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202 天真是没淋过的雨,老练是走出来的路
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Jun 02, 2026 |
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201 精神避难小录(2026上篇)
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May 26, 2026 |
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200 有时候只是踏出家门一点点远
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May 20, 2026 |
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199 逐渐习惯用表达来为世界投票|路人抓马第七年
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May 12, 2026 |
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198 我偶尔运动偶尔运不动
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Apr 29, 2026 |
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197 从《关于我母亲的谎言》到“女性叙事的接力”
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Apr 22, 2026 |
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196 总有些琐碎让日子变得具体
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Apr 15, 2026 |
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195 游戏,让生活如此简单
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Apr 09, 2026 |
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194 做计划不是为了为难自己
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Apr 02, 2026 |
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193 整个办公室 0 人在意我穿什么
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Mar 26, 2026 |
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192 驾驶我的购物车
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Mar 17, 2026 |
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191 昨天已经过去,今天读了吗?
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Mar 09, 2026 |
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190 毕竟我们无法后悔没把 20 岁活成 30 岁|路人信箱
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Feb 09, 2026 |
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189 我们与自由表达的距离
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Feb 02, 2026 |
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188 关系的开始是一种直觉,关系的结束是一种感觉|路人信箱
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Jan 26, 2026 |
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187 为朋友渐行渐远悲伤过并逐渐不悲伤了|路人信箱
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Jan 15, 2026 |
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186 像朋友一样打电话
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Jan 08, 2026 |
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185 过程中苦乐参半,回望时竟有回甘|2025 年终回顾
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Dec 30, 2025 |
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184 书桌是最小单位的独处空间
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Dec 22, 2025 |
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183 总要在世界上某个街区开启生活
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Dec 04, 2025 |
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182 面对吧!把生活的颗粒掰开碾碎直至一切澄澈|梵一如串台
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Nov 13, 2025 |
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181 所有“故地重游”都是一场冒险
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Oct 29, 2025 |
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180 途经海边的银幕,让电影成为生活的一部分
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Sep 16, 2025 |
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179 极简极繁大讨论:找到自己的哲学去生活
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Jul 15, 2025 |
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178 无意义 30 问:S 人皱眉,N 人狂喜
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Jul 07, 2025 |
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177 告别特种兵旅行,学会“放养时间”
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Jun 26, 2025 |
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176 朴素愿望:多读书,少看小红书
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May 27, 2025 |
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175 关于社交,我想做一个更古典的人|狂喜播客节
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May 20, 2025 |
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174 濑户内艺术祭:春天里的精神茶歇
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May 06, 2025 |
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173 职场影帝图鉴:假努力,真上位
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Feb 17, 2025 |
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172 读书,本该像呼吸一样简单(缺氧中
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Feb 10, 2025 |
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171 年味儿,给点呢
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Jan 21, 2025 |
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170 新年计划,这次一定!
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Jan 13, 2025 |
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169 祝你今天记得,祝你明天值得|路人闪光瞬间
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Dec 31, 2024 |
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168 2024 真的还行哇
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Dec 30, 2024 |
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167 2024 就也还行吧
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Dec 23, 2024 |
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166 有的朋友还是太全面了
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Dec 16, 2024 |
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165 消费没有规则,全是体验|串台
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Dec 10, 2024 |
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164 聊了一百遍之后我终于悟了,原来你只是随便说说
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Nov 25, 2024 |
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163 重生之我在大地艺术祭当难民
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Nov 11, 2024 |
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162 明明花了钱,体验怎么这么像盗版
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Nov 04, 2024 |
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161 医美给你管住皮囊,你只管生长你的内心
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Oct 29, 2024 |
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160 人类发明了“时分秒”来定位时间,你却总跟我说“立刻、马上、快了”
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Oct 14, 2024 |
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159 人活几张 live 图
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Oct 09, 2024 |
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158 订好机票,旅行就开始了
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Sep 12, 2024 |
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157 身为同事,请至少当好职场 NPC
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Sep 03, 2024 |
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156 没有人想当“吗喽”,但大家只拿到香蕉的钱|串台出逃在即
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Aug 07, 2024 |
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155 被葛朗台亲吻过的人,就是抠抠搜搜然后省了很多钱
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Jun 26, 2024 |
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154 浓人还是淡人?淡妆浓抹总相宜
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Jun 05, 2024 |
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153 运动就是,动起来运气就会变好
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May 27, 2024 |
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152 班味,去不掉了
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May 13, 2024 |
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151 《是女儿是妈妈》:你是你,我是我,然后才有“我们”|陶昕然请回答
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May 06, 2024 |
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150 “你先自我介绍一下” “啊?”
