HEALTH NERDS
By ALL EARS ON YOU
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 292
Description
Der Mensch im 21.Jahrhundert: Wohin hat uns die Evolution geführt? Wie hängen Körper, Psyche und Gesellschaft zusammen? Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung und Stress auf den Superorganismus Mensch? Die HEALTH NERDS von art'gerecht besprechen komplexe, wissenschaftliche Fakten und Erkenntnisse der Evolution. Für dauerhafte Gesundheit durch einen artgerechten Lebenstil in der modernen Welt. Mit praktischen, sofort anwendbaren Tipps und cleveren Lifehacks. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt.
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Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
| Episode | Date |
|---|---|
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Low Fat: Weniger Fett = weniger Gewicht? (Spezial)
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Jan 20, 2026 |
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Keto: Fett als Hauptenergiequelle = bessere Energieversorgung? (Spezial)
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Jan 19, 2026 |
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Vegan: Rein pflanzlich = ganzheitlich gesünder? (Spezial)
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Jan 18, 2026 |
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Carnivore: Nur Fleisch = mentale Klarheit? (Spezial)
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Jan 17, 2026 |
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High Protein: Mehr Eiweiß = weniger Hunger und mehr Muskeln? (Spezial)
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Jan 16, 2026 |
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Low Carb: Weniger Kohlenhydrate = besserer Stoffwechsel? (Spezial)
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Jan 15, 2026 |
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Radikaler Kurswechsel: Die neue US-Ernährungspyramide (Deep Dive)
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Jan 12, 2026 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Zielen, Vorsätzen und realistischen Veränderungen
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Jan 08, 2026 |
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Giftstoffe binden im Darm: Zeolith (Deep Dive)
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Jan 05, 2026 |
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Dein Gehirn will keine Ziele – es will überleben: Zielsetzung evolutionär verstehen
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Jan 01, 2026 |
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Fett direkt in Energie umwandeln: MCT-Öl (Deep Dive)
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Dec 29, 2025 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zum Darm im Ausnahmezustand an den Feiertagen
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Dec 25, 2025 |
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Entzündungen natürlich lindern: Weihrauch (Deep Dive)
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Dec 22, 2025 |
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Wenn der Darm Weihnachtsferien macht: Unser Körper im Ausnahmezustand
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Dec 18, 2025 |
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DEEP DIVE: MSM (Methylsulfonylmethan)
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Dec 15, 2025 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Probiotika, Präbiotika, Postbiotika, Synbiotika und dem Darm
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Dec 11, 2025 |
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Thrombose & Lungenembolie: Die dritthäufigste Todesursache ist keine Altersfrage (PRO Edition mit Dr. Katja Mühlberg)
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Dec 08, 2025 |
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Probiotika-Hype: Warum unser Darm ganz anders funktioniert, als viele meinen
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Dec 04, 2025 |
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DEEP DIVE: Schwarzkümmelöl (Thymoquinon)
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Dec 01, 2025 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Kolostrum, Erstmilch & Lactoferrin
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Nov 27, 2025 |
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DEEP DIVE: Ashwagandha
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Nov 24, 2025 |
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Kolostrum: Echte Geheimwaffe für unser Immunsystem oder übertriebener Hype?
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Nov 20, 2025 |
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DEEP DIVE: Glucomannan
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Nov 17, 2025 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Kälte-Mythos und Infektanfälligkeit im Winter
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Nov 13, 2025 |
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DEEP DIVE: OPC Oligomere Proanthocyanidine
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Nov 10, 2025 |
|
Der Kälte-Mythos: Warum wir im Winter wirklich krank werden
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Nov 06, 2025 |
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DEEP DIVE: NAD+
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Nov 03, 2025 |
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Sprechstunde: Eure Fragen zu Smartphone-Nutzung bei Kindern, digitalen Reizen und Auswirkungen auf das Gehirn
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Oct 30, 2025 |
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Gesunde Leber: Masterplan zu Entgiftung, Stoffwechsel und Energie (PRO Edition mit Marcel Lukask)
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Oct 27, 2025 |
|
Kinder & Smartphones: Wie digitale Reize das Gehirn verändern
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Oct 23, 2025 |
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DEEP DIVE: Myo-Inositol
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Oct 20, 2025 |
|
Sprechstunde: Eure Fragen zu Kalorien, Grundumsatz und Kaloriendefizit
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Oct 16, 2025 |
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DEEP DIVE: Quercetin
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Oct 13, 2025 |
|
Kalorien – was sie wirklich sind (und was nicht)
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Oct 09, 2025 |
|
DEEP DIVE: Vitamin D3
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Oct 06, 2025 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Longevity-Supplements, Inflammaging und Alterungsprozessen
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Oct 02, 2025 |
|
DEEP DIVE: Proteine
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Sep 29, 2025 |
|
Longevity-Hype: Diese Supplements beeinflussen die biologischen Alterungsprozesse messbar
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Sep 25, 2025 |
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DEEP DIVE: Carnitin
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Sep 22, 2025 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu ADHS
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Sep 18, 2025 |
|
DEEP DIVE: L-Tryptophan
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Sep 15, 2025 |
|
ADHS: Überhypte Diagnose oder gut erforschtes Störungsbild?
