Rust in je hoofd, rust in je lijf
By Rashna Tjikhoeri
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Rashna Tjikhoeri
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 68
Description
Podcast van Rashna Tjikhoeri. Over innerlijke rust en vrede, bewustzijn en levensgeluk. Deze podcast heeft tot doel om je te inspireren om prioriteit te maken van jezelf. Wees welkom!
www.rashna.nl | info@rashna.nl | www.ervaar-yoganidra.nl
| Episode | Date |
|---|---|
|
#67 2026: Ervaren in plaats van plannen en doen
|
Jan 01, 2026 |
|
#66 Op de drempel van 2025 naar 2026
|
Dec 31, 2025 |
|
#65 Sta bewust in 2024 en draai je nog eenmaal om
|
Dec 31, 2024 |
|
#64 Wereld Meditatie Dag
|
Dec 21, 2024 |
|
#63 Ontdek de kracht van de Ujjayi ademhaling
|
Jun 10, 2024 |
|
#62 Van gestolde levensenergie naar levensenergie die vrijelijk stroomt
|
May 23, 2024 |
|
#61 Tijd voor bezinning
|
May 05, 2024 |
|
#60 Ervaar meer voldoening
|
May 04, 2024 |
|
#59 Zijn met het verdriet in jou
|
May 03, 2024 |
|
#58 Het kennen van je levensopdracht of -missie brengt tot rust
|
Apr 10, 2024 |
|
#57 Holi, een ode aan licht en kleur
|
Mar 25, 2024 |
|
#56 Nandi: Het geschenk van wachten
|
Mar 18, 2024 |
|
#55 Ontwaak tijdens Maha Shivratri
|
Mar 08, 2024 |
|
#54 Kali Yuga, een tijd van mogelijkheden
|
Mar 01, 2024 |
|
#53 SO HUM ademhaling
|
Feb 29, 2024 |
|
#52 Zelfliefde ritueel
|
Feb 28, 2024 |
|
#51 Je bent de elementen
|
Feb 27, 2024 |
|
#50 Mediteren op liefde
|
Feb 14, 2024 |
|
#49 Stap bewust over de drempel naar 2024
|
Dec 31, 2023 |
|
#48 Top 25 van cadeaus voor meer rust in je hoofd en rust in je lijf voor kinderen en tieners
|
Dec 16, 2023 |
|
#47 Top 25 van cadeaus voor meer rust in je hoofd en rust in je lijf
|
Dec 15, 2023 |
|
#46 Luisterverhaal: De tuin van stilte
|
Dec 14, 2023 |
|
#45 Ga mee in mijn beleving van Yoga Nidra
|
Dec 13, 2023 |
|
#44 Tijd voor bezinning
|
Oct 15, 2023 |
|
#43 Hoe kun je jezelf leren dragen ten tijde van tegenslag?
|
Oct 09, 2023 |
|
#42 Tijd voor bezinning
|
Oct 08, 2023 |
|
#41 Alles heeft zijn eigen tijd en ritme
|
Oct 07, 2023 |
|
#40 Social media als bron van stress en spanning
|
Oct 06, 2023 |
|
#39 Waarom innerlijke rust en vrede zo belangrijk voelen
|
Oct 05, 2023 |
|
#38 In stilte
|
Oct 04, 2023 |
|
#37 Vier dagelijkse routines voor meer innerlijke rust en vrede
|
Oct 03, 2023 |
|
#36 Maak van bezieling een hoofdzaak
|
Oct 02, 2023 |
|
#35 Tijd voor bezinning
|
Jul 16, 2023 |
|
#34 Verder inzoomen op voeding
|
Jul 16, 2023 |
|
#33 De invloed van voeding op lichaam, geest en ziel
|
Jul 13, 2023 |
|
#32 Mijn top tien voor meer bewustzijn
|
Jul 12, 2023 |
|
#31 Tijd voor bezinning
|
Jul 09, 2023 |
|
#30 Yoga Nidra met besluit
|
Jun 29, 2023 |
|
#29 Kernwaarden: wat drijft jou?
|
Jun 05, 2023 |
|
#28 De invloed van de volle maan
|
May 05, 2023 |
|
#27 Tijd voor bezinning
|
May 01, 2023 |
|
#26 Meditatie oorzaak 5 van het mentale lijden
|
Apr 29, 2023 |
|
#25 Meditatie oorzaak 4 van het mentale lijden
|
Apr 27, 2023 |
|
#24 Meditatie oorzaak 3 van het mentale lijden
|
Apr 26, 2023 |
|
#23 Meditatie oorzaak 2 van het mentale lijden
|
Apr 25, 2023 |
|
#22 Meditatie oorzaak 1 van het mentale lijden
|
Apr 24, 2023 |
|
#21 Tijd voor bezinning
|
Apr 23, 2023 |
|
#20 De Ayurvedische klok
|
Apr 22, 2023 |
|
#19 Tips voor een goede nachtrust
|
Apr 21, 2023 |
|
#18 Tijd voor bezinning
|
Apr 09, 2023 |
|
#17 Helende relaxatie oefening
|
Mar 28, 2023 |
|
#16 Ervaar wat je ervaart
|
Mar 10, 2023 |
|
#15 Niet alles hoeft opgelost te worden
|
Mar 09, 2023 |
|
#14 Getuige zijn van de natuurlijke adem
|
Mar 08, 2023 |
|
#13 Waarom we de adem niet dienen te beïnvloeden
|
Feb 20, 2023 |
|
#12 Wat ben je bereid te geven en op te geven?
|
Jan 27, 2023 |
|
#11 Yoga Nidra voor een goede nachtrust
|
Jan 26, 2023 |
|
#10 De volledige Yoga ademhaling
|
Jan 23, 2023 |
|
#9 Zelfregulatie
|
Dec 30, 2022 |
|
#8 Hoe maak je tijd voor jezelf?
|
Dec 19, 2022 |
|
#7 Eenvoudig zelf leren mediteren
|
Dec 14, 2022 |
|
#6 Vijf fabels over Meditatie
|
Dec 13, 2022 |
|
#5 Focus brengt rust
|
Dec 12, 2022 |
|
#4 Shavasana, een manier om lichaam, geest en emoties te kalmeren
|
Sep 03, 2022 |
|
#3 Drie voorwaarden om echt tot rust te komen
|
Sep 02, 2022 |
|
#2 Zelf Yoga Nidra ervaren
|
Aug 24, 2022 |
|
#1 Waarom je maar niet tot rust komt
|
Aug 24, 2022 |
|
Trailer
|
Aug 15, 2022 |