好享簡單
By Henry、小綠
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 124
Description
用心享受，簡單生活
歡迎收聽好享簡單
教你建構「高情商」
「簡單」度過低潮
化壓力為助力，從「心」出發！
希望解決掉所有生活複雜的事後，留下的只有簡單與從容自在的生活。
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探索特輯 | 感恩海洋！讚嘆帛琉！暫時停更的我們Part2
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Jul 24, 2023 |
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探索特輯 | 帛琉圓夢之旅竟然冷到發抖？暫時停更的我們Part1
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Jul 17, 2023 |
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S6EP18 | ChatGPT能成為Henry的心靈導師？直擊心靈的問答考驗
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Mar 20, 2023 |
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S6EP17 | 療癒一日遊，簡單在快步調的台北放鬆下來的六條旅遊路線
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Mar 13, 2023 |
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S6EP16 | 小綠的夢魘！從蟲蟲危機來瞭解如何面對恐懼
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Mar 06, 2023 |
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S6EP15 | 聽懂什麼是正向回饋，《超速學習》讓學習高效率
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Feb 27, 2023 |
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S6EP14 | 不敢去諮商？可以先看《蛤蟆先生去看心理師》
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Feb 20, 2023 |
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S6EP13 | 如何找到愛情？面對單身焦慮請主動出擊
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Feb 13, 2023 |
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S6EP12 | 誰說我們是躺平族？展開自己的「不躺平計劃」
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Feb 06, 2023 |
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S6EP11 | 別讓信念限制你的行動，讓限制性變為可行性
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Jan 30, 2023 |
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S6EP10 | Henry跌到情緒低谷再爬起來，3+1招重回快樂的你
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Jan 16, 2023 |
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S6EP9 | 種多肉好處多多？植物可以是你心靈的避風港
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Jan 09, 2023 |
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S6EP8 | 被拒絕了別逃避，讓拒絕成為一個機會
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Jan 02, 2023 |
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S6EP7 | 新年新希望這樣定，更容易心想事成
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Dec 26, 2022 |
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S6EP6 | 閱讀就像是跟作者抬槓，越看越認識自己
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Dec 12, 2022 |
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S6EP5 | 焦慮使我們生活癱瘓，消化焦慮的六步驟
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Dec 05, 2022 |
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S6EP4 | 錢與情緒之間微妙的關係，到底怎麼花的快樂且該存的也都沒少？
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Nov 28, 2022 |
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S6EP3 | Henry才是小綠的女朋友？擺脫男女朋友人設找到彼此舒服的相處模式
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Nov 21, 2022 |
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S6EP2 | 所有的關係發展，都從《獨處練習》開始(下)ft.伊蓮的寫作筆記本
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Nov 14, 2022 |
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S6EP1 | 所有的關係發展，都從《獨處練習》開始(上)ft.伊蓮的寫作筆記本
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Nov 07, 2022 |
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S6EP0 | 每個度過的坎，背後都有值得聽的故事
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Nov 04, 2022 |
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S5特輯 | 我們身心靈放鬆的旅程，到台東享生活Part2
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Aug 15, 2022 |
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S5特輯 | 我們身心靈放鬆的旅程，到台東享生活Part1
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Aug 08, 2022 |
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S5End | 好享簡單要去休息囉～
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Jul 25, 2022 |
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S5EP18 | 什麼!!休息也要學習？學會靜心享受真正放鬆的自己
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Jul 18, 2022 |
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S5EP17 | 總是想符合別人的期待？找到助人與自己需求的平衡
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Jul 11, 2022 |
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S5EP16 | 連國王都需要心靈導師？王者之聲告訴我們的那些事
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Jul 04, 2022 |
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S5【停更公告】⛔️好享簡單Podcast休息中
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Jun 12, 2022 |
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S5特輯 | 隔離閒得發慌？從4件小事做起就能很踏實
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Jun 05, 2022 |
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S5EP15 | 沒有天生懶惰的人，只有心理卡住的你
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May 29, 2022 |
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S5【Live Podcast】「癌」過人生的意外插曲，總能讓你成長（下）feat.斜槓夫妻
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May 22, 2022 |
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S5【Live Podcast】「癌」過人生的意外插曲，總能讓你成長（上）feat.斜槓夫妻
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May 15, 2022 |
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S5EP14 | 是否因為衝動而後悔？學習為情緒按下暫停鍵
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May 08, 2022 |
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S5EP13 | 你時常感到孤獨嗎？學習享受獨處讓你更認識自己
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May 01, 2022 |
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S5EP12 | 要怎麼度過生病低潮？用「心流」解析如何戰勝負面情緒
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Apr 24, 2022 |
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S5EP11 | 你知道沈浸在熱情中的美妙嗎？從認識自己開始挖掘熱情
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Apr 17, 2022 |
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S5EP10 | 溝通怎麼這麼難？可能其實你都沒在聽！傾聽的3不4要心法
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Apr 10, 2022 |
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S5EP9 | 決定要不要做一件事真的好難？聊聊做與不做的痛苦
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Apr 03, 2022 |
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S5EP8 | 你有多久沒有好好的放鬆？教你讓放鬆融入生活