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Sep 11, 2025 |
|
DEEP DIVE: Selen
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Sep 08, 2025 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu mediterraner Diät, Ernährung und Lebensweise
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Sep 04, 2025 |
|
DEEP DIVE: Vitamin C (Ascorbinsäure)
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Sep 01, 2025 |
|
Mediterrane Diät: Darum lässt uns die mediterrane Ernährung gesund alt werden
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Aug 28, 2025 |
|
22 Minuten ohne Luft: Tauch-Weltrekordler über die geheime Macht unserer Atmung (PRO Edition mit Tom Sietas)
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Aug 25, 2025 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Eiern, Eigelb, Eiweiß und Cholesterin
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Aug 21, 2025 |
|
DEEP DIVE: Mariendistel
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Aug 19, 2025 |
|
Eier: Superfood oder Cholesterinbombe? Das steckt wirklich in Eigelb und Eiweiß
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Aug 14, 2025 |
|
DEEP DIVE: Resveratrol
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Aug 11, 2025 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu zellulärer Energie, Coenzym Q10, PQQ und unseren Mitochondrien
|
Aug 07, 2025 |
|
DEEP DIVE: Ballaststoffe
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Aug 04, 2025 |
|
Zelluläre Energie: Wie Coenzym Q10 & PQQ Deine Zellkraftwerke (Mitochondrien) stärken
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Jul 31, 2025 |
|
DEEP DIVE: Manuka-Honig
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Jul 28, 2025 |
|
Ein Glas Rotwein am Tag: Mythos gesunder Alkohol (SPRECHSTUNDE)
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Jul 24, 2025 |
|
DEEP DIVE: Lactoferrin
|
Jul 21, 2025 |
|
Ein Glas Rotwein am Tag: Mythos gesunder Alkohol (Teil 2: CONTRA)
|
Jul 17, 2025 |
|
Ein Glas Rotwein am Tag: Mythos gesunder Alkohol (Teil 1: PRO)
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Jul 17, 2025 |
|
DEEP DIVE: Ribose
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Jul 14, 2025 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Histaminintolleranz und Histaminose
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Jul 10, 2025 |
|
DEEP DIVE: L-Glutamin
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Jul 07, 2025 |
|
Histaminintoleranz entschlüsselt: Wenn Lebensmittel plötzlich krank machen
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Jul 03, 2025 |
|
DEEP DIVE: Probiotika
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Jun 30, 2025 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Elektrolyten, Elektrolythaushalt und Isotonischen Getränken
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Jun 26, 2025 |
|
DEEP DIVE: Enzyme
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Jun 23, 2025 |
|
Elektrolyte: unsichtbare Energieträger unseres Körpers
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Jun 19, 2025 |
|
DEEP DIVE: Kreatin
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Jun 16, 2025 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Ultra-Processed Food (ultra-hochverarbeiteten Lebensmitteln)
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Jun 12, 2025 |
|
DEEP DIVE: Multivitamin
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Jun 09, 2025 |
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Ultra-Processed Food: Der wissenschaftliche Zusammenhang zwischen moderner Ernährung und chronischer Krankheit
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Jun 05, 2025 |
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DEEP DIVE: Zink
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Jun 02, 2025 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Gluten, Glutenunverträglichkeit und Zöliakie
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May 29, 2025 |
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Stress - der unterschätzte Killer: Was er mit Herz, Schlaf & Psyche wirklich macht (PRO Edition mit Jacob Drachenberg)
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May 26, 2025 |
|
Gluten-Hype: Was in Deinem Körper passiert, wenn Du aufhörst, Gluten zu essen
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May 22, 2025 |
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DEEP DIVE: Vitamin A
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May 19, 2025 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zur 7-Tage-Diät, zu Abnehmen, Stoffwechsel und Fettverbrennung
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May 15, 2025 |
|
DEEP DIVE: Spermidin
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May 12, 2025 |
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Die 7-Tage-Diät: In nur einer Woche Stoffwechsel und Fettverbrennung aktivieren
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May 08, 2025 |
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DEEP DIVE: Olivenöl (Polyphenole)
