El podcast de Álex Rovira
By Álex Rovira
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 150
Description
Con más de 10 millones de libros vendidos en todo el mundo y traducido a más de 40 idiomas, Álex Rovira es autor de, entre otros, La Buena Suerte y La Brújula Interior. En su podcast comparte reflexiones que tienen como propósito mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones aborda temáticas de Crecimiento personal, Inteligencia Emocional y Social, Psicología del Liderazgo, Afectos, Empoderamiento, Motivación, Inspiración, Familia y Educación o Transformación y Sentido. Todos los contenidos que comparte Álex están pensados y dirigidos a personas que quieren formarse, crecer personal y profesionalmente, empoderarse y, en definitiva, formar parte de la gran familia de creadoras y creadores de Buena Suerte.
El pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
Este recurso descargable te muestra los componentes de la Buena Suerte y por qué, aunque muchos lo piensen, atraer la Buena Suerte no depende del azar. Puedes descargarla y acceder a ella ahora mismo en alexrovira.com/gratis.
| Episode | Date |
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257. Cómo dejar de depender emocionalmente de otros
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Apr 24, 2026 |
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256. Por qué repites los mismos patrones aunque no quieras (y cómo cambiarlo)
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Apr 16, 2026 |
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255. Víctimas Profesionales: ¿Por qué hay personas que son adictas a la queja constante?
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Apr 10, 2026 |
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254. Cuándo perdonar (y cuándo es mejor no hacerlo)
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Mar 28, 2026 |
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253. Ser buena persona NO significa dejar que te pisen
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Mar 12, 2026 |
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252. Minimalismo emocional: cómo limpiar tu mente del 95% de pensamientos inútiles
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Mar 06, 2026 |
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251. El mito del Fénix: por qué necesitamos morir simbólicamente para crecer
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Feb 17, 2026 |
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250. Si tu vida fuera la de otra persona… ¿le dirías que está bien así? | Camino A Ti
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Feb 06, 2026 |
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249. Qué le diría hoy a mi yo de 20 años | Álex Rovira
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Jan 30, 2026 |
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248. El mito de Narciso explica por qué hoy buscamos validación desesperadamente
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Jan 26, 2026 |
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247. Cómo hacer que este inicio de año sea diferente (de verdad) | Clases online con Álex Rovira
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Jan 16, 2026 |
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246. Sísifo: La Dignidad del Esfuerzo
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Dec 26, 2025 |
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245. Los momentos más felices de tu vida NO tienen fotos
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Dec 19, 2025 |
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244. La verdad sobre el Mito de Quirón y Sanación Interior
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Dec 05, 2025 |
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243. Mito de Pigmalión: cómo el poder de las expectativas puede cambiar (o destruir) una vida
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Nov 28, 2025 |
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242. Narciso: El reflejo que nos consume | Qué nos enseña sobre el ego y la conexión humana
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Nov 07, 2025 |
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241. TOP 5 mitos griegos que revelan tu forma de amar, luchar y renacer
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Oct 31, 2025 |
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240. El precio oculto del rencor y el poder de perdonar
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Oct 24, 2025 |
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239. La excusa más peligrosa que usamos sin darnos cuenta
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Oct 10, 2025 |
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238. La paradoja del amor: por qué exigirlo lo aleja más
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Sep 19, 2025 |
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237. Cómo liberarte de las críticas y mantener tu paz interior
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Sep 12, 2025 |
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236. La trampa del “algún día”: por qué nunca llega el momento perfecto
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Aug 29, 2025 |
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235. Cómo desarrollar el superpoder de la escucha (y transformar tus relaciones)
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Aug 08, 2025 |
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234. El error que te aleja de los demás: PRESUMIR para gustar
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Aug 01, 2025 |
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233. El arma secreta de las sociedades más felices: el civismo
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Jun 27, 2025 |
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232. La ciencia detrás de la amabilidad: salud, éxito y felicidad
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Jun 20, 2025 |
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231. La delicadeza: el superpoder olvidado que transforma relaciones
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Jun 13, 2025 |
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230. Cómo transformar la envidia en crecimiento personal
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May 30, 2025 |
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229. ¿Eres una persona altamente sensible? (PAS) Descúbrelo aquí
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Mar 21, 2025 |
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228. La verdad detrás de la envidia: lo que nadie te dice
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Mar 19, 2025 |
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227. No expresar tus emociones tiene un precio (y lo estás pagando)
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Mar 14, 2025 |
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226. Cómo decir NO sin sentir culpa ni justificarse.
