The Holistic Project

By Dariela Cantú

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Category: Mental Health

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Episodes: 320

Description

Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente en Patreon, recibo diariamente pacientes en mi consulta privada donde acompaño procesos terapéuticos y en este podcast te comparto mi experiencia para que te quedes con lo que resuene en ti y lo uses como una herramienta en tu vida, todo lo que escuches por aquí esta basado en mi trabajo y no es la verdad absoluta así que te invito a cuestionartelo. . Si quieres conocer más sobre mi trabajo, cursos, y productos visita mi sitio http://www.darielacantu.com · Suscribete a la Membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones y descubras que es lo que te hace llegar a ellas, a traves de herramientas e información que contribuye a tu camino de sanación https://patreon.com/user?u=81937366&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator · Sigueme en Instagram donde comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ ·

Episode Date
EP 319.- El entusiasmo de Enero
Jan 01, 2026
EP 318.- El día después de Navidad
Dec 25, 2025
EP 317.- Cómo funciona la atracción
Dec 18, 2025
EP 316.- Decir adiós sin culpa
Dec 11, 2025
EP 315.- Dejar que pase
Dec 04, 2025
EP 314.-El precio de ser tu mismo
Nov 27, 2025
EP 313.- La herida del desamor y el mito que los padres aun nos lo deben
Nov 20, 2025
EP 312.- Silenciar a la voz que quiere protegerte
Nov 13, 2025
EP 311.-Como se rompe un patrón?
Nov 06, 2025
EP 310.- En busca de respuestas
Oct 30, 2025
EP 309.- Atrapado en la cabeza, cuando la ansiedad se vuelve un ciclo
Oct 23, 2025
EP 308.- Cuando el dolor se convierte en sufrimiento
Oct 16, 2025
EP 307.- Calmar la mente
Oct 09, 2025
EP 306.- Cuando las preguntas se vuelven ansiedad
Oct 02, 2025
EP 305.- Dale la vuelta
Sep 25, 2025
EP 304.-Puedes aceptar a las personas como son y al mismo tiempo poner limites?
Sep 18, 2025
EP 303.-Recuerdos que no ocurrieron
Sep 11, 2025
EP 302.- Mejor solo que mal acompañado
Sep 04, 2025
EP 301.- Chat GPT y salud mental
Aug 28, 2025
EP 300.- Estoy de vuelta!
Aug 21, 2025
EP 299.- Soltar es dejar de aferrarse
Mar 20, 2025
EP 298.- Hablemos de atracción
Mar 13, 2025
EP 297.- Femenina Mente
Mar 06, 2025
EP 296.- Para cada problema una solución
Feb 27, 2025
EP 295.- Los lenguajes del amor en su versión extrema
Feb 20, 2025
EP 294.-Hasta cuando termina la sanación?
Feb 13, 2025
EP 293.- Ansiedad de aprobación
Feb 06, 2025
EP 292.- La vida que tienes
Jan 30, 2025
EP 291.- Normalicemos ir de a poco
Jan 23, 2025
EP 290.- Como calmar la mente
Jan 16, 2025
EP 289.- Como saber si estas en paz
Jan 09, 2025
EP 288.- Menos para SER más
Jan 02, 2025
EP 287.- Suéltate
Dec 26, 2024
EP 286.- En donde esta tu atención?
Dec 19, 2024
EP 285.- Nueva Mente
Dec 12, 2024
EP 284.- Lo que quieres o lo que te conviene
Dec 05, 2024
EP 283.- Anestesiar el dolor
Nov 28, 2024
EP 282.- Salir de tu zona de confort
Nov 21, 2024
EP 281.- Hablemos de meditación volumen II
Nov 14, 2024
EP 280.- Hablemos de la meditación
Nov 07, 2024
EP 279.- Hablemos de lo que me molesta del otro
Oct 31, 2024
EP 278.- La importancia de conocerse
Oct 24, 2024
EP 277.- Las terapias
Oct 17, 2024
EP 276.- Porque ir a un retiro?
