五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast
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Category: Education
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五分鐘心理學，為你提供準確、實用的心理學知識。是學習真心理學的不二之選。
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下載 MindForest App， 運用心理學與人工智慧的研究成果，助你逐步建立強韌心理、行動力和優質生活。
https://mindforest.ai/
=
由 樹洞香港 TreeholeHK 發行
合作邀約 i@treehole.hk
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| Episode | Date |
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#PSY｜給所有感到孤單的人：孤獨的根源與療癒（上）存在主義心理治療、Deep Talk 的本質｜#五分鐘心理學
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May 16, 2025 |
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#PSY｜為何你會忍受冷待一再受傷？打破冷暴力關係模式！｜#五分鐘心理學
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May 09, 2025 |
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#PSY｜真實比完美更可貴：我們都在努力成為「能被接受的自己」！森導訪談《看我今天怎麼說》黃修平、吳祉昊｜#五分鐘心理學
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May 02, 2025 |
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#PSY｜死亡恐懼如何令人害怕承諾？存在主義心理治療！心理治療百科（七）｜#五分鐘心理學
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Apr 25, 2025 |
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#PSY｜點解你想學心理學？愛、責任定係需要？｜#五分鐘心理學
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Apr 18, 2025 |
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#PSY｜你也是邪惡的一分子！？當你凝視深淵時，深淵也在凝視著你！我們與惡（下）心理治療的力量｜#五分鐘心理學
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Apr 11, 2025 |
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#PSY｜惡與你無關？我們與惡（上）從罪性、人工智能認識邪惡，選擇光明！｜#五分鐘心理學
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Apr 04, 2025 |
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#PSY｜混亂型依戀自救手冊！又逃避又焦慮！為何活得壓抑、恐懼、又孤獨？｜#五分鐘心理學 #依附理論
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Mar 28, 2025 |
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#PSY｜焦慮型依戀自救手冊！你很不安吧？如何在關係中擁有安全感？｜#五分鐘心理學 #依附理論
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Mar 21, 2025 |
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#PSY｜逃避型依戀自救手冊！明明在乎卻疏遠對方？親密關係恐懼者！｜#五分鐘心理學 #依附理論
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Mar 14, 2025 |
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#PSY｜愛如何被修補？出軌、偷食可以選擇原諒嗎？如何信任犯過錯的對方？｜#五分鐘心理學
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Mar 07, 2025 |
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#PSY｜你需要的不是情緒價值！而是情感共鳴？AI 的情緒價值反而隱藏危險！｜#五分鐘心理學
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Feb 28, 2025 |
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#PSY｜擺脫「不是好媽媽」的罪惡感！媽媽們，為何我們總在內疚？｜#五分鐘心理學 X Livigrace
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Feb 21, 2025 |
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#PSY｜成熟三階段！精神分析看遍體鱗傷的石內卜！精神分析學（十一）#焦慮 #抑鬱｜#五分鐘心理學
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Feb 14, 2025 |
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#PSY｜依戀修理員！找個情緒穩定的伴侶？如何從焦慮型、逃避型變成安全型依附？依附理論（下）｜#五分鐘心理學
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Feb 07, 2025 |
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#PSY｜感情要走得遠，找個好人當伴侶？安全、焦慮、逃避、混亂！一凹一凸就是天作之合？依附理論經典心理學實驗！依附理論（上）｜#五分鐘心理學
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Jan 31, 2025 |
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#PSY｜分手失戀必看！結束十六年愛情長跑？深入周殷廷的愛情世界｜#五分鐘心理學 X Yan Ting 周殷廷 #榮格心理學 #愛 #內向 #外向
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Jan 24, 2025 |
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#PSY｜輔導輔上床？治療師 Therapist 過咗界你都唔知？休班心理專業從業員的自我修養｜#五分鐘心理學
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Jan 17, 2025 |
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#PSY｜心理治療的接觸底線？甚麼程度的「身體接觸」是越界？社工涉非禮女子無罪釋放｜#五分鐘心理學
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Jan 10, 2025 |
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#PSY｜為甚麼動物可以療癒人心？狗狗與人類的互相陪伴！｜#五分鐘心理學 X 香港救狗之家 HKDR
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Jan 03, 2025 |
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#PSY｜如何走出過去的創傷和陰影？曾經常大發雷霆的少年周殷霆！｜#五分鐘心理學 X Yan Ting 周殷廷《阿修羅》#榮格心理學 #陰影融合
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Dec 27, 2024 |
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#PSY｜好人如何擁抱自己的陰暗面？給善良人的黑暗心理學3.0（下）榮格心理學 個體化 ｜#五分鐘心理學
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Dec 19, 2024 |
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#PSY｜好人為何總是感到委屈？給善良人的黑暗心理學3.0（上）榮格心理學 陰暗面｜#五分鐘心理學
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Dec 13, 2024 |
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#PSY｜未試過又點知唔得？定型心態猶如無比過賽嘅冠軍拳手！成長型思維 Growth Mindset｜#五分鐘心理學 feat. 心理學大專講師 Catherine
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Dec 09, 2024 |
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#PSY｜冥冥之中跨越時空的緣分！量子纏結能否解釋愛情的現象？緣分（3/3）｜#五分鐘心理學
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Dec 06, 2024 |
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#PSY｜在無限的慾望與擁有中如何找到心靈的平衡？一個能讓你深刻思考的設計作品！存有之席 A place of Being｜#五分鐘心理學 X deTour 2024 設計節
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Nov 30, 2024 |
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#PSY｜緣分的真正意義是？相信算命星座唔只係迷信？榮格心理學 緣分（2/3）｜#五分鐘心理學
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Nov 22, 2024 |
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#PSY｜你相信緣分嗎？命運安排根本不存在！？如何理解決定了你的人生！實驗心理學 緣分（1/3）｜#五分鐘心理學
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Nov 15, 2024 |
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#PSY｜為什麼很多人對生活感到無助？三個自救方法擺脫無力感！背後驚人的動物實驗🙂↔️ #習得性無助 #抑鬱 #憂鬱｜#五分鐘心理學