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Feb 14, 2025 |
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225. Cómo encontrar tu PROPÓSITO de vida y CUMPLIRLO en 2025: técnicas y hábitos para alcanzarlo
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Dec 15, 2024 |
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224. Cómo SIMPLIFICAR tu vida: una reflexión para ser más feliz | Álex Rovira
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Nov 25, 2024 |
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223. Cómo actuar ante una pareja narcisista: señales y consejos | Álex Rovira
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Aug 02, 2024 |
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222. Tema tabú: la NO maternidad elegida | María Fernandez Miranda y Álex Rovira
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Jul 12, 2024 |
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221. ¿Cómo lidiar con un narcisista en el trabajo? | Álex Rovira
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Jul 05, 2024 |
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220. 4 aforismos que han cambiado mi vida (y que cambiarán la tuya) | Álex Rovira
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May 31, 2024 |
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219. Esto es lo ÚNICO que necesitas para ser feliz - Ferran Cases y Álex Rovira
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May 17, 2024 |
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219. La fragilidad de la autoestima en los adolescentes: origen, causas y soluciones | Antoni Bolinches y Álex Rovira
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Apr 19, 2024 |
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217. Decálogo de 19 leyes sobre las creencias humanas | Álex Rovira
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Apr 05, 2024 |
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216. El problema de ser demasiado bueno: qué es la BONDAD MALA - Xavier Guix y Álex Rovira
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Apr 03, 2024 |
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215. El mayor verdugo de nuestra vida: nuestras creencias limitantes | Álex Rovira
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Mar 29, 2024 |
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214. Preguntas y respuestas sobre el evento presencial con Álex Rovira | Girona | Plazas limitadas
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Mar 20, 2024 |
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213. La clave para reprogramar tu mente: derriba tus creencias limitantes | Álex Rovira
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Mar 15, 2024 |
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212. La traición de los instintos - [ Cuento ilustrativo]
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Mar 01, 2024 |
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211. Hablemos del amor, sin anestesia | Álex Rovira y Walter Riso
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Feb 22, 2024 |
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210. Por qué sufrimos por amor | Álex Rovira y Walter Riso
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Feb 12, 2024 |
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209. Cómo de transforma nuestra mentalidad al vivir experiencias cercanas a la muerte - con Christian Argüello
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Jan 26, 2024 |
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208. Si tiendes a querer complacer a todo el mundo, escucha esto | Álex Rovira
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Jan 19, 2024 |
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207. Cada pequeño acto cuenta - [ Relato iustrativo]
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Jan 12, 2024 |
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206. El Efecto Pigmalión: cómo aplicarlo para mejorar tu vida y la de los demás | Álex Rovira
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Jan 05, 2024 |
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205. Cómo generar la Mentalidad Buena Suerte aplicanco la sabiduría estoica |Álex Rovira y Pepe García el Estoico
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Jan 03, 2024 |
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204. Cómo generar la Mentalidad Buena Suerte conectando con nuestra felicidad |Álex Rovira y Ana Asensio
|
Jan 01, 2024 |
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203. Cómo generar la Mentalidad de la Fortuna de cara a 2024 | Álex Rovira y Francesc Miralles
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Dec 28, 2023 |
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202. Crear una Mentalidad Buena Suerte cultivando tu amor propio | Álex Rovira y Miriam Díaz Aroca