Oct 10, 2024
EP 275.- El famoso cómo si
Oct 03, 2024
EP 274.- Y tú Cómo te piensas?
Sep 26, 2024
EP 273.- Desarrollar la consciencia es una decisión
Sep 19, 2024
EP 272.- Cómo hacernos cargo de lo que sentimos
Sep 12, 2024
EP 271.-Hablemos de las perdidas afectivas
Sep 05, 2024
EP 270.- La incomodidad te esta diciendo algo....escúchala!
Aug 29, 2024
EP 269.- Porque repetimos patrones?
Aug 22, 2024
EP 268.-Crear una nueva vida
Aug 15, 2024
EP 267.- Hablemos de las prioridades
Aug 08, 2024
EP 266.- No puedes cambiar lo que no alcanzas a reconocer
Aug 01, 2024
EP 265.- Hablemos de los "casi algo"
Jul 25, 2024
EP 264.- Cómo vivir una ruptura desde el amor
Jul 18, 2024
EP 263.- Hablemos del Gaslighting
Jul 11, 2024
EP 262.- Que hay detrás de un Workaholic
Jul 04, 2024
EP 261.-Familiar-Mente
Jun 27, 2024
EP 260.- Hablemos del apego ansioso
Jun 20, 2024
EP 259.- Cómo empiezo a vivir sin tanta amargura?
Jun 13, 2024
EP 258.- Cómo cosechar el aprendizaje que dejo mi ex
Jun 06, 2024
EP 257.- Has intentado no hacer nada?
May 30, 2024
EP 256.- Llamar la atención
May 23, 2024
EP 255.- Y si solo sientes?
May 16, 2024
EP 254.-El juego de las culpas
May 09, 2024
EP 253.- Nos aferramos a nuestras creencias
May 02, 2024
EP 252.- Como dejar de dar tantas explicaciones
Apr 25, 2024
EP 251.- Tus decisiones tienen un costo
Apr 18, 2024
EP 250.- Qué es la Responsabilidad Afectiva?
Apr 11, 2024
EP 249.- Las expectativas en las relaciones
Apr 04, 2024
EP 248.- No hay cura que no venga de una herida
Mar 28, 2024
EP 247.- Amar o poseer
Mar 21, 2024
EP 246.- Dinámicas tóxicas
Mar 14, 2024
245.- Tus relaciones quieren decirte algo
Mar 07, 2024
EP 244.- Presta atención a los hechos
Feb 29, 2024
EP 243.- La mejor inversión
Feb 22, 2024
EP 242.- Superar los miedos
Feb 15, 2024
EP 241.- La herramienta que nunca falla
Feb 08, 2024
EP 240.- Es verdad tomar alcohol te relaja?
Feb 01, 2024
EP 239.- Amaneces ansioso?
Jan 25, 2024
EP 238.-Porque dejamos las cosas para después?
Jan 18, 2024
EP 237.- Sabias que la ansiedad tiene que ver con los malos hábitos?
Jan 11, 2024
EP 236.-Te cuesta poner limites?
Jan 04, 2024
EP 235.- De verdad quieres cambiar?
