Mindscape - hvordan leve best mulig med kronisk sykdom
By Elin Maageng Jakobsen
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Elin Maageng Jakobsen
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 10
Description
Mental trening er nyttig når man skal takle kronisk sykdom, men vi må samtidig løfte oss fra den lettvinte "alt er mulig bare du tenker positivt". Det handler om konkrete teknikker som hjelper deg til å få det bedre i hverdagen og når du skal gjøre livet ditt bedre - selv om livet ikke ble slik vi hadde tenkt. Din mentale tilstand er grunnlaget for alt du gjør videre - av kosthold, trening og livsstil.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Skaff deg en fysioterapeut eller en manuellterapeut
|
Feb 02, 2022 |
|
Gå bedre - del 2. Funksjonell trening
|
Jan 27, 2022 |
|
Gå bedre Del 1: Nevroplastisitet
|
Nov 02, 2021 |
|
The Progressive MS Alliance - min tolkning av rapporten
|
Aug 05, 2021 |
|
Tenk som Warholm - eller "Hvordan unngå å bli overveldet"
|
Aug 03, 2021 |
|
Inntrykk og refleksjon etter nettmøte om Progressiv MS
|
Apr 27, 2021 |
|
Grubling, bekymring og ønsketenkning
|
Jan 11, 2021 |
|
Babysteps eller «all in»?
|
Jan 02, 2021 |
|
Hva du kan gjøre for at målene virker - også når det røyner på
|
Dec 29, 2020 |
|
Ønsker du at noe blir annerledes?
|
Dec 28, 2020 |