Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast

By Kater. Sucht. Freiheit.

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Category: Personal Journals

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Description

Für alle, die klar im Kopf werden und bleiben möchten!

  • Jeden Samstag um 8 Uhr!


Ich bin Janna und möchte hier mit dir den Weg in ein glückliches nüchternes und freies Leben gehen.

Mein Kater hat jahrelang die Freiheit gesucht.

Nur habe ich es nicht wahrgenommen.

Jetzt hat er sie gefunden und ich damit ein so viel reicheres, positiveres und erfüllenderes Leben, wie ich es mir nie hätte vorstellen können.

Unterstützt werde ich bei den Podcast-Folgen von meinem lieben Freund Benno. Ich durfte ihn durch Kater. Sucht. Freiheit. kennenlernen und auch ihn auf seiner Reise in die Nüchternheit begleiten.

Umso mehr freut es mich, dass er hier mit dabei ist!

Lässt du deinen Kater auch frei?

Bleib klar im Kopf!

Deine Janna & Benno

Website: www.katersuchtfreiheit.de

Unterstütze gerne unsere Arbeit mit Paypal Friends: paypal.me/katersuchtfreiheit

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Wir danke dir herzlich! 🙏🏽


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