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Arikus
May 31, 2021
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FOMO – warum wir Angst haben, am Berg was zu verpassen und was dagegen hilft | Talk
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Apr 23, 2026 |
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Trefft uns live beim ARD Sounds Festival!
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Apr 20, 2026 |
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Das muss in deinen Rucksack für eine Mehrtagestour - mit Gesina Demes | Service | Alpenüberquerungen
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Apr 16, 2026 |
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5 Tipps gegen Muskelkater, Blasen und Co. auf Mehrtagestour | Service | Alpenüberquerungen
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Apr 09, 2026 |
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How to Training für die Mehrtagestour | Service | Alpenüberquerungen
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Apr 02, 2026 |
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So kommt ihr sicher über die Alpen! Mit @alltimelaura | Service | Alpenüberquerungen
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Mar 26, 2026 |
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So planst du eine Alpenüberquerung! mit @rike.mountainlife | Service | Alpenüberquerungen
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Mar 19, 2026 |
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Fernwanderweg E5 – Tipps und Eindrücke von Tamina Kallert | Interview | Alpenüberquerungen
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Mar 12, 2026 |
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Wir sind die Bergfreundinnen!
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Mar 09, 2026 |
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Handel, Glaube, Krieg – Auf wessen Spuren wir heute über die Alpen gehen | Wissen | Alpenüberquerungen
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Mar 04, 2026 |
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Kommt mit uns auf Alpenüberquerung! | Das Bergfreundinnen-Jahr 2026
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Feb 26, 2026 |
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Was wir von einer Leadership Expertin über Gruppendynamik, Verantwortung und Führung lernen können | Expedition Skandinavien | Interview
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Feb 05, 2026 |
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Unterhosenvorrat, Umgang mit Lawinengefahr und große Gefühle - wir beantworten ALLE eure Fragen! | Expedition Skandinavien | Q&A
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Jan 29, 2026 |
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Nie wieder Darmprobleme auf Tour - so trainiert ihr euren Magen | Expedition Skandinavien | Wissen
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Jan 22, 2026 |
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War es das Abenteuer unseres Lebens? | Tagebuch Expedition Skandinavien | Folge 4
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Jan 14, 2026 |
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Schurz oder Schwurz? | Tagebuch Expedition Skandinavien | Folge 3
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Jan 08, 2026 |
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Vom Eisbaden bis Schneesturm – wie überleben wir Kälte? | Expedition Skandinavien | Service
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Jan 05, 2026 |
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Abbruch und Eis-Einbruch | Tagebuch Expedition Skandinavien | Folge 2
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Jan 01, 2026 |
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Alles was ihr für euer Outdoor-Abenteuer in Schweden & Norwegen wissen müsst! | Expedition Skandinavien | Service
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Dec 29, 2025 |
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Unser kältestes Abenteuer ist ab JETZT in der ARD Mediathek zu sehen!
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Dec 27, 2025 |
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Extrem ab Tag 1 | Tagebuch Expedition Skandinavien | Folge 1
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Dec 25, 2025 |
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Fjellski, Pulka & Co. - alles was ihr fürs Skitrekking wissen müsst! | Expedition Skandinavien | Service
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Dec 18, 2025 |
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Drei krasse Abenteurerinnen, die Geschichte geschrieben haben - und die ihr kennen solltet | Abenteurerinnen | Wissen
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Dec 11, 2025 |
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Alles für die Freiheit - Carmen Rohrbachs Flucht aus der DDR für ein Leben voller Abenteuer | Abenteurerinnen | Interview
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Dec 03, 2025 |
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Warum wir alle Abenteuer erleben und darüber sprechen sollten | Abenteurerinnen | Talk
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Nov 26, 2025 |
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Wie Anja Blacha zur wichtigsten Abenteurerin Deutschlands wurde | Abenteuerinnen | Story
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Nov 20, 2025 |
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Ciao Politik, hallo Abenteuer: Kevin Kühnerts 1000-KM-Tour durch die Nordalpen - und zu sich selbst? | Mentale Gesundheit | Interview
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Nov 13, 2025 |
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ADHS und Bergsport: Mountainbikerin Miri Kuhn über Struggles und Vorteile | Mentale Gesundheit | Interview
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Nov 06, 2025 |
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12 Tipps für deine mentale Gesundheit am Berg | Mentale Gesundheit | Service
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Oct 30, 2025 |
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Wir haben diese Woche leider keine neue Folge für euch, aber...
