人生不卡關 Life Unstuck Podcast
By Amber 陳曉亭
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Category: Self-Improvement
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Description
✦ 陪你擺脫自我懷疑、突破瓶頸的人生教練
✦ 運用自我覺察轉念，重建心態與行為模式
✦ 找Amber聊聊：https://calendly.com/life-unstuck/firsttime/
#釐清方向 #提升動力 #找回自信
歡迎私訊到 IG/FB，與我分享你的心得！
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EP49 如何成為一位專業教練？從技術、倫理到自我修煉 ft. 國際職涯領導力教練 Winnie
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Mar 13, 2026 |
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EP48 你也怕麻煩別人嗎？不敢求助他人，什麼都要自己來，是什麼心態？
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Feb 26, 2026 |
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EP47 不喜歡設目標，也能讓願景成真嗎？對齊心之所向的自我提問練習
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Jan 20, 2026 |
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EP46 新年一定要設立目標嗎？從回顧中找回自信、更認識自己
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Jan 16, 2026 |
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EP45 如何過上更有餘裕、鬆弛感的生活？談能量管理、界線、照顧自己
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Jan 06, 2026 |
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EP44 如何真正「活在當下」？從正念中找回愛自己、愛他人的溫暖力量 ft. 台灣正念工坊創辦人 陳德中（下）
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Nov 11, 2025 |
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EP43 肯定自己的神奇力量🪄✨
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Aug 15, 2025 |
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EP42「正念」是什麼？30年的內在修煉，如何改變一個人？ ft. 台灣正念工坊創辦人 陳德中（上）
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Aug 07, 2025 |
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EP41 常為了照亮他人犧牲自己？如何跳脫過度付出的過勞(burnout)循環
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Apr 23, 2025 |
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EP40 正視自己的「想要」與「不想要」是自我賦能的過程
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Feb 26, 2025 |
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EP39 新的一年，你想怎麼過？
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Jan 23, 2025 |
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EP38 每一次的卡關挫折，都將指引你更接近你的理想生活 - 聊聊人生與創業路上的那些轉捩點 ft. Olea & Fig Annie
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Nov 29, 2024 |
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EP37 放下人生勝利組光環，擁抱生命中苦樂交融的每一個瞬間 ft. 生命教練 Natasha Shih
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Nov 22, 2024 |
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EP36 為何會在尷尬時，不經大腦說出事後懊惱的話？如何跳脫慣性模式？
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Oct 25, 2024 |
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EP35 更有意識地生活、愛自己的第一步是什麼？兩個小練習分享
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Oct 23, 2024 |
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EP34 擺脫無聊萎靡，找回生命力、提升能量的小秘方
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Sep 12, 2024 |
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EP33 到泰國深山出家當和尚一個月，我學到了什麼？ ft. 林伯諺 Brian
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Sep 11, 2024 |
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EP32 到泰國深山裡出家當和尚一個月是什麼樣的體驗？ft. 林伯諺 Brian
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Sep 03, 2024 |
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EP31 最近忙什麼，新節目試營運，林宥嘉
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Aug 23, 2024 |
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EP30 明明內心想動起來，身體卻只想躺平，感覺萎靡無力怎麼辦？ft.《萎靡解答之書》作者 蘇益賢 唐京睦
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Jul 31, 2024 |
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EP29 意外走上自媒體之路？超人氣網紅的人生甘苦談，在經營社群中認識自己，活出自己 ft. Michelle 林萱
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Jul 17, 2024 |
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EP28 從接納中找回生命的溫暖與自我認同，裸辭實現遊學夢 - 學員訪談 ft. Yoube
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Jun 03, 2024 |
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EP27 商業教練如何幫助創業家突破事業卡關瓶頸？ft. 星洆
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May 15, 2024 |
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EP26 Google工程師也有冒牌者症候群？在憂鬱低谷發現「脆弱的力量」，重新找回生而為人的意義－學員訪談 ft. Vanson
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May 13, 2024 |
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EP25｜走過身心失調與喪親之痛，在療癒自我的過程中，看見生命的禮物 -- 學員訪談 ft. 頌缽療癒師 Sherry
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Mar 30, 2024 |
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EP24｜從國際品牌行銷走上教練之路，用生命影響生命的人生教練！ ft. Johnson
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Mar 22, 2024 |
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EP23｜被教練放鴿子的客戶現身說法！從接納情緒中發現彩蛋，找回愛自己、愛他人的力量--學員訪談 ft. Jill
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Feb 26, 2024 |
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EP22｜做少得多的「奇蹟模式」- 從直銷走入身心靈網路創業,再走上教練培訓之路 ft. 心靈吧檯 星洆老師
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Jan 11, 2024 |
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EP21｜眼睛差點瞎掉驚魂記 感恩的力量
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Nov 24, 2023 |
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EP20｜客戶生氣了，怎麼辦？如何面對自己犯下的過錯
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Nov 21, 2023 |
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EP19｜小孩在學校被攻擊受傷了怎麼辦？生養小孩對我的影響
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Oct 24, 2023 |
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EP18｜如何成為一位人生教練 life coach?
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Oct 18, 2023 |
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EP17｜走過人生挫折、體態焦慮，重新找回愛自己、愛世界的力量--人生不卡關學員訪談 ft. Wei
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Oct 09, 2023 |
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EP16｜你在急什麼？
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Oct 05, 2023 |
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EP15｜冒牌者症候群、瀕死經驗、重新學會愛自己...從口吃男孩到萬人講師的成長之路 ft. 聲音教練 羅鈞鴻/小虎老師
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May 22, 2023 |
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EP14｜聊電影《媽的多重宇宙》ft. 林伯諺 Brian
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Mar 13, 2023 |
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EP13｜是我想太多嗎？腦子裡鬧哄哄，感覺快爆炸時的5種簡單自救法
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Dec 20, 2022 |
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EP12｜提高行動力、克服拖延、完美主義的秘密武器
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Dec 05, 2022 |
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EP11｜自我懷疑、知識焦慮、被數字綁架...自媒體創作者如何克服心魔 ft. 女子健心室 Pei
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Nov 26, 2022 |
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EP10｜如何擺脫社會框架，找回身心靈的真正自由？ft. 女子健心室 Pei
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Oct 28, 2022 |
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EP9｜如何擺脫體態焦慮，接納自己，找回自信？
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Oct 10, 2022 |
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EP8｜如何面對他人的批評？如何愛自己，但不以自我為中心？
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Sep 14, 2021 |
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EP7｜焦慮爆炸睡不著？試試超有效的放鬆入眠練習
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Jun 07, 2021 |
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EP6｜陪伴母親們走出人生低谷的生活教練（下集） ft. 夏琳思聊 Charlene教練
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Mar 16, 2021 |
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EP5｜陪伴母親們走出人生低谷的生活教練（上集） ft. 夏琳思聊 Charlene教練
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Mar 06, 2021 |
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EP4｜如何從內心開始改變：原諒自己，樂於犯錯（教會演講辭分享）
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Feb 01, 2021 |
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EP3｜新年新目標，如何不再半途而廢？
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Jan 11, 2021 |
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EP2｜事情太多做不完，如何減輕焦慮感？
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Dec 26, 2020 |
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EP1｜你也有拖延的困擾嗎？
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Dec 11, 2020 |