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Nov 08, 2024 |
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#PSY｜最動人心弦的治療故事！如果是你，你會如何應對？尋找生命的意義與啟示！意義治療（下）｜心理治療百科（六）｜#五分鐘心理學
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Nov 01, 2024 |
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#PSY｜如何在集中營中找到生存意義？意義治療（上）｜心理治療百科（六）｜#五分鐘心理學
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Oct 25, 2024 |
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#PSY｜為何走不出有毒關係的循環？可能有毒是你的思維 ！仆街磁石是如何煉成的｜#五分鐘心理學
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Oct 18, 2024 |
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#PSY｜該放棄了嗎？三句說話識別你是否深陷有毒關係當中｜#五分鐘心理學
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Oct 11, 2024 |
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#PSY｜痛與愛如何讓我們感覺到活著？自體心理學的靈魂救贖與愛（下）精神分析學（十）｜#五分鐘心理學
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Oct 04, 2024 |
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#PSY｜為何會愛上一個人？填補不完整的空缺（中）精神分析學（九） ｜#五分鐘心理學
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Sep 27, 2024 |
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#PSY｜為何會愛上一個人？空虛寂寞凍！自體心理學（上）精神分析學（八）｜#五分鐘心理學
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Sep 20, 2024 |
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#PSY｜拒絕告白！真情流露！陳健安 《我很不愛你》｜#五分鐘心理學
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Sep 13, 2024 |
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#PSY｜工作不順必學心法！創業路上轉危為機？｜職場晉升心理學｜#五分鐘心理學 X 章濤@財科暗戰
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Sep 07, 2024 |
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#PSY｜內向竟然因為愛不到!? 當愛不是你所以為的模樣（下）精神分析學（七）｜#五分鐘心理學
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Aug 31, 2024 |
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#PSY｜內向竟然因為愛不到!? 感情裡面索求的從來不是愛本身（上）精神分析學（六）｜#五分鐘心理學
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Aug 23, 2024 |
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#PSY｜見工面試、升職加薪、人際溝通無往不利｜職場晉升心理學 ｜#五分鐘心理學
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Aug 16, 2024 |
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#PSY｜【心理學街訪】香港好多痴線佬!? 咩係精神分裂／思覺失調｜#五分鐘心理學
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Aug 09, 2024 |
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#PSY｜不停碌手機停唔到？你可能需要多巴胺戒斷！｜#五分鐘心理學
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Jul 26, 2024 |
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#PSY｜【純靜觀錄音版】呼吸靜觀 練習 Mindfulness and Breathing Practice｜#五分鐘心理學
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Jul 19, 2024 |
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#PSY｜用愛與和平去感化!? 精神分析如何理解反社會 vs 自戀型人格傾向的內心世界｜#五分鐘心理學
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Jul 12, 2024 |
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#PSY｜靜觀 Mindfulness 下集！你今日靜觀咗未？心理治療百科（五）｜#五分鐘心理學
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Jul 05, 2024 |
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#PSY｜靜觀 Mindfulness 上集！坐定定喺度乜都唔駛做？ 心理治療百科（五）｜#五分鐘心理學
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Jun 28, 2024 |
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#PSY｜面對分手與別離！如何放下心愛的人？｜#五分鐘心理學
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Jun 21, 2024 |
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#PSY｜謊言與真相！應該記得的是…｜#五分鐘心理學
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Jun 14, 2024 |
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#PSY｜如何做個有溫度且坦誠的管理層！職場心理學｜#五分鐘心理學
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Jun 08, 2024 |
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#PSY｜三個職場實用銷售貼士！銷售心理學｜#五分鐘心理學
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May 31, 2024 |
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#PSY｜心理創傷！創傷的徵狀與療癒｜#五分鐘心理學
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May 24, 2024 |
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#PSY｜淺談中國哲學與人性：在苦難中找尋善良？（上）｜#五分鐘心理學 X #牛哥講經 @cowgortalk
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May 22, 2024 |
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#PSY｜為何我會不開心？面對苦難的心理治療史｜#五分鐘心理學
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May 17, 2024 |
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#PSY｜世界好灰！一切都係我問題😢抑鬱的內心世界！療癒你的內在小孩｜#五分鐘心理學
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May 10, 2024 |
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#PSY｜反社會型人格與自戀型人格！如何分別及應對！黑暗人格系列｜#五分鐘心理學
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May 03, 2024 |
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#PSY｜心理防衛機制！精神分析系列（五）｜#五分鐘心理學
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Apr 26, 2024 |
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#PSY｜愛與歲月的真締！Can Love Last? 精神分析學（四）｜#五分鐘心理學
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Apr 19, 2024 |
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#PSY｜只有渣男沒有渣女!? 行為唔同要分開講？根本無必要二元對立！｜#五分鐘心理學
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Apr 12, 2024 |
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#PSY｜精神分析治療 Psychoanalytic Therapy！解構內心不為人知的秘密！心理治療百科（四）｜#五分鐘心理學
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Apr 05, 2024 |
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#PSY｜面對渣男一類人要特別小心！辨識世紀賤男的心理形成！｜#五分鐘心理學
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Mar 29, 2024 |
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#PSY｜敍事療法 Narrative Practice！掌控自己的人生故事！心理治療百科（三）｜#五分鐘心理學
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Mar 22, 2024 |
