Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#25 Det här kan vara det svåraste jag någonsin har gjort
|
Dec 29, 2025 |
|
#24 Anpassa efter behov – inte önskemål
|
Dec 22, 2025 |
|
#23 När mer träning ger sämre resultat
|
Dec 15, 2025 |
|
#22 Hur du undviker att överäta
|
Dec 08, 2025 |
|
21. Tänk om vi coacher har lurat dig..
|
Oct 26, 2024 |
|
20. Kommer inte iväg till gymmet, ångest
|
Oct 12, 2024 |
|
19. oro-tankar (och övertänkande)
|
Apr 28, 2024 |
|
18. Jag är rädd
|
Apr 18, 2024 |
|
17. Svullen mage?
|
Apr 07, 2021 |
|
16. Vikten står stilla, ingenting händer!?
|
Mar 23, 2021 |
|
15. När man har en dålig dag
|
Mar 22, 2021 |
|
14. ”Viktnedgång” Q/A med Alexander Ek del2
|
Mar 19, 2021 |
|
13. Hur du ska tänka kring: VILA med Adam Kawalec
|
Mar 16, 2021 |
|
12. Problem: Du försöker se ut som någon annan
|
Mar 15, 2021 |
|
11. Hälsosammare Sommarform med Alexander EK
|
Mar 13, 2021 |
|
10. Älska din kropp under resans gång
|
Mar 12, 2021 |
|
9. 3 olika människotyper, vilken är du?
|
Jan 11, 2021 |
|
8. Varför STARKA människor FÖRLORAR
|
Jan 04, 2021 |
|
7. FYRA steg till Hur jag hitta mitt ”VARFÖR”?
|
Dec 28, 2020 |
|
6. Hur hitta jag mitt ”VARFÖR”?
|
Nov 17, 2020 |
|
5. Bli en uppgraderad version av dig själv
|
Nov 10, 2020 |
|
4. Jag blir lätt för EXTREM - Lär dig säga NEJ
|
Nov 03, 2020 |
|
3. Tankens kraft - Se möjligheter, vänd på situationer till din fördel
|
Oct 27, 2020 |
|
2. Hur jag lärde mig att inte ge upp
|
Oct 20, 2020 |
|
1. Sluta jaga perfektion. Sätt igång!
|
Aug 18, 2020 |
|
Välkomna till GTJD PODCAST
|
Aug 17, 2020 |