最好的知己
By 杏仁
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Category: Self-Improvement
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Description
嗨!我是杏仁
能夠認識自己是這一生最棒的禮物吧!
這裡會和你分享自我覺察、閱讀分享等內容，讓我們一起藉由內外在的提升，不斷成為更好的人!👑
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EP103-《永夜星河》什麼是真正的愛?愛人愛己有衝突嗎?
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Dec 26, 2024 |
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EP102-AI沒有那麼難!從0基礎到會用AI，打造高效的職場工作法
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Dec 28, 2023 |
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EP101-你知道嗎？錢能換到的七種無形的價值!
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Dec 21, 2023 |
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EP100-不離職創業容易踩的坑，90%創業失敗竟然是這三個原因！
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Dec 14, 2023 |
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EP99-花錢是種罪嗎?到底哪些該花，哪些不該花?
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Dec 07, 2023 |
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EP98-常覺得父母的愛，是令人窒息的枷鎖嗎?試著從家庭中「分化」，找回自己的力量
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Nov 30, 2023 |
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EP97-人生中一期一會的相聚，終究會分離
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Nov 23, 2023 |
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EP96-太想找到「正確答案」是人生卡住的根本原因
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Nov 16, 2023 |
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EP95-免費的東西不拿白不拿?小心，免錢的最貴!
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Nov 09, 2023 |
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EP94-你相信，自己才是人生的主人嗎?跟隨內心的聲音，為什麼這麼難呢?
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Nov 02, 2023 |
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EP93-所有你討厭的關係，都是由你一手打造的!
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Oct 26, 2023 |
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EP92-三個觀點告訴你，為何不該聽信這些金句？一知半解比不懂還可怕！
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Oct 19, 2023 |
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EP91-人際關係中，先付出就吃虧嗎？如何分辨對方是否值得付出？
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Oct 12, 2023 |
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EP90-父母想的總是和我不一樣，如何破解和父母的思想落差?
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Oct 05, 2023 |
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EP89-猶豫的時候，無論如何，先做出一個決定!
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Sep 28, 2023 |
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EP88-直銷話術百百種，ㄧ定會問夢想有沒有?
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Sep 21, 2023 |
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EP87-報復性熬夜的本質是失控!找回生活掌控感的三個方法!
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Sep 14, 2023 |
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EP86-30歲了還搞不懂自己，怎辦?別擔心，自我探索是一輩子的旅程
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Sep 01, 2023 |
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EP85-是什麼讓山道猴子毀了自己的一生?不是飆車借貸，而是沒搞懂自己
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Aug 31, 2023 |
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EP84-寫作，是你來到這世界，到此一遊的證明
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Aug 24, 2023 |
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EP83-《元素方城市》做不到父母期待的我，是個壞孩子嗎?
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Aug 17, 2023 |
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EP82-《元素方城市》什麼是自我?該如何活出自己的人生?
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Aug 10, 2023 |
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EP81-《元素方城市》最勇敢的愛情，不是我追你，而是看見彼此的不同，仍選擇相愛
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Aug 03, 2023 |
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EP80-是捷徑還是遠路？怎麼判斷靠風險評估！
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Jul 27, 2023 |
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EP79-江湖在走，信用要有！職場上，獲取信任的五個方法
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Jul 20, 2023 |
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EP78-別想著改變對方!除了「說教」和「指責」，有效溝通必懂的兩件事!
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Jul 13, 2023 |
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EP77-如何不傷和氣的面對父母的關(干)愛(涉)? 三個與長輩相處的生存法則!
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Jul 06, 2023 |
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EP76-限制你的不是別人，是你的限制性信念
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Jun 29, 2023 |
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EP75-羨慕一定不好嗎?如何透過羨慕更認識自己?挖掘自己的需求?
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Jun 22, 2023 |
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EP74-五個成長的必經之路!
