Respiración lunar

By Respiración lunar Podcast

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Category: Mental Health

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Episodes: 19

Description

Este es un programa que te proporcionará diferentes herramientas para realizar un ritual antes de irte a dormir. Darte el espacio para reflexionar cómo fue tu día, meditar, y relajarte antes de ir por tus dulces sueños.

Episode Date
Ep. 19: Autoconocimiento
Jun 26, 2023
Ep. 18: Meditación del sueño
Jun 10, 2023
Ep. 17: Relajación progresiva
Nov 28, 2020
Ep. 16: Meditación de intenciones luna nueva ♏
Nov 14, 2020
Ep. 15: ¡Correr el riesgo!
Nov 05, 2020
Ep. 14: Meditación luna azul
Oct 29, 2020
Ep. 13: El creador de su destino
Oct 20, 2020
Ep. 12: Meditación e intenciones luna nueva ♎
Oct 15, 2020
Ep. 11: Respiración equitativa
Oct 12, 2020
Ep. 10: ¿Bueno, generoso o sabio?
Oct 07, 2020
Ep. 9: Rituales antes de ir a dormir
Oct 06, 2020
Ep. 8: Meditación luna ♓
Sep 29, 2020
Ep. 7: Creador de posibilidades
Sep 27, 2020
Ep. 6: Locus de control interno
Sep 22, 2020
Ep. 5: La terapia del suspiro
Sep 19, 2020
Ep. 4: Meditación luna nueva ♍
Sep 17, 2020
Ep. 3: Afilar el hacha
Sep 16, 2020
Ep. 2: Las 3 cosas positivas
Sep 14, 2020
Ep. 1: Respiración lunar
Sep 13, 2020