大学院生のうつ病日記
By O
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by O
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 439
Description
大学2年の夏にうつ病になり、服薬しながら大学院生をやってます。
質問箱 もしかしたら答えます
https://peing.net/ja/ff2a7847034aa7
| Episode | Date |
|---|---|
|
区切り
|
Feb 01, 2025 |
|
修士の振り返り
|
Mar 18, 2024 |
|
明日発表(雑談)
|
Feb 18, 2024 |
|
1/22 なんか体調が良くない
|
Jan 22, 2024 |
|
素直に喜べない
|
Dec 19, 2023 |
|
不安を断ち切りたい
|
Dec 12, 2023 |
|
体調悪いから不安になる。
|
Dec 08, 2023 |
|
近況
|
Nov 18, 2023 |
|
寝る前のちょっとした違和感
|
Oct 25, 2023 |
|
ちゃんと休みを入れる
|
Oct 25, 2023 |
|
あした病院で話すこと
|
Oct 11, 2023 |
|
内定式の話
|
Sep 25, 2023 |
|
今日の考え
|
Sep 23, 2023 |
|
脂肪肝だが、改善中
|
Sep 22, 2023 |
|
朝散歩が健康にいいのかも？
|
Sep 19, 2023 |
|
教授と話したこと
|
Sep 15, 2023 |
|
薬を飲む時間を変えてもいいかも
|
Sep 14, 2023 |
|
病院に行った話
|
Sep 14, 2023 |
|
今日の振り返り
|
Sep 13, 2023 |
|
病院で話すことを書き出す
|
Sep 12, 2023 |
|
自分の体に対して良い行動をしていく。
|
Sep 12, 2023 |
|
限界かもしれない
|
Sep 10, 2023 |
|
今後の計画
|
Sep 08, 2023 |
|
大学の先生に病気のこと話した
|
Sep 06, 2023 |
|
諦めなければいけないのか？
|
Sep 05, 2023 |
|
趣味への向き合い方と目標に対しての向き合い方(約14分)
|
Sep 01, 2023 |
|
今週の振り返り
|
Sep 01, 2023 |
|
再発について考える(長いです)
|
Aug 27, 2023 |
|
病院で話すこと➕血液検査の結果
|
Aug 23, 2023 |
|
来週から大学に行ってもいいのか？
|
Aug 18, 2023 |
|
また同じ事を繰り返していたから、ストレスで体調を崩したのではないか？
|
Aug 16, 2023 |
|
今の症状に対する不安
|
Aug 16, 2023 |
|
自分の感情がよくわからない
|
Aug 15, 2023 |
|
経過報告
|
Aug 15, 2023 |
|
過換気症候群
|
Aug 14, 2023 |
|
来週はサボります
|
Aug 05, 2023 |
|
長いです。今週のまとめ
|
Aug 05, 2023 |
|
病院行った話
|
Jul 08, 2023 |
|
意外となんとかなった
|
Jul 03, 2023 |
|
夜の薬を昼に飲んでしまった。
|
Jul 02, 2023 |
|
六月まとめ
|
Jun 29, 2023 |
|
現状報告
|
Jun 13, 2023 |
|
懇親会の話(長いです。)
|
Jun 02, 2023 |
|
今日の振り返り
|
May 26, 2023 |
|
寝れない原因を挙げる
|
May 22, 2023 |
|
朝から夜まで大学で実験と勉強
|
May 18, 2023 |
|
風邪引きました
|
May 09, 2023 |
|
GW総括
|
May 06, 2023 |
|
就職先決まりました。(総括)
|
May 03, 2023 |
|
寝れない
|
Apr 24, 2023 |
|
就活に対してやる気が出ない
|
Apr 16, 2023 |