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Oct 23, 2025 |
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Clara Koppenburg über Essstörungen im Radsport | Mentale Gesundheit | Interview
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Oct 16, 2025 |
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Was machen die Berge mit unserer Psyche? Mit Gesina Demes | Mentale Gesundheit | Talk
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Oct 09, 2025 |
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Essstörungen im Profi-Klettern - Hannah Schuberts harter Weg | Mentale Gesundheit | Story
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Oct 02, 2025 |
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Eine gute und eine nicht so gute Nachricht
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Sep 18, 2025 |
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„Ich hab auf dem Bike oft geheult – aber meistens aus Freude!“ I Bergfreundin Nina nach dem TCR I Interview
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Sep 11, 2025 |
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Scheidung und Neustart mit 50 – Gudruns Weg in den Bayerischen Wald | Sanfte Riesen - Harte Hügel | Interview
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Sep 04, 2025 |
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Als Frauen an allem Schuld waren: Hexenverfolgung im Bayerwald I Sanfte Riesen - harte Hügel I Wissen
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Aug 28, 2025 |
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Skiweltcup vs. Bürgermeisteramt – Monika Bergmanns neues Leben I Sanfte Riesen – harte Hügel I Interview
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Aug 21, 2025 |
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Ein Wald für 50 Pfennig – das Erbe der Kulturfrauen I Sanfte Riesen – harte Hügel I Wissen
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Aug 14, 2025 |
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Dreifach-Mama, Ultracyclist, Kämpferin - warum Jenni ein Vorbild fürs Neuanfangen ist I Sanfte Riesen - Harte Hügel I Story
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Aug 07, 2025 |
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"Sanfte Riesen - Harte Hügel" - Wir starten in eine neue Staffel!
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Aug 03, 2025 |
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How to Hütte - die wichtigsten Tipps für Einsteigerinnen | Hütten-Knigge | Service
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Jul 31, 2025 |
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4.500 Kilometer durch Europa - Bergfreundin Nina beim härtesten Radrennen der Welt I Interview
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Jul 24, 2025 |
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Als junge Frau in einer Männerdomäne – Bergwachtlerin Mirjeta über Bergrettung im Kosovo | Abenteuer Balkan | Interview
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Jun 26, 2025 |
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Chef-Rangerin Anela über Naturschutz, Korruption und Wilderei im nordmazedonischen Nationalpark | Abenteuer Balkan | Interview
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Jun 19, 2025 |
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Uta Ibrahimi - die erfolgreichste Alpinistin des Balkans über tödliche Tragödien am Berg und ihren Heldinnenstatus | Abenteuer Balkan | Interview
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Jun 12, 2025 |
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"Landschaft ist mir scheißegal." - Profi-Weitwanderin Christine Thürmer im Interview | Abenteuer Balkan
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Jun 05, 2025 |
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Q&A Fernwandern auf dem High Scardus Trail | Abenteuer Balkan
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Jun 02, 2025 |
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Trifft uns der Blitz und wir den richtigen Ton gegenüber unserem Reiseland? | Tourentagebuch Abenteuer Balkan | Folge 4
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May 22, 2025 |
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Kriegsberichte, Bärenspuren und Wassermangel | Tourentagebuch Abenteuer Balkan | Folge 3
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May 15, 2025 |
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Wildnis, wo bist du? | Tourentagebuch Abenteuer Balkan | Folge 2
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May 08, 2025 |
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Aufbruch oder Abbruch? | Tourentagebuch Abenteuer Balkan | Folge 1
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May 01, 2025 |
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Das wildeste Abenteuer der Bergfreundinnen startet jetzt!
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Apr 29, 2025 |
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Bären, Unwetter und erste Hilfe - so überlebt ihr in der Wildnis | Abenteuer Balkan | Talk
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Apr 17, 2025 |
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Das kleine Weitwander-ABC - von Auswahl der Route bis Wasser finden | Abenteuer Balkan | Wissen
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Apr 10, 2025 |
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Staffelberg, Watzmann, Vesuv und Kailash – warum diese Berge heilig sind I Spiritualität & Glaube I Wissen
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Mar 20, 2025 |
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Wie Bergsteigerin Helga Hengge ihren Glauben auf den höchsten Gipfeln der Welt fand | Spiritualität & Glaube | Interview
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Mar 13, 2025 |
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Gott, Gipfelkreuze oder das große Ganze - so suchen wir Sinn und Glauben in den Bergen | Spiritualität & Glaube | Talk
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Mar 06, 2025 |
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Toni auf schamanischer Wanderung | Spiritualität und Glaube | Story
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Feb 27, 2025 |
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Alleine unterwegs am Berg - Freiheit pur oder totaler Leichtsinn? | Talk
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Feb 20, 2025 |
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Gleichberechtigte Elternschaft (am Berg) - geht das? | Schwangerschaft & Kinder | Interview mit Liebreizend Extreme
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Feb 13, 2025 |
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Leni Runner über (Berg-)Sport mit Kindern | Schwangerschaft & Kinder | Interview
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Feb 06, 2025 |
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Kind da - Bergleben vorbei? Die Bergmamas Anna und Katie im Realtalk | Schwangerschaft & Kinder | Talk
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Jan 30, 2025 |
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Eine schlechte & zwei gute Nachrichten | Kleiner Gruß
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Jan 23, 2025 |
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Drei Neustarts in die Berge - Antonina und ihre gespendeten Nieren | Organspende | Talk
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Jan 16, 2025 |
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Reginas zweites Bergleben | Organspende | Story
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Jan 09, 2025 |
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Unsere Pläne 2025 & Frohe Weihnachten | Bergfreundinnen | Weihnachtsgruß
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Dec 24, 2024 |
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Arbeiten auf der Alm oder Alp - hier sind alle Infos! | Service | Traumjob Berghütte?