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May 05, 2025 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Pollenallergien und Heuschnupfen
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May 01, 2025 |
|
Wechseljahre sind keine Krankheit (PRO Edition mit Susanne Liedtke)
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Apr 28, 2025 |
|
Heuschnupfen – Immunreaktion außer Kontrolle: Warum immer mehr Menschen allergisch auf Pollen reagieren
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Apr 24, 2025 |
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DEEP DIVE: Astaxanthin (Super-Antioxidans)
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Apr 21, 2025 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Knochengerüst, Skelettsystem, Gelenkschmerzen und Knochenbrüchen
|
Apr 17, 2025 |
|
DEEP DIVE: Kollagen
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Apr 14, 2025 |
|
Unser Knochengerüst und Skelettsystem: keine tote Materie, sondern lebendige, hochaktive Zellen
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Apr 10, 2025 |
|
DEEP DIVE: Melatonin (Schlafhormon)
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Apr 07, 2025 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Leber-Detox, Entgiftung und Detox-Mythen
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Apr 03, 2025 |
|
DEEP DIVE: Magnesium
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Mar 31, 2025 |
|
Leber-Detox: So entgiftet Dein Körper (Detox-Mythen auf dem Prüfstand)
|
Mar 27, 2025 |
|
DEEP DIVE: Omega-3-Fettsäuren
|
Mar 24, 2025 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Fasten und den überraschenden Effekten nach 3 Tagen ohne Nahrung
|
Mar 20, 2025 |
|
DEEP DIVE: Mundflora - FLORAL probiotische Milchsäurebakterien & Lactoferrin
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Mar 17, 2025 |
|
Fasten entschlüsselt: überraschende Effekte nach 3 Tagen ohne Nahrung
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Mar 13, 2025 |
|
DEEP DIVE: Eisen & Eisenmangel
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Mar 10, 2025 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Hitzereizen, Wärme, Sauna und der evolutionären Superkraft unseres Körpers
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Mar 06, 2025 |
|
DEEP DIVE: Vitamin B12 SPRAY mit 5-fach erhöhter Bioverfügbarkeit
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Mar 03, 2025 |
|
Wärme- und Hitzereize: Training für die evolutionäre Superkraft unseres Körpers
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Feb 27, 2025 |
|
DEEP DIVE: Aminosäuren - AMIN Evolution Adapted Amino Acids
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Feb 24, 2025 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Eisbaden, Kältereizen und der Wim-Hof-Methode
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Feb 20, 2025 |
|
Megatrend Eisbaden: Wie Kältereize Körper und Geist stärken
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Feb 13, 2025 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Darmgesundheit und Maßnahmen für einen Darm in Balance
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Feb 06, 2025 |
|
Darm in Balance: Ernährung, Bewegung und Supplements für dauerhafte Gesundheit
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Jan 30, 2025 |
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HIIT: 1.000 Kalorien in 50min verbrennen - der Hype um High Intensity Interval Training (PRO Edition mit Jo Braun)
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Jan 29, 2025 |
|
Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt (PRO Edition mit Leonie Gast)
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Jan 27, 2025 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu den Geheimnissen unseres Darms
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Jan 23, 2025 |
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Verdauung entschlüsselt: Die Geheimnisse unseres Darms
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Jan 16, 2025 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zur RESET Darmsanierung
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Jan 09, 2025 |
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Darmsanierung für dauerhafte Gesundheit: RESET Challenge 2025 zusammen mit dem art'gerecht-Team
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Jan 02, 2025 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Supplements und Nahrungsergänzungsmitteln
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Dec 26, 2024 |
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Gesundheit schenken: Diese Supplements brauchst Du wirklich
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Dec 19, 2024 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Blutzuckerspitzen und Insulinresistenz
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Dec 12, 2024 |
|
Blutzuckerspitzen und Insulinresistenz: Ursache für Diabetes Typ 2