Dec 28, 2023
EP 234.- Emocional-Mente
Dec 21, 2023
EP 233.-Lo que hacemos con lo que nos pasa
Dec 14, 2023
EP 232.- Lo que pasa cuando nos comparamos
Dec 07, 2023
EP 231.-Beneficios mentales de hacer ejercicio
Nov 30, 2023
EP 230.- Lo que pasa cuando le crees a un pensamiento
Nov 23, 2023
EP 229.- Hablemos de los "errores"
Nov 16, 2023
EP 228.- Cuando las emociones nos impiden pensar
Nov 09, 2023
EP 227.- Hablemos de la honestidad
Nov 02, 2023
EP 226.- Hablemos de cosas difíciles
Oct 26, 2023
EP 225.- Hablemos de la concentración
Oct 19, 2023
EP 224.- Una cita contigo
Oct 12, 2023
EP 223.-Cómo logro ser feliz
Oct 05, 2023
EP 222.- El desapego
Sep 28, 2023
EP 221.- Las ideas que te haces cuando te dejan en visto o no contestan los mensajes
Sep 21, 2023
EP 220.- El perdón cambia la mirada
Sep 14, 2023
EP 219.- Cómo ayudar a alguien con síntomas de depresión
Sep 07, 2023
EP 218.- La importancia de hablarte con amor
Aug 31, 2023
EP 217.- Hablemos de los celos
Aug 24, 2023
EP 216.-Descubre lo que hay detrás del estrés
Aug 17, 2023
EP 215.-Hablemos de los pensamientos positivos
Aug 10, 2023
EP 214.- La falta de amor
Aug 03, 2023
EP 213.- Vaciar la mente
Jul 27, 2023
EP 212.- Se nos esta olvidando vivir
Jul 20, 2023
EP 211.- En busca de la felicidad
Jul 13, 2023
EP 210.-El poder de integrar lo que lees
Jul 06, 2023
EP 209.- Llenar vacios
Jun 29, 2023
EP 208.- La inutilidad de la critica
Jun 22, 2023
EP 207.- Hablemos de los consejos
Jun 15, 2023
EP 206.- Lo que pasa cuando damos por hecho
Jun 08, 2023
EP 205.-Elige a quien te elige
Jun 01, 2023
EP 204.- El poder de la constancia
May 25, 2023
EP 203.- No somos adivinos
May 18, 2023
EP 202.- El peligro del auto diagnostico
May 11, 2023
EP 201.- Normalicemos aceptar la imperfección en nuestras relaciones
May 04, 2023
EP 200.- Hablemos de la inmadurez emocional
Apr 27, 2023
EP 199.- Cómo afectan los traumas nuestras relaciones
Apr 20, 2023
EP 198.- Educar tus caprichos
Apr 13, 2023
EP 197.- Enredos Mentales
Apr 06, 2023
EP 196.- ¿Que tengo que hacer para que mi vida cambie?
Mar 30, 2023
EP 195.- Hablemos del hater
Mar 23, 2023
EP 194.- ¿Para qué haces las cosas que haces?
Mar 16, 2023
EP 193.- El famoso mañana lo hago
Mar 09, 2023
EP 192.- Hablemos de los "fracasos"
Mar 02, 2023
EP 191.- Una mente ocupada en sus propios asuntos no perturba a nadie
Feb 23, 2023
EP 190.- Cada quien despierta a sus tiempos
Feb 16, 2023
EP 189.- Tu entorno siempre te muestra como te tratas a ti mismo
Feb 09, 2023
EP 188.- Los beneficios de dejar ser a los demás como quieran ser
Feb 02, 2023
EP 187.- ¿Escuchas a tu cuerpo o a tu mente?
Jan 26, 2023
EP 186.- ¿Por qué nos quedamos solos?
Jan 19, 2023
EP 185.- Los beneficios de renunciar a patrones
Jan 12, 2023
PROGRAMA TERAPEUTICAMENTE
Jan 09, 2023
EP 184.- Empieza el año haciendo lo mejor que puedas
Jan 05, 2023
EP 183.- Vacía lo viejo para llenarte de lo nuevo
Dec 29, 2022
EP 182.- Hablemos del merecimiento
Dec 22, 2022
EP 181.- ¿Por qué engañamos?
Dec 15, 2022
EP 180.- Liberate del estrés
Dec 08, 2022
EP 179.- Las Famosas Creencias
Dec 01, 2022
EP 178.- Los beneficios de estar presente
Nov 24, 2022
EP 177.- ¿Cómo ser un mejor padre de familia?
Nov 17, 2022
EP 176.- Los hombres y la salud mental
Nov 10, 2022
EP 175.-Todos merecemos la oportunidad de cambiar
Nov 03, 2022
EP 174.- ¿Cómo mejorar tu relación con el celular?
Oct 27, 2022
EP 173.- ¿Te sientes ofendido?