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Dec 02, 2024 |
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Arbeiten auf der Hütte - hier sind alle Infos! | Service | Traumjob Berghütte?
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Nov 28, 2024 |
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Massig Arbeit, kaum Geld, aber absolute Zufriedenheit - Neuälplerin Tamara erzählt | Traumjob Berghütte? | Community-Interview
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Nov 21, 2024 |
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Hüttenservicekraft Nina übers Arbeiten am Berg | Traumjob Berghütte? | Wissen
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Nov 14, 2024 |
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Die Doku zu Kaddis Hüttensommer ab sofort in der ARD Mediathek!
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Nov 10, 2024 |
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Realitycheck: Wie war Kaddis Zeit auf Alp & Hütte? | Traumjob Berghütte? | Talk
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Nov 07, 2024 |
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Schwanger auf dem Pferd durch den Kaukasus - Abenteurerin Ana Zirner | Wanderreiten Spezial | Interview
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Oct 24, 2024 |
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Auf dem Pferd über die Alpen - wir beantworten alle eure Fragen | Wanderreiten Spezial | Talk
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Oct 17, 2024 |
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Die Doku zu Tonis Alpenüberquerung mit Pferd ab sofort in der ARD Mediathek
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Oct 13, 2024 |
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Mit dem Pferd über die Alpen - Toni erfüllt sich ihren Kindheitstraum | Wanderreiten Spezial | Story
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Oct 10, 2024 |
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Pfiad di, Cathi: Highlights aus zwei Jahren Bergfreundinnen
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Sep 26, 2024 |
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660 km und 49.000 hm: Susi und Maggy berichten vom ultimativen Trailrun | Traillaufen Spezial | Interview
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Sep 19, 2024 |
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Von der Straße auf die Berge: Trailrunning Tipps von Ida-Sophie Hegemann | Traillaufen Spezial | Wissen
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Sep 11, 2024 |
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Höhen und Tiefen: Unsere Zugspitz Ultratrail-Erfahrungen | Traillaufen Spezial | Talk
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Sep 05, 2024 |
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Hurra, Lisa ist da - unsere neue Bergfreundin! | Talk
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Aug 29, 2024 |
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Zwei Nächte allein im Wald - Annas Selbstversuch | Best of Bergfreundinnen
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Jul 25, 2024 |
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Rucksackpacken für die Alpenüberquerung | Best of Bergfreundinnen
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Jul 18, 2024 |
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Die Alpen werden gefährlicher | Best of Bergfreundinnen
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Jul 11, 2024 |
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„Ich hab keine Angst!“ – Neuanfang nach Schlaganfall | Updatefolge | Sport vs. Genuss
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Jul 04, 2024 |
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Bergwandern mit Hund – Alles, was du wissen musst! | Wissen
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Jun 27, 2024 |
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"Der härteste Lauf meines Lebens" | Cathi beim Zugspitz Ultratrail | Story
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Jun 20, 2024 |
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Welche Bergkräuter heilen können, und welche ihr besser nicht pflückt | Community-Wanderung im Chiemgau
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Jun 12, 2024 |
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Wanderreiten, Ultratrail & Hüttenauszeit - die Sommerprojekte der Bergfreundinnen | Talk
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Jun 06, 2024 |
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How to Höhe - Tipps von Profis | Expeditionstourimus | Wissen
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May 30, 2024 |
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Warum Alpinistin Caro North keine Lust auf Achttausender hat | Expeditionstourismus | Interview
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May 23, 2024 |
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Kommerz, Müll und Leichtsinn - ist es das wert? | Expeditionstourismus | Talk
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May 16, 2024 |
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Vom Poledance Studio auf den Mount Everest | Expeditionstourismus | Story
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May 09, 2024 |
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Skitechniktipps vom Profi für die nächste Tour I Tonis Anfänge im Tourengehen
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Mar 07, 2024 |
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3 berühmte Bergfails - und was wir daraus lernen können | Wissen | Scheitern
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Feb 29, 2024 |
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Überleben in der Todeszone - die erste Deutsche auf dem Mount Everest | Scheitern | Interview
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Feb 22, 2024 |
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Vom Scheitern und wieder Aufstehen | Scheitern | Talk
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Feb 15, 2024 |
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Alles umsonst? Kimis Traum von den Traillauf-Top 10 | Scheitern | Story