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Dec 24, 2023 |
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201. Entiende tu mente para calmar tus pensamientos | Álex Rovira
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Dec 22, 2023 |
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200. Crear una Mentalidad Buena Suerte trabajando tu autoestima | Álex Rovira y Antoni Bolinches
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Dec 21, 2023 |
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199. Reflexiones del libro Tu Mentalidad Buena Suerte | Álex Rovira
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Oct 27, 2023 |
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198. Una invitación a apreciar las pequeñas cosas - Cuento ilustrativo |Álex Rovira
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Oct 13, 2023 |
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197. Eres responsable de tu vida | Álex Rovira
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Oct 06, 2023 |
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196. En los momentos duros de la vida, puedes dar lo mejor de ti | Álex Rovira
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Sep 15, 2023 |
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195. El poder de la comunicación emocional: la inolvidable sabiduría de Maya Angelou | Álex Rovira
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Sep 08, 2023 |
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194. 7 pasos para conquistar tu LIBERTAD vital - ❌Elimina tus barreras mentales
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Sep 01, 2023 |
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193. Propósito y perseverancia: dos claves para la transformación de la vida | Álex Rovira
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Aug 25, 2023 |
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192. ¿Sabías que tus pensamientos tienen poder? | Álex Rovira
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Aug 11, 2023 |
|
191. ¿Qué ocurre cuando no asumimos responsabilidad? |Álex Rovira
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Aug 04, 2023 |
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190. Desarrolla tu empatía para mejorar tus relaciones en 7 pasos| Álex Rovira
|
Jul 28, 2023 |
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189. Tu DIÁLOGO INTERNO influye en tus decisiones |Álex Rovira y Antoni Bolinches
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Jul 14, 2023 |
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188. El poder habita en tus pensamientos | Álex Rovira
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Jul 06, 2023 |
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187. ¿Cómo tener una PERSONALIDAD MAGNÉTICA? | 5 claves para ser querido y apreciado en cualquier círculo | Álex Rovira
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Jun 23, 2023 |
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186. ☢️ Cómo eliminar PERSONAS TÓXICAS de tu VIDA: 4 pasos |Álex Rovira
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Jun 16, 2023 |
|
185. La clave está en tu mente | El secreto para TRANSFORMAR tu vida
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Jun 09, 2023 |
|
184. Trastorno narcisista de la personalidad | 10 rasgos de conducta
|
Jun 02, 2023 |
|
183. ♂️El viaje del héroe como camino hacia la TRANSFORMACIÓN PERSONAL
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May 26, 2023 |
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182. Criticar a los demás: ¿qué relación tiene con la autoestima?
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May 16, 2023 |
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181. Por qué no deberías juzgar a los demás - [ CUENTO ILUSTRATIVO]
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May 05, 2023 |
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180. ✍️✨Escribir para sanar: por qué escribir es terapéutico
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Apr 28, 2023 |
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179. 5 libros que cambiaron mi vida (y que cambiarán la tuya) |Álex Rovira
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Apr 21, 2023 |
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178. ✍️El poder de la escritura: beneficios de escribir a diario | Álex Rovira y Francesc Miralles
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Apr 14, 2023 |
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177 Meditación guiada para CALMAR la ansiedad [ 30 minutos] | Álex Rovira
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Mar 31, 2023 |
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¿Cómo salir del triángulo dramático de Karpman?
