Institut Moderní Výživy podcast
By Institut Moderní Výživy podcast
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Institut Moderní Výživy podcast
Category: Education
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 108
Reviews: 0
Episodes: 107
Description
Evidence-based nutrition
| Episode | Date |
|---|---|
|
S3#38: PCOS je nyní PMOS: Nový název lépe odráží, co ženy skutečně trápí
|
May 25, 2026 |
|
S3#37: Jan Krasinský: Neexistuje věc, která vám jen pomůže a nic si nevezme
|
May 18, 2026 |
|
S3#36: Tlak na výkon, únava a stres. Jak pečovat o zdraví mozku
|
May 11, 2026 |
|
S3#35: Oxaláty a antinutriční látky ve stravě
|
Apr 27, 2026 |
|
S3#34: Tady Jánko: Peptidy, černý trh a lidé jako pokusné krysy
|
Apr 20, 2026 |
|
S3#33: Jubilejní 100. epizoda: Největší mýty a novinky o hubnutí!
|
Apr 13, 2026 |
|
S3#32: Děti nepotřebují cukr v lahvi. Andrea Mokrejšová o dětské a sportovní výživě
|
Mar 30, 2026 |
|
S3#31: Musíme jít při hubnutí pod bazál? Reakce na nepravdivá tvrzení dr. Suchánka.
|
Mar 23, 2026 |
|
S3#30: Cyril Děckař: Dětská obezita, očkování a nejčastější chyby rodičů
|
Mar 16, 2026 |
|
S3#29: Autofágie a půsty: zdraví, hubnutí a dlouhověkost
|
Mar 09, 2026 |
|
S3#28: Monika Řežábková: spalovače tuku jsou kravina!
|
Mar 02, 2026 |
|
S3#27: Jakub Štěpánek: jedna intenzivní série pro maximální růst svalů nestačí
|
Feb 16, 2026 |
|
S3#26: Ženské hormonální zdraví: perimenopauza a menopauza
|
Feb 02, 2026 |
|
S3#25: Mohou za moderní nemoci moderní výživová doporučení?
|
Jan 26, 2026 |
|
S3#24: Jak posílit imunitu životním stylem?
|
Jan 19, 2026 |
|
S3#23: Pohyb, strava a spánek: Jak vypadá náš životní styl?
|
Dec 15, 2025 |
|
S3#22: Hořčík, omega-3, vitamín D: Jaké suplementy užíváme, kolik a proč?
|
Dec 08, 2025 |
|
S3#21: Jiří Vacek: Do fitka mi chodí zničení lidé. O tréninku, výživě a kulturistice
|
Dec 01, 2025 |
|
S3#20: Šachista, hrobník a zápasník MMA David Dvořák: O výživě, zranění a přípravě!
|
Nov 24, 2025 |
|
S3#19: Střevní mikrobiom: Všechno, co jste chtěli vědět, s Martinem Harantou
|
Nov 17, 2025 |
|
S3#18: Tuky a srdce: Opravdu vysoký cholesterol nevadí?
|
Nov 10, 2025 |
|
S3#17: David Erban: Mýty o výživě a potravinách
|
Nov 03, 2025 |
|
S3#16: Ozempic a spol. Všechno, co jste chtěli vědět, s MUDr. Kunovou
|
Oct 27, 2025 |
|
S3#15: Potravinové alergie a intolerance: Histamin, laktóza, lepek, ABKM a další
|
Oct 20, 2025 |
|
S3#14: Honza Tobiška: Sportovní výživa v týmových sportech
|
Oct 06, 2025 |
|
S3#13: Zánětlivost: Jak snížit chronický zánět v těle?
|
Sep 29, 2025 |
|
S3#12: Cukr, fruktóza, glykemické špičky & Glucose Goddess
|
Sep 22, 2025 |
|
S3#11: Selinger & Košťálová: novela vyhlášky o školním stravování
|
Sep 11, 2025 |
|
S3#10: Ultimátní díl o ÉČKÁCH: vše o potravinářských aditivech
|
Sep 01, 2025 |
|
S3#09: Jaroslav Pecka: silový trénink, výživa a suplementy
|
Aug 25, 2025 |
|
S3#08: Lucie Guilleminot: výživa dětí
|
Aug 19, 2025 |
|
S3#07: Lucie Guilleminot: výživa těhotných a kojících žen
|
Aug 11, 2025 |
|
S3#06: Ultimátní díl o KVALITĚ VODY: mikroplasty, rezidua a filtrace
|
Jul 28, 2025 |
|
S3#05: Ultimátní díl o PITNÉM REŽIMU: Jak se správně hydratovat?