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Dec 05, 2024 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Schilddrüsenüber- und Unterfunktion, Hormonen und Hashimoto
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Nov 28, 2024 |
|
Wissenschaftliche Grundprizipien ketogener Ernährung (PRO Edition mit Julia Tulipan)
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Nov 25, 2024 |
|
Schilddrüse: Hormone außer Kontrolle
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Nov 21, 2024 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Schlaf, Träumen, Melatonin und Schlaf-Wach-Rhythmus
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Nov 14, 2024 |
|
Endlich gut schlafen: darum liegen Millionen Menschen nachts wach
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Nov 07, 2024 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zum "Weißen Gift" Zucker
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Oct 31, 2024 |
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Zucker: 7 erschreckende Fakten zum "weißen Gift" (Halloween Spezial)
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Oct 24, 2024 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zum Super-Supplement Lactoferrin
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Oct 17, 2024 |
|
Willensstärke ist ein Muskel, der trainiert werden kann (PRO Edition mit Malte Braunschweig)
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Oct 14, 2024 |
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Lactoferrin: „geheimes“ Supplement erstaunt Wissenschaft mit überragenden Fähigkeiten
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Oct 10, 2024 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zur DO IT NOW Methode - in 66 Tagen ein neuer Mensch
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Oct 03, 2024 |
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DO IT NOW - der Wendepunkt in Deinem Leben: in 66 Tagen ein neuer Mensch
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Sep 26, 2024 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Leaky Gut, durchlässigen Darmbarrieren, SIBO und Immunreaktionen
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Sep 19, 2024 |
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Leaky Gut Syndrom: "Durchlässiger Darm" Ursache für starke Immunreaktionen und Entzündungen
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Sep 12, 2024 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu darmassoziiertem Immunsystem und lernenden Immunzellen
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Sep 05, 2024 |
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Darmassoziiertes Immunsystem: Lernende Immunzellen richtig trainieren
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Aug 29, 2024 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Superfoods und Nahrung als Medizin
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Aug 22, 2024 |
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Superfoods auf dem Prüfstand: Nahrung als Medizin
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Aug 15, 2024 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Emotionen, Empathie und der Wissenschaft hinter unseren Gefühlen
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Aug 08, 2024 |
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COMBINOLOGY®: (r)evolutionäres Gesundheitskonzept für holistische Diagnostik und Therapie (PRO Edition)
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Aug 06, 2024 |
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Emotionen: Wie Freude, Traurigkeit, Angst, Wut, Ekel und Überraschung unsere Gesundheit beeinflussen
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Aug 01, 2024 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu "Leisure Sickness Syndrom" und Urlaubskrankheit
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Jul 25, 2024 |
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Krank zum Urlaubsstart: Das Phänomen „Leisure Sickness Syndrom“
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Jul 18, 2024 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Longevity und Spermidin
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Jul 11, 2024 |
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Paracelsus Gesundheitsakademien - Pioniere der Naturheilkunde (PRO Edition mit Marc-Oliver Eckart)
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Jul 09, 2024 |
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Longevity-Substanz Spermidin: Booster für Zellerneuerung und Game Changer für ein längeres Leben
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Jul 04, 2024 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zur aktuellen Forschung über Nahtod-Erlebnisse und den Prozess des Sterbens
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Jun 27, 2024 |
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Nahtod-Erlebnisse wissenschaftlich untersucht: Das passiert, wenn wir sterben
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Jun 20, 2024 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Störung der Energieverteilung im Körper, Müdigkeit, Erschöpfung und Infektanfälligkeit