|
第一志望の選考が終わりました。
|
Apr 12, 2023 |
|
うつ病を公表しても内定もらえた
|
Apr 10, 2023 |
|
次の水曜日が勝負
|
Apr 09, 2023 |
|
一つ山を越えた
|
Apr 05, 2023 |
|
妥協していいのだろうか
|
Apr 02, 2023 |
|
あと一週間
|
Mar 29, 2023 |
|
近況報告
|
Mar 26, 2023 |
|
夜中に何か食べたくなる
|
Mar 20, 2023 |
|
今週末は休みます。
|
Mar 17, 2023 |
|
第一志望の二次面接
|
Mar 15, 2023 |
|
来週はハードだが頑張るぞ！
|
Mar 09, 2023 |
|
技術者として成長するのは難しい
|
Mar 06, 2023 |
|
今日は頑張った
|
Mar 06, 2023 |
|
土日は休む
|
Mar 05, 2023 |
|
急に就活に対して不安になる
|
Mar 01, 2023 |
|
第一志望の一次面接頑張ります。
|
Feb 26, 2023 |
|
第一志望ではないとはっきり言ったのに通ったらしい
|
Feb 20, 2023 |
|
集中できない
|
Feb 18, 2023 |
|
お祈りメールはきつい
|
Feb 17, 2023 |
|
今日は休む
|
Feb 15, 2023 |
|
第一志望の書類選考は通った 明日から切り替えて頑張るつもり
|
Feb 13, 2023 |
|
面接の反省
|
Feb 10, 2023 |
|
明日頑張ります！
|
Feb 09, 2023 |
|
今週がんばります
|
Feb 07, 2023 |
|
翌日の予定の優先度が低いため、朝起きれない
|
Feb 06, 2023 |
|
人に自慢する悪い癖が出てる
|
Feb 03, 2023 |
|
失敗する前に防ぎたい
|
Jan 30, 2023 |
|
(長いです)自分が落ち込んだ理由を分析した結果、そんな落ち込むような内容じゃないように思えた話。
|
Jan 28, 2023 |
|
テスト頑張ります
|
Jan 28, 2023 |
|
面接延期
|
Jan 24, 2023 |
|
インターンの反省
|
Jan 18, 2023 |
|
今後の予定
|
Jan 13, 2023 |
|
嗅覚鈍い、旨味も微妙、甘さはほぼ感じ取れない
|
Jan 11, 2023 |
|
明日病院で話すこと
|
Jan 11, 2023 |
|
一応内定出た
|
Jan 09, 2023 |
|
やることがない
|
Jan 08, 2023 |
|
風邪引きました
|
Jan 02, 2023 |
|
1/1は休みます
|
Dec 31, 2022 |
|
長いです。 レジリエンスが高いって必要？
|
Dec 29, 2022 |
|
今年を総括 自信がついた一年
|
Dec 29, 2022 |
|
雑談 OB訪問で大企業でも自分は合ってないと思った話
|
Dec 24, 2022 |
|
就活で病歴聞かれたときってどうすればいいの？
|
Dec 23, 2022 |
|
自分の言動を反省することって週に何回ぐらいありますか？
|
Dec 19, 2022 |
|
最近の自分の言動が良くないこと と 面接頑張る
|
Dec 19, 2022 |
|
来週のハードスケジュールを、乗り越えられるのか！？
|
Dec 16, 2022 |
|
大都会東京での暮らしを体感することになってしまった
|
Dec 10, 2022 |
|
「寝れない」と考えてしまう。
|
Dec 06, 2022 |
|
ちょっとペース落とす
|
Dec 04, 2022 |
|
ミスが続きメンタルがやられる
|
Nov 30, 2022 |
|
体調不良の原因を探るために週末まで休む
|
Nov 29, 2022 |
|
自堕落な生活をしたことにより不安になる。
|
Nov 26, 2022 |
|
就活頑張るぞ
|
Nov 23, 2022 |
|
テストやらかした
|
Nov 21, 2022 |
|
就活 視野を狭めてる
|
Nov 18, 2022 |
|