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Jun 15, 2023 |
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EP73-比上不足，比下有餘的我，還要努力嗎？
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Jun 08, 2023 |
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EP72-時間怎麼管理?跟你的目標有關係!釐清這兩件事，讓時間自己跑出來!
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Jun 01, 2023 |
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EP71-面對人生的各種選項，如何選?三個原則，幫你做出理性選擇
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May 25, 2023 |
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EP70-生氣不必忍!生氣背後隱藏了真正需求，你有讀懂自己的情緒嗎?
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May 18, 2023 |
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EP69-上一秒想做的事，下一秒就忘記_放心，這不是失意，只是….
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May 11, 2023 |
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Ep68-有多久沒和媽媽說心裡話？那些想說卻說不出口的，Chat gpt幫你說
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May 04, 2023 |
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EP67-容易被「別人情緒」影響怎麼辦?學會這兩招，別人再也無法動搖你!
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Apr 27, 2023 |
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EP66-從《黑暗榮耀》淺談心理動力，生活停滯，如何找到驅動自己的力量?
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Apr 20, 2023 |
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EP65-別人的腦袋和你不一樣！溝通的正確打開方式，是不假設對方懂你
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Apr 13, 2023 |
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EP64-真正的成熟不是沒有情緒，而是懂得適時的放過自己
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Apr 06, 2023 |
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EP63-你的價值，不需要由別人定義!從《單身即地獄2》看自我價值感
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Mar 31, 2023 |
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EP62-總是在關係裡受傷？先照顧好自己，才有餘力照顧別人！
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Mar 22, 2023 |
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EP61-猶豫不決，短期沒有損失，但長期卻失去了變強的機會
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Mar 16, 2023 |
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EP60-人生不是得到就是學到?就算結果不如預期也別過早放棄!
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Mar 09, 2023 |
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EP59-忙了一天，卻不記得做了哪些事?瞎忙，比你想像中的好解決!
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Mar 02, 2023 |
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EP58-只有輸入還不夠!學習最好的方法是「輸出」(下)
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Feb 23, 2023 |
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EP57-只有輸入還不夠!學習最好的方法是「輸出」(上)
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Feb 16, 2023 |
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EP56-明明是體貼對方，為何他卻不領情?其實你該這麼想!
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Feb 09, 2023 |
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EP55-出門忘了帶手機好焦慮?一起來體驗沒手機才有的美好!
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Feb 02, 2023 |
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EP54-意見不同就吵架?重要時刻先停一下!
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Jan 26, 2023 |
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EP53-別煩惱啦!過年必問考古題這樣解~
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Jan 19, 2023 |
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Ep52-這樣想人生更美好!三個幫助你逐步成長的思維
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Jan 12, 2023 |
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EP51-不再焦慮的目標設定法!讓你成為理想中的自己
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Jan 05, 2023 |
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EP50-年度目標總是沒完成?五個步驟帶你提高目標完成率!
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Dec 29, 2022 |
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EP49-老是分心效率很低?善用十分鐘法則，從分心到專注!
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Nov 03, 2022 |
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EP48-走跳社會必懂!三種人生智慧及對錯觀
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Oct 20, 2022 |
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EP47-尊重自己，遠離會貶低你價值的人
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Oct 06, 2022 |
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EP46-五個小撇步，立馬提升社交好感度
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Sep 29, 2022 |
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EP45-真人版小美人魚的選角爭議:長得標緻才是美嗎? 美、醜如何定義?
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Sep 22, 2022 |
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EP44-自證預言:將思想變為現實的魔法，你有無限潛能!
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Sep 15, 2022 |
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EP43-注意!阻礙你人生的有毒心態
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Sep 08, 2022 |
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EP42-原來情緒也有週期，三招讓你順利度過情緒低潮!
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Jul 28, 2022 |
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EP41-有夢想很不切實際? 10個能幫助你夢想成真的人格特質
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Jun 09, 2022 |
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EP40-《影響力》小心!生活中這些無意識的行為，正在影響著你
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May 05, 2022 |
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EP39-《Tinder大騙徒》:為什麼我們會被騙?
