Rust & BewustZijn ♾️ Leven vanuit jouw essentie
By Harmke Gotjé - House of Senza ✨
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Harmke Gotjé - House of Senza ✨
Category: Entrepreneurship
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 204
Description
Afstemmen op jezelf en jouw intuïtie is geen luxe. Het is de meest waardevolle basis voor een business die licht voelt, stroomt en écht bij je past. In deze podcast ontdek je hoe je vanuit diepere verbinding met jezelf kunt ondernemen, zodat je stopt met overleven en een business creëert die voedt in plaats van leegtrekt.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#202 De signalen van je lichaam: doorgaan of vertragen?
|
Jun 09, 2026 |
|
#201 Je hoeft niet meer te doen, je hebt minder ruis nodig
|
May 26, 2026 |
|
#200 De verbinding met mezelf veranderde mijn leven, werk en zichtbaarheid
|
May 18, 2026 |
|
#199 Ik voelde het pas toen ik stopte
|
Apr 26, 2026 |
|
#198 Wanneer je jezelf laat zien, opent de ander ✨
|
Apr 02, 2026 |
|
#195 De beweging naar andere organisaties
|
Mar 26, 2026 |
|
#197 Tussen oud en nieuw: hoe je rust vindt in het niet-weten
|
Mar 26, 2026 |
|
#196 De kracht van échte verbinding
|
Mar 25, 2026 |
|
#194 Wat er gebeurt als iemand je écht ziet...
|
Mar 24, 2026 |
|
#193 Meer dan werk: terug naar wat jou écht gelukkig maakt
|
Mar 17, 2026 |
|
#192 Verlangen liegt niet - Durf jij het serieus te nemen?
|
Feb 20, 2026 |
|
#191 De veiligheid van DOEN en de moed om te voelen
|
Feb 16, 2026 |
|
#190 Een zachte herinnering aan wie je bent
|
Feb 06, 2026 |
|
#189 Een nieuw begin: van Enmove naar House of Senza
|
Jan 09, 2026 |
|
#188 De balans tussen doen en zijn
|
Jan 05, 2026 |
|
#187 De Kracht van ‘Wél’: Hoe stilstaan bij je groei je energie direct verhoogt.
|
Dec 30, 2025 |
|
#186 🐍2025 Het jaar van de Slang: loslaten
|
Dec 22, 2025 |
|
Jaaaa het is zover: Retraitedag op 23 november
|
Nov 07, 2025 |
|
#185 Innerlijk Leiderschap & balans
|
Nov 05, 2025 |
|
#4 Wat is een qiveld, een energieveld en hoe voelt het?
|
Oct 05, 2025 |
|
#184 Meditatie/visualisatie: laat jouw levenskracht weer stromen
|
Sep 23, 2025 |
|
Durf jij je stem de ruimte te geven?
|
Aug 29, 2025 |
|
Afgestemde actie - wat is het en hoe kom je er?
|
Aug 22, 2025 |
|
Van Denken naar Voelen — Thuiskomen in Rust en Vertrouwen
|
Aug 15, 2025 |
|
#183 De sleutel van intuïtief leven: Thuiskomen, Loslaten & Laten ontstaan
|
Jun 16, 2025 |
|
#182 Herinneren wat je al wist – over readings, zachtheid en communiceren op zielsniveau
|
May 07, 2025 |
|
#181 Verzachten tijdens je menstruatie: van weerstand naar overgave
|
Apr 30, 2025 |
|
#180 Hoe je cyclus je helpt om zachter voor jezelf te zijn
|
Apr 15, 2025 |
|
#179 Ontladen in de natuur – hoe je rust en verbinding terugvindt (ook als je hoofd obstakels ziet)
|
Mar 24, 2025 |
|
#178 Help, ik ben overprikkeld! Hoe je kortsluiting herkent én verzacht.
|
Mar 18, 2025 |
|
#177 Mag het ook licht zijn? Hoe plezier jouw nieuwe kompas kan worden
|
Mar 11, 2025 |
|
#176 De magie zit in: het oké zijn met het niet-weten
|
Mar 04, 2025 |
|
#175 Wat als je hoge lat weer opduikt? Van vechten naar overgave.