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Feb 08, 2024 |
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Höhenbergsteigerin Tamara Lunger über Sexismus und Selbstbehauptung | Sexismus im Bergsport | Interview
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Jan 25, 2024 |
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Das können wir alle tun - gemeinsam gegen Sexismus | Sexismus im Bergsport | Wissen
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Jan 18, 2024 |
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Eure Erfahrungen mit Sexismus und wie uns Vereine davor schützen (sollten) | Sexismus im Bergsport | Talk
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Jan 11, 2024 |
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Nora ist kein Einzelfall - wie sexistisch sind die Berge? | Sexismus im Bergsport | Story
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Jan 04, 2024 |
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Weihnachtlicher Abschluss: Eure und unsere Ziele für 2024 | Adventsspecial
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Dec 21, 2023 |
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Skitour mit Kaddi: Tonis erstes Mal | Adventsspecial
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Dec 14, 2023 |
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Rückblick 2023: Eure und unsere Berghighlights des Jahres | Adventsspecial
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Dec 07, 2023 |
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Unsere 4 Lieblings-Krimiserien aus den Bergen | True Crime | Wissen
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Nov 30, 2023 |
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Warum unsere Gier nach True Crime problematisch ist | True Crime | Interview
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Nov 23, 2023 |
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LIVE: Alpenzeichen XY - spurlos verschwunden in den Bergen | True Crime | Talk vom BR Podcastfestival
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Nov 16, 2023 |
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Tod in den Bergen: Der Mann aus dem Eis | Bergfreundinnen | True Crime
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Nov 09, 2023 |
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Alles, was ihr zu unserem Trip noch wissen wolltet | Q&A | Bikepacking
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Nov 02, 2023 |
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Von München nach Paris: Die krassesten Momente unserer Tour | Bikepacking
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Oct 26, 2023 |
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Feiert unsere Bikepacking Doku-Serie mit uns! | Einladung zur exklusiven Preview
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Oct 19, 2023 |
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Alpenzeichen XY - die Bergfreundinnen LIVE in Nürnberg
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Oct 09, 2023 |
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Nachhaltig unterwegs in den Chiemgauer Bergen | Community Wandertag
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Sep 28, 2023 |
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Kommt, wir gehen zusammen wandern & Müll sammeln! | Community Wanderung Bergfreundinnen
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Aug 31, 2023 |
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Absturz am Watzmann: Alle kämpfen für Jule | Best of Bergfreundinnen
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Aug 24, 2023 |
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Zehn Tage Koma und ein Comeback | Best of Bergfreundinnen
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Aug 17, 2023 |
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Ein Talk, drei Briefe und viele Tränen | Best of Bergfreundinnen
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Aug 11, 2023 |
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Der Talk danach... | Rückblick | Bikepacking
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Aug 03, 2023 |
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Einladung zum BR Podcast Festival | Live-Event
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Jul 30, 2023 |
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Das große Finale in Paris | Tag 14 | Bikepacking
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Jul 29, 2023 |
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Hinter den Kulissen | Tag 13 | Bikepacking
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Jul 28, 2023 |
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Kilometermarke 1000, Schampus & eine tränenreiche Entscheidung | Tag 12 | Bikepacking
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Jul 27, 2023 |
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Radsport-Talk mit Tour de France-Fahrerin Clara Koppenburg | Tag 11 | Bikepacking
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Jul 25, 2023 |
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Flucht nach vorne: Kaddi und Cathi ballern, damit Toni pausieren kann | Tag 10 | Bikepacking
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Jul 25, 2023 |
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Durchhalten bei Bauchweh und Gegenwind | Tag 9 | Bikepacking
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Jul 24, 2023 |
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Tour de France schauen und eure Nachrichten beantworten | Bikepacking
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Jul 23, 2023 |
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Auf nach Le Markstein: Wo sind die Donnons des Elles au Velo? | Tag 8 | Bikepacking
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Jul 22, 2023 |
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Toni schreit die Bergfreundinnen zum Gipfel | Tag 7 | Bikepacking
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Jul 21, 2023 |
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Höhenmeter trotz Bauchgrippe | Tag 6 | Bikepacking