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Mar 24, 2023 |
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175. Cómo impulsar el Liderazgo Femenino | Álex Rovira y Eli Romero
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Mar 17, 2023 |
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174. 3 enseñanzas de grandes MUJERES LÍDERES de la historia | Lecciones de liderazgo femenino |Álex Rovira
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Mar 10, 2023 |
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173. Desarrollar la Gracia en la Desgracia - Álex Rovira y Alejandro Lodi
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Mar 05, 2023 |
|
La importancia de respetar el espacio personal en la pareja | Álex Rovira
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Feb 24, 2023 |
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171. Resiliencia: 10 Hábitos para Ser Fuerte Emocionalmente | Álex Rovira
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Feb 17, 2023 |
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170. El poder habita en tus pensamientos | Álex Rovira y Jenny Moix
|
Feb 10, 2023 |
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4 claves para mantener viva la llama del amor en la pareja | Álex Rovira
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Feb 03, 2023 |
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168. ¿Por qué caemos en el Triángulo Dramático? 6 razones | Álex Rovira
|
Jan 27, 2023 |
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167. 8 frases de ESTOICISMO para recordar cada día | Álex Rovira
|
Jan 20, 2023 |
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166. Consejos estoicos para ser FELIZ | Álex Rovira y Pepe García El Estoico
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Jan 13, 2023 |
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165. Cómo ser estoico: enseñanzas de Marco Aurelio, Epicteto y Séneca
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Jan 06, 2023 |
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164. 4 hábitos para cambiar tu vida este año 2023 | Álex Rovira
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Dec 30, 2022 |
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163. Meditación guiada para cerrar el año y CALMAR TU MENTE | Álex Rovira
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Dec 23, 2022 |
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162. Un método para superar la INSEGURIDAD personal | Álex Rovira
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Dec 16, 2022 |
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161. La mentalidad de las personas exitosas | Álex Rovira
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Dec 09, 2022 |
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160. Cómo descubrir tu propósito de vida | Álex Rovira y Francesc Miralles
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Dec 02, 2022 |
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159. Aprende a FLUIR con la vida aplicando el “Wu Wei"| Álex Rovira
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Nov 25, 2022 |
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158. Claves para eliminar la dependencia emocional en la pareja | Álex Rovira
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Nov 18, 2022 |
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157. 5 pasos para dejar de repetir PATRONES en las relaciones | Álex Rovira
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Nov 11, 2022 |
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156. Los 4 poderes que TRANSFORMARÁN TU VIDA - con Antoni Bolinches | Álex Rovira
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Nov 04, 2022 |
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155. ÁMATE y te amarán | Álex Rovira
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Oct 28, 2022 |
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154. Diferencias entre DEJAR IR, resignarse o fracasar | Álex Rovira
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Oct 21, 2022 |
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153. ¿Cómo gestionar RELACIONES familiares TÓXICAS? | Álex Rovira
|
Oct 14, 2022 |
|
152. 4 razones por las que eres una PERSONA ÚNICA | Álex Rovira
|
Oct 07, 2022 |
|
151. Ejercicio para mejorar las RELACIONES | Álex Rovira
|
Sep 30, 2022 |
|
150. Aprende a manejar los LENGUAJES PSICOAFECTIVOS | Álex Rovira
|
Sep 23, 2022 |
|
149. ¿Eres incapaz de transmitir CARICIAS y AFECTO? | Álex Rovira
|
Sep 16, 2022 |
|
