
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Sep 10, 2021 |
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Episodio 93: La huella que deja Trauma de Infancia.
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Aug 09, 2021 |
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Episodio 92: No creas nada, experimenta todo.
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Aug 09, 2021 |
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Episodio 91: Lo que esperamos de los demás.
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Jul 20, 2021 |
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Episodio 90: La Queja.
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Jul 08, 2021 |
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Episodio 89: Trauma en profundidad
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Jun 29, 2021 |
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Episodio 87: Las diferentes formas en que te haces daño.
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Jun 20, 2021 |
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Episodio 85: Entender no es Permitir.
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May 18, 2021 |
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Episodio 84: La culpa de poner límites sanos con papa/mama.
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Apr 30, 2021 |
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Episodio 83: Tu valor propio no pasa por esto.
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Apr 28, 2021 |
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Episodio 82: Lo más importante es la intención detrás de lo que haces.
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Apr 21, 2021 |
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Episodio 80: ¿Cómo perpetuamos dolor?
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Apr 07, 2021 |
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Episodio 79: ¿Cómo reconocer tus heridas emocionales? Clase con Mariana Lee
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Mar 28, 2021 |
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Episodio 76: Cuando me prometen y no me cumplen.
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Feb 08, 2021 |
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Episodio 73: ¿Esta saliendo mi trauma no resuelto?
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Feb 03, 2021 |
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Episodio 70: Abuso Sutil.
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Jan 16, 2021 |
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Episodio 69: Maternidad/Paternidad en Comunidad con Sindy Arzani de @mamaconfidente
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Jan 14, 2021 |
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Episodio 67: Relaciones Familiares con Ps.Susan Cavieres @reparaconsentido
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Jan 08, 2021 |
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Episodio 62: No estas aquí para cumplir expectativas.
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Nov 29, 2020 |
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Episodio 57: ¿Porqué me traiciono?
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Oct 28, 2020 |
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Episodio 51: Cuando eres amable y se aprovechan de ti.
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Oct 03, 2020 |
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Episodio 43: Creencia de Sacrificio.
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Jul 23, 2020 |
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Episodio 34: Sanando Niño Interno con la Psicóloga Susan Cavieres.
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May 11, 2020 |
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Episodio 30: Otra perspectiva para la Ansiedad
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Apr 21, 2020 |
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Episodio 26: Descubre tus heridas emocionales
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Mar 22, 2020 |
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Episodio 25: ¿Intuición o Inseguridad?
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Mar 15, 2020 |
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Episodio 23: Relaciones basadas en Trauma (Vínculo Traumático)
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Mar 01, 2020 |
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Episodio 22: Trauma Financiero
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Feb 23, 2020 |
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5' de consciencia: La única persona que puede cambiar eres tu.
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Feb 19, 2020 |
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5' de consciencia: 7 habilidades que todos necesitamos aprender.
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Feb 05, 2020 |
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5' de consciencia: ¿Cómo lidiar con la Negatividad?
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Jan 29, 2020 |
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Episodio 18: La importancia de la tribu en la maternidad con Natalia Canto @mitreebu
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Jan 26, 2020 |
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5’ de consciencia: Herramientas para generar apego seguro en Parejas
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Jan 22, 2020 |
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Meditación: Conecta con tu Gratitud / Calma Ansiedad
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Jan 22, 2020 |
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5' de consciencia: 5 cosas que aprendí en 2019
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Dec 31, 2019 |
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5’ de consciencia: Autocuidado de Fiestas de fin de Año.
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Dec 23, 2019 |
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Episodio 12: Apegos y Relaciones
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Dec 15, 2019 |
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5' de consciencia: Encontrando a tu padre/madre ideal.
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Dec 11, 2019 |
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Episodio 10: Tips para tu negocio.
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Dec 01, 2019 |
|
3’ de consciencia: Positividad Tóxica
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Nov 27, 2019 |
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Episodio 9: ¿Cómo auto-observarte y pillarte?
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Nov 24, 2019 |
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Episodio 7: Ansiedad
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Nov 12, 2019 |
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Episodio 6: Herida Materna
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Nov 08, 2019 |
|
Episodio 5: Herida Paterna
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Nov 05, 2019 |
|
Episodio 4: Creando Relaciones Saludables
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Nov 01, 2019 |
|
Episodio 3: Relaciones
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Oct 26, 2019 |
|
BONUS: Meditación del Niño Interno
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Oct 22, 2019 |
|
Episodio 1: Heridas de infancia.
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Oct 21, 2019 |