病院行ってきた
|
Nov 17, 2022 |
|
一次面接の反省
|
Nov 14, 2022 |
|
月曜日 一次面接
|
Nov 12, 2022 |
|
久しぶりに体調悪い
|
Nov 05, 2022 |
|
書類選考通った
|
Nov 04, 2022 |
|
やる気が出ない
|
Nov 03, 2022 |
|
明日は頑張る
|
Oct 30, 2022 |
|
明日も頑張ります。外をぶらぶらしたい
|
Oct 28, 2022 |
|
本選考始まった
|
Oct 27, 2022 |
|
不安
|
Oct 23, 2022 |
|
ちょっと成長した
|
Oct 21, 2022 |
|
人に教えるのは難しい
|
Oct 19, 2022 |
|
なんとかなった？
|
Oct 11, 2022 |
|
ミスが続いてる
|
Oct 11, 2022 |
|
完璧を目指したい
|
Oct 10, 2022 |
|
一週間乗り切った！
|
Oct 08, 2022 |
|
新学期！
|
Oct 03, 2022 |
|
部屋の掃除をする
|
Oct 01, 2022 |
|
後期もがんばります。
|
Sep 28, 2022 |
|
今日の病院の話
|
Sep 22, 2022 |
|
明日病院で話すこと
|
Sep 21, 2022 |
|
明後日から普段の生活に戻す
|
Sep 16, 2022 |
|
久しぶりに昼寝した
|
Sep 14, 2022 |
|
インターンの反省点
|
Sep 12, 2022 |
|
今日は休んで、明日荷造り
|
Sep 09, 2022 |
|
就活辛い
|
Sep 07, 2022 |
|
明日のwebインターン？頑張るぞ
|
Sep 07, 2022 |
|
就活に対する漠然とした不安
|
Sep 04, 2022 |
|
雑談 満足して1日終わることは不可能
|
Sep 03, 2022 |
|
自分の時間を作りたい
|
Sep 01, 2022 |
|
明日実験したかった
|
Aug 31, 2022 |
|
慣らし運転が大切だと分かった
|
Aug 24, 2022 |
|
うつによる体調不良と思われる
|
Aug 23, 2022 |
|
グループディスカション疲れるしめんどい
|
Aug 23, 2022 |
|
ちょっと疲れた
|
Aug 22, 2022 |
|
夏休みは就活一本で行けそう
|
Aug 19, 2022 |
|
PCなおった！
|
Aug 18, 2022 |
|
自作PC初期化 疲れた
|
Aug 18, 2022 |
|
明日から帰省します。
|
Aug 11, 2022 |
|
YouTubeまた始めるかも
|
Aug 08, 2022 |
|
まだ寝れないよー
|
Aug 08, 2022 |
|
寝れない日
|
Aug 04, 2022 |
|
WEBインターン疲れた
|
Aug 03, 2022 |
|
明日から夏休み！
|
Aug 01, 2022 |
|
さっきちょっと体調悪かった 薬飲んだらマシになってる 酒との付き合い方を考えないといけない
|
Jul 30, 2022 |
|
病院での話
|
Jul 28, 2022 |
|
明日話こと＋夏休みやりたいこと
|
Jul 27, 2022 |
|
夏休みまであとちょっと頑張る
|
Jul 27, 2022 |
|
時間を無駄にしたくない って思ってしまう。
|
Jul 25, 2022 |
|
明日テスト
|
Jul 25, 2022 |
|
ダラダラ喋る
|
Jul 23, 2022 |
|
昼間から酒を飲んでる大学院生の雑談
|
Jul 23, 2022 |
|
今日しっかり休んで明日に備える
|
Jul 21, 2022 |
|
今日も疲れた
|
Jul 20, 2022 |
|
明日も頑張るぞい
|
Jul 19, 2022 |
|
今日は頑張った
|
Jul 18, 2022 |
|
説明会で自分に合っているか確かめること大事
|
Jul 16, 2022 |
|
面接後
|
Jul 15, 2022 |
|
面接前
|
Jul 15, 2022 |
|
面接とか聞いてない
|
