Marek Vich - Mindful Podcast
By Marek Vich
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Marek Vich
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 41
Description
Mindfulness, (sebe)laskavost, osobní rozvoj, terapie. Na mých podcastech se dozvíte jak lépe zvládat výzvy současného světa, jak podpořit své zdraví a jak nacházet skutečnou svobodu a radost.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Mír se nachází mezi jemností a tvrdostí: Moje cesta k sebelásce, síle a klidu
|
Jun 30, 2024 |
|
Jak posílit vitalitu do každého dne pomocí mindfulness (všímavosti)
|
Apr 15, 2023 |
|
MEDITACE Body-scan: Praxe mindfulness pro úlevu od stresu a lepší spánek
|
Jan 06, 2023 |
|
MEDITACE rekapitulace: Praxe mindfulness (všímavosti) pro klidné zakončení dne
|
Dec 11, 2022 |
|
Jak zvládat stres pomocí mindfulness
|
Dec 11, 2022 |
|
MEDITACE Dechu: Praxe mindfulness (všímavosti) pro zklidnění mysli a úlevu od stresu
|
Jun 22, 2022 |
|
MEDITACE Chvilka pro sebe: Základní praxe mindfulness (všímavosti)
|
Jun 20, 2022 |
|
Co je mindfulness (všímavost) a jak nám může pomoci zlepšit život
|
Jun 13, 2022 |
|
Síla Míru a Lásky k Sobě: Bonusová epizoda (záznam z konference Míru)
|
Apr 10, 2022 |
|
MEDITACE Míru: Podpora vnitřního klidu i míru ve světě
|
Feb 24, 2022 |
|
Jak rozvíjet Mír v sobě i ve světě
|
Feb 17, 2022 |
|
MEDITACE sebelaskavosti pro radost a sílu
|
Jan 25, 2022 |
|
Jak si dovolit být šťastný a silný
|
Jan 24, 2022 |
|
MEDITACE sebelaskavosti pro péči o vnitřní dítě
|
Nov 25, 2021 |
|
Jak pečovat o zraněné vnitřní dítě pomocí sebelaskavosti
|
Nov 24, 2021 |
|
MEDITACE osvobození
|
Nov 18, 2021 |
|
MEDITACE laskavosti pro zvládání krizových situací
|
Nov 17, 2021 |
|
Jak zvládat krize dnešního světa
|
Aug 02, 2021 |
|
Proč je důležité nelpět
|
Jul 17, 2021 |
|
Proč je důležité nesoudit
|
Jul 01, 2021 |
|
Jak mít více času na sebe i na práci
|
Jun 16, 2021 |
|
Jak se zklidnit na konci náročného dne
|
Jun 02, 2021 |
|
Jak se stát silným člověkem
|
May 16, 2021 |
|
Konec je Začátek
|
Apr 22, 2021 |
|
Jak zvládat únavu a zvýšit životní vitalitu
|
Apr 08, 2021 |
|
Jak vnést více radosti do každého dne
|
Mar 25, 2021 |
|
Jak posílit své zdraví a imunitu pomocí mindfulness
|
Mar 16, 2021 |
|
Mindfulness na sociálních sítích
|
Mar 10, 2021 |
|
Mindfulness a Sex
|
Mar 03, 2021 |
|
Ponorka ve vztazích a jak ji zvládat
|
Feb 23, 2021 |
|
Skryté dary samoty a sociální izolace
|
Feb 12, 2021 |
|
Jak najít odvahu k důležitým životním změnám
|
Feb 08, 2021 |
|
Jak posílit důvěru v sebe i v život
|
Jan 29, 2021 |
|
Jak zvládat nejistotu a strach z neznámého
|
Jan 22, 2021 |
|
Jak rozvíjet zdravou motivaci pomocí sebe-laskavosti
|
Jan 07, 2021 |
|
Jak si nastavit zdravá a udržitelná předsevzetí
|
Dec 31, 2020 |
|
Jak nacházet skutečné štěstí a svobodu v dnešním světě
|
Dec 30, 2020 |
|
Jak rozvíjet spokojenost a klid v mezilidských vztazích
|
Dec 30, 2020 |
|
Jak nalézt skutečné bohatství pomocí vděčnosti
|
Dec 30, 2020 |
|
Jak převzít zodpovědnost za náš život pomocí mindfulness
|
Dec 28, 2020 |
|
#0: Najděte sílu ve svém životě (úvodní podcast)
|
Dec 28, 2020 |