La Ráfaga Podcast
By Eyla Santos
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Eyla Santos
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 26
Description
En este espacio compartiré contigo lo que me inspira, lo que me reta, lo que hace que me cuestione lo establecido y lo que día a día me ayuda a convertirme en mi mejor versión. Hablaremos de cómo sacarle el máximo a lo que la vida nos ofrece, persiguiendo un estilo de vida saludable, activo y feliz y aprenderemos herramientas para poder seguir gozando la vida de la mejor manera. Todo esto desde la sinceridad, la empatía, el amor y el querer hacer de este un mundo mejor.
| Episode | Date |
|---|---|
|
LRP 026 Eleva tu bienestar en 63 días
|
Sep 14, 2020 |
|
LRP 025 Lo que he aprendido de la maternidad
|
Sep 07, 2020 |
|
LRP 024Crea expectativas reales
|
Aug 31, 2020 |
|
LRP 023 Ejercita tu cerebro
|
Aug 24, 2020 |
|
LRP 022 Hablemos de natación
|
Aug 17, 2020 |
|
LRP 021 La entera culpa la tiene el violador
|
Aug 10, 2020 |
|
LRP 020 Hablemos de Maratones
|
Aug 03, 2020 |
|
LRP 019 Beneficios de la bicicleta. Como inspeccionarla y que llevar con nosotros a la hora de rodar.
|
Jul 27, 2020 |
|
LRP 018 Hablemos del agua y la ingesta de líquidos.
|
Jul 20, 2020 |
|
LRP 017 Resumen de la semana
|
Jul 13, 2020 |
|
LRP 016 Motivación para correr y sus fuentes
|
Jul 06, 2020 |
|
LRP 015 Hablemos del café desde la perspectiva de la nutrición deportiva
|
Jun 29, 2020 |
|
LRP 014 10 consejos para bajar de peso
|
Jun 22, 2020 |
|
LRP 013 Hablemos de Estiramiento
|
Jun 15, 2020 |
|
LRP 012 Hablemos de Cardio
|
Jun 08, 2020 |
|
LRP 011 Maneras de añadirle intensidad a tu entrenamiento
|
Jun 01, 2020 |
|
LRP 010 Frases de uno de mis libros favoritos.
|
May 25, 2020 |
|
LRP 009 Hablemos del Piso Pélvico
|
May 18, 2020 |
|
LRP 008 Orígenes de la nutrición deportiva. Macronutrientes y micronutrientes.
|
May 11, 2020 |
|
LRP 007 10 Pasos para crear un entrenamiento personalizado
|
May 04, 2020 |
|
LRP 006 Pandemia de Amor
|
Apr 27, 2020 |
|
LRP 005 Hábitos y rutinas.
|
Apr 20, 2020 |
|
LRP 004 Entrevista a Natalia Vélez-Guerrero
|
Apr 13, 2020 |
|
LRP 003 Abstinencia Sexual En Los Deportes, ¿Mito o Realidad?
|
Apr 06, 2020 |
|
LRP 002 Hablemos de Body Image
|
Mar 30, 2020 |
|
LRP 001 Comencemos nuestra relación.
|
Mar 23, 2020 |