Pulzus Podcast
By ENSPORT
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by ENSPORT
Category: Sports
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 10
Reviews: 0
Episodes: 131
Description
Az ENSPORT tudományosan szórakoztató podcastja. Minden, ami a futás, kerékpár, triatlon világából érdekelhet: diagnosztika, frissítés, felkészülés, hírek és aktualitások. Ez a Pulzus Podcast.
| Episode | Date |
|---|---|
|
A siker receptje: Szeretet nélkül nem megy!
|
Apr 03, 2026 |
|
24 órás vércukormérés a jobb sportteljesítményért
|
Mar 06, 2026 |
|
Online futóedző vagy algoritmus?
|
Feb 13, 2026 |
|
Ne fuss bele ezekbe a hibákba!
|
Jan 16, 2026 |
|
Bikefit: placebo vagy teljesítményfaktor?
|
Dec 19, 2025 |
|
INSCYD: teljesítménydiagnosztika, másképp
|
Nov 26, 2025 |
|
A Vadlán pályacsúcs és ami mögötte van
|
Nov 13, 2025 |
|
Spartathlon: Bárki képes a teljesítésére?
|
Nov 03, 2025 |
|
Randiból Ultrabalaton
|
Oct 03, 2025 |
|
Házi csodaszer: A frissítés varázsreceptjei
|
Sep 19, 2025 |
|
Donauradweg - A bringás El Camino
|
Aug 14, 2025 |
|
Mi az a manuálterápia?
|
Dec 30, 2024 |
|
A színpadtól a maratonig
|
Dec 21, 2024 |
|
ENSPORT portré: Darabos Dávid
|
Nov 29, 2024 |
|
A versenyfeladás pszichológiája
|
Nov 15, 2024 |
|
ENSPORT portré: Mag Erika
|
Oct 31, 2024 |
|
ENSPORT portré: Perényi Andi
|
Oct 24, 2024 |
|
Mi kell egy Spartathlon teljesítéséhez?
|
Oct 21, 2024 |
|
10 éves az ENSPORT
|
Oct 10, 2024 |
|
Szaporodnak a "zuglaborok"
|
Feb 16, 2024 |
|
A motiváció és ami mögötte van
|
Jan 26, 2024 |
|
Valter Attila: Nem akarok irreális célokat kergetni
|
Dec 20, 2023 |
|
Az alapozó időszak feladatai
|
Dec 01, 2023 |
|
A holtszezon feladatai
|
Nov 17, 2023 |
|
Mekkora bajban vannak a versenyrendezők?
|
Nov 10, 2023 |
|
Az ENSPORT története
|
Jun 30, 2023 |
|
Rossz szokások, melyek drasztikusan rontják a sportteljesítményt
|
Jun 02, 2023 |
|
Félmaratontól az Ultrabalatonig 4 év alatt
|
May 19, 2023 |
|
Miért olyan jó a norvég edzésmódszer?
|
Apr 14, 2023 |
|
Fejleszd a futótechnikád!
|
Apr 07, 2023 |
|
Zsírbontás a maximumon
|
Mar 24, 2023 |
|
Maratontól az ultráig
|
Mar 03, 2023 |
|
Milyen egy jó triatlonos edzőtábor?
|
Feb 17, 2023 |
|
Hullámvölgyek - Amikor nem megy az edzés
|
Feb 03, 2023 |
|
Gyulladáscsökkentés, Regeneráció, Omega 3
|
Dec 01, 2021 |
|
Szénhidrátlemerítő edzés (Lean Fueling)
|
Oct 21, 2021 |
|
A Black Lake extrém triatlon belülről
|
Sep 22, 2021 |
|
Mire jó a sportmasszázs?
|
Sep 15, 2021 |
|
Covid és a motiváció
|
May 06, 2021 |
|
Versenyfutás a halállal
|
Apr 28, 2021 |
|
A regeneráció mérése otthon
|
Apr 22, 2021 |
|
Sportolói sztorik: Csizmadi István ultrafutó
|
Apr 14, 2021 |
|
Sportolói sztorik: Futóedzések Várdai Zolival
|
Apr 09, 2021 |
|
A futótechnika szerepe a teljesítményfokozásban
|
Apr 02, 2021 |
|
Sportolói sztorik: Út az első félmaratonig
|
Mar 29, 2021 |
|
Merre tart az edző "biznisz"? (2. rész)
|
Mar 25, 2021 |
|
Merre tart az edző "biznisz"? (1. rész)
|
Mar 19, 2021 |
|
Női és férfi szerepek a sportban
|
Mar 17, 2021 |
|
Hol tart az amatőr triatlonos úszás?