Jul 13, 2022 |
|
酔いが覚めたら頑張るぞ
|
Jul 09, 2022 |
|
今日は10時まで頑張る
|
Jul 06, 2022 |
|
酔っ払いの雑談
|
Jul 01, 2022 |
|
ちゃんと土日は休みたい
|
Jun 25, 2022 |
|
雑談
|
Jun 24, 2022 |
|
もう一踏ん張り
|
Jun 23, 2022 |
|
今日は休む
|
Jun 19, 2022 |
|
限界を迎えたかもしれない話
|
Jun 17, 2022 |
|
気づいたこと
|
Jun 09, 2022 |
|
明日は水曜日
|
Jun 07, 2022 |
|
明日は休むぞ
|
Jun 03, 2022 |
|
23歳になった
|
Jun 03, 2022 |
|
六月頑張りましょう
|
May 31, 2022 |
|
酒を飲んでる時にやることがない
|
May 27, 2022 |
|
久しぶりに寝れない
|
May 26, 2022 |
|
授業、課題、実験、就活 自分の時間がほとんどない
|
May 24, 2022 |
|
雑談
|
May 20, 2022 |
|
インターンしんどいなー＋学担だった先生にお礼言えなかった後悔
|
May 20, 2022 |
|
月曜日はしんどい
|
May 16, 2022 |
|
明日は休むぞ
|
May 13, 2022 |
|
土日にやればいい
|
May 11, 2022 |
|
なぜ同じ失敗を繰り返しているのか
|
May 04, 2022 |
|
過去の記憶が飛んでる
|
May 04, 2022 |
|
GW(10日間)の過ごし方
|
May 01, 2022 |
|
今週頑張った
|
Apr 22, 2022 |
|
やはり感情が減っている
|
Apr 20, 2022 |
|
なぜこんなに頑張ろうとしてるのか
|
Apr 16, 2022 |
|
うつ持ちに就活は苦行である
|
Apr 14, 2022 |
|
雑談 明日から本気出す
|
Apr 09, 2022 |
|
院生一回生乗り切れば結構自信持っていいのではないか？
|
Apr 08, 2022 |
|
明日から新学期
|
Apr 07, 2022 |
|
病院に行く日を忘れてた
|
Apr 02, 2022 |
|
来週から授業とか信じられない
|
Apr 01, 2022 |
|
ゆっくりしよう
|
Mar 29, 2022 |
|
トラウマは乗り切れたのか？
|
Mar 26, 2022 |
|
嬉しいという感情はこんなものだったのだろうか
|
Mar 22, 2022 |
|
寒暖差か疲れか気圧のせいか
|
Mar 19, 2022 |
|
季節の変わり目は体調崩す
|
Mar 15, 2022 |
|
週四日はきつい
|
Mar 13, 2022 |
|
雑談
|
Mar 12, 2022 |
|
雑談 俺に仕事なんかできるのか？
|
Mar 12, 2022 |
|
3月はゆっくり
|
Mar 10, 2022 |
|
全て途中でやめてしまう
|
Mar 03, 2022 |
|
疲れが来るタイミングを見定める
|
Mar 02, 2022 |
|
酒を飲むことは悪いのか？(長いです〕
|
Feb 22, 2022 |
|
卒論終わってからふわふわしてる
|
Feb 22, 2022 |
|
院卒は自分の足枷とならないのか
|
Feb 18, 2022 |
|
緊張が一瞬のみきたのは薬のせいか？(卒論発表終わり)
|
Feb 15, 2022 |
|
再発が怖い
|
Feb 07, 2022 |
|
雑談3
|
Feb 04, 2022 |
|
雑談2 長い
|
Feb 04, 2022 |
|
2/5雑談1 長いです
|
Feb 04, 2022 |
|
久しぶりの気分の落ちこみ
|
Feb 03, 2022 |
|
昔に戻った気分
|
Feb 01, 2022 |
|
明日は14時から22時まで
|
Jan 31, 2022 |
|
土日は休むぞ
|
Jan 29, 2022 |
|
急な予定には対応できない
|
Jan 27, 2022 |
|
何もない
|
Jan 26, 2022 |