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#PSY｜遺憾是愛情教你的最後一課！#三生有幸｜嘉賓：周殷廷 YanTing｜#五分鐘心理學
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Mar 15, 2024 |
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#PSY｜人生本來就痛苦但無阻我活出好的人生！接納與承諾治療ACT！心理治療百科（二）｜#五分鐘心理學
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Mar 08, 2024 |
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#PSY｜困擾源於盲點？認知行為治療 CBT！心理治療百科（一）｜#五分鐘心理學
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Mar 01, 2024 |
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#PSY｜為何欲擒故縱、忽冷忽熱有用？更容易吸引到童年有經歷的人？精神分析學（三）｜#五分鐘心理學
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Feb 23, 2024 |
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#PSY｜交友APP無真愛？揀相同性格／一凹一凸好？性格、價值觀夾到先係王道！｜#五分鐘心理學 X EVOL創辦人 Karis
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Feb 16, 2024 |
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#PSY｜給善良人的心理學：現實世界並非全然善惡二分！精神分析學（二）｜#五分鐘心理學
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Feb 09, 2024 |
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#PSY｜慢慢走入自己內心深處！精神分析學（一）｜#五分鐘心理學
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Feb 02, 2024 |
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#PSY｜仲喺度聽podcast又唔做嘢又唔讀書？！克服拖延症｜#五分鐘心理學
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Jan 26, 2024 |
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#PSY｜願意付出的人反而得到更多？做好人如何令你更加成功｜#五分鐘心理學
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Jan 19, 2024 |
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#PSY｜分手！一律建議留意的四個細節｜#五分鐘心理學
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Jan 12, 2024 |
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#PSY｜三個人性的弱點！｜#五分鐘心理學
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Jan 05, 2024 |
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#PSY｜不為他人而活！三個設立良好個人界線的技巧｜#五分鐘心理學
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Dec 29, 2023 |
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#PSY｜完美的另一半？四個遇上靈魂伴侶的徵兆｜#五分鐘心理學
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Dec 22, 2023 |
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#PSY｜你知唔知道有人暗戀你？四個對方對你有意思的信號｜#五分鐘心理學
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Dec 15, 2023 |
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#PSY｜說服人的五個方法｜#五分鐘心理學
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Dec 08, 2023 |
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#PSY｜公說公有理婆說婆有理！現代思潮的劣根性｜#五分鐘心理學
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Nov 30, 2023 |
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#PSY｜七個實用職場溝通術！帶領高動力團隊的企業管理學｜#Bowtie x #五分鐘心理學
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Nov 23, 2023 |
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#PSY｜明星生活真係好◯ ◯！現代追星現象的心理啟示｜不是#五分鐘心理學
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Nov 17, 2023 |
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#PSY｜愈內向愈容易抑鬱？內向人的心理指南｜#五分鐘心理學
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Nov 10, 2023 |
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#PSY｜如何渡過工作困境？提升職場心理健康的指南｜#Mercer x #五分鐘心理學
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Nov 02, 2023 |
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#PSY｜AI心理學 資訊革命劃時代結合！全港首個心理科技APP即將面世｜#五分鐘心理學
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Oct 27, 2023 |
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#PSY｜三大實用支柱建立心理根基！擺脫情緒操縱、冷暴力、煤氣燈效應｜#五分鐘心理學
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Oct 10, 2023 |
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#PSY｜MBTI流行等於最科學？性格測試帶給我們的啟示｜#五分鐘心理學
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Oct 03, 2023 |
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#PSY｜五個建議幫助你更快樂！改善情緒狀態｜#五分鐘心理學
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Sep 18, 2023 |
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#PSY｜AI 終極懶人包（下）：電腦興起影響心理學發展？AI將與人互相啟發共創未來！人工智能與心理學的關係｜#五分鐘心理學
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Sep 12, 2023 |
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AI 終極懶人包（上）： 如何不被 AI 淘汰？ ChatGPT 是怎樣煉成的？人工智能與腦神經科學的關係
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Sep 01, 2023 |
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#PSY｜三個激勵自己作出改變的技巧！對抗惰性 創造動機 克服恐懼｜#五分鐘心理學
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Aug 18, 2023 |
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#PSY｜建立思想自由感！有咩影響你有無自由意志？｜#五分鐘心理學
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Aug 11, 2023 |
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#PSY｜網絡批鬥失德藝人孰是孰非？大眾對情緒病理解不足？杜絕愛情、職場情神霸凌！｜#五分鐘心理學
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Aug 04, 2023 |
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#PSY｜三個香港人優秀的心理面向｜#五分鐘心理學
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Jul 28, 2023 |
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#PSY｜三個港人的劣根性及心理成因｜#五分鐘心理學
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Jul 21, 2023 |
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#PSY｜五個改變人生的心態和習慣｜#五分鐘心理學
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Jul 14, 2023 |
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#PSY｜應對孤獨感的三個方法｜#五分鐘心理學
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Jul 07, 2023 |
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#PSY｜投資心理學大揭密：從個人投資組合分享到打破謬誤，克服人性心理迎向成功之路！｜#五分鐘心理學
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Jun 30, 2023 |
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#PSY｜三個離開關係/職場斷捨離的方法！助你改變現狀的勇氣｜#五分鐘心理學
