LeefstijlLab podcast
By Roel Hermans
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Roel Hermans
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 4
Reviews: 0
Episodes: 97
Description
Het veranderen van onze leefstijl is een flinke uitdaging. De LeefstijlLab podcast is dé podcast voor iedereen die alles wil weten over gezondheid, leefstijl en gedragsverandering. Host dr. Roel Hermans vertaald in gesprek met wetenschappers en leefstijlprofessionals de wetenschap naar de praktijk en jij kunt meeluisteren!
Meer info over LeefstijlLab? Volg ons op Instagram @LeefstijlLab of check www.leefstijllab.nl
| Episode | Date |
|---|---|
|
#94 Wat is DOENvermogen? (met Paul Bremmer)
|
Jun 10, 2026 |
|
#93 De eiwithype (met Jop de Vrieze)
|
May 28, 2026 |
|
#92 Afvalmedicatie: Terugblik op de themareeks (met Tom Barten)
|
Jun 21, 2025 |
|
#91 Afvalmedicatie: hoe kijken we naar leefstijl & medicatie (met prof. Liesbeth van Rossum)
|
May 22, 2025 |
|
#90 Afvalmedicatie: Mijn weg naar gewichtsverlies (ervaringsverhaal van Krista)
|
May 16, 2025 |
|
#89 Afvalmedicatie: Het gebruik van Saxenda en Mounjaro (ervaringsverhaal van Eva)
|
May 08, 2025 |
|
#88 Afvalmedicatie: over het gebruik van Saxenda (ervaringsverhaal van Karlijn)
|
May 01, 2025 |
|
#87 Afvalmedicatie: Behandeling of symptoombestrijding (met dr. Marloes Dankers)
|
Apr 17, 2025 |
|
#86 Afvalmedicatie: De rol van de huisarts (met dr. Thijs Landman)
|
Apr 03, 2025 |
|
#85 Afvalmedicatie: van biologie naar psychologie van eetgedrag (met prof. Anne Roefs)
|
Mar 20, 2025 |
|
#84 Afvalmedicatie: kijken we ook naar relatie met voeding en lichaamsbeeld? (met Ricky Frissen)
|
Mar 13, 2025 |
|
#83 Afvalmedicatie: Zijn er bijwerkingen? (met prof. Renger Witkamp)
|
Mar 06, 2025 |
|
#82 Afvalmedicatie: Oh oh Ozempic (met Tom Barten)
|
Feb 27, 2025 |
|
#81 Afvalmedicatie: op zoek naar goede ondersteuning (met Natasja Wijling)
|
Feb 20, 2025 |
|
#80 Afvalmedicatie: van eetlust naar eetrust? (met Norbert Essink)
|
Feb 13, 2025 |
|
#79 Afvalmedicatie: wat doen GLP1-agonisten? (met prof. Gijs Goossens)
|
Feb 06, 2025 |
|
#78 Afvalmedicatie: het belang van goede leefstijlbegeleiding (met Chi Lueng Chiu)
|
Jan 30, 2025 |
|
Aankondiging nieuwe reeks over afvalmedicatie!
|
Jan 26, 2025 |
|
#77 Wegwijs in de voedingsjungle (met Manon van Eijsden en Michelle van Roost)
|
Jan 02, 2025 |
|
#76 Plantaardige voeding bij reuma en artrose (met dr. Wendy Walrabenstein)
|
Dec 19, 2024 |
|
#75 Over veerkracht en mindset (met Richard Bergmans & Frenk van Assen)
|
Dec 05, 2024 |
|
#74 De (on)gezonde voedselomgeving (met dr. Annet Roodenburg & dr. Amely Verreijen)
|
Nov 03, 2024 |
|
#73 Voeding, (kracht)training en de rol van eiwitten (met prof. Luc van Loon)
|
Oct 31, 2024 |
|
#72 De vervroegde overgang (met dr. Geranne Jiskoot)
|
Oct 18, 2024 |
|
#71 De gezondheidskloof tussen arm & rijk (met prof. Frank van Lenthe)
|
Oct 08, 2024 |
|
#70 Ga weg met je broccoli! Over weerstand tegen gezondheidsboodschappen (met dr. Tim van Meurs)
|
Aug 29, 2024 |
|
#69 Nudges voor een gezonde leefstijl (met Sander Palm)
|
Aug 15, 2024 |
|
#68 Mentale fitheid (met Wouter de Jong)
|
Jul 11, 2024 |
|
#67 Een leven lang bewegen (met prof. Steven Vos)