Oct 20, 2022
EP 172.- Y tú como te cuidas?
Oct 13, 2022
EP 171.- Normalicemos decir que no sin sentir culpa
Oct 06, 2022
EP 170.- ¿Porque atraigo personas que no están emocionalmente disponibles?
Sep 29, 2022
EP 169.- En busca de la aprobación
Sep 22, 2022
EP 168.- Ideas Suicidas
Sep 15, 2022
EP 167.- Cómo dejar de ser los padres de nuestros padres
Sep 08, 2022
EP 166.- Cuando un clavo saca otro clavo
Sep 01, 2022
EP 165.- Hablemos de Descodificación Biológica parte 5
Aug 25, 2022
EP 164.- Hablemos de Descodificación Biológica parte 4
Aug 18, 2022
EP 163.- Hablemos de Descodificación Biologica parte 3
Aug 11, 2022
EP 162.- Hablemos de la descodificación biológica parte 2
Aug 04, 2022
EP 161.- Hablemos de la descodificación biológica parte 1
Jul 28, 2022
EP 160.- Somos el resultado de las elecciones que tomamos
Jul 21, 2022
EP 159.- Cómo llevarme bien con mi hijo adolescente
Jul 14, 2022
EP 158.- Cómo superar a mi ex
Jul 07, 2022
Ep 157.- Contacto cero
Jun 30, 2022
EP 156.- Las sorpresas de la vida
Jun 23, 2022
EP 155.- Relaciones Familiares Fracturadas
Jun 16, 2022
EP 154.- Lo que tienes que saber sobre las resistencias
Jun 09, 2022
EP 153.- Señales que pueden indicar el fin de una relación de pareja
Jun 02, 2022
EP 152.- Creemos lo que queremos creer
May 26, 2022
EP 151.- Relaciones espejo, como vernos a través de los otros.
May 19, 2022
EP 150.- Hablemos de la venganza
May 12, 2022
EP 149.- Por que nos sentimos inseguros
May 05, 2022
EP 148.- Hacer problemas donde no los hay
Apr 28, 2022
EP 147.- La importancia del sentido del humor en nuestras vidas
Apr 21, 2022
EP 146.- Tenemos lo que necesitamos
Apr 14, 2022
EP 145.- Todo es perfecto
Apr 07, 2022
EP 144.- Escucha a tu Cuerpo
Mar 31, 2022
EP 143.- Enfócate en arreglar el trauma y no en arreglar a tu pareja
Mar 24, 2022
EP 142.- Hablemos de la prioridad
Mar 17, 2022
EP 141.- Cuestionar no es analizar
Mar 10, 2022
EP 140.- Retirarse a tiempo también es una victoria
Mar 03, 2022
EP 139.- La terapia no es magia
Feb 24, 2022
EP 138.- Te cuento todo sobre mi libro DIVINA-MENTE
Feb 17, 2022
EP 137.- El autocuidado puede prevenir las crisis y los desequilibrios
Feb 10, 2022
EP 136.- Jueves de preguntas
Feb 03, 2022
EP 135.- Hablemos de la intimidad emocional en la pareja
Jan 27, 2022
EP 134.- Hablemos de los presentimientos
Jan 20, 2022
EP 133.- Tú tienes el poder de transformar cualquier situación
Jan 13, 2022
EP 132.- Todo toma su tiempo
Jan 06, 2022
EP 131.- Las 4 "As" para cerrar tu año
Dec 30, 2021
EP 130.- Cómo convivir en paz con la familia en estas épocas
Dec 23, 2021
EP 129.- ¿Cuál es el sentido de regalar?
Dec 16, 2021
EP 128.- ¿Qué es la percepción?
Dec 09, 2021
EP 127.- El arte de amargarnos la vida
Dec 02, 2021
EP 126.- ¿Qué es la desvalorización?
Nov 25, 2021
La Envidia
Nov 18, 2021
Entrena tu Mente Agenda Divina-Mente
Nov 11, 2021
¿Cómo se supera una herida?