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Mar 27, 2022 |
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S5特輯 | 「癌」過後的甘苦談，第一次與醫師們的對話 feat.癌上的波妞
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Mar 20, 2022 |
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S5EP7 | 完美主義阻礙人生？你有完美主義可能你都不知道
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Mar 13, 2022 |
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S5EP6 | 你的想法扼殺一切可能？預設立場帶給我們的影響
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Mar 06, 2022 |
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S5EP5 | 情緒總是左右你的生活？給你面對情緒的完全攻略
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Feb 27, 2022 |
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S5EP4 | 生氣一定不好嗎？從怒火中瞭解自己的需求
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Feb 19, 2022 |
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S5EP3 | 不開心當然會生病？情緒與身體之間神奇的連結
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Feb 13, 2022 |
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S5EP2 | 過度付出累死自己？聽聽你是否有討好型人格
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Feb 06, 2022 |
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S5EP1 | 自動導航人生的解決方案：子彈筆記術
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Jan 30, 2022 |
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S4EP21 | 年末忙到懷疑人生這聖誕節要怎麼過？給自己時間思考這些問題
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Dec 12, 2021 |
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S4EP20 | 事情做不完我怎麼這麼沒用？用不同的角度看看努力的自己
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Dec 05, 2021 |
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S4EP19 | 為什麼年度目標都沿用？3步驟讓你達成目標不是夢
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Nov 28, 2021 |
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S4EP18 | 其實你不需要讓所有人都喜歡你，如何不過度在意他人眼光？
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Nov 21, 2021 |
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S4EP17 | 迷茫的未來該怎麼解？9個不舒服的事實讓你少走歪路
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Nov 14, 2021 |
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S4EP16 | 生活只有更忙沒有最忙？掌握生活步調的簡單步驟
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Nov 07, 2021 |
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S4EP15 | 有沒有照顧好對方的情緒？4方法教你遠距離不是問題
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Oct 31, 2021 |
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S4EP14 | 人生好難該怎麼面對？四步驟先面對壓力與情緒
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Oct 24, 2021 |
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S4EP13 | 到底該不該分手？一起來傾聽情緒的聲音
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Oct 17, 2021 |
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S4EP12 | 陷入情緒低谷該如何？能陪伴與同理你的地方在這裡
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Oct 10, 2021 |
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S4EP11 | 減重總是不成功？揭發「意志力」的真相
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Oct 03, 2021 |
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S4EP10 | 外出才能放鬆充電？居家高效放鬆的技能點起來！
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Sep 26, 2021 |
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S4EP9 | 曾經的友誼會再回來嗎？解開誤會的溝通心法
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Sep 19, 2021 |
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S4EP8 | 你懂迷因嗎？內容創作靈感源源不絕的小撇步
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Sep 05, 2021 |
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S4EP7 | 交往都不長久嗎？交往前後步驟大公開！
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Aug 29, 2021 |
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S4EP6 | 另一半不尊重我該如何？「說」出來才好經營關係
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Aug 22, 2021 |
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S4EP5 | 努力一定會成功？解決深陷比較心態的苦
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Aug 15, 2021 |
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S4EP4 | 你交男女朋友了嗎？經典問題應對全攻略
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Aug 08, 2021 |
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S4EP3 | 愛買又怕被唸？三步驟讓你馬上買的合理又安心
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Aug 01, 2021 |
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S4EP2 | 千古難題？！TODO系統，教你如何早睡早起高效率
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Jul 25, 2021 |
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S4EP1 | 解憂電商開幕啦！透過癌症陪伴者的心聲，聊如何陪伴經歷低潮的朋友
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Jul 18, 2021 |
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S3番外特輯 疫情下的簡單生活 #冰箱上的手寫食譜
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Jun 27, 2021 |
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S3好好想享該簡單結束囉！
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Jun 20, 2021 |
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S3EP23|#享健康 最貼近病友的心，《乳癌旅行手札》陪伴你
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Jun 13, 2021 |
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S3EP22|#簡單聊 出國跟最新的MAC怎麼選？體驗v.s物品的價值
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Jun 06, 2021 |
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S3EP21|#簡單聊 Henry與小綠的愛情，簡單但不容易？
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May 30, 2021 |
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S3EP20|#簡單聊 壓力大翻了！叫人怎麼睡？
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May 23, 2021 |
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S3特輯 出現第三者？You Can Fresh優卡的健康生活
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May 16, 2021 |
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S3EP19|#簡單聊 減低滯留損失小撇步，馬祖好好玩Part2
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May 09, 2021 |
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S3EP18|#簡單聊 Henry被拋棄了？馬祖好好玩Part1
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May 02, 2021 |
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S3EP17|#享健康 馬祖北竿硬地馬拉松，運動到底怎麼吃？
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Apr 25, 2021 |