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Jun 23, 2023 |
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#PSY｜五個方法改變一個人的行為和態度！從心擁抱改變 ｜#五分鐘心理學
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Jun 16, 2023 |
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#PSY｜初夏印記 痛苦記憶的心理學｜#五分鐘心理學
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Jun 09, 2023 |
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#PSY｜給善良人的心理學 2.0：如何成為善良而有力量的人｜#五分鐘心理學
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Jun 02, 2023 |
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#PSY｜給迷惘的你（下）：三個層次搜尋人生意義的系統方法｜#五分鐘心理學
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May 26, 2023 |
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#PSY｜ 給迷惘的你（上）： 人生意義的三重結構 為什麼人要有意義？｜#五分鐘心理學
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May 19, 2023 |
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#PSY｜4 個方法支援有情緒需要的朋友：批評無助他人渡過低潮！如何鼓勵其他人尋求專業幫助？｜#五分鐘心理學
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May 12, 2023 |
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#PSY｜25歲之後朋友愈來愈少！Peter證實了這一消息，你我友誼比它長已成歷史？！如何發展及鞏固友情關係｜#五分鐘心理學
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May 05, 2023 |
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#PSY｜世界仔冇咁專一？3 分鐘測試你會唔會「見鬼講鬼話」面面俱圓係職場、情場必勝法？｜#五分鐘心理學
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Apr 28, 2023 |
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#PSY｜人生最重要的十本書！樹洞香港是怎樣煉成的？心理學/哲學/創業書推介📚唔想輸就要睇書！Peter 成長之路｜#五分鐘心理學
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Apr 21, 2023 |
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#PSY｜香港 IQ 100 算蠢？智力低過平均點算好？不同職業的智商水平｜#五分鐘心理學
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Apr 14, 2023 |
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#PSY｜如何走進對方內心？做性格測試能全面分析個人心理？了解一個人的 3 大層次 ｜#同你睇文 #五分鐘心理學
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Apr 07, 2023 |
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#PSY｜香港曾有二百萬人有抑鬱症狀？社運後集體創傷？ 同你睇吓香港嘅精神健康狀況有幾差｜#同你睇文 #五分鐘心理學
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Mar 31, 2023 |
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#PSY｜邪教/洗腦組織的 14 項特徵！邪教常用社會心理學解密， 如何幫助陷入邪教的朋友？｜#五分鐘心理學
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Mar 24, 2023 |
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#PSY｜廢老：我食鹽多過你食米！ChatGPT 有智慧嗎？過咗25歲年齡同人生智慧冇關係！如何培養智慧？｜#同你睇文 #五分鐘心理學
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Mar 17, 2023 |
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#PSY｜3分鐘測試你的精神健康狀況！ 問卷超過 5 分要留意抑鬱症狀？ 三個保持心理健康的好方法｜#五分鐘心理學
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Mar 10, 2023 |
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搵錢多過 35000/月 就唔會再開心啲？ 錢我大把， 我要初戀呀！三種「購買」快樂的方法
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Mar 03, 2023 |
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#PSY｜Peter係假心理學家？探討心理學的未來發展｜學術科普心理學｜#五分鐘心理學
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Feb 24, 2023 |
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#PSY｜近 75% 人淨係識跟大隊？ 如何與別不同又唔中二病？從眾效應（Bandwagon Effect）｜#五分鐘心理學
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Feb 17, 2023 |
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#PSY｜渣男定暖男溝女勁啲？立即認識追求異性的五大階段｜#同你睇文 #五分鐘心理學
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Feb 10, 2023 |
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#PSY｜連登《一人婚禮》po 二千負評？如何在批評中找到自己？導演周冠威專訪｜#森導訪談 ForestGudie Talk
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Feb 03, 2023 |
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希望以外 亂世所需的意義感（下）｜Building Resilience for the Times｜嘉賓演講：鹽叔@好青年荼毒室-哲學部
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Jan 27, 2023 |
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#PSY 你有精神病？精神病學的前世今生｜學術科普心理學｜五分鐘心理學
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Jan 20, 2023 |
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亂世當中如何保持意志（上） ｜Building Resilience for the Times｜嘉賓演講：鹽叔@好青年荼毒室-哲學部
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Jan 06, 2023 |
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#PSY 被討厭全因自卑？淺談阿德勒｜學術科普心理學｜五分鐘心理學
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Dec 30, 2022 |
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#PSY 淺談榮格｜學術科普心理學｜五分鐘心理學
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Dec 08, 2022 |
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#PSY 淺談佛洛伊德｜個人成長心理學｜五分鐘心理學
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Nov 26, 2022 |
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#PSY 心理學名人堂 - 卡爾·榮格Carl Jung
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Nov 07, 2022 |
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#PSY 如何識辨神棍故作高深的廢話？提升思考能力的思維習慣｜個人成長心理學｜五分鐘心理學
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Nov 04, 2022 |
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#PSY 接受讚賞 與讚賞他人的三個方法｜個人成長心理學｜五分鐘心理學
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Oct 24, 2022 |
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#PSY 回應三大批評！面對批評的方法｜提升心理健康｜五分鐘心理學
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Oct 07, 2022 |
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樹洞要搬？樹洞請人？樹洞香港擴展大計
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Sep 30, 2022 |
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#PSY 甚麼是微笑抑鬱症？｜個人成長心理學｜五分鐘心理學
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Sep 23, 2022 |
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#PSY 三個提升意志力的方法｜個人成長心理學｜五分鐘心理學
