EXPANDIRTE Podcast by Gabriela Mina
By Gabriela Mina
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Category: Mental Health
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Episodes: 169
Description
Expandirte Podcast es un lugar para alimentar tu camino de evolución. De la mano de Gabriela Mina, terapeuta en hipnosis y regulación emocional, podrás aprender sobre temas de salud mental y crecimiento personal. Con cada episodio su misión es expandir tu mente y abrir un poco más tu corazón. La intención de este podcast es inspirar y educar sobre aquello que tal vez no nos enseñaron antes.
Instagram @hipno.gabrielamina
Youtube @hipno.gabrielamina
| Episode | Date |
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Miedo al Abandono: lo necesario para trabajarlo de RAÍZ
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Mar 07, 2026 |
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Actuar desde el miedo vs. desde tu eje
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Jan 22, 2026 |
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Cómo sostener cambios sin volver al automático
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Jan 08, 2026 |
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Cómo disfrutar el verano sin compararte con las demás
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Dec 27, 2025 |
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Cómo reprogramar tu mente a diario (de forma simple y sostenible)
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Dec 13, 2025 |
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7 señales invisibles de que creciste este año (aunque no lo hayas notado)
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Nov 27, 2025 |
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Cómo terminar el año sin colapsar: 3 pausas que podés hacer hoy
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Nov 13, 2025 |
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10 cosas que me encantaría que fueran más normalizadas
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Oct 13, 2025 |
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Cómo soltar el control y aprender a desapegarte
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Sep 13, 2025 |
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Cómo Dejar de Auto-Abandonarte y Volver a Ser la Protagonista de tu Vida
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Aug 31, 2025 |
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Qué hacer cuando sentís que no sos la misma y tampoco sabés quién sos
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Aug 17, 2025 |
|
Audio de rescate: regula tu sistema nervioso y calma la ansiedad en minutos
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Aug 11, 2025 |
|
Amor Propio & Auto-Aceptación
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Jul 27, 2025 |
|
Regularte Es Una Necesidad Colectiva
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Jun 29, 2025 |
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Escuchá Esto Cuando Estés a Punto de Rendirte
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Jun 15, 2025 |
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Escucha Esto Cuando Te Abrume La Incertidumbre
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Jun 08, 2025 |
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Escuchá Esto Cuando Te Sientas Sola
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Jun 01, 2025 |
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Escuchá Esto Cuando A Tu Mente Le Cueste Estar Presente
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May 25, 2025 |
|
Este año manifestá la vida de tus sueños: afirmaciones
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Jan 01, 2025 |
|
Rampage de afirmaciones para cerrar el año con gratitud
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Dec 31, 2024 |
|
El secreto para obtener todo lo que deseás en el 2025
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Dec 28, 2024 |
|
Lealtad o Codependencia?
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Nov 23, 2024 |
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Desconectada: 3 Maneras de Volver a Conectar Contigo Misma
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Nov 08, 2024 |
|
¿Cómo Me Doy Cuenta Que Estoy Sanando?
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Aug 28, 2024 |
|
El Amor No Es Suficiente (Para Construir Una Relación)
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Aug 21, 2024 |
|
La Medicina de los Hongos
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May 28, 2024 |
|
Cómo crear una relación segura contigo misma
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May 07, 2024 |
|
Con amor | Un mensaje para cerrar el mes
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Apr 30, 2024 |
|
La introvertida extrovertida
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Apr 23, 2024 |
|
Solitud: ¿estar sola o sentirte sola?
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Apr 09, 2024 |
|
Puedo Con Todo: La Hiperindependencia
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Apr 02, 2024 |
|
Es Hora de Identificar Tu Brújula Interior (Reflexión de Cumpleaños)
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Mar 27, 2024 |
|
Un Punto Ciego en el Amor Propio: la mentalidad victimista
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Mar 19, 2024 |
|
15 de marzo: Dia Mundial del Sueño
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Mar 12, 2024 |
|
Cuando No Sabés Qué Hacer, Considerá Esto
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Mar 05, 2024 |
|
El Miedo A Perdernos En Una Relación
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Feb 27, 2024 |
|
Las 'Red y Green Flags' en los Vínculos
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Feb 20, 2024 |
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Los 5 Lenguajes del Amor: ¿Cuál Es El Tuyo?