Nov 04, 2021
Ansiedad Anticipatoria
Oct 28, 2021
En la comodidad nada se transforma
Oct 21, 2021
¿Qué hay detrás de mi necesidad de sanar a los demás?
Oct 14, 2021
¿Qué son los acuerdos familiares y cómo hacerlos?
Oct 07, 2021
Las emociones y cómo regularlas
Sep 30, 2021
Hablemos de Ansiedad
Sep 23, 2021
Cómo vivir un momento de transición más consciente
Sep 16, 2021
Nadie te hace enojar
Sep 09, 2021
Dejar ir
Sep 02, 2021
Pierde el miedo a equivocarte
Aug 26, 2021
Cómo hablar de cosas difíciles
Aug 19, 2021
Queremos lo que no tenemos
Aug 12, 2021
Necesitamos en nuestra vida a las personas que piensan diferente a nosotros.
Aug 05, 2021
¿Qué significa la amistad para ti?
Jul 29, 2021
Cómo lidiar con personas negativas
Jul 22, 2021
Cómo evitar opinar en algo que no es mi asunto
Jul 15, 2021
¿Por qué atraigo estas situaciones a mi vida?
Jul 08, 2021
Cómo dejar de reaccionar
Jul 01, 2021
El nuevo ser humano vive en cooperación y no en competición
Jun 24, 2021
Aceptar la ignorancia de no saber
Jun 17, 2021
De lo que se debería de hablar antes de casarte
Jun 10, 2021
Todo empieza en ti
Jun 03, 2021
¿Llorar es malo?
May 27, 2021
El problema no es lo que nos dicen, es que lo creemos
May 20, 2021
Las experiencias que marcan nuestras vidas
May 13, 2021
Hábitos Inconscientes
May 06, 2021
¿Usas la tecnología o ella te usa a ti?
Apr 29, 2021
¿De qué puedo estar agradecido hoy?
Apr 22, 2021
¿Qué es lo que quieres?
Apr 15, 2021
¿Cómo puedo disfrutar más este momento?
Apr 08, 2021
El Autoataque
Apr 01, 2021
¿Qué tengo que hacer para sentirme bien?
Mar 25, 2021
¿Existen los días malos?
Mar 18, 2021
¿Qué tengo que creer para crear la vida que quiero?
Mar 11, 2021
¿Qué preguntas me puedo hacer para obtener claridad en mi vida?
Mar 04, 2021
Todo Cambia
Feb 25, 2021
¿Qué es el éxito para ti?
Feb 18, 2021
No todos los problemas de pareja se resuelven en pareja
Feb 11, 2021
¿Qué pasa si me muestro tal y como soy?
Feb 04, 2021
Que tanto me afecta o beneficia lo que veo en Instagram
Jan 28, 2021
Sincronicidad
Jan 21, 2021
Como dejar de ser víctima
Jan 14, 2021
Algunas cosas que debes saber sobre la terapia
Jan 07, 2021
Adiós al 2020 y sus enseñanzas
Dec 31, 2020
Noche de paz, amor y presencia
Dec 24, 2020
DIVINA-MENTE
Dec 21, 2020
Las Familias y sus dinámicas
Dec 17, 2020
Soy responsable de lo que veo
Dec 10, 2020
Un camino sin sufrimiento
Dec 03, 2020
Cuando me sentí perdida
Nov 26, 2020
Más allá de la incomodidad
Nov 19, 2020
La pérdida de la Salud
Nov 12, 2020
Como puedo ver de otra manera la pérdida del empleo
Nov 05, 2020
Lo que pasa cuando hay una separación de pareja
Oct 29, 2020
Cómo me recupero de la muerte de un ser querido
Oct 22, 2020
Hablemos de las perdidas
Oct 15, 2020
El tiempo ¿en que lo usas?
Oct 08, 2020
Somos adictos a pensar
Oct 01, 2020
El buen Amor
Sep 24, 2020
Hablemos de Comunicación
Sep 17, 2020
¿Cómo sucede la sanación?