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Jun 13, 2024 |
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Störung der Energieverteilung im Körper: Ursache für Müdigkeit, Erschöpfung, Muskelschmerzen und Infektanfälligkeit
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Jun 06, 2024 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Trend-Diäten, Apfelessig, Volume-Eating, Abnehmspritze, Protein-Fasten, Minuskalorien, FDH
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May 30, 2024 |
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Sommer-Trend-Diäten im Check: Apfelessig, Volume-Eating, Dash-Diät, Abnehmspritze, Protein-Fasten, Minuskalorien, FDH
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May 23, 2024 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Krebs und neuen Therapien
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May 16, 2024 |
|
Krebs: Neue Hoffnung durch revolutionäre Ideen der Wissenschaft
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May 09, 2024 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Geschlechtshormonen, Pille, Periode, PMS und Zyklus
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May 02, 2024 |
|
Geschlechtshormone zwischen Balance und Chaos: Testosteron, Östrogen und Progesteron
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Apr 25, 2024 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Kopfschmerzen, Migräne und Face Pain
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Apr 18, 2024 |
|
Kopfschmerzen und Migräne: Ursachen, verstärkende Effekte und SOS-Sofortmaßnahmen für Betroffene
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Apr 11, 2024 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Schmerzmitteln und dem schmalen Grat zwischen Nutzen und Sucht
|
Apr 04, 2024 |
|
Das Schmerzmittel-Dilemma: schmaler Grat zwischen Nutzen und Sucht
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Mar 28, 2024 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Brainfood und Nahrungsmitteln, die unsere Gehirnleistung signifikant steigern
|
Mar 21, 2024 |
|
Brainfood - iss Dich schlau: Nahrungsmittel, die unsere Gehirnleistung messbar steigern und vor Zellabbau schützen
|
Mar 14, 2024 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Naturvölkern, Vielfalt der Nahrungsmittel, Leben im Biorhythmus, natürlichen Stressfaktoren
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Mar 07, 2024 |
|
Lernen von Naturvölkern: Vielfalt der Nahrungsmittel, Leben im Biorhytmus und natürliche Stressfaktoren
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Feb 29, 2024 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu omnivorer vs. veganer Ernährung und der NETFLIX-Zwillingsstudie
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Feb 22, 2024 |
|
Omnivore vs. vegane Ernährung: Zwillingsstudie aus gehypter NETFLIX-Doku auf dem Prüfstand
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Feb 15, 2024 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu dauerresistenten Fettdepots und den Mechanismen unserer Fettverbrennung
|
Feb 08, 2024 |
|
Dauerresistente Fettdepots: Diese Mechanismen blockieren unsere Fettverbrennung
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Feb 01, 2024 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Histaminintoleranz, Stoffwechselstörungen, Allergien und Hormonen
|
Jan 25, 2024 |
|
Histaminintoleranz: Stoffwechselstörung Ursache für Bauchkrämpfe, Hautrötungen, Herzrasen, Übelkeit
|
Jan 18, 2024 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Verdauungstrakt, Völlegefühl, Durchfall, Darm und Sodbrennen
|
Jan 11, 2024 |
|
SOS im Verdauungstrakt: Völlegefühl, Durchfall, Blähungen, Sodbrennen - auf diese Symptome solltest Du achten
|
Jan 04, 2024 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Biorhythmus, Schlafzyklen, Chronotypen und unserer genetischen Uhr
|
Dec 28, 2023 |
|
Biorhythmus: Taktgeber unserer Gesundheit
|
Dec 21, 2023 |
|
Auswirkungen der RE’SET Darmsanierung auf Leistungsfähigkeit und Mindset (PRO Edition mit Marco Rose)
|
Dec 18, 2023 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu artgerechter Ernährung und Bewegung für die ganze Familie
|
Dec 14, 2023 |
|
Gesundheit schenken: artgerechte Ernährung und Bewegung für die ganze Familie
|
Dec 07, 2023 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu unserem Darm, Darm-Mikrobiom, Reizdarm und Leaky Gut Syndrom
|
Nov 30, 2023 |
|
Unser Darm entschlüsselt: Wissenschaftliche Lösungen für ein langes, gesundes Leben
|
Nov 23, 2023 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Kalorien-Management und versteckten Kalorien
|
Nov 16, 2023 |
|
6.000 Kalorien am Tag? So kommst Du ohne Extra-Kilos durch die Weihnachtszeit
|
Nov 09, 2023 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Supplementen, Nahrungsergänzung, Vitaminen und Mineralstoffen
|
Nov 02, 2023 |
|
Nahrungsergänzungsmittel: Welche Vitamine, Mineralien und andere Supplemente benötigen wir wirklich?
