Din Comeback med Yusuf Babar

By Yusuf babar

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Yusuf babar

Category: Health & Fitness

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 26

Description

Du är inte trasig. Du har bara tappat bort dig själv. Din Comeback är podcasten för dig som vill få tillbaka energin, självförtroendet och glöden i livet. Efter att själv ha förlorat sitt företag, sitt hem och en viktig relation delar Yusuf Babar med sig av lärdomarna, misstagen och verktygen som hjälpte honom bygga upp sitt liv igen. Varje avsnitt är designat för att hjälpa dig ta nästa steg – oavsett om du vill komma i form, hitta tillbaka efter en separation, bryta gamla mönster eller skapa ett liv med mer energi, mening och frihet. Från rädsla till mod. Från kaos till kontroll.

Episode Date
#26 - Kortisolguiden 1.0
May 11, 2026
#25 Det här kan vara det svåraste jag någonsin har gjort
Dec 29, 2025
#24 Anpassa efter behov – inte önskemål
Dec 22, 2025
#23 När mer träning ger sämre resultat
Dec 15, 2025
#22 Hur du undviker att överäta
Dec 08, 2025
21. Tänk om vi coacher har lurat dig..
Oct 26, 2024
20. Kommer inte iväg till gymmet, ångest
Oct 12, 2024
19. oro-tankar (och övertänkande)
Apr 28, 2024
18. Jag är rädd
Apr 18, 2024
17. Svullen mage?
Apr 07, 2021
16. Vikten står stilla, ingenting händer!?
Mar 23, 2021
15. När man har en dålig dag
Mar 22, 2021
14. ”Viktnedgång” Q/A med Alexander Ek del2
Mar 19, 2021
13. Hur du ska tänka kring: VILA med Adam Kawalec
Mar 16, 2021
12. Problem: Du försöker se ut som någon annan
Mar 15, 2021
11. Hälsosammare Sommarform med Alexander EK
Mar 13, 2021
10. Älska din kropp under resans gång
Mar 12, 2021
9. 3 olika människotyper, vilken är du?
Jan 11, 2021
8. Varför STARKA människor FÖRLORAR
Jan 04, 2021
7. FYRA steg till Hur jag hitta mitt ”VARFÖR”?
Dec 28, 2020
6. Hur hitta jag mitt ”VARFÖR”?
Nov 17, 2020
5. Bli en uppgraderad version av dig själv
Nov 10, 2020
4. Jag blir lätt för EXTREM - Lär dig säga NEJ
Nov 03, 2020
3. Tankens kraft - Se möjligheter, vänd på situationer till din fördel
Oct 27, 2020
2. Hur jag lärde mig att inte ge upp
Oct 20, 2020
1. Sluta jaga perfektion. Sätt igång!
Aug 18, 2020