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Jul 20, 2023 |
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Zwischen Aprilwetter und Bauchschmerzen: Wandertag in den Vogesen | Bikepacking
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Jul 19, 2023 |
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Ciao Freiburg, salut Frankreich | Tag 5 | Bikepacking
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Jul 18, 2023 |
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Frühstück mit Enduro-Mountainbikerin Tanja Naber | Bikepacking
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Jul 17, 2023 |
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Hitzeschlacht im Schwarzwald | Tag 4 | Bikepacking
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Jul 16, 2023 |
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Über steile Berge zum Bodensee | Tag 3 | Bikepacking
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Jul 15, 2023 |
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Sonne, Seen und Sightseeing im Allgäu | Tag 2 | Bikepacking
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Jul 14, 2023 |
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Ein Unwetter, ein Sturz, aber die beste Community | Tag 1 | Bikepacking
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Jul 13, 2023 |
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Unsere Packliste - Equipment, Packtaschen & die Kosten dazu | Bikepacking
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Jul 11, 2023 |
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Kohlenhydrate, Eiweiß & Fett - das sollten wir beim Radfahren essen | Bikepacking
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Jul 06, 2023 |
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Kaddi, Toni & Cathi am Limit - unser Stresstest vor der großen Tour | Bikepacking
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Jun 29, 2023 |
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Ausdauer & Zyklustraining - so wirst du fit für deine Radreise | Bikepacking
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Jun 22, 2023 |
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Trailer - Bergfreundinnen - Bikepacking München-Paris
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Jun 15, 2023 |
|
Strecke, Übernachtung, Verpflegung - Routenplanungshacks von Profis | Bikepacking
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Jun 15, 2023 |
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Karriere-Aus wegen Long Covid: Kletterin Laura Stöckler will nicht mehr | Besser werden | Interview
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May 04, 2023 |
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9 Tipps zum Dranbleiben - ohne Leistungsdruck | Besser werden | Wissen
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Apr 27, 2023 |
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Besser werden ... wir erst nächste Woche | Sorry von den Bergfreundinnen
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Apr 20, 2023 |
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Höher, schneller, weiter - Ist mehr Leistung immer besser? | Besser werden | Talk
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Apr 20, 2023 |
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Sturzangst, Zeitdruck, Grenzerfahrungen: Cathis Kletter-Selbstversuch | Besser werden | Story
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Apr 06, 2023 |
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Dem Adler in die Augen schauen - Eli Egger übers Gleitschirmfliegen | Freiheit | Interview
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Mar 30, 2023 |
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Damals wie heute - Bergfrauen und ihr Kampf um ... | Freiheit | Wissen
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Mar 23, 2023 |
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In den Bergen wohnt die ... | Freiheit | Talk
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Mar 16, 2023 |
|
Flucht aus Afghanistan: Nazimas Traum vom Skifahren | Freiheit | Story
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Mar 09, 2023 |
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Mein Körper, mein Verbündeter: Ultratrailläuferin Eva Sperger über Leistungsgrenzen | Körper | Interview
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Mar 02, 2023 |
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So lernen wir uns und andere zu lieben - mit Melodie Michelberger | Körper | Wissen
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Feb 23, 2023 |
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Ein Talk, drei Briefe und viele Tränen | Körper & Körperbilder | Talk
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Feb 16, 2023 |
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Sandras inspirierender Weg zur Selbstliebe | Körper & Körperbilder | Story
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Feb 09, 2023 |
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Damals, heute und auf der ganzen Welt - Bergfreundinnen united! | Live Podcast
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Feb 02, 2023 |
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Bergfreundinnen United - live in Wolfratshausen | Einladung zum WILD! Abenteuer-Festival
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Jan 12, 2023 |
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Griaß di Cathi mit C - unsere neue Bergfreundin I Freundschaft I Interview
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Dec 22, 2022 |
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How to Freundschaftskrisen meistern | Freundschaft | Service
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Dec 15, 2022 |
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Von Finden bis Schlussmachen - die Phasen einer Bergfreundschaft | Freundschaft | Talk
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Dec 08, 2022 |
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Rollstuhl statt Mountainbike: Neue Bergabenteuer für alte Freunde | Freundschaft | Story
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Dec 01, 2022 |