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Feb 13, 2024 |
|
Vínculos Descartables
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Feb 06, 2024 |
|
¿Qué es el FOMO y Como Manejarlo Conscientemente?
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Jan 30, 2024 |
|
¿Cuál Es La Diferencia Entre el Estrés y la Ansiedad?
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Jan 23, 2024 |
|
¿Qué Pasó Con El Podcast?
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Jan 16, 2024 |
|
3 Claves Para Mantener la Calma Ante la Adversidad
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Jan 16, 2024 |
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Meditación Para Dormir (SUSURRADA)
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Dec 19, 2023 |
|
El Arte De Soltar (Qué es soltar?)
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Oct 22, 2023 |
|
Los Mandatos Subconscientes De Nuestros Padres
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Oct 15, 2023 |
|
El Sesgo Negativo | La Rosca Negativa De La Mente
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Sep 04, 2023 |
|
Más Sinceridad Adentro Si Lo Quiero Afuera
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Sep 01, 2023 |
|
Donde Encontrar La Motivación Para Crear Cambios
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Aug 28, 2023 |
|
El Camino Es La Recompensa
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Aug 25, 2023 |
|
Volvé A Confiar En Vos
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Aug 21, 2023 |
|
Harta Es Poco
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Aug 17, 2023 |
|
Meditación Guiada Para Intencionar Tu Proceso de Microdosis de Psilocibina
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Jun 25, 2023 |
|
[Hipno-Meditación] - Ceremonia de Luna Nueva
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Jun 18, 2023 |
|
¿Podemos Crear El Espacio Para Que Las Personas Cambien?
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Mar 21, 2023 |
|
¡Empoderate, amiga!
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Mar 07, 2023 |
|
Las Mujeres Lloran, Sanan y Facturan
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Feb 28, 2023 |
|
3 Maneras De RECONECTAR Contigo (grabado desde una locación especial)
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Feb 21, 2023 |
|
Feliz Día Del Amor Propio
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Feb 14, 2023 |
|
¿Miedo Al Éxito O Al Fracaso?
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Dec 28, 2022 |
|
Esta Puede Ser La Razón Por La Que No Sos Feliz
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Dec 21, 2022 |
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97. Creencias Limitantes Heredadas | Las Supersticiones
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Dec 13, 2022 |
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Sole Zarzabal: El Dolor Tiene Que Estar Para Llegar A La Cima
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Nov 30, 2022 |
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95. ¿Y si el problema soy yo? [Video]
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Nov 23, 2022 |
|
Flor Infinita: Entregarnos A La Honestidad Del Autoconocimiento
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Nov 16, 2022 |
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93. Se Tenía Que Decir | Aflojá Un Poco!
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Nov 09, 2022 |
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Astro Mel: De Ignorar Los Mensajes Del Universo A Apostar En Una Misma
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Nov 02, 2022 |
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91. Se Tenía Que Decir | No Quiero Ser Madre
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Oct 26, 2022 |
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90. ¿Por Dónde Se Empieza El Amor Propio?
|
Oct 04, 2022 |
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89. Hablemos Sobre El Autosabotaje
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Sep 19, 2022 |
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88. Vos Podes Manifestar Un Día Increíble
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Sep 12, 2022 |
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87. ¿Qué Es La Autoestima y Cómo Trabajarla?
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Sep 06, 2022 |
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86. Escucha Esto Si Le Tenes Miedo Al Fracaso
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Aug 29, 2022 |
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85. Microdosis de Psilocibina | Mi experiencia después de un mes de toma
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Aug 22, 2022 |
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Afirmaciones para intencionar tu día
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Aug 08, 2022 |
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84. La Verdad Sobre La Vibra Alta En Momentos De Crisis
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Aug 01, 2022 |
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83. Perdonar para reclamar tu libertad con Ho'ponopono + Meditación
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Jul 14, 2022 |
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82. ¿Estás viviendo en el pasado?