|
Feb 28, 2025 |
|
#174 Zo leer je vertrouwen op jouw intuïtie – zelfs als je hoofd twijfelt
|
Feb 03, 2025 |
|
#173 Hoe je uit de actie-stand stapt en thuiskomt in jezelf
|
Jan 22, 2025 |
|
#172 Vechten tegen wat is – en de kunst van loslaten
|
Jan 18, 2025 |
|
#171 Zo kom je tot stilstand en rust ipv verdoven
|
Dec 03, 2024 |
|
#170 Bodyscan en gronding – een rustmoment van 10 minuten
|
Nov 18, 2024 |
|
#169 Van ‘op aan’ staan naar stilte & rust, hoe dan?!
|
Nov 01, 2024 |
|
#168 Je hoofd wil het snappen – maar jouw gevoel weet het al
|
Oct 29, 2024 |
|
#167 Ik wil gewoon even gefrustreerd zijn
|
Oct 17, 2024 |
|
#166 “Maar ik heb al zoveel gedaan…” – en tóch voel je: er is meer
|
Oct 14, 2024 |
|
#165 Zo ga je van onrust naar voluit leven
|
Oct 09, 2024 |
|
#164 Wat voel jij wat een ander niet voelt? Over sensitiviteit, energie & innerlijk weten
|
Oct 07, 2024 |
|
#163 Wat als de onrust niet buiten je ligt? Terug naar jouw rustpunt
|
Oct 03, 2024 |
|
#162 Hoe vaak keer jij naar binnen?
|
Sep 30, 2024 |
|
#161 Geen quick fix – waarom je steeds weer naar binnen mag keren
|
Sep 20, 2024 |
|
#160 Wat als je (h)erkent dat je sensitief bent?
|
Sep 06, 2024 |
|
#159 Zo komt het antwoord waar je naar op zoek bent
|
Aug 29, 2024 |
|
#157 Terug van vakantie?
|
Aug 26, 2024 |
|
#156 Die diepere laag bereik je zo
|
Aug 22, 2024 |
|
#155 Onrust, hoe kom je er vanaf?
|
Aug 07, 2024 |
|
#154 De manier om te stoppen met strijden
|
Jul 19, 2024 |
|
#153 In de stress voor de vakantie?!
|
Jul 06, 2024 |
|
#152 Help, ik moet nog zóveel voor de vakantie!?!
|
Jun 30, 2024 |
|
#151 Wat je mobiel onbewust met je doet en wat er gebeurt als je hem loslaat
|
Jun 24, 2024 |
|
#150 Dit is waar het allemaal om draait
|
Jun 20, 2024 |
|
#149 Help, daar gaat m’n fijne routine in de vakantie!
|
Jun 12, 2024 |
|
#148 Na de teleurstelling stond ik met de chips in mijn hand – over verdoven, voelen en verzachten
|
Jun 08, 2024 |
|
#147 Ik ging in tranen naar huis…
|
Jun 07, 2024 |
|
#146 Relaxed de vakantieperiode door
|
Jun 04, 2024 |
|
#145 Zo kom je tot geïnspireerde actie
|
May 15, 2024 |
|
#144 Zo verander je nu eens wél
|
May 15, 2024 |
|
#143 Zo kom je meteen uit je hoofd en in het nu – met één simpele stap
|
May 15, 2024 |
|
#142 “Als ik minder druk ben op werk, kan ik weer me-time nemen.”
|
Apr 25, 2024 |
|
#141 Van kort lontje naar ontladen – hoe je jezelf echt geeft wat je nodig hebt
|
Apr 10, 2024 |
|
#140 Gebruik jouw toverstokje
|
Apr 09, 2024 |
|
#139 De diepere boodschap achter een compliment – over ontvangen, voelen en laten stromen
|
Mar 28, 2024 |
|
#138 De antwoorden komen zo wél
|
Mar 25, 2024 |
|
#137 Zo kom je tot besef en laat je waardering stromen
|
Mar 15, 2024 |
|
#136 Doe dit óók als het goed met je gaat
|
Mar 13, 2024 |
|
#135 Kan dat óók energetisch?!