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S3EP16|#簡單聊 以為自己很節省？不小心就浪費了呢！
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Apr 18, 2021 |
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S3EP15|#享健康 身體的小聲音，告訴你大事情！
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Apr 11, 2021 |
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S3EP14|#簡單聊 訪問節目接二連三，只有無限感謝
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Apr 04, 2021 |
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S3EP13|#簡單聊 原來你是我留著的幸運，越努力其實越幸運！！
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Mar 28, 2021 |
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S3EP12|#簡單聊 人生就像打爵士鼓，蒙恩步調走起來！
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Mar 21, 2021 |
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S3EP11|#簡單聊 遇到眼白特別多的人怎麼辦？聊聊冒犯大小事！
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Mar 14, 2021 |
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S3EP10|#享理財 理財小白都能開始的價值投資，你聽不聽！
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Mar 07, 2021 |
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S3EP9|#簡單聊 專心是快樂的秘方！那要不要專心聽？
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Feb 28, 2021 |
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S3EP8|#簡單聊 總是忘東忘西，遺忘真的這麼糟糕嗎？
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Feb 21, 2021 |
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S3EP7|#享理財 理財背後的意義，只是盲目的追求金錢？
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Feb 14, 2021 |
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S3EP6|#簡單聊 是否有被拒絕的勇氣？要個奧運五環甜甜圈
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Feb 07, 2021 |
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S3EP5|#簡單聊 我就懶！都是冬天的錯？五招擺脫惰性
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Jan 31, 2021 |
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S3EP4|#簡單聊 心情不爽什麼事都不想做～3個方法治他！
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Jan 24, 2021 |
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S3EP3|#享健康 水果一副很健康的樣子，Really？
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Jan 17, 2021 |
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S3EP2|#簡單聊 好難！一生的課題，斷捨離
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Jan 10, 2021 |
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S3EP1|#簡單聊 從0學習個人成長，簡單3步驟開始～
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Jan 03, 2021 |
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EP18|#簡單聊 「好享簡單」喔～但到底怎樣才是簡單？
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Nov 29, 2020 |
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EP17|#簡單聊 除了「為癌而跑」，我們還為愛做些事兒
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Nov 22, 2020 |
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EP16|#簡單聊 爭論3萬與25萬！願你被世界溫柔以待
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Nov 15, 2020 |
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EP15|#享健康 請不要跟我說話，中高階嘴破你懂嗎？
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Nov 08, 2020 |
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EP14|#享健康 孩子因為天天吃「這個」罹癌了，澱澱男女孩聽過來
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Nov 01, 2020 |
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EP13|#簡單聊 一天1元的快樂，零用錢到哪兒？
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Oct 25, 2020 |
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EP12|#簡單聊 世界以迷茫吻我，要我報之以健康？
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Oct 18, 2020 |
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EP11|#簡單聊 海龜拜託你別靠近我！簡單玩小琉球
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Oct 11, 2020 |
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特輯|#簡單說 C家庭需要你的C！癌症家庭會有什麼困難？
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Oct 04, 2020 |
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EP10|#簡單聊 坐車的時候小綠可能在看你喔！聊聊通勤大小事
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Sep 27, 2020 |
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EP9|#享健康 吃什麼才健康？Henry老師開講！
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Sep 20, 2020 |
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EP8|#享健康 簡單生活動茲動～ 真的不能不動呀！
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Sep 13, 2020 |
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EP7|#享理財 簡單生活，也不能捨去自己的財務智商
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特輯|《百鬼月行》 軍校入伍訓絕對聽過的鬼故事 你聽過嗎？
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Aug 30, 2020 |
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EP6|#簡單聊 很抱歉，我的簡單生活中容不下這些小生物
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Aug 23, 2020 |
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EP5|#簡單聊 Henry拯救害怕失去的少女，失去是一種獲得？
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特輯|#簡單說 化療緊急事件！ Henry兩度…
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EP3|#簡單聊 孩子眼中的爸爸媽媽，Yes Sir or My Friends?
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EP2|#簡單聊 軍校生與一般生的相遇，總是驚奇不斷？！
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EP0|為什麽Youtube盛行的年代，我們還要做Podcast？
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Ep7｜嚇一跳！ 化療竟然沒有副作用。節目日後走向【心情分享系列】
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Ep6｜即將要住院了！ 其實我真的好害怕，害怕......， 但是......【吐露心情系列】
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Jun 15, 2020 |
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Ep5｜第一階段治療完之後，如何恢復身體。除了西醫治療我做了什麼？ 【療程後振作系列】
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Jun 07, 2020 |
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Ep4｜其實我沒有那麼堅強，我曾經想過如果睡著了再也不要醒來或許人生會輕鬆許多 【吐露心情系列】
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May 31, 2020 |
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Ep3｜做完3分之1的放療是什麼感覺？我該面對自己的感覺而不假性樂觀、堅強 【吐露心情系列】
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Apr 07, 2020 |
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Ep2｜我老爸也有鐵漢柔情的一面？ 醫院分期檢查在幹嘛？【心態轉變】
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Ep1｜鼻咽癌診斷結果出爐的過程【心情分享】
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節目預告｜20歲男孩半場中離抗癌日記介紹？
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