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Jul 08, 2022 |
|
81. La prisión de la zona de confort
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Jun 19, 2022 |
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80. Qué hago cuando las cosas no salen a mi manera?
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Jun 12, 2022 |
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79. ¿Se Puede Manifestar Para Otras Personas?
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May 15, 2022 |
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78. ¿Qué hacer cuando a tu alrededor no están en la misma sintonía?
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May 08, 2022 |
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77. Relaciones Conscientes (Parte 3)
|
May 01, 2022 |
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76. Relaciones Conscientes (Parte 2)
|
Apr 25, 2022 |
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75. Relaciones Conscientes (Parte 1)
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Apr 18, 2022 |
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74. Cómo se vive despierta en la matrix?
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Apr 12, 2022 |
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73. Poner límites es un acto de amor
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Apr 05, 2022 |
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72. Pronóstico para el 2022 a través del Tarot con Fernanda Tierno
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Feb 07, 2022 |
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71. Cómo soltar lo que ya no te sirve
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Jan 23, 2022 |
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Meditación Para Comenzar Tu Día en Paz
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Jan 17, 2022 |
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70. Qué tanto dependes de la validación externa?
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Jan 10, 2022 |
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Fluir es confiar
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Dec 21, 2021 |
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69. Cuida tu salud mental durante las fiestas
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Dec 11, 2021 |
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68. 5 formas para atraer la vida que queres
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Nov 15, 2021 |
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67. Guías espirituales
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Nov 07, 2021 |
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66. Scorpio vibes: es necesario conocer nuestro lado oscuro?
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Oct 26, 2021 |
|
La Sanación es Imperfectamente Perfecta
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Sep 15, 2021 |
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65. 22 Aprendizajes en 22 años
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Sep 13, 2021 |
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Adicción emocional
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Sep 08, 2021 |
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64. Bajar a tierra la información
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Sep 06, 2021 |
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Entumecimiento Emocional
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Aug 06, 2021 |
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Qué es ser suficiente?
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Aug 04, 2021 |
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63. Priorizate como una Ariana
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Aug 02, 2021 |
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SanaMente - Amor Propio
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Jul 30, 2021 |
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SanaMente - Nin@ interior y Sombra
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Jul 28, 2021 |
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62. Manifestación subconsciente - Relaciones
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Jul 26, 2021 |
|
SanaMente - Patrones
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Jul 21, 2021 |
|
60. Los sueños
|
Jun 28, 2021 |
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59. Registros Akáshicos, Vidas Pasadas y Árbol Genealógico con Vicky - Somos Mente y Alma
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Jun 14, 2021 |
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57. El Placer de la Vida
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May 27, 2021 |
|
56. La vulnerabilidad valiente
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May 18, 2021 |
|
55. Coherencia entre mente y corazón
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May 10, 2021 |
|
54. Abuso Emocional - Gaslighting
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Apr 25, 2021 |
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53. Hay vida después de la muerte?
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Apr 18, 2021 |
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52. Por qué tu existencia importa?