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Apr 24, 2024 |
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149 婚礼就是一场以家庭为单位的团建
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Apr 10, 2024 |
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148 重养自己,并不是重启人生
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Feb 08, 2024 |
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147 但凡有一点特别,这一天就是“王day”了
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Jan 29, 2024 |
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146 游戏人生,或是被桌游改变人生
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Jan 18, 2024 |
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145 小跳步踏进 2024
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Jan 09, 2024 |
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给原生家庭开一扇窗,愿你未来呼吸顺畅|《窒息的家》读书会
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Dec 28, 2023 |
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144 上班当同事,下班做朋友|声量out
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Dec 26, 2023 |
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143 解锁离职姿势:尖叫跑开
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Dec 19, 2023 |
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142 试着不去计划,直到旅行结束
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Dec 12, 2023 |
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137 放过又内向又内卷又内耗的我们自己
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Sep 26, 2023 |
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136 StressWatch:希望你不错过每一次“快乐爆表”
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Sep 19, 2023 |
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135 MBTI的自测与他测:嚯!你眼里的我是这样的
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Sep 07, 2023 |
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134 断舍离还是收纳整理?扔不掉的东西,要不先放放
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Aug 22, 2023 |
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132 MBTI 摸不透你
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Aug 01, 2023 |
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131接“对的人”
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Jul 25, 2023 |
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130 去内观吧,去坐一个身心健康的“牢”
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Jul 18, 2023 |
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129 我们背对背旅行,去没有天花板的地方
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Jul 11, 2023 |
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128 时间管理,不如早睡早起
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Jun 06, 2023 |
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127 朋友是,我不同意你说的,但还是爱你
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May 30, 2023 |
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126 放下容貌焦虑,接受每一种漂亮
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May 23, 2023 |
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125 放轻松,把一切交给现在|生活代谢指南
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May 16, 2023 |
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124 学会一个人,就不会一个人
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May 09, 2023 |
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123 五一只是短暂地经过了我一下
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May 03, 2023 |
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122 就把这朵乌云轻轻地吹走
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Apr 25, 2023 |
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121 驾驶你的购物车
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Apr 18, 2023 |
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120 宇宙没有缺口,想要总会拥有
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Apr 11, 2023 |
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119 嗨!我对你爱意满满地表达不满
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Apr 05, 2023 |
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118 永远年轻,永远三十来岁
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Mar 28, 2023 |
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117 不要在春天烦恼夏天的事情
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Mar 21, 2023 |
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116 学着慢慢来,疾风骤雨也能变成生活的涟漪
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Mar 08, 2023 |
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115 辞职,给正常生活的一记响锣
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Feb 27, 2023 |
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114 妍珍啊,我们聊了聊春节读的书,发现最想见的还是你
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Feb 21, 2023 |
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113 天上一天、人间一年,舒适的爱值得永永远远
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Feb 13, 2023 |
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112 我们彼此尴尬,等一个戳穿的人|串台Steve说
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Feb 05, 2023 |
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110 连滚带爬逃离 2022
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Dec 27, 2022 |
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109 如果工作很爽你就拍拍手
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Dec 20, 2022 |
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108 真正适合你的事,不会让你为难
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Dec 13, 2022 |
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107 喜欢一件事就要为它纯纯燃烧
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Dec 06, 2022 |
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106 有的人注定只能在洗手间门口狭路相逢
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Nov 29, 2022 |
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105 众所周知解决困难的方式就是不去面对|抓马问答
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Nov 23, 2022 |
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104 有的人说着喜欢狗,却只想养猫|抓马问答
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Nov 15, 2022 |
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103 你老是已读不回是不是对我有意见
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Nov 08, 2022 |
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102 我怎么可以既是这样又是那样的
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Nov 01, 2022 |
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101 可是咖啡和酒又不用打卡
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Oct 19, 2022 |
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今天这个夜,在下就先不熬了|番外
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Oct 15, 2022 |
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100 播客录了一百期,我们终于想开了
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Sep 20, 2022 |
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099 中秋去哪儿?等通知
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Sep 06, 2022 |
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098 社交,人和人,少一点寒暄