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Feb 17, 2022 |
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EP38-如何用曼陀羅思考法，規劃你的年度目標?
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Feb 10, 2022 |
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EP37-你有你的幸福，我有我的快樂，那些看過《來魔女食堂吧》才懂得道理
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Jan 06, 2022 |
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EP36-從衣櫃觀察你的消費行為 | 為什麼總是買到不會再穿的衣服?
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Dec 30, 2021 |
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Ep35-自信哪裡來？是天生的？可以培養嗎？
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Dec 23, 2021 |
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Ep34-原生家庭，讓人既渴望又抗拒
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Dec 16, 2021 |
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EP33-如何創造穩健的人際財富?先避開這七個投資偏誤
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Nov 18, 2021 |
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EP32-卡住關係的不是緣分，是你的心
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Nov 11, 2021 |
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EP31-魷魚遊戲:在人間走跳你真的懂自己嗎?
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Oct 14, 2021 |
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EP30-莫守成規：一流人才的五大特質
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Oct 07, 2021 |
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EP29-你想改變卻止步不前?三個阻礙你改變的限制性心態
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Sep 30, 2021 |
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EP28-面對成長焦慮，你要做的是找到自己
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Sep 23, 2021 |
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EP27-什麼!焦慮竟然有好處?
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Sep 16, 2021 |
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EP26-比存錢更重要的事：花錢
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Sep 02, 2021 |
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EP25-你是高敏感人嗎?高敏感人如何自處?
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Aug 26, 2021 |
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EP24-人的自我意識是如何形成的?可以改變嗎?
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Aug 19, 2021 |
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EP23-做自己生命的設計師(下)-勇敢活出自己的選擇
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Aug 12, 2021 |
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EP22-做自己生命的設計師(上)-人生有無數種詮釋
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Aug 05, 2021 |
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EP21-有話好說之家人間的相愛相殺
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Jul 29, 2021 |
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EP20-鬼滅之刃劇場版:信念讓你成為更強大的人
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Jul 22, 2021 |
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EP19-幸福的本質來自貢獻感
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Jul 15, 2021 |
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EP18-找不到自我價值嗎?只要存在就是有價值的
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Jul 08, 2021 |
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EP17-改變很單純，你需要的是變得幸福的勇氣
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Jul 01, 2021 |
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EP16-在關係中常覺得委屈?或許你需要設立人際界線
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Jun 24, 2021 |
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EP15-成長是懂得放手，不去干預別人的人生
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Jun 17, 2021 |
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EP14-三步驟破解選擇障礙
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Jun 10, 2021 |
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EP13-FOMO不是病，焦慮起來要人命
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Jun 03, 2021 |
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EP12-防疫新生活：你在家工作了嗎？在家如何高效工作？
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May 27, 2021 |
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EP11-你有喜歡的東西，卻捨不得用嗎？
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May 20, 2021 |
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EP10-利用小習慣複利，打造理想生活
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May 13, 2021 |
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EP09-自我探索的旅程，從好好說話開始
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May 05, 2021 |
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EP08-提升人生幸福感的關鍵-感恩
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Mar 11, 2021 |
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EP07-操控與反操控帶你看懂三大認知偏誤
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Mar 07, 2021 |
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EP06-這些年，變淡的年味
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Feb 12, 2021 |
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EP05-斷開對物品的執著，找回真正的自由
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Jan 27, 2021 |
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EP04-覺得人生卡卡的?或許你是被這些信念卡住了!
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Oct 11, 2020 |
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EP03-加法思維，帶你擺脫自我價值低落的迴圈!
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Sep 15, 2020 |
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EP02-履歷展覽 : 原來， 光就在自己身上
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Aug 29, 2020 |
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EP01-自我成長的第一把鑰匙-自我接納
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Jun 07, 2020 |