|
とうぶん頑張らない
|
Jan 24, 2022 |
|
防災を見直す
|
Jan 22, 2022 |
|
体の衰え
|
Jan 21, 2022 |
|
今日めちゃくちゃ疲れた話
|
Jan 20, 2022 |
|
どうやって寝ていたかわからなくなった
|
Jan 19, 2022 |
|
明日病院で話すこと
|
Jan 16, 2022 |
|
朝起きれなかったが、目標は達成した
|
Jan 15, 2022 |
|
卒論から逃げたい
|
Jan 14, 2022 |
|
明日から忙しいので今日はゲームする
|
Jan 13, 2022 |
|
雑談
|
Jan 12, 2022 |
|
薬を飲むことをいい方向に捉えつつある
|
Jan 07, 2022 |
|
雑談 来週登校禁止、今までできてなかったやりたいことをやる
|
Jan 07, 2022 |
|
昔に戻りつつある
|
Jan 05, 2022 |
|
新年あけましておめでとうございます
|
Jan 02, 2022 |
|
ちゃんと休む
|
Dec 27, 2021 |
|
久しぶりに気分が落ちた
|
Dec 25, 2021 |
|
文脈と違う発言を思い出して恥ずかしくなる
|
Dec 24, 2021 |
|
禁酒は無理です
|
Dec 24, 2021 |
|
22日から31日まで禁酒
|
Dec 20, 2021 |
|
やりたいことができない。これが普通？
|
Dec 17, 2021 |
|
先生の考えは正しいらしい
|
Dec 17, 2021 |
|
就活怖い
|
Dec 15, 2021 |
|
今週も頑張った
|
Dec 10, 2021 |
|
来週病院でしゃべること 一週間乗り切った
|
Dec 03, 2021 |
|
何も考えない時が一番体が休まるが、その時間を良いとは思っていない
|
Dec 01, 2021 |
|
俺の測定ミスにされて一ヶ月水の泡
|
Nov 27, 2021 |
|
追い込まれてる
|
Nov 25, 2021 |
|
雑談 長いです
|
Nov 23, 2021 |
|
なぜ今週毎日研究室に行ったのか
|
Nov 19, 2021 |
|
今日はサボる宣言
|
Nov 14, 2021 |
|
再発だけは防ぐ
|
Nov 13, 2021 |
|
頭痛いだけ
|
Nov 10, 2021 |
|
今週はサボります！
|
Nov 09, 2021 |
|
やっぱり何もできない
|
Nov 05, 2021 |
|
諦めきれない自分がいるが、卒論終わるまでは諦めよう
|
Oct 30, 2021 |
|
最近気づいた三つのこと
|
Oct 26, 2021 |
|
一万歩歩いてた 俺すげー
|
Oct 26, 2021 |
|
難しく考えすぎてた
|
Oct 23, 2021 |
|
週5で働くなんて無理
|
Oct 19, 2021 |
|
1人の空間は大切
|
Oct 19, 2021 |
|
卒論 間に合わない説
|
Oct 14, 2021 |
|
俺の好きだった秋じゃない
|
Oct 12, 2021 |
|
カフェインの影響も可能性あり
|
Sep 28, 2021 |
|
薬は減ったが、寝れなくなった
|
Sep 27, 2021 |
|
無題
|
Sep 25, 2021 |
|
研究開始が10月なかば
|
Sep 22, 2021 |
|
もう何が正解かわからない
|
Sep 17, 2021 |
|
元気です
|
Sep 17, 2021 |
|
生活習慣の乱れ
|
Sep 04, 2021 |
|
明日から本気出す
|
Aug 31, 2021 |
|
明日病院でしゃべること
|
Aug 29, 2021 |
|
悲観的な自分にまた会えた
|
Aug 26, 2021 |
|
院試終わり
|
Aug 26, 2021 |
|
院試1日目終了
|
Aug 25, 2021 |
|
薬の効きすぎか、自分のキャパオーバーか
|
Aug 21, 2021 |
|
Anchorから荷物が届いたぞ
|
Aug 21, 2021 |
|
あと一週間らしい
|
Aug 19, 2021 |
|