|
Jun 25, 2024 |
|
#66 Sportief met diabetes (met Bas van de Goor)
|
Jun 07, 2024 |
|
#65 Voedings- en leefstijladvies bij PCOS (met Margot de Roon)
|
May 23, 2024 |
|
#64 Gezond eten voor en door kinderen (met Suzanne Bisschops van Kokkerelli)
|
May 08, 2024 |
|
#63 Over verwachtingen en het effect op gedrag (met prof. Andrea Evers)
|
Apr 24, 2024 |
|
#62 Groenten bij het ontbijt (met Berend Eberson van Grünten)
|
Apr 11, 2024 |
|
#61 Upstream denken over gezondheidsgedrag (met dr. Jeroen Lakerveld)
|
Mar 27, 2024 |
|
#60 De gewichtsconsulent (met Sandra & Marcha van de BGN)
|
Mar 14, 2024 |
|
#59 Fat shaming & gewichtsdiscriminatie (met Wouter Cornet)
|
Feb 29, 2024 |
|
#58 De BLCN leefstijlcoach (met Inge & Mariska van de BLCN)
|
Feb 01, 2024 |
|
#57 Boekbespreking: Dikke huid (met Irmgard Tummers)
|
Jan 18, 2024 |
|
#56 Afvallen met de GLI (met Norbert Essink)
|
Jan 04, 2024 |
|
BONUS: Terugblik op FIT hypes en trends in 2023 (met Jeroen van der Mark)
|
Dec 29, 2023 |
|
#55 Gezondheid is géén basisbehoefte (met Chi Lueng Chiu)
|
Dec 22, 2023 |
|
#54 Het stigma rondom obesitas (met Natasja & Jamie van de NVOO)
|
Dec 07, 2023 |
|
#53 De alcoholvrije slijterij (met Frederike de Groot van World of Nix)
|
Nov 23, 2023 |
|
#52 Over verslaving, vrije wil en verandering (met prof. Reinout Wiers)
|
Nov 09, 2023 |
|
#51 Gezond eten voor iedereen (met Floris Visser van Public Food)
|
Nov 02, 2023 |
|
#50 Gezondheidsgedrag begrijpen en veranderen (met prof. Rik Crutzen)
|
Oct 19, 2023 |
|
#49 Metabole gezondheid en obesitas (met prof. Gijs Goossens)
|
Oct 05, 2023 |
|
#48 Vaker plantaardig eten: hoe doe je dat? (met Lisa Steltenpool)
|
Sep 21, 2023 |
|
#47 Eet-en lichaamsproblematiek (met Ricky Frissen)
|
Sep 07, 2023 |
|
#46 Leefstijlverandering in de GGZ (met dr. Jeroen Deenik)
|
Aug 24, 2023 |
|
#45 Kun je met voeding je libido en vruchtbaarheid vergroten? (met Charlotte den Boer)
|
Jul 20, 2023 |
|
#44 Over PCOS en leefstijl (met dr. Geranne Jiskoot)
|
Jul 06, 2023 |
|
#43 Leefstijl is gedrag. Over ACT en gedragsverandering- deel 2 (met dr. Heidi Stiegelis)
|
Jun 21, 2023 |
|
#42 Leefstijl is gedrag. Over ACT en gedragsverandering- deel 1 (met dr. Heidi Stiegelis)
|
Jun 01, 2023 |
|
#41 Het effect van voeding op onze mentale gezondheid (met dr. Inge van der Wurff)
|
May 11, 2023 |
|
BONUS: Gezond leven in een dikmakende omgeving (door host Roel Hermans)
|
May 03, 2023 |
|
#40 De strijd tégen de sigaret en vóór een rookvrije generatie (met Wanda de Kanter)
|
Apr 06, 2023 |
|
#39 Het belang van goede mondzorg in gezonde leefstijl en preventie (met Willemijn Haak)
|
Mar 23, 2023 |
|
#38 De wisselwerking tussen voeding, hersenen en gedrag (met prof. Esther Aarts)
|
Mar 09, 2023 |
|
#37 Boekbespreking: Het gewicht tussen je oren (met Wouter Cornet)
|
Feb 23, 2023 |
|
BONUS: 8 hypes en wondermiddelen uit 2022 (met Jeroen van der Mark van FIT.nl)
|
Dec 23, 2022 |
|
#36 Aandacht voor de complexiteit van obesitas: Vet belangrijk! (met prof. Liesbeth van Rossum)
|
Dec 16, 2022 |
|
#35 Over gewoontegedrag en zelfregulatie (met prof. Marieke Adriaanse)
|
Nov 22, 2022 |
|
#34 Over licht en gezonde leefstijl (met dr. Babette Bais)
|
Oct 24, 2022 |
|
