Prestasjonsprat
By North Stories
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by North Stories
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 62
Reviews: 0
Episodes: 55
Description
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Styrketrening og menstruasjonssyklus
|
Jan 28, 2022 |
|
Hvordan bli raskere med supersprinter Ludvig Søgnen Jensen
|
Jan 14, 2022 |
|
Julepodd / Spørsmålspod
|
Dec 30, 2021 |
|
Menstruasjon, prevensjon og prestasjon med Gina Flugstad Øistuen fra FENDURA
|
Dec 02, 2021 |
|
Er skinasjonen virkelig syk?
|
Oct 28, 2021 |
|
Født sånn eller blitt sånn?
|
Oct 13, 2021 |
|
Faktorer for styrke
|
Aug 25, 2021 |
|
Hydrering ved trening i varmt vær
|
Jul 14, 2021 |
|
RED-S med Professor Jorunn Sundgot-Borgen
|
Jun 30, 2021 |
|
Trening for gravide idrettskvinner med Professor Jorunn Sundgot-Borgen
|
Jun 16, 2021 |
|
Skadeforebyggendetrening som prestasjonstrening med SKADEFRI.no
|
Jun 02, 2021 |
|
Overtreningssyndrom og underprestasjon
|
May 19, 2021 |
|
Løpeskader med Dr. Anders Storhaug Heen a.k.a Løpelegen
|
May 05, 2021 |
|
Den nye intensitetsskalaen med Thomas Losnegard, PhD
|
Apr 21, 2021 |
|
Nye anbefalinger for fysisk aktivitet og en sunn hjerne
|
Apr 07, 2021 |
|
Spørsmålspod
|
Mar 17, 2021 |
|
Formtopping for utholdenhetsprestasjon
|
Feb 17, 2021 |
|
Når trening blir tvang
|
Feb 03, 2021 |
|
Optimalisering og justeringer av daglig trening
|
Jan 20, 2021 |
|
Idrettsastma og trening i kulden
|
Jan 06, 2021 |
|
Julepodden 2020
|
Dec 23, 2020 |
|
Prestasjonsfremmende kosttilskudd med Martin Norum, MSc
|
Dec 09, 2020 |
|
Jern
|
Nov 25, 2020 |
|
Restitusjon
|
Nov 11, 2020 |
|
Mest om muskel
|
Oct 28, 2020 |
|
Fettadaptasjon med Andreas Stokkeland
|
Oct 14, 2020 |
|
Forbrenning - brutt ned!
|
Sep 30, 2020 |
|
Koffein, helse og utholdenhetsprestasjon
|
Sep 16, 2020 |
|
Intro til ernæring
|
Sep 02, 2020 |
|
Ditt fantastiske hjerte
|
Aug 19, 2020 |
|
Lytterspørsmål
|
Aug 05, 2020 |
|
Tennisspiller Malene Helgø
|
Jul 22, 2020 |
|
Crister Francke og Malene Helgø om å satse på tennis i Norge
|
Jul 22, 2020 |
|
Sjur Røthe: Verdensmester og revmatiker
|
Jul 08, 2020 |
|
Laktat
|
Jun 24, 2020 |
|
Testing
|
Jun 10, 2020 |
|
Periodisering
|
May 27, 2020 |
|
Skateboard er ny OL-gren! Del 2
|
May 13, 2020 |
|
Skateboard er ny OL-gren! Del 1
|
May 13, 2020 |
|
Hvordan få mest ut av sykkeltreningen!
|
Apr 29, 2020 |
|
Når Livet Skjer
|
Apr 15, 2020 |
|
Den kvinnelige idrettsutøver
|
Apr 01, 2020 |
|
Intervall-spesial!
|
Mar 18, 2020 |
|
Terskeltrening
|
Mar 04, 2020 |
|
Høydetrening
|
Feb 19, 2020 |
|
3-timer'n
|
Feb 05, 2020 |
|
Ledelse og Selvledelse del 2
|
Jan 22, 2020 |
|
Ledelse og Selvledelse del 1
|
Jan 22, 2020 |
|
Treningsprinsipper
|
Jan 08, 2020 |
|
Julepodden
|
Dec 25, 2019 |
|
Søvn
|
Dec 11, 2019 |
|
Slik kombinerer du styrke- og utholdenhetstrening
|
Nov 27, 2019 |
|
Spesial: Emil Iversen og Didrik Tønseth
|
Nov 20, 2019 |
|
Vo2max
|
Nov 13, 2019 |
|
Intro
|
Nov 05, 2019 |