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Optimistisch in der Krise: So will Kletterin Lena Müller was verändern | Klimakrise | Interview
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Nov 24, 2022 |
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Die Alpen werden gefährlicher | Klimakrise | Service
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Nov 17, 2022 |
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Der unangenehmste Talk ever | Klimakrise | Talk
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Nov 10, 2022 |
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Unglück an der Marmolata: Der Tag an dem der Gletscher bricht | Klimawandel | Story
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Nov 03, 2022 |
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Gela und Kaddi über die Chance hinter Schicksalsschlägen | Kaddis Unfall | Interview
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Oct 27, 2022 |
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1 kleines Zwischenhallo und 1 großes Sorry | Kaddis Unfall
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Oct 20, 2022 |
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Vorsorgevollmacht & Co.: Darum solltest du dich JETZT kümmern | Kaddis Unfall | Service
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Oct 13, 2022 |
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Wird jetzt ALLES anders? | Kaddis Unfall | Talk
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Oct 06, 2022 |
|
Zehn Tage Koma und ein Comeback | Kaddis Unfall | Story
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Sep 28, 2022 |
|
Frauencommunities: liebend gerne oder lieber nicht? | Community Talk
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Sep 22, 2022 |
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1400 Kilometer allein zum Südpol: Anja Blachas Rekord-Expedition | Interview | Wildnis
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Jul 27, 2022 |
|
Von Adler bis Zecke - das solltest du über Alpentiere wissen | Wildnis | Service
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Jul 26, 2022 |
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Sehnsucht oder Angst - das Wilde und wir | Talk | Wildnis
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Jul 14, 2022 |
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Zwei Nächte allein im Wald - Annas Selbstversuch | Wildnis | Story
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Jul 07, 2022 |
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Dauerregen, Donner und der ominöse Föhn | Bergbasics | Wetter
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Jun 30, 2022 |
|
Schuhe, Rucksack, Kleidung - So findet ihr das Richtige | Bergbasics | Equipment
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Jun 22, 2022 |
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Soulfood oder Powergel? Eure Bergbrotzeit-Favoriten | Bergbasics | Brotzeit
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Jun 16, 2022 |
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Ehrenamt Bergwacht - alles was ihr dazu wissen müsst | Notfälle | Interview
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Jun 02, 2022 |
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How to: Erste Hilfe am Berg | Notfälle | Service
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May 19, 2022 |
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Vorbereitung is key | Notfälle | Talk
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May 12, 2022 |
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Absturz am Watzmann: Alle kämpfen für Jule | Notfälle | Story
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May 05, 2022 |
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Großes Finale & Best of Alpenüberquerung | Spezialfolge
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Apr 21, 2022 |
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Arbeiten am Berg | Live-Talk
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Apr 14, 2022 |
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Die Doku zu unserer Alpenüberquerung kommt!
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Apr 07, 2022 |
|
Kaddi spricht mit ihrer Mama übers Alter | Interview | Alter
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Mar 24, 2022 |
|
Mit 80 immer noch auf den Berg: So wird's was! | Service | Alter
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Mar 17, 2022 |
|
Alt werden: Wie schlimm ist es wirklich? | Talk | Alter
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Mar 10, 2022 |
|
Was wir von den Kemptner Skisenior:innen übers Altern lernen können | Story | Alter
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Mar 03, 2022 |
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Zurück ins Tal - das Ende von Sonjas und Flos Hüttenleben | Update mit Sonja Prepstl von der Pforzheimer Hütte
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Feb 24, 2022 |
|
Free Solo Kletterer Alex Honnold antwortet auf eure Fragen (und Kaddis) | Interview
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Feb 17, 2022 |
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Free Solo Kletterer Alex Honnold (engl./OV) antwortet auf eure Fragen (und Kaddis) | Interview
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Feb 17, 2022 |
|
Wie ungerecht Sportjournalismus wirklich ist I Update mit Anja Schmidt von exploristas
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Feb 10, 2022 |
|
Plötzlich nicht mehr allein - Anas unerwarteter Weg durch den Kaukasus | Update von Ana Zirner
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Feb 03, 2022 |
|
Eva Walkner über Risiko und Verantwortung beim Freeriden und Skitourengehen I Lawine I Interview
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Jan 27, 2022 |
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So lest ihr den Lawinenlagebericht | Lawine | Service
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Jan 20, 2022 |
|
Andis letzte Abfahrt | Lawine | Story
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Jan 13, 2022 |