|
Mar 15, 2021 |
|
Indul a kerékpáros szezon! Felkészültél?
|
Mar 10, 2021 |
|
Itt az újabb karantén: Kibeszélő
|
Mar 08, 2021 |
|
Harc a szerepekkel: anyaság, futás, munka
|
Mar 03, 2021 |
|
A leggyakoribb futósérülésekhez vezető okok
|
Feb 24, 2021 |
|
Teljesítményfokozás dietetikával
|
Feb 10, 2021 |
|
Görgőzés: Barát vagy ellenség?
|
Feb 03, 2021 |
|
Az alapozó időszak keresztedzései
|
Dec 16, 2020 |
|
Az alapozó időszak szakmai sajátosságai
|
Dec 09, 2020 |
|
Teljesítményfokozás edzéstervezéssel
|
Dec 02, 2020 |
|
A gyógytorna szerepe a szabadidősportban
|
Nov 25, 2020 |
|
Covid19: Visszatérés a sportba fertőzés után
|
Nov 17, 2020 |
|
Edző(társ) a csuklón - Mit tud ma egy sportóra?
|
Nov 11, 2020 |
|
Tények és tévhitek a sportétrend-tervezésről
|
Nov 04, 2020 |
|
Tények és tévhitek a teljesítménydiagnosztikáról
|
Oct 28, 2020 |
|
Futás mozgáselemzés a gyakorlatban
|
Oct 21, 2020 |
|
Tények és tévhitek a futás mozgáselemzésről
|
Oct 14, 2020 |
|
Sportpszichológia: Az összkomforton túl (Dr. Menczel Zsuzsa)
|
Sep 23, 2020 |
|
A 9 órán belüli Ironman titka
|
Aug 13, 2020 |
|
Hallgass a szívedre! Mi fán terem a HRV?
|
Jul 09, 2020 |
|
Sosem késő elkezdeni a triatlont!
|
Jul 02, 2020 |
|
Forró helyzetek? - Így legyen a nyári kánikula a barátod!
|
Jun 11, 2020 |
|
Formába hozás - Így ne szúrd el a versenyeidet!
|
Jun 04, 2020 |
|
Combhajlító-merevség vs. futóteljesítmény
|
Jun 03, 2020 |
|
Olajos magvak - Ne told túl!
|
May 27, 2020 |
|
Így gyorsulj 20 percet félmaratonon! (Szilágyi Tibi)
|
May 17, 2020 |
|
VO2max - Tények és tévhitek (Erdélyi Nándi)
|
May 16, 2020 |
|
Tegyünk rendet a küszöbön! (Erdélyi Nándi)
|
May 15, 2020 |
|
Minden, amit a testzsírról tudni akarsz! (Sasi Gabi)
|
May 14, 2020 |
|
Mire jó egy teljesítménydiagnosztika? (Szabó Csaba)
|
May 13, 2020 |
|
Minimalista futócipők és sérülések (Majkut Dalma)
|
May 12, 2020 |
|
Az öregedés és a sporttáplálkozás (Dezső Dana)
|
May 11, 2020 |
|
VB-ezüstérmes edzésterv (Vendég: Halama Levente)
|
May 10, 2020 |
|
Molnár Áron és a sport
|
May 09, 2020 |
|
Tartozz az elithez - Mire képesek az elit ultrafutók? (Sasi Gabi)
|
May 08, 2020 |
|
Az öregedés és a sport (Erdélyi Nándi)
|
May 07, 2020 |
|
Magaslati edzések (Perényi-Bakó Andi)
|
May 06, 2020 |
|
A boka és a lábfej sérülései (Majkut Dalma)
|
May 05, 2020 |
|
Ital vagy gél? Frissítés a dietetikus szemével (Dezső Dana)
|
May 04, 2020 |
|
A résztávos edzések kulisszatitkai (Szilágyi Tibi)
|
May 03, 2020 |
|
Frissítés edzés és verseny alatt (Erdélyi Nándi és Kindl Gábor)
|
May 02, 2020 |
|
A vádli és az Achilles-ín sérülései (Majkut Dalma)
|
May 01, 2020 |
|
