Mangala Von Yoga Vidya Münster

By Mangala Stefanie Klein

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Description

Übungen für den Alltag

Episode Date
Stehende Aktivierungsübung 1
Mar 07, 2024
Ajna-Sahasrara Chakra Meditation
Jun 27, 2023
Meditationsanleitung: Ausdehnungsmeditation
Jun 05, 2023
Weihnachtsmeditation 2022
Dec 20, 2022
Herzmeditation im September
Sep 21, 2022
Chandra Beda - kühlende Atemtechnik, nicht nur für heiße Tage
Aug 03, 2022
Wechselatmung für den Alltag
Sep 02, 2020
Rosen-Meditation
Sep 02, 2020
Aktivierende Übungsreihe mit Sonnengruss-Variationen (28 min)
May 01, 2020
Meditation Zellatmung ( kurze Fassung 5 min)
Apr 27, 2020
Meditation für ein positives Grundgefühl (9 min)
Apr 23, 2020
Yoga Stunde mit längerem Halten der Asanas (58min)
Apr 22, 2020
Sanfte Yogaübungen auch für Anfänger (20 min)
Apr 20, 2020
Meditation auf die Chakrafarben (11 min)
Apr 16, 2020
Sonnengrüße (13 min)
Apr 16, 2020
Öffne dein Herz (32min) -Yogaübungen
Apr 09, 2020
Hallo wach Yoga (13 min)
Apr 07, 2020
Meditation auf die Atempause (10 min)
Apr 05, 2020
Mittelstufe für jeden Tag (42 min)
Apr 04, 2020
Kurze Yogaübungsreihe für zwischendurch
Apr 01, 2020
Kombinierte Atem- und Meditationsübung (10 min)
Mar 31, 2020
Kurze, kräftigende Yogastunde (Mittelstufe) 20 min
Mar 30, 2020
Einfache Mantrameditation (12 min)
Mar 28, 2020
Sanfte Mittelstufe (58 min)
Mar 27, 2020
Herzmeditation
Mar 26, 2020
Sanfte Yogapraxis (25 min)
Mar 25, 2020
Pranayama ( Yoga Vidya Mittelstufe) 15 min
Mar 24, 2020
Kurze Yogastunde im Yoga Vidya Stil (22min)
Mar 22, 2020
Lichtmeditation
Mar 21, 2020
Tiefenentspannung mit Klangschalen-Unterstützung
Mar 20, 2020
Übungsanleitung Ujjayi Pranayama für den Alltag
Mar 19, 2020