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Auswandern, Großvenediger und Unbesiegbarkeit | Bergfreund*innen-Ziele 2022 | Talk
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Dec 30, 2021 |
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Eure Bergziele 2022 | Community Talk mit den Bergfreundinnen
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Dec 09, 2021 |
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Gerlinde Kaltenbrunner übers Anfangen - und Aufhören | Neuanfänge | Interview
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Nov 25, 2021 |
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Klettern lernen: Tipps der Bundestrainerin Friederike "Fritze" Kops | Neuanfänge | Service
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Nov 18, 2021 |
|
Was wir von Neuanfängen lernen können - auch wenn sie mal daneben gehen | Neuanfänge | Talk
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Nov 11, 2021 |
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Tränen, blaue Flecken & Jubeljauchzer: Toni lernt Mountainbiken | Neuanfänge | Story
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Nov 04, 2021 |
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Komm, wir gehen wandern! | Community Bergtag mit den Bergfreundinnen
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Nov 02, 2021 |
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Laura Dahlmeier über Fokus und Freiheit im Profisport | Sport vs. Genuss | Interview
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Oct 28, 2021 |
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How to Berggenuss - Tipps für ein achtsames Bergleben | Sport vs. Genuss | Service
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Oct 21, 2021 |
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BONUS - Bergmeditation für unterwegs | Sport vs. Genuss
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Oct 21, 2021 |
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Auspowern oder runterkommen - müssen wir uns entscheiden? I Sport vs. Genuss I Talk
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Oct 14, 2021 |
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Schmerzhafter Battle mit der Strava-Queen | Sport vs. Genuss | Story
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Oct 07, 2021 |
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Eure Fragen & eure Geschichten | Neues Thema: Sport vs. Genuss
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Sep 30, 2021 |
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Karin Steinbachs Suche nach den ersten Alpinistinnen | Alpenüberquerung | Begegnungen
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Sep 15, 2021 |
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Edith Hessenbergers ethnologische Berggeschichten | Alpenüberquerung | Begegnungen
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Sep 09, 2021 |
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Geli Kaufmanns Liebe für Schnee und schlechtes Wetter | Alpenüberquerung | Bege
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Sep 02, 2021 |
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Nina Ruhlands Traum und Abenteuer - der E5 | Alpenüberquerung | Begegnungen
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Aug 24, 2021 |
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Eure Fragen, unsere Antworten | Q&A | Alpenüberquerung | Oberstdorf - Comer See
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Aug 12, 2021 |
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Fast am Ziel | Tag 9 | Alpenüberquerung | Val Codera - Comer See
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Jul 27, 2021 |
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Gewitter am Trubinascapass | Tag 8 | Alpenüberquerung | Capanna Sasc Furä - Rifugio Brasca
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Jul 26, 2021 |
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Die Kräfte schwinden | Tag 7 | Alpenüberquerung | Chamanna d'Es-Cha - Capanna Sasc Furä
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Jul 25, 2021 |
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Am Limit | Tag 6 | Alpenüberquerung | Piz Kesch
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Jul 24, 2021 |
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Stroh und Supplement | Tag 5 | Alpenüberquerung | Dürrboden - Keschhütte
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Jul 23, 2021 |
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Mit Schweiß in die Schweiz | Tag 4 | Alpenüberquerung | Lindauer Hütte - Dürrboden
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Jul 22, 2021 |
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Von Blumen und Sprengstoff | Tag 3 | Alpenüberquerung | Freiburger Hütte - Lindauer Hütte
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Jul 21, 2021 |
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Durch die Schlucht | Tag 2 | Alpenüberquerung | Rappenseehütte - Freiburger Hütte
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Jul 20, 2021 |
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Trocken ist anders | Tag 1 Alpenüberquerung | Oberstdorf - Rappenseehütte
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Jul 19, 2021 |
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Rucksackpacken mit den Bergfreundinnen - mit Profitipps von der Bergführerin Julia von der Linden | Alpenüberquerung
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Jul 15, 2021 |
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So kommst du gut durch eine Mehrtagestour - 5 Tipps für unterwegs | Alpenüberquerung | Service
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Jul 12, 2021 |
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So trainierst du auf eine Mehrtagestour - 7 Tipps | Alpenüberquerung | Service
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Jul 08, 2021 |
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Routenplanung, Organisation und Sicherheit | Alpenüberquerung | Service
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Jun 30, 2021 |
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Wir gehen auf Alpenüberquerung | ...und brauchen eure Fragen und eure Geschichten!