|
Jul 07, 2025 |
|
S3#04: Markéta Gajdošová: stravovací vzorce, PPP, emoční jedení a RED-S
|
Jun 30, 2025 |
|
S3#03: Strava na cestách a dovolených
|
Jun 23, 2025 |
|
S3#02: MUDr. Jan Hiblbauer: doping, TRT a hormonální zdraví
|
Jun 16, 2025 |
|
S3 #01: Proteinové potraviny: superpotraviny nebo marketingový tahák?
|
Jun 09, 2025 |
|
Úvod do 3. série: proč nevycházel podcast? Kdo je nová moderátorka?
|
Jun 04, 2025 |
|
#67 MARTIN SNÁŠEL: Chiropraktici a on-line trenéři mě nenávidí!
|
Dec 12, 2024 |
|
#66 MUDr. EVŽEN MACHYTKA: Proč obézním diety nefungují?
|
Nov 25, 2024 |
|
#65 KOLAGEN A KLOUBNÍ VÝŽIVA: Co opravdu funguje na klouby a pleť?
|
Nov 12, 2024 |
|
#64 UKAZATELE ZDRAVÍ: Jaké má smysl sledovat?
|
Oct 28, 2024 |
|
#63 Ultimátní díl o VLÁKNINĚ: Potřebujeme přijímat vlákninu? Jaké má rizika a benefity?
|
Oct 07, 2024 |
|
#62 ZELENÉ POTRAVINY: Detoxikují nás nebo naši peněženku?
|
Sep 16, 2024 |
|
#61 MARTIN HARANTA: Vše, co jste chtěli vědět o mikrobiomu a probiotikách!
|
Sep 02, 2024 |
|
#60 MUDr. RENÉ VLASÁK: Gynoidní typ obezity, otoky a léčba lipedému.
|
Aug 19, 2024 |
|
#59 MARTIN FRANC: Zmlsané dějiny aneb historie stravování!
|
Aug 01, 2024 |
|
#58 MODERNÍ HUBNUTÍ: speciální díl o nové knize!
|
Jul 01, 2024 |
|
#57 MICHAL "RADAR" VRÁTNÝ: Silné lidi je těžší zabít!
|
Jun 17, 2024 |
|
#56 ALKOHOL: reálný vliv na zdraví, hubnutí a sportovní výkon.
|
Jun 03, 2024 |
|
#55 ROSTLINNÁ STRAVA: Jsou vegani zdravější a žijí déle?
|
May 20, 2024 |
|
#54 TEREZA VÁGNEROVÁ: Rakovinu nejde vyhladovět!
|
May 06, 2024 |
|
#53 CARNIVORE DIETA: zdravá strava předků nebo naprostá šílenost?
|
Apr 22, 2024 |
|
#52 GABRIELA SOUKALOVÁ: V životě mě nebaví lehké cíle!
|
Apr 08, 2024 |
|
#51 Nejefektivnější a nejpřeceňovanější SUPLEMENTY pro sport i zdraví
|
Mar 25, 2024 |
|
#50 Jubilejní díl: VYSVĚTLUJEME 50 MÝTŮ O VÝŽIVĚ (NA ČAS)
|
Mar 11, 2024 |
|
#49 Šárka Knížková: VÝŽIVA SPORTUJÍCÍCH DĚTÍ
|
Feb 26, 2024 |
|
#48 Reagujeme na populární DOKUMENTY NA NETFLIXU!
|
Feb 12, 2024 |
|
#47 Rozebíráme populární diety a JÍDELNÍČKY CELEBRIT!
|
Jan 22, 2024 |
|
#46 Ultimátní díl o SOLI: Je opravdu sůl nad zlato? Kolik ji přijímat?
|
Jan 08, 2024 |
|
#45 VÁNOČNÍ SPECIÁL: Jak zvládnout Vánoce a novoroční předsevzetí.
|
Dec 18, 2023 |
|
#44 JAN STUPARIČ: Výživa ve vytrvalostních sportech.
|
Dec 04, 2023 |
|
#43 PRIME A ENERGETICKÉ NÁPOJE: Rizika u dětí i dospělých.
|
Nov 20, 2023 |
|
#42 PAVLIS VACEK: nálož inspirace s šedou eminencí českého fitness!
|
Nov 06, 2023 |
|
#41 KETOGENNÍ DIETY: objektivní přínosy a rizika
|
Oct 16, 2023 |
|
#40 Ultimátní díl o SACHARIDECH: Je cukr bílý zabiják? Poškodí nám fruktóza játra?
|
Oct 02, 2023 |
|
#39 Mýty o mléčných výrobcích. Promění PASTERIZACE mléko v jed?
|
Sep 11, 2023 |
|
#38 Jak zvýšit hladinu TESTOSTERONU? Fungují testosteron boostery?