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Aug 30, 2022 |
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097 让我看看是谁在职场的海绵里挤生活
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Aug 16, 2022 |
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096 吃东西的时候关注胃,而不是关注情绪
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Aug 02, 2022 |
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095 哲学与雨刮器与沟通技术
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Jun 28, 2022 |
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094 相遇之前,先做普通路人
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Jun 21, 2022 |
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092 你的肤浅我的抓马,好像都一样
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May 30, 2022 |
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091 有些会好转,有一些再也不会了
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May 23, 2022 |
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090 对旅行的想象是走出家门
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May 16, 2022 |
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089 书籍背后的人,总在活泼之外多一点执着
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Mar 22, 2022 |
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088 我在正念摸鱼,勿扰
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Mar 15, 2022 |
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087 没有人不在第一次创业之前读《乔布斯传》|二月粮票
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Mar 08, 2022 |
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086 我信你个鬼!好吧我信
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Mar 01, 2022 |
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085 老板,您是什么星座?
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Feb 22, 2022 |
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084 春节读书:我一天一本,但也不勉强
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Feb 15, 2022 |
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083 在吗?你是什么星座
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Feb 08, 2022 |
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082 回家·别叫我起床·拒绝催婚·我又成长快乐啦·过年
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Jan 25, 2022 |
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081 良好的《开端》是成功的一半,那另一半呢?
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Jan 23, 2022 |
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080 你的沙漠天气好吗
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Jan 18, 2022 |
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079 放下这杯酒,如果不是真朋友
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Jan 11, 2022 |
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078 路人 2021:还可以,没问题
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Dec 28, 2021 |
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077 胖虎从不为难自己
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Dec 21, 2021 |
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076 狗狗可一定要走直线啊!
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Dec 14, 2021 |
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075 KPI 像莫斯科的天气,与你与我没什么关系
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Dec 07, 2021 |
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074 不要害怕停下,总有新的出发
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Nov 30, 2021 |
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073 年轻人的第一根粉色毛毛
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Nov 23, 2021 |
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072 为冬天的开心加一分
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Nov 16, 2021 |
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071 我不听我不听我不听!
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Nov 09, 2021 |
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像极了老师走后自习室的闲聊|傻白甜番外
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Nov 02, 2021 |
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070 总要对婚礼有期待,毕竟都给了份子钱
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Oct 26, 2021 |
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069 系统(并没有)通知:您的好友退出了群聊
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Oct 12, 2021 |
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068 脱口秀发光时刻:轻轻轻轻戳一下你的痛点
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Oct 05, 2021 |
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067 假装游戏也是生活的一部分
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Sep 28, 2021 |
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066 不如把你的耳朵闭一闭
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Sep 21, 2021 |
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065 购物车:Hello,看我,这是你的生活
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Sep 14, 2021 |
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062 海龟汤里也没有免费的午餐
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Aug 24, 2021 |
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061 微信备注:看看我在你心里的名字
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Aug 17, 2021 |
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060 这一期也没有聊星座|答路人问
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Aug 10, 2021 |
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059 您的好友(机关算尽)发了一条朋友圈
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Aug 03, 2021 |
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058 你也在相亲里不被当人看吗
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Jul 27, 2021 |
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057 前任是把你送去下个地点的 NPC
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Jul 20, 2021 |
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056 失恋是谁也没做错,但故事就到这里了
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Jul 13, 2021 |
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055 租房,人和人,一场游戏
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Jul 06, 2021 |
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054 一场异地恋,一个下雨天
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Jun 29, 2021 |
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053 表面上鸡飞狗跳,心里头岁月静好
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Jun 22, 2021 |
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052 没有大问题,只是小瑕疵
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Jun 15, 2021 |
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051 好在我们依然有话聊
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Jun 08, 2021 |
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050 如果从头开始你会说什么
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Jun 02, 2021 |
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现在自我介绍还来得及吗|傻白甜番外
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May 27, 2021 |
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049 那我们在哪里见面?