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Jun 09, 2021 |
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Einbeinig durch die Berge - wie Ziele Jacqueline Fritz gerettet haben | Ziele | Interview
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May 27, 2021 |
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Wie setze ich mir die richtigen Ziele - ganz ohne Druck oder Unterforderung? I Ziele I Service
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May 20, 2021 |
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Von Fokus bis Verzweiflung - was Ziele uns am Berg bringen I Ziele I Talk
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May 13, 2021 |
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Solo durch den Kaukasus - wie Ana Zirner trotz Corona Großes plant | Ziele | Story
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May 06, 2021 |
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Downhill-Profi Nina Hoffmann über die Konkurrenz mit Männern | Geschlechter und Klischees | Interview
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Apr 22, 2021 |
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So können wir Klischees in den Bergen überwinden | Geschlechter und Klischees | Service
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Apr 15, 2021 |
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(Wo-)mansplaining, plumpe Sprüche und Grenzen in unseren Köpfen | Geschlechter und Klischees | Talk
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Apr 08, 2021 |
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"Die Berge sind mein safe space" - die trans Freeriderin Hannah Aram | Geschlechter und Klischees | Story
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Apr 01, 2021 |
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Interview: Gela Allmann über das Leben nach dem (Fast-)Tod | Tod und Verlust #4
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Mar 25, 2021 |
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Service: Wie wir Trauernden helfen können | Tod und Verlust #3
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Mar 18, 2021 |
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Talk: Warum wir mehr über den Tod sprechen sollten | Tod und Verlust #2
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Mar 11, 2021 |
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Story: Tödlicher Absturz - Wie Erika um ihre Bergfreundin Lena trauert | Tod und Verlust #1
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Mar 04, 2021 |
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Interview: Alexander Huber über Angststörungen und Free Solo | Angst #4
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Feb 25, 2021 |
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Service: 6 Tipps für den Umgang mit deiner Angst am Berg | Angst #3
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Feb 18, 2021 |
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Talk: Lawinen, Dunkelheit, Axtmord - wovor wir uns am Berg fürchten | Angst #2
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Feb 11, 2021 |
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Story: Wie Gunvor ihre Höhenangst bekämpft | Angst #1
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Feb 04, 2021 |
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Interview: Gudrun Weikert über die vielen Rollen ihres Lebens - als Bergführerin, als Mutter, als Frau | Kinder & Berge #4
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Dec 24, 2020 |
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Service: Tipps für dein Bergleben mit Kind(ern) | Kinder & Berge #3
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Dec 17, 2020 |
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Talk: Kinder - ja, nein, vielleicht? Was heißt das fürs Bergleben? | Kinder & Berge #2
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Dec 10, 2020 |
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Story: Wenn der Kinderwunsch einfach nicht Realität werden will | Kinder & Berge #1
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Dec 03, 2020 |
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Interview: Mountainbikerin Ines Thoma darüber, wie Social Media den Profisport verändert | Selbstdarstellung & Social Media #4
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Nov 26, 2020 |
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Service: Wozu das Gipfelfoto? Worum es bei Insta & Co. eigentlich geht | Selbstdarstellung & Social Media #3
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Nov 19, 2020 |
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Talk: Wie Social Media unser Bergleben bereichern kann - und wann es genau das Gegenteil bewirkt | Selbstdarstellung & Social Media #2
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Nov 11, 2020 |
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Story: 5.000 Likes für ein Gipfelfoto, wie es ist von der Inszenierung der eigenen Bergliebe zu leben | Selbstdarstellung & Social Media #1
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Nov 05, 2020 |
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Interview: Unternehmerin Antje von Dewitz über ihren Kampf für eine nachhaltigere Outdoorbranche | Nachhaltigkeit #4
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Oct 22, 2020 |
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Service: Wie kriegen wir Wintersport und Klimaschutz zusammen? | Nachhaltigkeit #3
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Oct 15, 2020 |
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Talk: Tun oder Lassen - Was können wir ändern? | Nachhaltigkeit #2
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Oct 08, 2020 |
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Story: Wie nachhaltig ist mein Kaiserschmarrn? | Nachhaltigkeit #1
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Oct 01, 2020 |
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Interview: Profi-Bergsteigerin Tamara Lunger über die Menstruation auf 8000 Metern | Menstruation & Zyklus #4
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Sep 24, 2020 |
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Service: Wie kommen wir besser durch die Tage mit den Tagen | Menstruation & Zyklus #3
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Sep 17, 2020 |
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Talk: Was wir in Sachen Periode voneinander lernen können | Menstruation & Zyklus #2
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Sep 10, 2020 |
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Story: Mit Rennrad und Tampons über die Großglockner Hochalpenstraße | Menstruation & Zyklus #1
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Sep 03, 2020 |
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Interview: Freeriderin Sandra Lahnsteiner über das Geheimnis ihrer Partnerschaft | Beziehungen am Berg #4
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Aug 26, 2020 |
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Service: Wie man Konflikte bei gemeinsamen Bergtouren vermeiden kann | Beziehungen am Berg #3
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Aug 20, 2020 |
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Talk: Wie geht das mit dem Glücklichsein auf Tour? | Beziehungen am Berg #2
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Aug 13, 2020 |
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Story: Was am Traum vom Hüttenleben zu zweit dran ist | Beziehungen am Berg #1
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Aug 06, 2020 |
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Interview: Erika Dürr alias Ulligunde über Selbstzweifel am Berg | Selbsteinschätzung #4
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Jul 23, 2020 |
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Service: Wie du dein Level richtig einschätzt | Selbsteinschätzung #3
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Jul 16, 2020 |
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Talk: Was Selbsteinschätzung am Berg so schwierig macht | Selbsteinschätzung #2
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Jul 09, 2020 |
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Story: Als Katja unverletzt Rettung brauchte | Selbsteinschätzung #1
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Jul 02, 2020 |