Психопрактика
By Иван Половинкин
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Иван Половинкин
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 20
Description
Подкаст о том, как сделать свою жизнь лучше с помощью психологических практик.
Автор: психолог Иван Половинкин
Чтобы получить консультацию, напишите мне:
В Telegram https://t.me/ivan_polovinkin
| Episode | Date |
|---|---|
|
Чем опасно искать ответы «внутри себя» и о чем молчат психологи
|
Sep 03, 2025 |
|
«Ломка» по человеку, пропал интерес к работе, чувство вины из-за смерти близкого и другие вопросы
|
Jun 21, 2025 |
|
Что делать, если вы устали, выгорели и не знаете как вернуться в обычный рабочий режим
|
Jun 16, 2025 |
|
Люди не меняются: МИФ, который тормозит ваши изменения
|
Mar 30, 2025 |
|
Как перестать предъявлять к себе завышенные требования? Как увидеть свои достижения, победы?
|
Dec 21, 2023 |
|
Как ЛЕГКО и МОЛНИЕНОСНО формировать почти ЛЮБЫЕ привычки
|
Sep 13, 2023 |
|
Как СИЛА ВОЛИ МЕШАЕТ избавляться от вредных привычек и формировать полезные
|
Sep 07, 2023 |
|
Почему ваша психика НЕ МОЖЕТ МЕНЯТЬСЯ МЕДЛЕННО, Или миф про толстые нейронные связи
|
May 30, 2023 |
|
Как бороться с ленью?
|
Oct 18, 2022 |
|
Как не пропускать чужие эмоции через себя — 4 техники
|
Oct 13, 2022 |
|
«Просто прими это», — что такое принятие и как принимать ситуацию, себя и других людей
|
Oct 08, 2022 |
|
Как начать жить по-новому с нового года
|
Dec 18, 2020 |
|
Если я такой с детства, поможет ли мне психолог?
|
Aug 19, 2020 |
|
Ощущение «я недостаточно хорош...» и как от него избавиться.
|
Aug 17, 2020 |
|
Почему не стоит себя сравнивать с другими людьми
|
Dec 23, 2019 |
|
Как гарантированно не достичь своих целей. Шесть вредных советов.
|
Dec 10, 2019 |
|
Как правильно реагировать на жалобы близких и не очень
|
Nov 19, 2019 |
|
Думайте о плохом сколько влезет, Или почему негативные мысли ничего не притягивают
|
Nov 16, 2019 |
|
Кран для «низкой» самооценки. Почему «поднятие» самооценки не решит всех проблем.
|
Nov 16, 2019 |
|
Что делать с неуверенностью в себе?
|
Sep 09, 2019 |