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Sep 16, 2022 |
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#PSY 甚麼人容易變成工具人？脫離被利用的委屈迴圈｜性格心理學｜五分鐘心理學
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Sep 09, 2022 |
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#PSY 如何幫助自己和其他人反思人生｜敘事治療的工作地圖 Maps of Narrative Practice｜五分鐘心理書
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Aug 31, 2022 |
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#PSY 拖延都有好處!?｜個人成長心理學｜五分鐘心理學
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Aug 26, 2022 |
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#PSY 分手亦是朋友?!｜愛情心理學｜五分鐘心理學
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Aug 19, 2022 |
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#PSY 心理學發展 - 精神疾病診斷與統計手冊第五版 DSM-5
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Aug 15, 2022 |
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#PSY 三個建立心理健康的面向｜成長心理學｜五分鐘心理學
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Aug 02, 2022 |
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#PSY Mirror演唱會意外事件緊急情緒支援 | 創傷後壓力症（PTSD）與急性壓力症（ASD） | 五分鐘心理學
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Jul 29, 2022 |
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#PSY 四個和同事發展良好關係的方法｜職場心理學｜五分鐘心理學
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Jul 22, 2022 |
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#PSY 如何幫助自己和其他人反思人生｜敘事治療的工作地圖 Maps of Narrative Practice｜五分鐘心理書
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Jul 20, 2022 |
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#PSY 四個給高智商人士的建議｜成長心理學｜五分鐘心理學
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Jul 18, 2022 |
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#PSY 四個發展自己性格的方法 + 性格測試｜性格心理學｜五分鐘心理學
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Jul 07, 2022 |
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#PSY 五個你應該離開關係的徵兆｜愛情心理學｜五分鐘心理學
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Jun 28, 2022 |
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#PSY 你們的留言我全都有看到｜五萬訂閱Q&A｜五分鐘心理學
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Jun 21, 2022 |
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#PSY 你的樣子如何你的力量也必如何？｜外貌心理學｜五分鐘心理學
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Jun 13, 2022 |
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#PSY 一呼一吸靜觀強化心志｜正念：八週靜心計畫 找回心的喜悅 Mark Williams & Danny Penman｜五分鐘心理書
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Jun 08, 2022 |
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#PSY 給善良人的心理學｜黑暗人格三角 Dark Triad｜五分鐘心理學
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Jun 02, 2022 |
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#PSY 給正在掙扎的你的心理諮商書｜蛤蟆先生去看心理師 Robert de Board｜五分鐘心理書
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May 27, 2022 |
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#PSY 透視人際溝通的隱藏遊戲｜人間遊戲 Eric Berne｜五分鐘心理書
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May 24, 2022 |
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#PSY 性格心理學（上） - 帶你從性格測試讀懂自己
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May 20, 2022 |
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#PSY 愛情心理學（下） - 帶你重新認識愛情
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May 14, 2022 |
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#PSY 給善良人的暗黑心理書｜權力的48條法則 Robert Greene｜五分鐘心理書
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May 12, 2022 |
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#PSY l 致職場新鮮人．運用性格．兩步提高升職機會l 五分鐘心理學
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May 03, 2022 |
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#PSY 創業者不能不知道的營銷技巧及顧客心理｜Isaac@Sparksine
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Apr 29, 2022 |
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#PSY 如何和自卑感共存｜恐懼與希望:寫在亂世的心理學 樹洞香港｜五分鐘心理書
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Apr 26, 2022 |
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#PSY l 憤怒管理 如何化憤怒為正面力量 l 五分鐘心理學
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Apr 22, 2022 |
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#PSY 如何令自己成長｜心態致勝 Carol S. Dweck｜五分鐘心理書
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Apr 20, 2022 |
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#PSY 愛情心理學（上） - 帶你重新認識愛情
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Apr 19, 2022 |
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#PSY 如何面對死亡｜凝視太陽：面對死亡恐懼 Irvin D. Yalom｜五分鐘心理書
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Apr 12, 2022 |
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#PSY l 明明很成功卻覺得自己不配？如何回應別人的假謙虛？「冒名頂替症候群 Imposter Syndrome」 l 五分鐘心理學
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Apr 11, 2022 |
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科學版「吸引力法則」｜正能量心理學 Richard Wiseman｜五分鐘心理書
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Apr 07, 2022 |
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心理學史（下）- 帶你進入心理學的奇妙世界：就業前景與統計學
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Apr 06, 2022 |
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焦慮症 驚恐症 l 五分鐘心理學第112集
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Apr 01, 2022 |
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「電車問題」心理學 VS 哲學的分別｜正義：一場思辨之旅 Michael Sandel｜五分鐘心理書
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Mar 28, 2022 |
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應該相信陰謀論嗎？｜五分鐘心理學第111集
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Mar 22, 2022 |