|
Mar 07, 2024 |
|
#134 Praktische tools om in vertrouwen om te gaan met energie
|
Mar 05, 2024 |
|
#132 De cyclus: denken, doen, voelen, zijn
|
Mar 04, 2024 |
|
#131 Ik neem je mee in een energetische Reading
|
Feb 29, 2024 |
|
#130 Hoe mijn fysieke klacht verdween door dit (energetisch) te doen
|
Feb 26, 2024 |
|
#129 Waarom het waardevol is te weten of jij introvert of extravert bent
|
Feb 22, 2024 |
|
#128 Je bent kapot moe, maar snapt niet waardoor
|
Feb 17, 2024 |
|
#127 Dit moet doorbroken worden
|
Feb 14, 2024 |
|
#126 “Ik heb nooit tijd voor mezelf”
|
Feb 10, 2024 |
|
#125 Hoge lat en thuiskomen bij jezelf
|
Feb 06, 2024 |
|
#124 Belangrijke tip als je in een groeiproces zit
|
Feb 02, 2024 |
|
#123 Dit is key als je wilt opladen
|
Jan 28, 2024 |
|
#122 Bewustzijn, daar zit de groei!
|
Jan 19, 2024 |
|
#121 Stilte: hoe je weerstand overwint en leert luisteren naar je intuïtie
|
Jan 11, 2024 |
|
#120 Mijn eigen groeiproces
|
Jan 06, 2024 |
|
#119 Verbinding, bewustzijn en plezier in 2024
|
Jan 04, 2024 |
|
#118 Zo kom je (weer) bij je gevoel
|
Dec 06, 2023 |
|
#117 Kun jij waardering echt voelen?
|
Dec 01, 2023 |
|
#116 Je krijgt wat je aankunt
|
Nov 23, 2023 |
|
#115 De tool die je uit je hoofd haalt
|
Nov 16, 2023 |
|
#114 Eet of shop je teveel? Dit doe je eraan!
|
Nov 11, 2023 |
|
#113 Waarom dit zó belangrijk is: Eerst JIJ, dan de ander
|
Nov 07, 2023 |
|
#112 Puzzelstukjes vallen op zijn plaats
|
Nov 03, 2023 |
|
#111 Jezelf energetisch beschermen
|
Oct 31, 2023 |
|
#110 Dit zou iedereen moeten doen!
|
Oct 22, 2023 |
|
#109 Stap voor stap meer voelen
|
Oct 16, 2023 |
|
#108 Zo kom je van het MOETEN af
|
Oct 05, 2023 |
|
#107 Waarom Spiritualiteit zo waardevol voor mij is
|
Sep 22, 2023 |
|
#106 Dichterbij je gevoel komen
|
Sep 18, 2023 |
|
#105 In je lijf zakken
|
Sep 12, 2023 |
|
#104 Van analyseren naar voelen
|
Sep 06, 2023 |
|
#103 Zo verander je wél
|
Aug 30, 2023 |
|
#102 De 11 stappen om de leukste versie van jezelf te worden
|
Aug 24, 2023 |
|
#101 Wat is innerlijke rust en hoe kom je daar?
|
Aug 10, 2023 |
|
#100 Breek uit de verwachtingen!
|
Aug 08, 2023 |
|
#99 Zorg dat je geen spijt krijgt
|
Jul 31, 2023 |
|
#98 Tools voor meer rust in jezelf
|
Jul 27, 2023 |
|
#97 Ben jij competitief?
|
Jul 21, 2023 |
|
#96 BewustZijn
|
Jul 17, 2023 |
|
#95 Naar binnen keren met deze oefening
|
Jul 13, 2023 |
|
#94 Grenzen stellen is niet moeilijk, als je maar weet hoe
|
Jul 03, 2023 |
|
#93 Krijg de antwoorden op jouw vragen
|
Jun 26, 2023 |
|
#92 Hoe jij anderen inspireert
|
Jun 23, 2023 |
|
#91 De 3 dingen om dichter bij jezelf te komen
|
Jun 19, 2023 |
|
#90 Wat geeft jou nog meer betekenis aan je werk?