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May 26, 2021 |
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048 你看起来好像不用上班
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May 18, 2021 |
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047 嘿,你换新头像了!
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May 11, 2021 |
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046 即将起飞,来不及写标题了!
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Apr 27, 2021 |
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045 那你喜欢我吗
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Apr 21, 2021 |
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044 既然这样,不如去吃冰淇淋
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Apr 13, 2021 |
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043 请非生命物把握本次发言机会
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Mar 23, 2021 |
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042 口癖是害怕的障眼法
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Mar 16, 2021 |
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041 一杯单身,全糖去冰
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Mar 09, 2021 |
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040 由于某些不可抗因素没能在一起
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Mar 02, 2021 |
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038 着眼于本周的生活就好了|串台文化有限
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Feb 17, 2021 |
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新年好,拉上喜欢的人一起说
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Feb 10, 2021 |
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037 关于说话,我也有话要说
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Feb 02, 2021 |
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036 一步步消化那些鸿门宴
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Jan 26, 2021 |
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035 有必要把时间还给摸鱼
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Jan 19, 2021 |
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034 新的一年就想当几天傻白甜
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Jan 11, 2021 |
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033 我们的“路人抓马”,她们的“流金岁月”
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Jan 05, 2021 |
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032 报告!我可以去 2021 了
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Dec 29, 2020 |
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Love Actually “圣诞快乐”是最小程度的喜欢
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Dec 24, 2020 |
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031 礼物没有篡改你心意
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Dec 22, 2020 |
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030 谁还没对下半年有过期待?
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Dec 15, 2020 |
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029 为了拒绝闲聊,甚至想去拯救世界
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Nov 25, 2020 |
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028 关于相亲,这些问题好像不必问
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Nov 18, 2020 |
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027 你和你的 emoji 判若两人
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Nov 12, 2020 |
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026 别紧张,就当在录播客
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Nov 07, 2020 |
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025 买机票盲盒的人没有终点
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Oct 29, 2020 |
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024 就跟你说差评要省着点读
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Oct 21, 2020 |
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023 做完亲密问卷,路人还是路人
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Oct 15, 2020 |
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022 月饼建议这边还是做自己呢
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Sep 28, 2020 |
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021 我在等你发下一条朋友圈
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Sep 24, 2020 |
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020 不如换个生活习惯过过看
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Sep 16, 2020 |
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019 聊聊初老症,重新认识年轻
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Sep 05, 2020 |
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018 “很高兴认识你”留到明天再说
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Aug 30, 2020 |
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017 你找到你单身的理由了吗?
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Aug 22, 2020 |
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016 反正礼物总是很无辜
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Aug 15, 2020 |
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015 日历没有告诉你,生活不止“宜”和“忌”
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Aug 08, 2020 |
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014 翻完彼此的背包,还能继续做朋友吗?
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Aug 02, 2020 |
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013 怎么用微信,就怎么对待人际关系
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Jul 26, 2020 |
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012 播客的本质就是复读机
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Jul 19, 2020 |
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011 一年过半,我开始接受生活的随机
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Jul 05, 2020 |
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010 给生活一点恰到好处的拖延
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Jun 26, 2020 |
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009 普鲁斯特问卷:二十几岁就要聊一生?
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Jun 21, 2020 |
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008 我们还能好好聊天吗?
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Jun 13, 2020 |
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007 想做的事就小声说一说
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Jun 06, 2020 |
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006 能在你的 Mind Palace 跳广场舞吗?
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May 30, 2020 |
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005 在压力中寻找时间流
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May 24, 2020 |
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004 没有对的安慰,只有对的人
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May 17, 2020 |
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003 也许还在寻找各自舒适的距离
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May 10, 2020 |
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002 独处,每一刻都闪光
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May 01, 2020 |
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001 今天你大声说话了吗?
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Apr 28, 2020 |