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如何重燃人生的熱情｜關鍵時刻 Chip Heath, Dan Heath｜五分鐘心理書
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Mar 21, 2022 |
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心理學史（上）- 帶你進入心理學的奇妙世界
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Mar 18, 2022 |
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請保持理性！訓練批判思維的日常習慣 l 五分鐘心理學第110集
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Mar 16, 2022 |
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3個提升個人生產力Tips + 尋找長遠動力方法 丨五分鐘心理學第109集
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Mar 08, 2022 |
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如何成為有影響力的人｜影響力 Robert B. Cialdini｜五分鐘心理書
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Mar 05, 2022 |
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4條移民前必問問題 移民心理準備｜#五分鐘心理學108
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Feb 28, 2022 |
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如何建立任何你想要的習慣？｜【原子習慣 】James Clear｜五分鐘心理書 #5
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Feb 25, 2022 |
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21歲後一年蠢過一年？2分鐘智商測試IQ ＋提升智力方法｜#五分鐘心理學107
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Feb 21, 2022 |
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調教你的大腦，突破你必曾掉入的思維陷阱｜【快思慢想】 Daniel Kahneman ｜五分鐘心理書#4
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Feb 18, 2022 |
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你不能不知的【疫症心理學】疫情是極權最好的朋友？｜五分鐘心理學 #106
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Feb 14, 2022 |
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心理學書第一本睇咩好？教你簡單提升自信！｜【生存的12條法則】Jordan B. Peterson｜五分鐘心理書#3
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Feb 11, 2022 |
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給迷惘的你：如何從非人經歷中找到自由與意義？｜Viktor E. Frankl【活出意義來】｜五分鐘心理書 #2
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Jan 28, 2022 |
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為甚麼有良知令我們變成道德撚？Jonathan Haidt【好人總是自以為是】｜五分鐘心理書#1
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Jan 21, 2022 |
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精神科醫生獨家養「心」秘訣 科學角度解構靜觀 l《樹洞傾心 吹水要真》第2集 l 精神科駐院醫生Pauline
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Jan 20, 2022 |
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請不要再讓自己的努力白費！3個追尋理想要有的心理質素 ｜五分鐘心理學 - 第105集
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Jan 12, 2022 |
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全民造星心理學丨究竟我哋要點樣嘅「星」？邊個先係最佳評判人選？｜五分鐘心理學 - 第104集
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Jan 03, 2022 |
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自戀不是壞事？切忌將自信變成自戀型人格障礙！｜五分鐘心理學
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Dec 14, 2021 |
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「一見鍾情」是真愛？完美情人一直存在？只是你不發覺！｜榮格．深層心理學｜五分鐘心理學
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Dec 06, 2021 |
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《賭命夫妻》幕後爆料?! 出軌都可以包容？丨愛情心理學 - 共同成長的愛情丨賭命夫妻 Benson & Ruby
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Nov 29, 2021 |
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【Tenga 特約】性事種種(下集) 打J 心理學：自慰會唔會太多？點樣用自慰建立健康嘅生活｜五分鐘心理學
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Nov 19, 2021 |
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【Tenga 特約】性事種種(上集) 各種性行爲如何影響我們心理？｜五分鐘心理學
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Nov 13, 2021 |
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Too West to handle 應對惡人心理學｜實用心理學｜五分鐘心理學
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Nov 04, 2021 |
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如何無限延長熱戀期 真。婚姻破裂關注組｜愛情心理學｜ 五分鐘心理學
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Oct 28, 2021 |
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攻破男神 / 女神心防 增加親密感 ｜愛情心理學｜ 五分鐘心理學
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Oct 21, 2021 |
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魷魚遊戲幕後主腦變態心理學分析 ｜ 其實你同我一樣都會有錢到變態？（內含劇透！）｜五分鐘心理學
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Oct 08, 2021 |
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睇人仆街最開心？ 幸災樂禍背後係脆弱心靈｜演化心理學｜五分鐘心理學
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Oct 07, 2021 |
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人終須一死 盡早面對死亡恐懼｜死亡心理學｜五分鐘心理學
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Sep 17, 2021 |
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創業前要諗清楚！丨Startup最關鍵的成功秘訣
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Sep 10, 2021 |
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如何提高對方的購買慾和興趣？｜銷售技巧的重要性 | 銷售心理學｜五分鐘心理學
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Sep 01, 2021 |
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玻璃心的出現是先天還是後天造成？ | 發現自己是玻璃心的話可否作出改變呢？｜五分鐘心理學
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Aug 25, 2021 |
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如何獲得運動員般的毅力？ | 分析運動員般面對痛苦強大心態｜五分鐘心理學
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Aug 20, 2021 |
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被人hard sell 可以點做?仆街Sales趕極都趕唔走？｜實用心理學｜五分鐘心理學
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Aug 03, 2021 |
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愛情中的仆街與仆街磁石｜人生流流長總會遇到幾條仆街？真唔真阿？
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Jul 30, 2021 |
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光時是否必然等同港獨？唐英傑法庭個案研究懶人包｜從心理學角度探討多重解讀的爭議
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Jul 23, 2021 |