|
Jun 12, 2023 |
|
#89 Door je drive & enthousiasme haak je af
|
May 31, 2023 |
|
#88 Het hoeft niet of/of te zijn, het kan ook samen ♾️
|
May 27, 2023 |
|
#87 Dé stap naar meer rust
|
May 13, 2023 |
|
#86 Emoties tonen zwak?
|
May 05, 2023 |
|
#85 Gronden + fijne oefening om zelf te doen
|
May 04, 2023 |
|
#84 Oordelen - hoe minderen?
|
May 02, 2023 |
|
#83 Dit heeft iedereen nodig
|
Apr 29, 2023 |
|
#82 Iedereen kan een coach gebruiken
|
Apr 26, 2023 |
|
#81 Wie ben ik nou echt?
|
Apr 20, 2023 |
|
#80 Te druk - hoe merk je dat?
|
Apr 18, 2023 |
|
#79 Word je bewust van de signalen
|
Apr 14, 2023 |
|
#78 Hoe stop je met vluchten of verdoven?
|
Apr 10, 2023 |
|
#77 Emoties
|
Apr 08, 2023 |
|
#76 Ga het aan, hoe oud je ook bent!
|
Apr 05, 2023 |
|
#75 Ja, maar… + bodyscan
|
Mar 31, 2023 |
|
#74 Visualisatie - ontspanning in de lente
|
Mar 30, 2023 |
|
#73 Het gaat om het proces, niet het resultaat
|
Mar 29, 2023 |
|
#72 Stop met moeten
|
Mar 27, 2023 |
|
#71 Kom in het NU met deze tool
|
Mar 22, 2023 |
|
#70 Kom tot rust met deze visualisatie
|
Mar 20, 2023 |
|
#69 Een VOL hoofd - hoe kom je daar vanaf?
|
Mar 09, 2023 |
|
#68 Lummelen, niets doen - waarom is dat zo moeilijk?!
|
Mar 06, 2023 |
|
#67 Zijn - wat is het en hoe doe je dat?
|
Mar 03, 2023 |
|
#66 Het leven is een groeiproces
|
Feb 23, 2023 |
|
#65 Kwetsbaarheid & je veilig voelen
|
Feb 16, 2023 |
|
#64 Ontladen & opladen, hoe doe je dat?
|
Feb 14, 2023 |
|
#63 Visualisatie plezier
|
Feb 09, 2023 |
|
#62 Met volle aandacht in het moment
|
Feb 07, 2023 |
|
#61 Wat heb jij nodig? Een korte oefening
|
Feb 04, 2023 |
|
#60 Ademhalingsoefening om in het nu te komen
|
Feb 02, 2023 |
|
#59 Jij hoeft niet altijd die stoere & sterke te zijn!
|
Jan 21, 2023 |
|
#58 Hoe ik uit mijn valkuil stap
|
Jan 18, 2023 |
|
#57 De eerste stap naar rust
|
Jan 16, 2023 |
|
#56 Je hoeft niets te worden, je BENT al
|
Jan 05, 2023 |
|
#55 Maak het jezelf makkelijk - zet kleine stapjes
|
Jan 02, 2023 |
|
#54 Stop met vluchten
|
Dec 26, 2022 |
|
#53 Stel jezelf deze 5 vragen aan het einde van het jaar voor meer rust in je hoofd
|
Dec 24, 2022 |
|
#52 Stilstand is vooruitgang
|
Dec 22, 2022 |
|
#51 Prikkels verwerken & waardevolle oefening
|
Dec 20, 2022 |
|
#50 Hoe kom je af van die telefoonverslaving?
|
Dec 18, 2022 |
|
#49 Kom uit je hoofd: Zet die oogkleppen af!