|
Oct 26, 2023 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu intuitivem Essen und dem Weg zu artgerechter Ernährung
|
Oct 19, 2023 |
|
Intuitives Essen: Wie wir wieder lernen, uns artgerecht zu ernähren
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Oct 12, 2023 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zum Faktencheck Immunsystem - Abwehr und Supermacht unseres Körpers
|
Oct 05, 2023 |
|
Faktencheck Immunsystem: Abwehr und Supermacht unseres Körpers
|
Sep 28, 2023 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Laboranalysen und den versteckten Gesundheitsdaten in Blut, Urin, Speichel, Haaren, Stuhl
|
Sep 21, 2023 |
|
Blut, Urin, Speichel, Haare, Stuhl: Was uns Laboranalysen über unseren Körper und unsere Gesundheit verraten
|
Sep 14, 2023 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Stoffwechsel und den Einfluss auf Gewicht, Energiehaushalt, Gesundheit und Lebenslänge
|
Sep 07, 2023 |
|
Stoffwechsel: Einfluss auf Gewicht, Energiehaushalt, Gesundheit und Länge unseres Lebens
|
Aug 31, 2023 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Hormonen - Testosteron, Cortisol, Östrogen, Insulin und Schilddrüsen-Unterfunktion
|
Aug 24, 2023 |
|
Hormone: heimliche Herrscher unseres Körpers über Gewicht, Schlaf, Schmerzen, Gefühle, Konzentration und Lust auf Sex
|
Aug 17, 2023 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Kurkuma, Ingwer, Safran - Wirkung gegen chronische Entzündungen, Stress und Depressionen
|
Aug 10, 2023 |
|
Kurkuma-Ingwer-Safran-Kombination: verstärkte Wirkung gegen chronische Entzündungen, Depressionen und Stress
|
Aug 03, 2023 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Krebsrisiko durch Zuckerersatzstoffe, Aspartam, Stevia, Erythrit & natürliche Alternativen
|
Jul 27, 2023 |
|
Krebsrisiko durch Zuckerersatzstoffe? Was Du über Aspartam, Stevia, Erythrit & natürliche Alternativen wissen solltest
|
Jul 20, 2023 |
|
SPEZIAL zur 100. Episode: Gesundheitstrends der Zukunft, Hype um Lactoferrin und Medizin im Wandel
|
Jul 19, 2023 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zur Ozempic-Abnehmspritze, zu Gefahren, Nebenwirkungen und Alternativen
|
Jul 13, 2023 |
|
Mega-Hype um "Wundermittel" Abnehmspritze: Gefahren, Nebenwirkungen, Chancen und was wirklich funktioniert
|
Jul 06, 2023 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Sportmythen und den größten Fehlern bei Sport, Fitness und Bewegung
|
Jun 29, 2023 |
|
Sport-Mythen wissenschaftlich widerlegt: Ob Anfänger oder Profisportler - diese Fehler solltest Du vermeiden
|
Jun 22, 2023 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Diabetes, Insulinresistenz und Stoffwechselerkrankungen
|
Jun 15, 2023 |
|
Diabetes betrifft uns alle: Matchplan für optimale Insulinwerte für mehr Leistung und Gesundheit
|
Jun 08, 2023 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu zunehmenden Gefahren durch Bakterien, Viren und Pilzen
|
Jun 01, 2023 |
|
Bakterien, Viren, Pilze: Gefahr durch sinkende Vielfalt - 56 Prozent unseres Körpers sind nicht menschlich
|
May 25, 2023 |
|
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Demenz, Alzheimer und Vergesslichkeit
|
May 18, 2023 |
|
Demenz, Alzheimer, Vergesslichkeit: Diese 12 Risikofaktoren sind für 40 Prozent aller Erkrankungen verantwortlich
|
May 11, 2023 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zum Experiment "150 Jahre alt werden" und zu ursächlichen Alterungsfaktoren
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May 04, 2023 |
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Best-Case-Experiment: So müsste ein Mensch leben (von Geburt bis Tod), um 150 Jahre alt zu werden
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Apr 27, 2023 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu ewigem Leben und Alterungsprozessen in unserem Körper
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Apr 20, 2023 |
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Ewiges Leben? Alterungsprozesse verstehen, beeinflussen und 150 Jahre alt werden
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Apr 13, 2023 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Sex, Orgasmen, Masturbation, Oralsex, Libido, Fortpflanzung und Verhütung
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Apr 06, 2023 |
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Sex beeinflusst unsere Gesundheit: Orgasmen, Masturbation, Oralsex, Libido, Fortpflanzung und Verhütung
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Mar 30, 2023 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Allergien, Pollen, Heuschnupfen, Tierhaar und Asthma
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Mar 23, 2023 |
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Allergien: Heuschnupfen, Pollen, Tierhaar, Asthma - Erste Hilfe bei überschießendem Immunsystem
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Mar 16, 2023 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Fasten, Heilfasten, Intervallfasten, 16:8
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Mar 09, 2023 |
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Richtig Fasten: Schutz vor Diabetes, Krebs und Basis dauerhafter Gesundheit
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Mar 02, 2023 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Liebe, Liebeskummer und Sex mit dem (der) Ex
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Feb 23, 2023 |
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Liebe wissenschaftlich erklärt: Hormon-Cocktail, Explosionen im Gehirn und was wirklich gegen Liebeskummer hilft
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Feb 16, 2023 |
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SPRECHSTUNDE Umweltgifte: Eure Fragen zu Schwermetallen, Mikroplastik, Pestiziden und anderen Giftstoffen
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Feb 09, 2023 |
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Umweltgifte - die unsichtbare Gefahr: Wo uns Schwermetalle, Mikroplastik, Pestizide & Co. versteckt im Alltag begegnen
