Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#23 - O peptídeo que pode mudar a forma como você envelhece!
|
Apr 21, 2026 |
|
#22 - As canetas de emagrecimento funcionan?
|
Apr 12, 2026 |
|
#21 - Como evitar o acúmulo de gordura corporal?
|
Sep 20, 2023 |
|
#20 - Por que treinar em Stúdio de Personal Trainer é mais seguro em meio a pandemia
|
Mar 22, 2021 |
|
#19 - Quem se movimenta é muito mais feliz
|
Mar 19, 2021 |
|
#18 - Hospitalização por COVID-19 é 34% menor entre pessoas fisicamente ativas
|
Nov 24, 2020 |
|
#17 - Benefícios do exercício físico para a mente
|
Nov 24, 2020 |
|
#16 - Durante pandemia COVID-19, onde é mais seguro treinar?
|
May 18, 2020 |
|
#15 - Treinar na Academia x Clínica de Personal Trainer. Vale apena?
|
May 16, 2020 |
|
#14 - Qual é a importância de fazer alongamentos
|
Mar 13, 2020 |
|
#13 - Com gripe, é melhor malhar ou descansar?
|
Mar 13, 2020 |
|
#12 - O papel do Personal Trainer na Terceira Idade
|
Mar 05, 2020 |
|
#11 - O cardápio ideal para envelhecer com saúde
|
Mar 04, 2020 |
|
#10 - 7 motivos para realizar exercícios físicos regularmente
|
Feb 29, 2020 |
|
#9 - Saiba tudo sobre pitaya, a fruta do momento
|
Feb 29, 2020 |
|
#8 - Os 5 grandes erros no treino de tríceps
|
Feb 28, 2020 |
|
#7 - 7 formas de aumentar a resistência física
|
Feb 27, 2020 |
|
#6 - Como funciona a memória muscular
|
Feb 27, 2020 |
|
#5 - 6 hábitos que ajudam a queimar gordura abdominal
|
Feb 19, 2020 |
|
#2 - Musculação é melhor que aeróbicos para queimar gordura?
|
Feb 19, 2020 |
|
#4 - Qual é a importância de comer antes e após o treino?
|
Feb 17, 2020 |
|
#3 - Dieta da proteína: regime pode aumentar triglicerídeos e agravar problemas renais
|
Feb 17, 2020 |
|
#1 - Cuidados essenciais na academia para o verão
|
Feb 11, 2020 |