148. Cómo influyen las FIGURAS de REFERENCIA en tu vida | Álex Rovira
|
Sep 09, 2022 |
|
147. Los niveles de CONSCIENCIA | Álex Rovira
|
Sep 02, 2022 |
|
146. Las características de un LÍDER EXTRAORDINARIO | Álex Rovira
|
Aug 26, 2022 |
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145. ¿Qué PROFESIÓN es mejor según el perfil de personalidad? | Álex Rovira
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Aug 19, 2022 |
|
144. ¿Vives o existes? TÚ eliges | Álex Rovira
|
Aug 12, 2022 |
|
143. ¿Qué es un PERFIL de PERSONALIDAD? | Álex Rovira
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Aug 05, 2022 |
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142. MEDITACIÓN guiada de visualización de toda tu vida | Álex Rovira
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Jul 29, 2022 |
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141. Los beneficios de ser y practicar la HUMILDAD | Álex Rovira
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Jul 22, 2022 |
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140. Creencias LIMITANTES y su impacto en la AUTOESTIMA | Álex Rovira
|
Jul 15, 2022 |
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139. Cómo COMUNICARNOS para despertar LO MEJOR en los demás | Álex Rovira
|
Jul 08, 2022 |
|
138. Reflexiones estoicas que pueden ayudarte a vivir FELIZ | Álex Rovira
|
Jul 01, 2022 |
|
137. Prácticas del estoicismo para aplicar y MEJORAR tu día a día | Álex Rovira
|
Jun 24, 2022 |
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136. La libertad no es algo que puedan darte los demás. Solo tú puedes tomar posesión de ella. | Álex Rovira
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Jun 16, 2022 |
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135. Aprende a trabajar una habilidad clave para potenciar la maestría emocional: la empatía. | Álex Rovira
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Jun 03, 2022 |
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134. ¿Te has parado a pensar en el IMPACTO que puede llegar a tener un FEEDBACK? | Álex Rovira
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May 26, 2022 |
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133. Una de las REGLAS de oro para alcanzar la PROSPERIDAD: La Ley de Pareto | Álex Rovira
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May 20, 2022 |
|
132. Tenemos que ESCUCHAR MÁS y hablar menos | Álex Rovira
|
May 13, 2022 |
|
131. No creas todo lo que PIENSAS | Álex Rovira
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May 05, 2022 |
|
130. ¿Te estás dando el PERMISO de realizar lo que realmente DESEAS? | Álex Rovira
|
Apr 29, 2022 |
|
129. VALORES humanos que te ayudan a dejar HUELLA EN EL MUNDO | Álex Rovira
|
Mar 04, 2022 |
|
128. Consigue RELACIONES EXITOSAS en amistad, equipo y pareja | Álex Rovira
|
Feb 18, 2022 |
|
127. AMOR ¿Los POLOS opuestos SE ATRAEN? | Álex Rovira
|
Feb 10, 2022 |
|
126. 10 errores que debes EVITAR al elegir pareja - Crea Tu Buen Amor | Álex Rovira
|
Feb 04, 2022 |
|
125. Sina Clavaín nos cuenta su experiencia con el programa LIDERAZGO INTEGRAL | Álex Rovira
|
Jan 28, 2022 |
|
124. ¿Cómo IDENTIFICAR a las personas que son sembradores de ALEGRÍA? | Álex Rovira
|
Jan 21, 2022 |
|
123. ¿Cómo APRENDER a ser uno mismo? Te revelo 10 CLAVES que te ayudarán | Álex Rovira
|
Jan 13, 2022 |
|
122. 3 LECCIONES de vida para conseguir una vida lúcida y consciente | Álex Rovira
|
Jan 07, 2022 |
|
121. 5 MEJORES MOMENTOS vividos en el canal de YouTube | Álex Rovira
|
Dec 31, 2021 |
|
120. 8 GRANDES APRENDIZAJES para aplicar en 2022 | Álex Rovira
|
Dec 24, 2021 |
|
119. Ley de la ATRACCIÓN vs Ley de la ACCIÓN, elige bien | Álex Rovira
|
Dec 17, 2021 |
|
118. La vanidad ciega, la HUMILDAD revela | Álex Rovira
|
Dec 10, 2021 |
|
117. Cómo lograr tus PROPÓSITOS del 2022 gracias a tu Desarrollo Integral | Seminario Online Gratuito
|
Dec 10, 2021 |
|
116. Encontrar el CAMINO | Álex Rovira
|
Dec 03, 2021 |
|
115. EL CABALLO EN EL POZO - Relato de un cuento | Álex Rovira
|
Nov 26, 2021 |
|
114. Liderazgo integral. ¿Cómo sacar LO MEJOR DE TI y de los demás? | Álex Rovira
|
Nov 19, 2021 |
|
113. FRACASAR: las alas del ÉXITO | Álex Rovira
|
Nov 12, 2021 |
|
112. ¿INTUICIÓN o AZAR? | Álex Rovira
|
Nov 05, 2021 |
|
111. Concédete el PERMISO para ir a por lo que deseas | Álex Rovira
|
Oct 22, 2021 |
|
110. ¿Cómo se puede saber si estoy AMANDO DESDE EL CORAZÓN o por la necesidad de amar? | Álex Rovira
|
Oct 15, 2021 |
|
109. El rol del PERSEGUIDOR | Álex Rovira
|
Oct 08, 2021 |
|
108. ENTREVISTA con Sina Clavaín - Liderazgo Integral | Álex Rovira
|
Oct 01, 2021 |