#33 Slaap je gezond (met dr. Merijn van de Laar)
|
Sep 22, 2022 |
|
#32 Eerlijk over alcohol (met Koos van Plateringen)
|
Sep 01, 2022 |
|
#31 Ongezonde leefstijlpreventie is hart nodig! (met Tamara Aipassa, MD)
|
Jul 17, 2022 |
|
#30 Eén glaasje nog? Voorspellers van alcholgebruik (met prof. Roy Otten)
|
Jul 06, 2022 |
|
#29 Gezondheid en wetenschap in de praktijk - deel II (met dr. Samefko Ludidi)
|
Jun 27, 2022 |
|
#28 Gezondheid en wetenschap in de praktijk - deel I (met dr. Samefko Ludidi)
|
Jun 10, 2022 |
|
#27 Het succes van @voedingsweetjes (met Leroy van de Ree)
|
May 24, 2022 |
|
#26 De rol van de partner bij gedragsverandering (met Prof. Johan Karremans)
|
May 10, 2022 |
|
#25 Brandende vragen over hardlopen - deel II (met Bas Visserman - Runnersworld Arnhem)
|
Apr 06, 2022 |
|
#24 Gezond eten met de Schijf van Vijf (met dr. ir. Iris Groenenberg)
|
Mar 04, 2022 |
|
#23 De regie over jouw privé-werk balans (met dr. Doeschka Anschutz)
|
Feb 11, 2022 |
|
#22 Vitaliteit op de werkvloer (met Sven van As, MSc)
|
Jan 06, 2022 |
|
#21 Over Nutri-Score en andere logo's op voedingsmiddelen (met dr. Alie de Boer)
|
Dec 21, 2021 |
|
#20 Gezond eten of afvallen met pillen en poeders (met Prof. Renger Witkamp)
|
Dec 04, 2021 |
|
#19 Gezonde keuzes maken in een (on)gezonde omgeving (met dr. Wilma Waterlander)
|
Nov 07, 2021 |
|
#18 Bestaat honger eigenlijk wel? Over zin in eten, verzadiging en zoet, zout en vet eten (met dr. Guido Camps)
|
Sep 30, 2021 |
|
#16 Meer bewegen? Maak het leuk voor jezelf! (met Johnny Buivenga, MSc)
|
Jul 16, 2021 |
|
#15 Het glas is altijd halfvol. Het maken en geven van een goed voedingsadvies (met Esther van Etten)
|
Jun 08, 2021 |
|
#14 Brandende vragen over hardlopen - deel I (met Bas Visserman - Runnersworld Arnhem)
|
May 21, 2021 |
|
#13 Vallen en opstaan. Omgaan met terugval bij gedragsverandering (met Prof. Ingrid Steenhuis)
|
Mar 23, 2021 |
|
#12 Minder stilzitten, meer bewegen! (met Prof. Mai Chin A Paw)
|
Mar 11, 2021 |
|
#11 De Blauwe Tomaat! Met groente en fruit de wijk in (met Loes van der Meulen)
|
Feb 19, 2021 |
|
#10 Duurzaam eten? Ga op pad en laat je verrassen! (met Sarai Pannekoek, MSc)
|
Dec 22, 2020 |
|
#9 Helpen apps en wearables nu echt om gezonder te eten of meer te bewegen? (met dr. Sander Hermsen)
|
Nov 05, 2020 |
|
#8 Gezondheidsverschillen: gezonde keuzes zijn niet voor iedereen even gemakkelijk! (met Prof. Gera Nagelhout en Hermijn Schutte)
|
Oct 20, 2020 |
|
#7 Zijn we in Nederland wel voedselvaardig genoeg om gezonde keuzes te maken? (met dr. Coosje Dijkstra & dr. Maartje Poelman)
|
Oct 09, 2020 |
|
#6 De jeugd heeft de toekomst! Over gezondheidscampagnes gericht op kinderen en jongeren (met Prof. Moniek Buijzen)
|
Jul 17, 2020 |
|
#5 Over verleidelijke marketing, influencers en eetgedrag van kinderen en jongeren (met dr. Frans Folkvord)
|
Jul 08, 2020 |
|
#4 Gedragsverandering is een samenspel tussen individu en omgeving (met Prof. Stef Kremers)
|
Jun 24, 2020 |
|
#3 Gezond eten en drinken op de werkvloer (met dr. Liesbeth Velema)
|
Jun 10, 2020 |
|
#2 Hoe krijg je ze nu aan de groente? (met Prof. Remco Havermans)
|
May 29, 2020 |
|
#1 Gezond eten: makkelijker gezegd dan gedaan (met Prof. Anne Roefs)
|
May 20, 2020 |