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Apr 09, 2021 |
|
51. Reaccionando Desde La Ira
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Mar 31, 2021 |
|
Afirmaciones Para Recordar Tu Poder
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Mar 16, 2021 |
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50. Herida Materna
|
Mar 13, 2021 |
|
49. La envidia es sana?
|
Mar 06, 2021 |
|
48. Fernanda Tierno
|
Feb 25, 2021 |
|
46. Ayahuasca
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Feb 06, 2021 |
|
45. Herida de la Hermandad Femenina
|
Jan 30, 2021 |
|
44. La diferencia entra metas e intenciones
|
Jan 10, 2021 |
|
Meditación Para Comenzar Tu Día Vibrando Alto
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Jan 09, 2021 |
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43. APRENDIZAJES
|
Dec 29, 2020 |
|
42. Nueva Era
|
Dec 20, 2020 |
|
41. Manifestación & Hipnoterapia (2da parte)
|
Dec 13, 2020 |
|
40. Hipnoterapia - Sanación subconsciente Parte 1
|
Nov 29, 2020 |
|
39. Eve - Semilla Emprendedora
|
Nov 16, 2020 |
|
38. Entrevista a Ale Modarelli
|
Oct 25, 2020 |
|
37. GRATITUD
|
Oct 19, 2020 |
|
36. Duelo
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Sep 27, 2020 |
|
35. INTUICIÓN
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Sep 21, 2020 |
|
34. ABUNDANCIA
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Sep 14, 2020 |
|
33. Es amor o es trauma?
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Aug 31, 2020 |
|
Meditación: Conoce a tu mejor versión
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Aug 25, 2020 |
|
32. TODO ES PERFECTO
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Aug 24, 2020 |
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31. SANAR
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Aug 17, 2020 |
|
30. Comunicación animal con Andrea Souto de Animal Holístico
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Aug 10, 2020 |
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29. Para ser feliz, tenes que conocerte
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Aug 03, 2020 |
|
28. El cuerpo: lo que nos hacen creer y lo que no nos dicen
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Jul 26, 2020 |
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27. Lo que ignoramos nos condena + Conectar con lo que sentimos + Expresión desde el corazón
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Jul 20, 2020 |
|
26. Síntomas físicos de raíces emocionales + Trabajo de Sombra
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Jul 13, 2020 |
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24. Qué son las almas gemelas? Existen? Cómo encontrarlas?
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Jun 25, 2020 |
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23. Cómo aprovechar Mercurio Retrógrado + Temporada Cancer + Eclipse Solar
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Jun 19, 2020 |
|
22. Porqué nos cuesta tanto perdonar?
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Jun 15, 2020 |
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21. Solo con la Ley de Atracción no manifestas + Las 12 Leyes Universales
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Jun 12, 2020 |
|
20. Esto no es pasajero + 3 maneras de volver a tu centro en medio del caos
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Jun 08, 2020 |
|
19. Eclipse Lunar en Sagitario + Abrirnos a lo desconocido
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Jun 04, 2020 |
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18. Por qué tu trabajo de sanación tiene que ver con lo que está pasando en el mundo
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Jun 01, 2020 |
|
17. Cordones energéticos: qué son + cómo cortarlos y protegerte
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May 28, 2020 |
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16. Qué es el niño interior? + Por qué y cómo sanarlo?
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May 25, 2020 |
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15. Temporada Géminis + Cómo se hace para cambiar nuestra perspectiva?
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May 21, 2020 |
|
14. Cómo encontrar tu propósito y seguir tu corazón
|
May 18, 2020 |
|
13. Venus y Saturno Retrógrados + Karma
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May 15, 2020 |
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12. Cambiar la rutina + Ponerte primero y encontrar el valor personal cuando llegas al punto de quiebre
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May 11, 2020 |
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11. Diosas Hindúes + Auras + Niños Índigo
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May 08, 2020 |
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9. Series + Epifanía + Animales de Poder
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Apr 27, 2020 |
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Meditación: Encuentro con tu animal de poder
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Apr 27, 2020 |
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8. Compras de Cuarentena + Culpa por sentirte bien + Sos Espiritual? + Oráculo
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Apr 24, 2020 |
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7. Las energías + Reiki
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Apr 20, 2020 |
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6. El Universo te está hablando. Qué son las sincronicidades?
|
Apr 16, 2020 |
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5. Cómo manifestar con la Ley de Atracción + Oráculo
|
Apr 12, 2020 |
|
4. Por qué nada va a ser igual después de esta cuarentena, incluso vos
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Apr 09, 2020 |
|
Meditación de Luna Llena
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Apr 07, 2020 |
|
3. La Luna Llena + Libra + Rituales y Piedras
|
Apr 04, 2020 |
|
Hipno-Meditación Para Relajarte y Dormir
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Apr 02, 2020 |
|
2. Subí tu Vibra: 11 maneras para elevar tu energía
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Apr 01, 2020 |
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1. Crear durante la cuarentena + Oráculo
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Mar 30, 2020 |