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【我老婆嫁左比Mirror 導致婚姻破裂關注組】我女/男朋友係鏡粉之當你伴侶愛上Mirror的話可以點做？
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Jul 15, 2021 |
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【金錢心理學】錢可以買快樂嗎？收入越高越開心？有錢就會生活幸福嗎？
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Jul 13, 2021 |
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【追星心理學】點解Mirror咁紅？同香港人社會身分認同有何關係？
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Jul 09, 2021 |
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【向蘋果日報致敬】《鬼滅之刃》炎柱、壹傳媒創辦人黎智英給香港人的啟示
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Jul 08, 2021 |
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點解連登仔咁口臭刻薄？拆解網民人身攻擊以及惡意留言背後的心理
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Jun 24, 2021 |
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追星心理學之「姜濤不紅，天理不容」？點解姜b咁受媽媽粉姐姐粉歡迎？
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Jun 21, 2021 |
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點解人咁犯賤？用心理學探討愛情、工作中作踐自己的原因
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Jun 17, 2021 |
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毒撚如何出pool？愛情心理學吸引力法則教你如何找到男/女朋友
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Jun 14, 2021 |
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親密關係溝通如何受原生家庭影響？淺談家庭治療輔導
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Jun 10, 2021 |
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自我關懷係咩意思？同靜觀有咩關係？如何減少負面情緒？
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Jun 07, 2021 |
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什麼是無力感？亂世下的香港人該何以自處？
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Jun 03, 2021 |
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腦神經科學：人生好難！拆解大腦「三重腦」結構及功能
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May 31, 2021 |
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分手心理學：點解情侶會分手？如何改善親密關係中的溝通
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May 27, 2021 |
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消費心理學：點解購物優惠現金卷咁吸引人？
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May 24, 2021 |
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面對生命無常，如何活在當下？把靜觀練習帶到日常生活
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May 20, 2021 |
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所謂「開悟」係咩意思？東方佛教同西方哲學對於覺悟定義的分別
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May 17, 2021 |
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交友心理學：朋友都有分level？什麼時候應該「友誼斷捨離」？
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May 13, 2021 |
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上癮背後心理學：為什麼我們會成癮？如何戒掉壞習慣？
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May 11, 2021 |
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求職email點寫先好？見工面試實用貼士，教你掌握僱主心態
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May 06, 2021 |
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抑鬱症症狀、成因及治療方法有什麼？患上情緒病時應如何處理？
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May 03, 2021 |
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人一生會成長三次？真正心智成熟的人的3個心理特質
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Apr 29, 2021 |
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拒絕人的藝術：學識Say No！如何禮貌而不失尷尬地拒絕別人請求
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Apr 22, 2021 |
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學習心理學好書推介：個人發展、社會洞見、學術類型
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Apr 15, 2021 |
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無關心理學之齋吹：Peter Chan 問答大會
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Apr 08, 2021 |
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讀心理學係香港有咩出路？你適合修讀心理學嗎？
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Apr 01, 2021 |
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如何尋找生活中的火花？從《Soul》（靈魂奇遇記）看心理學與人生的意義
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Mar 25, 2021 |
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如何養成好習慣？三個方法助你建立習慣，改變生活
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Mar 18, 2021 |
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一套理論讓你看透愛情？以演化心理學理解出軌、處女情意結等戀愛現象
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Mar 11, 2021 |
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什麼是情緒勒索？ 我們怎樣能抵抗情緒勒索？
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Mar 04, 2021 |
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虛擬戀愛之「宅男同初音拍拖」、「電子女友」係咩玩法？
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Feb 25, 2021 |
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咩人比較容易出軌？應唔應該原諒出咗軌嘅伴侶？
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Feb 18, 2021 |
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星座可唔可靠？ 點解人咁鍾意風水命理運程？
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Feb 11, 2021 |
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道德心理（下）：人有義務成爲素食者嗎？談道德推理與道德情感
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Feb 05, 2021 |
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道德心理（上）：反社會型人格障礙 - 爲何反社會反而能爬上社會高位？
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Jan 29, 2021 |
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飲咖啡提神？酒後亂性？談咖啡與酒的心理學
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Jan 22, 2021 |
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克服拖延症 (Procrastination) 的三個實用心理技巧
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Jan 15, 2021 |
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增加他人對你的好感度！Aron Arthur 令人墮入愛河的36條問題