Sep 10, 2020
Deja de intentar cambiar al otro
Sep 03, 2020
¿En verdad estas abierto al cambio?
Aug 27, 2020
¿Qué hago con lo que siento?
Aug 20, 2020
¿Por qué no disfruto lo que tengo?
Aug 13, 2020
¿Por qué nos enfermamos?
Aug 06, 2020
Como utilizar mis relaciones de espejo
Jul 30, 2020
No permitas que el miedo te paralice
Jul 23, 2020
¿Por qué me cuesta relacionarme con mi pareja?
Jul 16, 2020
La historia que te cuentas
Jul 09, 2020
Como recuperar tu seguridad después de...
Jul 02, 2020
Tú vida está a merced de otros?
Jun 25, 2020
Hacer las paces con nuestro pasado
Jun 18, 2020
El arte de fluir
Jun 11, 2020
Para comprender algo necesito ponerme en el lugar del otro.
Jun 04, 2020
Autoestima
May 28, 2020
Por que me cuesta decir NO
May 21, 2020
¿Por qué te comparas?
May 14, 2020
Los celos y su posesión
May 07, 2020
Una Vida Consciente
Apr 30, 2020
Sientes que dependes emocionalmente de algo o de alguien?
Apr 23, 2020
Como sanar la relación con mis padres.
Apr 16, 2020
Algo que tienes que saber sobre el sufrimiento
Apr 09, 2020
Todas las formas de vida son capaces de evolucionar a las dificultades de la vida.
Apr 02, 2020
Sin Aceptación no hay Transformación
Mar 26, 2020
Y así el Universo nos invitó a detenernos.
Mar 19, 2020
Eres consciente de lo que consumes?
Mar 12, 2020
No te cansas?
Mar 05, 2020
Porque las circunstancias del exterior me afectan?
Feb 27, 2020
Como ver las situaciones de otra manera
Feb 20, 2020
Que es el Amor?
Feb 13, 2020
Como evitar que las redes sociales afecten mis relaciones.
Feb 06, 2020
El camino de la introspección
Jan 30, 2020
Antes de dejar una Relación escucha este Episodio.
Jan 23, 2020
Curso Gratis
Jan 16, 2020
Propósitos
Jan 02, 2020
Las apariencias siempre te engañan
Jan 02, 2020
Como ver el amor detrás de la critica
Dec 26, 2019
Amor Propio
Dec 19, 2019
¿Porque sufres?
Dec 12, 2019
Relaciones Tóxicas
Dec 05, 2019
UnCurso de Milagros
Nov 28, 2019
El poder de las visualizaciones
Nov 20, 2019
5 Cosas que puedes comenzar a hacer para atender el instante presente.
Nov 14, 2019
Hasta cuando dejarás de culparte...
Nov 07, 2019
El Miedo No Existe
Oct 31, 2019
Tus ojos no ven, solo perciben a trevés de tus creencias, deja de creer lo que estar creyendo para ser feliz.
Oct 24, 2019
El remedio para todos los males es la ACEPTACIÓN
Oct 17, 2019
El apego te hace creer cosas.
Oct 10, 2019
Ecuación Ganadora
Oct 03, 2019
Sufro por el significado que le doy a las cosas, personas y situaciones.
Sep 26, 2019
Soltar el Control
Sep 19, 2019
La proyección
Sep 12, 2019
La critica
Sep 04, 2019
Ver lo negativo en alguien no es difícil, lo difícil es poder ver lo positivo .
Aug 29, 2019
Si no estas feliz en una relación que haces ahi?
Aug 22, 2019
Cuestiónalo Todo
Aug 15, 2019
Mereces Darte Todo lo que Estas Pidiendo que Otros te den.
Aug 08, 2019
Terminar una relación no es el fin de tu vida, solo es el fin de tu expectativa de vida.
Aug 01, 2019
Si no cuenta, No se Cuenta
Jun 20, 2019
Para que algo sea extraordinario requiere de tu INTENCIÓN
May 03, 2019
Bienvenidos...
May 03, 2019