お盆休みいただきます
|
Aug 13, 2021 |
|
無理か可能か、境目がわからない
|
Aug 11, 2021 |
|
今日はもう休もう
|
Aug 09, 2021 |
|
諦め大事
|
Aug 09, 2021 |
|
一週間報告
|
Aug 06, 2021 |
|
一週間中間報告
|
Aug 04, 2021 |
|
暴食
|
Aug 03, 2021 |
|
ストレス指標 首の痒み
|
Jul 31, 2021 |
|
家で勉強する方が疲れる
|
Jul 31, 2021 |
|
たぶん、薬が効きすぎてる
|
Jul 30, 2021 |
|
無題(長すぎます
|
Jul 30, 2021 |
|
一週間意外と行けた
|
Jul 30, 2021 |
|
一週間研究室通う、中間レポート
|
Jul 28, 2021 |
|
題名がないけどしゃべりたくなったから取った
|
Jul 23, 2021 |
|
来週から研究室で毎日勉強
|
Jul 21, 2021 |
|
無題
|
Jul 19, 2021 |
|
早寝早起き勉強
|
Jul 17, 2021 |
|
勉強は自分で、やるもやらないも決めれる それなら自分を追い詰めるのでは？
|
Jul 14, 2021 |
|
自己PRをしてください←これうつ病持ちの俺には無理じゃね？
|
Jul 14, 2021 |
|
実験強制終了 勉強に専念
|
Jul 14, 2021 |
|
七月は勉強しない
|
Jul 11, 2021 |
|
ミスすると悲観的になる
|
Jul 09, 2021 |
|
この一ヶ月耐え凌ぐ がんばれ俺
|
Jul 06, 2021 |
|
明日病院でしゃべること
|
Jul 04, 2021 |
|
吾輩は無能である
|
Jun 30, 2021 |
|
雑談
|
Jun 30, 2021 |
|
高校時代赤点取りそうになった話
|
Jun 25, 2021 |
|
集中できない 肌荒れし始めた
|
Jun 24, 2021 |
|
ご褒美たくさん 院試頑張ります
|
Jun 22, 2021 |
|
乃木坂追いかけた大学時代すごく楽しかったし良かったと思う
|
Jun 22, 2021 |
|
最近の体調不良（うつ病的な）の原因
|
Jun 22, 2021 |
|
次のポッドキャストでまとめた話しますが、自分の体調が悪くなる理由を二つあげました
|
Jun 22, 2021 |
|
寝る前の精神状態が大事
|
Jun 21, 2021 |
|
雑談
|
Jun 18, 2021 |
|
気圧とコーヒーのせい
|
Jun 16, 2021 |
|
1K再生ありがとうございます
|
Jun 11, 2021 |
|
相対的な気圧の下がりに影響を受ける。血中アルコール量が多少であれば逆に睡眠を阻害されるのかも？
|
Jun 11, 2021 |
|
朝勉強するのが俺にも合うのか？
|
Jun 09, 2021 |
|
昼間からしんどい
|
Jun 09, 2021 |
|
数学わからなくて、自暴自棄
|
Jun 08, 2021 |
|
娯楽がない やることが勉強しかない
|
Jun 07, 2021 |
|
気圧が下がるとやられる
|
Jun 05, 2021 |
|
22歳の目標と雑談
|
Jun 03, 2021 |
|
睡眠をコントロールしたい
|
Jun 03, 2021 |
|
病気からのうつ病はよく聞くが、うつ病からの病気はどのぐらいあるか教えてほしい
|
Jun 02, 2021 |
|
研究が始まる
|
Jun 01, 2021 |
|
薬を減らせば体力減る
|
May 31, 2021 |
|
時間が経つのが早い
|
May 30, 2021 |
|
今日は無駄に時間を使います
|
May 27, 2021 |
|
全てにおいて指針が決まってない
|
May 25, 2021 |
|
病気だからと言って他の人に遅れたくない
|
May 25, 2021 |
|
迷走中
|
May 25, 2021 |
|
健康に気をつかう
|
May 23, 2021 |
|
やることがなさすぎる（長いです）
|
May 22, 2021 |