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Jan 08, 2021 |
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如何支持朋友渡過難關？ 談基本情緒支援要旨 - 同理心與聆聽
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Dec 11, 2020 |
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究竟心理測驗準唔準？心理學家如何看性格測試
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Nov 26, 2020 |
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如信令其他人記往你所說的話？分享心理學家 Chip & Dan Heath 的 SUCCES 模型
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Oct 22, 2020 |
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什麼是意志力？如何增強意志力？
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Sep 26, 2020 |
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實用演講技巧：助你克服緊張、吸引觀眾注意力
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Sep 15, 2020 |
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記憶與遺忘：為什麼我們總記着慘痛的回憶，卻忘掉重要的資訊？
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Sep 08, 2020 |
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你不幸，因爲你抵死？談 Blame the Victim 的心理學成因
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Aug 27, 2020 |
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【feat. 香港電車】同你解構「香港製造」精神
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Aug 18, 2020 |
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職場心理學：打緊份難頂嘅工/ 上司好西點算好？
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Aug 10, 2020 |
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虛僞心理學：口不對心有需要嗎？
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Aug 03, 2020 |
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【feat. Issac @ Sparksine】創業心態：創造由 0 至 1 的事業，這是你需要知道的事
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Jul 27, 2020 |
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【Feat. HR 熱血男】職場心理學 2：助你成功的職場溝通之道
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Jul 22, 2020 |
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說服力的關鍵：情緒、聲調與同理心
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Jul 19, 2020 |
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【Feat. HR 熱血男】職場心理學：如何找到適合工作？
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Jul 12, 2020 |
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如何避免被人過分利用？談個人界線的重要性
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Jul 07, 2020 |
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【鳩up 系列】國安法與面對恐懼
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Jun 28, 2020 |
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為什麼人對自己和其他人有兩把尺？談基本歸因錯誤
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Jun 25, 2020 |
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唔再怕公開演講做 Presentation！實用心理學，助你成為說話高手
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Jun 14, 2020 |
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令人按你的意思做，這是 FBI 談判專家的說服力技巧
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Jun 08, 2020 |
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究竟 Loser 缺乏什麼心態？原來是成長心態（Growth Mindset）
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Jun 01, 2020 |
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其中一個影響我最深的心理學概念：自由意志與選擇
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【我們出書了】如何訓練心志質素？由靜觀開始
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May 17, 2020 |
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深夜感情台之依戀類型（Attachment Style）：找出你的戀愛模式
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好人是如何變成魔鬼？談路西法效應 Lucifier Effect
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【新城電台】學習靜觀，如何入門？
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語言心理學：點解要學好英文？點樣學好英文？
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自我實現預言 - 自我形象如何影響你的一生?
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我很內向，如何做好溝通？企業培訓師與你分享溝通之道
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如何找到合適的事業？日本生之意義（ ikigai 生き甲斐） 精神
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【黃色經濟圈】點解 B2B 生意咁難成爲黃店？
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【新城電台】心理學的職場與企業培訓應用
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習得性無助：面對絕望與無力感，有何對策？
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總是覺得人生迷惘？三個助你找到人生意義的方法
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快樂的科學 - 三個令你更快樂的方法
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【新城電台】都市人的迷惘、靜觀的歷史與效用
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年輕人請看！三項你最值得學習投資的能力
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你的樣子如何，你的日子也必如何？談外貌心理學
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愛情心理學之被心上人已讀不回，如何是好？
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【新城電台】心理學和靜觀，如何幫助提升心理質素？
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兩個簡單方法，提升你說話的說服力！
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什麼是靜觀？爲什麼 Google 也對靜觀趨之若鶩？
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念力抗疫？談心理健康與抵抗力的關係
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什麼是心理學？心理學如何助我們知彼知己？
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排斥黑警仔女講得通嗎？由名節（Reputation）談起
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事業增值必知！究竟咩係 Growth Hacking（成長駭客）？
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恐懼之哲學：死，又有咩好怕喎？
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如何做好壓力管理？
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咩係戇鳩？點先可以冇咁戇鳩？
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性愛心理學之自慰有損心理健康？聖人模式？
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Dec 22, 2019 |
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能力愈低嘅人後而愈自信？點解會咁嘅？
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