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Feb 02, 2023 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Abnehmen, Fett reduzieren, Gewicht halten und Gründen für Gewichtszunahme
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Jan 26, 2023 |
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Abnehmen, Fett reduzieren, Gewicht halten: 9 Gründe für Gewichtszunahme (und wie wir diesen Prozess umkehren können)
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Jan 19, 2023 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu alten Gewohnheiten und Verhaltensmustern
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Jan 12, 2023 |
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In 8 Schritten alte Gewohnheiten dauerhaft ändern: Verhaltensmuster wissenschaftlich entschlüsselt
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Jan 05, 2023 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Heißhungerattacken und ihren Ursachen
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Dec 29, 2022 |
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Heißhungerattacken: Ursachen, Trigger und was wirklich hilft
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Dec 22, 2022 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zur Darm-Mikrobiom-Hirn-Achse
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Dec 15, 2022 |
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Darm-Mikrobiom-Hirn-Achse: Wie Billionen Bakterien unsere Gesundheit beeinflussen
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Dec 08, 2022 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu SIBO, Reizdarm, Völlegefühl, Sodbrennen, Übelkeit
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Dec 01, 2022 |
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Bakterielle Überwucherung im Dünndarm: SIBO Grund für Reizdarm, Völlegefühl, Sodbrennen, Übelkeit & Blähungen
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Nov 24, 2022 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu chronisch entzündlichen Darmerkrankungen
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Nov 17, 2022 |
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Chronisch entzündliche Darmerkrankungen verhindern: Der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben
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Nov 10, 2022 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zum Reizdarm-Syndrom und Problemen mit dem Verdauungstrakt
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Nov 03, 2022 |
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Reizdarm-Syndrom: 10 Millionen Deutsche leiden an Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall
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Oct 27, 2022 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Depression, Traurigkeit, Erschöpfung
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Oct 20, 2022 |
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Depression ist eine Krankheit: Traurigkeit, Erschöpfung, Energiemangel
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Oct 13, 2022 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Glück, Glücklichsein und Glücksgefühl
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Oct 06, 2022 |
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Glücklichsein ist kein Zufall: Mit Wissenschaft zum persönlichen Glück
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Sep 29, 2022 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Fetten, Fettsäuren und Omega-3
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Sep 22, 2022 |
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Fette: Essenziell für unsere Gesundheit und ein langes Leben
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Sep 15, 2022 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zum Super-Organ Herz
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Sep 08, 2022 |
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Super-Organ Herz: Alles, was Du zu unserem Hochleistungsorgan wissen solltest
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Sep 01, 2022 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Placebos, Placeboeffekt und Selbstheilung
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Aug 29, 2022 |
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Placebos für Dich nutzbar machen: Selbstheilung wissenschaftlich erklärt
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Aug 18, 2022 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Hashimoto, Schilddrüse und anderen Autoimmunerkrankungen
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Aug 11, 2022 |
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Hashimoto und andere Autoimmunerkrankungen: Wirklich unheilbar?
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Aug 04, 2022 |
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Diäten, Stoffwechsel und dauerhaftem Wunschgewicht
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Jul 28, 2022 |
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Dein Weg zum Idealgewicht: Diäten auf dem Prüfstand
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Jul 21, 2022 |
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Faktencheck Drogen: Im Rausch für die Wissenschaft
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Jul 07, 2022 |
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Bye bye Allesesser: Individuelle Ernährungsformen für ein längeres Leben
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Jun 23, 2022 |
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Muskeln schnell aufbauen: Profi-Tipps vom Promi-Coach
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Jun 09, 2022 |
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Gesundheitselexier Blut: was es so besonders macht
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May 26, 2022 |
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101%: Wie wir das Maximum aus uns herausholen
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May 12, 2022 |
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Post- & Long Covid: Was weiß die Wissenschaft über Corona-Langzeitfolgen?