Így lesz jobb a KarantÉNem (Szabó Ancsur és Viniczai Andrea)
|
Apr 30, 2020 |
|
Hogyan menj időfutamot egy triatlonversenyen (Szabó Csaba)
|
Apr 30, 2020 |
|
Edzés és alvás (Sasi Gabi)
|
Apr 28, 2020 |
|
Kényszerevés a karanténban (Dr. Menczel Zsuzsa és Dezső Daniella)
|
Apr 27, 2020 |
|
Polarizált edzések amatőr futóknál (Szilgyi Tibi)
|
Apr 26, 2020 |
|
Rákóczi Feri és a sport
|
Apr 25, 2020 |
|
Versenybénázások (Szabó Ancsur és Sasi Gabi)
|
Apr 24, 2020 |
|
Teszt a lelke mindennek (Erdélyi Nándi)
|
Apr 23, 2020 |
|
Terepfutás-kisokos (Perényi-Bakó Andrea)
|
Apr 22, 2020 |
|
Erre tanított meg a triatlon-vb (Szádvári Judit)
|
Apr 21, 2020 |
|
Aktív vagy passzív legyen a pihenés? (Szilágyi Tibi)
|
Apr 19, 2020 |
|
Karanténhatás - Beszélgetés Lubics Szilvivel
|
Apr 18, 2020 |
|
A térd leggyakoribb sérülései (Majkut Dalma)
|
Apr 17, 2020 |
|
Masszázs otthon (vendég: Igrici Imre)
|
Apr 16, 2020 |
|
Az izomtípusok és a laktát összefüggései (Szabó Csaba)
|
Apr 15, 2020 |
|
A kütyüfigyelés hátrányai (Sasi Gabi)
|
Apr 14, 2020 |
|
Vírusellenes táplálkozás (Dezső Daniella)
|
Apr 13, 2020 |
|
Nyerd meg fejben a karantént! (Dr. Menczel Zsuzsa)
|
Apr 11, 2020 |
|
Tudj meg mindent a futócipőkről (Szabó Ancsur)
|
Apr 10, 2020 |
|
Többet zsírból, mint erőből! (Sasi Gabi)
|
Apr 09, 2020 |
|
Csípősérülések oka, megelőzése, kezelése (Majkut Dalma)
|
Apr 08, 2020 |
|
A triatlonedzés matematikája (Szabó Csaba)
|
Apr 07, 2020 |
|
A csontok és ízületek egészsége (Dezső Daniella)
|
Apr 06, 2020 |
|
A kemény versenyzés ára (Szilágyi Tibi)
|
Apr 05, 2020 |
|
Edzés, terhelés, túlterhelés, túledzés (Erdélyi Nándi)
|
Apr 04, 2020 |
|
Stressz, sérülések, regeneráció (Mag Erika)
|
Apr 03, 2020 |
|
Menstruáció és sport 2. rész (Sasi Gabi)
|
Apr 02, 2020 |
|
Motiváció és mentális felkészülés (Szádvári Judit)
|
Apr 01, 2020 |
|
Menstruáció és sport 1. rész (Sasi Gabi)
|
Mar 31, 2020 |
|
Étkezés és regeneráció (Dezső Daniella)
|
Mar 30, 2020 |
|
Az energiadeficit hatása a sportolásra (Szilágyi Tibor)
|
Mar 28, 2020 |
|
Tempóra vagy pulzusra eddz? (Erdélyi Nándor)
|
Mar 28, 2020 |
|
Légy okosabb, mint a sportórád! (Szabó Ancsur)
|
Mar 27, 2020 |
|
Tanácsok melegben futáshoz (Mag Erika)
|
Mar 26, 2020 |
|
Core-erősítés, mint sérülésmegelőzés (Majkut Dalma)
|
Mar 25, 2020 |
|
A versenyszezon újratervezése (Szádvári Judit)
|
Mar 24, 2020 |
|
Táplálkozási tanácsok home office-hoz (Dezső Daniella)
|
Mar 23, 2020 |
|
A lépcsős és futópados edzések előnyei (Szilágyi Tibor)
|
Mar 22, 2020 |
|
A görgőzésről mindent (Sasi Gabi)
|
Mar 21, 2020 |
|
Edzések a karanténban (Szabó Csaba)
|
Mar 20, 2020 |
|
A forma átmentése (Erdélyi Nándi)
|
Mar 19, 2020 |