|
Aug 22, 2023 |
|
#37 PATRIK KINCL: Ve vězení jsem čelil útoku nožem!
|
Aug 07, 2023 |
|
#36 10 DŮVODŮ, PROČ NEHUBNETE!
|
Jul 24, 2023 |
|
#35 UMĚLÁ SLADIDLA: Poškozují mikrobiom, DNA a zvyšují riziko rakoviny?
|
Jul 10, 2023 |
|
#34 PETR HAVLÍČEK: Na čem se spolu (ne)shodneme? Na čem smaží? Historky z natáčení!
|
Jun 07, 2023 |
|
#33 TUKY A OLEJE: Na čem smažit? Je řepkový olej opravdu toxický?
|
May 15, 2023 |
|
#32 Vyhráli jsme třetí soud v řadě! Kerolajna a kauza játra.
|
May 02, 2023 |
|
#31 Ultimátní díl o BÍLKOVINÁCH: Poškodí vám proteiny ledviny?
|
Apr 17, 2023 |
|
#30 Šampion UFC JIŘÍ PROCHÁZKA: Chceš-li mír, připravuj se na válku!
|
Apr 03, 2023 |
|
#29 Vítězka MasterChef BESKY: konzistence je klíč!
|
Mar 20, 2023 |
|
#28 LEPEK A PŠENICE: zalepí nám střeva?
|
Mar 06, 2023 |
|
#27 SUPLEMENTACE VITAMÍNŮ: nezbytnost anebo jen drahá moč?
|
Feb 20, 2023 |
|
#26 SPECIÁL o kauze SARMS: Veřejný prodej dopingu na internetu!
|
Jan 31, 2023 |
|
#25 Sabina Doležalová: Dřepy jsou jako sex!
|
Jan 16, 2023 |
|
#24 FITCLAN: Milujte, čo robíte, a robte, čo milujete!
|
Nov 30, 2022 |
|
#23 UDRŽITELNOST HUBNUTÍ: Jak zhubnout a hmotnost si udržet?
|
Nov 15, 2022 |
|
#22 ADAM ONDRA: Jak myslí, trénuje a jí nejlepší lezec na světě?
|
Oct 31, 2022 |
|
#21 Výživa při apokalypse💥: Jak se připravit a přežít?
|
Oct 17, 2022 |
|
#20 EVA KRAUS: Jak se vrátit po porodu zpět do formy?
|
Oct 03, 2022 |
|
#19 DŮLEŽITÉ! Zdroje informací: Jak se orientovat v informačním chaosu nejen ve výživě?
|
Mar 04, 2022 |
|
#18 SPÁNEK jako nejvíce podceňovaný faktor: Jak ovlivňuje hubnutí? Tipy pro lepší spánek!
|
Feb 14, 2022 |
|
#17 Reálný pohled na OBEZITU: Hnutí HAES vs. zdravotní rizika.
|
Jan 31, 2022 |
|
#16 Jak na NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ A NÁVYKY? Nejčastější chyby a TOP tipy!
|
Jan 13, 2022 |
|
#15 Zákulisí IMV, rekapitulace 2021 a novinky pro rok 2022.
|
Jan 09, 2022 |
|
#14 PŮSTY A PŘERUŠOVANÉ HLADOVĚNÍ: Jsou přeceňované?
|
Oct 12, 2021 |
|
#13 Mýty a fakta o KREATINU: Je to zbytečný suplement, který nás jen zavodní?
|
Sep 10, 2021 |
|
#12 DETOXY a dezinformace kuchařky Kamu o výživě a zdraví
|
Sep 01, 2021 |
|
#11 VAROVÁNÍ před drastickými jídelníčky od Adenike
|
May 13, 2021 |
|
#10 REAKCE NA PAVLA SAMKA: Lze v dietě pálit tuk přidáním kalorií?
|
May 06, 2021 |
|
#9 KRATOM: droga nebo přírodní zázrak?
|
Apr 23, 2021 |
|
Q&A LIVESTREAM 31. 3. 2021
|
Apr 06, 2021 |
|
#8 VYHRÁLI JSME SOUD s výrobcem alkalické vody
|
Mar 16, 2021 |
|
#7 Umělá sladidla
|
Feb 25, 2021 |
|
#6 Mýty o hubnutí
|
Feb 04, 2021 |
|
#5 Nový e-book: rozhovor s fyzioterapeutem Pavlem Křivanem
|
Jan 19, 2021 |
|
#4 Hubnoucí káva: shrnutí kauzy a novinky
|
Jan 07, 2021 |
|
#3 Veganství: reálný pohled
|
Nov 25, 2020 |
|
#2 Výživa a imunita
|
Nov 15, 2020 |
|
#1 Influenceři a dezinformace ve výživě
|
Nov 02, 2020 |