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Apr 28, 2022 |
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Schmerzen: Warnfunktion unseres Körpers - Ursachen & Hilfe
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Apr 14, 2022 |
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Unverträglichkeiten - evolutionäre Gründe & wissenschaftliche Lösungen für Millionen Betroffene
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Mar 31, 2022 |
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Ribose - der gesündeste Zucker der Welt
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Mar 17, 2022 |
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Biohacking - Dein Einstieg in die Medizin der Zukunft
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Mar 03, 2022 |
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Weg mit dem Fett: Profi-Tipps vom Promi-Coach
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Feb 17, 2022 |
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Karies, Bakterien, mangelnde Mundhygiene - ernste Gefahr für unsere Gesundheit
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Feb 03, 2022 |
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Schauspieler Tom Beck: Darmsanierung mit RE'SET - persönlicher Erfahrungsbericht
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Jan 20, 2022 |
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Trainieren im Winter: Immunsystem stärken bei Kälte, Regen und Schnee
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Jan 06, 2022 |
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Alkohol - Mythen & Wahrheiten wissenschaftlich (nüchtern) betrachtet
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Dec 23, 2021 |
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Suchtfaktor Zucker - so lebst Du endlich zuckerfrei
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Dec 09, 2021 |
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Die Beste Ernährung für uns Menschen: vegetarisch, vegan, artgerecht?
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Nov 25, 2021 |
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Starke Nerven, belastbares Immunsystem - artgerechte Gesundheitstipps für unsere Super-Mamas
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Nov 11, 2021 |
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Abnehmen im Schlaf: Fettverbrennung aktivieren, Superfoods und Minus-Kalorien
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Oct 28, 2021 |
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In 8 Wochen ein neuer Mensch - erlerne die Grundlagen gesunder Ernährung
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Oct 14, 2021 |
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Health Nerds Spezial: Eure Gesundheitsfragen verständlich erklärt
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Sep 30, 2021 |
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Unsere Haut: First Line of Defence für unsere Gesundheit
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Sep 16, 2021 |
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Chronische Entzündungen: Ursache moderner Krankheiten
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Sep 02, 2021 |
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Nahrung als Medizin: Die Go's und No-Go's moderner Ernährung
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Aug 19, 2021 |
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Baby an Bord: (r)evolutionäre Tipps für die junge Familie
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Aug 05, 2021 |
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Mikroplastik, Keime & Bakterien: Trinkwasser in Gefahr?
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Jul 22, 2021 |
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Gehen, Joggen, Laufen - Upgrade für Deine Gesundheit
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Jul 08, 2021 |
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Sommer, Sonne, Sonnenschutz: artgerechte Tipps für Deinen Urlaub
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Jun 24, 2021 |
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Lernen vom Stanglwirt: 400 Jahre Nachhaltigkeit
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Jun 10, 2021 |
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Stress: Gut für Deinen Körper?
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May 27, 2021 |
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Strategie für Deine Allergie: Kuscheln, Pilze, Bio-Bier
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May 13, 2021 |
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Fetter Fisch: Omega-3 vs. Blei
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Apr 29, 2021 |
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Ernährungsmythen: Werbung vs. Wissenschaft
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Apr 15, 2021 |
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Milch: Gesundheitselixier oder Gesundheitsgefahr?
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Apr 01, 2021 |
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Faktencheck: Corona & Impfen
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Mar 18, 2021 |
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Endlich gut schlafen: (r)evolutionäre Tipps für Deinen Bio-Rhythmus
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Mar 04, 2021 |
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Gesund Fasten to go
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Feb 18, 2021 |
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Game Changer: Entgifte Deinen Körper
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Feb 04, 2021 |
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Pille, PMS, Periode - die 28 Tage Challenge
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Jan 21, 2021 |
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artgerechter Sport - gesund trainieren
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Jan 07, 2021 |
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Weihnachten - gesund schlemmen
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Dec 23, 2020 |
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30 Tage RE'SET für Deinen Darm
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Dec 10, 2020 |
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Dauerhaft gesund abnehmen
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Nov 26, 2020 |
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Winter 2020 - der erste Winter der Neuzeit
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Nov 12, 2020 |
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Mikrobiom - zweites Gehirn in unserem Darm
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Oct 29, 2020 |
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Eisenhart - der Lebenskrimi. Von und mit Nele Neuhaus.
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Oct 15, 2020 |
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Das Konzept Artgerecht - die Gründerstory
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Oct 01, 2020 |
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Health Nerds (Trailer)
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Sep 30, 2020 |