|
夢を追う準備が足りてないと思っている
|
May 21, 2021 |
|
ブログを一応更新してます
|
May 19, 2021 |
|
全てに制限がかかる
|
May 18, 2021 |
|
研究が怖い
|
May 17, 2021 |
|
節約します！
|
May 17, 2021 |
|
今日も勉強してしまった
|
May 16, 2021 |
|
意外とやれてる
|
May 14, 2021 |
|
サインバルタをお休み！
|
May 11, 2021 |
|
稼ぐ理由なかったわ
|
May 04, 2021 |
|
Uber体力勝負、他の副業探す
|
May 02, 2021 |
|
痩せたが、糖質制限しすぎてたかも
|
Apr 29, 2021 |
|
勉強して分からなくてイライラするが、分からない問題を残したくないのでまたイライラ
|
Apr 29, 2021 |
|
逆流性食道炎なったり、ウーバーしたり、勉強したり
|
Apr 27, 2021 |
|
晩酌動画を作るということを自分に課す
|
Apr 25, 2021 |
|
勉強に終わりはない
|
Apr 19, 2021 |
|
サッカーの話をさせてくれ バイエルン、フランクフルトの監督退任へ
|
Apr 18, 2021 |
|
今週は何もしない
|
Apr 16, 2021 |
|
俺の太っている理由はビールかも
|
Apr 09, 2021 |
|
病気を公表していない分、普通を装わなければならない
|
Apr 09, 2021 |
|
痩せるつもり
|
Apr 06, 2021 |
|
メンタルがやられてる時の自分なりの切り替え方
|
Apr 06, 2021 |
|
昔の自分には戻れない
|
Mar 30, 2021 |
|
体重が減らない
|
Mar 30, 2021 |
|
雑談 ビールの話ほとんど
|
Mar 25, 2021 |
|
酒に逃げてもいいでしょ
|
Mar 22, 2021 |
|
ネガティブは薬の効果が減った時にやってくる
|
Mar 22, 2021 |
|
気を抜くと涙が出る
|
Mar 18, 2021 |
|
好きなことぐらいやりたいのにできない
|
Mar 18, 2021 |
|
コーヒーを空きっ腹に入れない
|
Mar 18, 2021 |
|
毎日記録する方がいいかも（日記とか）
|
Mar 14, 2021 |
|
明日、心療内科で話すこと
|
Mar 14, 2021 |
|
健康第一だが、病気を怖がって病んでいるので、少しずつ諦めをつける
|
Mar 14, 2021 |
|
昼飯抜きのせいではない
|
Mar 13, 2021 |
|
低気圧
|
Mar 12, 2021 |
|
夢を語ろうとした雑談
|
Mar 10, 2021 |
|
うつ病は一生もの
|
Mar 10, 2021 |
|
いい意味で諦めがつけれるようになった
|
Mar 08, 2021 |
|
夢を追う準備はしておく
|
Mar 03, 2021 |
|
自分のしたいことを書き出した
|
Feb 23, 2021 |
|
長いです 薬やめたいかどうか？
|
Feb 17, 2021 |
|
薬が増えたよ
|
Feb 16, 2021 |
|
明日心療内科で話すこと
|
Feb 14, 2021 |
|
長いです 酒を気にせず飲みたいぜ
|
Feb 12, 2021 |
|
コーヒーは体に良いのか悪いのか
|
Feb 11, 2021 |
|
実験疲れた
|
Feb 10, 2021 |
|
行動に制限がありすぎる
|
Feb 07, 2021 |
|
朝の薬の飲み忘れ
|
Feb 07, 2021 |
|
近況報告
|
Feb 07, 2021 |
|
鬱症状が出てから今まで
|
Feb 03, 2021 |
|
喋ることは大切 孤独感は人を蝕む
|
Jan 31, 2021 |
|
生産性をあげたい
|
Jan 31, 2021 |
|
薬増える≠体調が良くなる
|
Jan 30, 2021 |
|
長いです 鬱持ち大学生がスマートウォッチでストレス値と心拍数測ってみた
|
Jan 30, 2021 |
|