|
Dec 14, 2022 |
|
#48 Je hoeft het niet alleen te doen
|
Dec 11, 2022 |
|
#47 De 5 tips om meer te voelen
|
Dec 08, 2022 |
|
#46 Stop met strijden tegen emoties
|
Dec 06, 2022 |
|
#45 Het leven is niet perfect
|
Nov 25, 2022 |
|
#44 Het gaat om het proces, niet het resultaat
|
Nov 22, 2022 |
|
#43 De rust zit in jezelf - incl. geleide meditatie
|
Nov 19, 2022 |
|
#42 Hoe luister je naar de signalen van je lichaam?
|
Nov 17, 2022 |
|
#41 De balans zit in jezelf
|
Nov 15, 2022 |
|
#40 Hoe kom je dichter bij je gevoel?
|
Nov 13, 2022 |
|
# 39 Wees lief voor jezelf - kom in balans
|
Nov 11, 2022 |
|
# 38 Zo kom je uit de actie-stand
|
Nov 08, 2022 |
|
# 37 Waarom ben je zo streng voor jezelf?! - mannelijke & vrouwelijke energie
|
Nov 02, 2022 |
|
# 36 Juist als je het nodig hebt, doe je het niet
|
Oct 31, 2022 |
|
# 35 Dé tool om uit je hoofd te komen
|
Oct 29, 2022 |
|
#34 Meditatie: een moment van rust
|
Oct 27, 2022 |
|
#33 Leven in het nu
|
Oct 25, 2022 |
|
#32 De sleutel om je dag in rust te starten
|
Oct 20, 2022 |
|
#31 Van stress naar rust - hoe dan?!
|
Oct 03, 2022 |
|
#30 Ruimte & tijd nemen voor jezelf
|
Sep 29, 2022 |
|
#29 Stop met streng zijn voor jezelf!
|
Jul 14, 2022 |
|
#28 Buig naar het ongemak toe
|
Jul 07, 2022 |
|
#27 Deze waardevolle, simpele vraag brengt je direct meer rust
|
May 30, 2022 |
|
#26 Doorbreek het verdoven
|
May 20, 2022 |
|
#25 Doorbreek het continue harde werken
|
May 19, 2022 |
|
#24 Thuiskomen bij jezelf
|
Apr 29, 2022 |
|
#23 Zorgen voor jezelf - deel 2
|
Apr 11, 2022 |
|
#22 Zorgen voor jezelf #deel 1
|
Apr 11, 2022 |
|
#21 Zet je hoofd ‘uit’ met deze audio
|
Dec 03, 2021 |
|
#20 Continue prikkels - hoe ga je daarmee om?
|
Dec 03, 2021 |
|
#19 Van oppervlakkig naar diepgang
|
Oct 08, 2021 |
|
#18 Zorg dat je geen spijt krijgt
|
Oct 08, 2021 |
|
#17 Waarom zijn we toch zo streng voor onszelf?
|
Sep 29, 2021 |
|
#16 Krijg voldoening in je leven!
|
Sep 21, 2021 |
|
#15 Altijd maar meer & beter: Wanneer is het genoeg?
|
Aug 06, 2021 |
|
#14 Van eenzaamheid naar diepgang
|
Aug 06, 2021 |
|
#13 Nee tegen de ander is ja tegen jezelf
|
Jun 24, 2021 |
|
#12 Haal jij nog energie en voldoening uit jouw werk?
|
Jun 02, 2021 |
|
#11 Leven in het nu, hoe doe je dat?
|
May 17, 2021 |
|
#10 Je bent nooit uitgeleerd
|
Apr 23, 2021 |
|
#9 Hoezo ‘je kwetsbaar opstellen?’
|
Mar 19, 2021 |
|
#8 Je bent kapot ‘s avonds
|
Mar 10, 2021 |
|
#7 Jouw hoofd en lijf verstaan elkaar niet
|
Feb 19, 2021 |
|
#6 It’s OK to press pause
|
Feb 08, 2021 |
|
#5 Jij bent f*cking goed bezig!
|
Jan 25, 2021 |
|
#4 Het grootste probleem is jouw drive
|
Jan 11, 2021 |
|
#2 Waarom opladen cruciaal is
|
Nov 30, 2020 |
|
Rust & BewustZijn ♾️ Leven vanuit jouw essentie (Trailer)
|
Nov 29, 2020 |