長いです 夢や目標がないからこそ今しんどい
|
Jan 28, 2021 |
|
何も始めない
|
Jan 28, 2021 |
|
鉄分のせい？
|
Jan 26, 2021 |
|
塩分不足説
|
Jan 25, 2021 |
|
鬱のせいか病気のせいか
|
Jan 24, 2021 |
|
健康志向
|
Jan 23, 2021 |
|
趣味意外と多いのかもしれない。しかし、あまり熱中はできない
|
Jan 20, 2021 |
|
昼夜逆転 しんどいならいいんじゃね？
|
Jan 20, 2021 |
|
回復期の過ごし方どうすりゃいいの(長いです)
|
Jan 19, 2021 |
|
昼寝がしんどい
|
Jan 18, 2021 |
|
今日は酒に逃げます
|
Jan 15, 2021 |
|
何話したか覚えてませんが、多分自分の集中力のキャパが小さくなって嘆いています。酔っているので長いです。
|
Jan 14, 2021 |
|
うつ病を盾にしている自分はこのままでいいのか？
|
Jan 09, 2021 |
|
大学、大学院に行く意味はあるのか？
|
Jan 09, 2021 |
|
何事にも意味を求めてしまう
|
Jan 08, 2021 |
|
体調が悪い
|
Dec 25, 2020 |
|
死に対する恐怖
|
Dec 24, 2020 |
|
暴飲暴食 ただ満たすだけ
|
Dec 21, 2020 |
|
普通になりたい
|
Dec 20, 2020 |
|
予定があるとそれまでに不安な要素を全て出して、解決できずに行って、パニックになる
|
Dec 19, 2020 |
|
雑談(12/17)
|
Dec 17, 2020 |
|
普通は目標として高すぎる じゃあ何をすればいいの？
|
Dec 17, 2020 |
|
アルコールは不安をなくしてくれるが、後の罪悪感が強い
|
Dec 06, 2020 |
|
根拠のない不安
|
Dec 06, 2020 |
|
僕のパニックや不安の対処法 「認識」と「諦め」
|
Dec 05, 2020 |
|
カフェインのおかげ？
|
Dec 05, 2020 |
|
バイト無理でした
|
Dec 03, 2020 |
|
なぜ生きてるのだろうか
|
Nov 27, 2020 |
|
パソコンが、、、
|
Nov 21, 2020 |
|
バイト決まりました！
|
Nov 20, 2020 |
|
バイト始めようと思います
|
Nov 17, 2020 |
|
あと4日で進路希望だけとか無理ゲー
|
Nov 15, 2020 |
|
今日病院で喋ることメモ
|
Nov 13, 2020 |
|
就活するべきなのか？
|
Nov 11, 2020 |
|
うつ病を隠して就活するべき？
|
Nov 10, 2020 |
|
無題
|
Nov 09, 2020 |
|
ウーバーやった＋最近の悩み
|
Nov 06, 2020 |
|
ウーバーしてきます
|
Nov 03, 2020 |
|
苦手は自分で決めていて、実は苦手じゃないかも？（途中違う話が混じってます。）
|
Nov 01, 2020 |
|
暴食＋散歩＝太る
|
Oct 18, 2020 |
|
薬が減った！が、、、
|
Oct 17, 2020 |
|
性格って変えれるの？
|
Oct 11, 2020 |
|
すぐに疲れる
|
Oct 06, 2020 |
|
やることがない 本を読むことは、趣味なのか？
|
Oct 03, 2020 |
|
社会復帰の不安
|
Oct 02, 2020 |
|
#9 幸せとはなんだ 今をどう生きればいいのか
|
Oct 01, 2020 |
|
#8 うつ病歴1年 変化
|
Aug 15, 2020 |
|
#5 水中毒になるかも？
|
Jul 03, 2020 |
|
＃４今年の夏の目標 シンヤのうつ病日記
|
Jul 01, 2020 |
|
＃３ シンヤの自粛生活の不安と過ごし方
|
Jun 25, 2020 |
|
#1 シンヤのうつ病日記 PODCASTを始めた理由
|
Jun 24, 2020 |
|
シンヤのうつ病日記 ＃２ うつ病との出会い
|
Jun 24, 2020 |