悲观生活指南
By 悲观生活指南
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Category: Personal Journals
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Episodes: 68
Description
这是一档探讨普通人生活、记录自我成长的播客。面对生命的有限、生活的庸碌以及残酷，我们也许束手无策、悲观懊恼，但依然努力寻找方向和力量。未来漫漫，道阻且长，我们能做的是对自己和世界保持真诚与开放。
两位主播是分别生活在美国和澳洲的好朋友，一边在法律行业出卖苦力，一边在探索一种更自由更有掌控感的生活方式。
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EP66《伦敦生活》：我狼狈不堪，但仍渴望爱
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Sep 28, 2025 |
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EP65 对话小玉｜柔术里的女性经验：当力量有了更多形状
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Sep 03, 2025 |
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【预告】EP64 禅修：在自我和无我之间体悟虚实
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Aug 25, 2025 |
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EP63 那些曾让我们羞耻和自卑的种种
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Aug 11, 2025 |
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EP62 允许自己偏离，也是一种自由
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Jul 27, 2025 |
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EP61 看到自己与他人的边界，才能彼此靠近
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Jul 17, 2025 |
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EP60 AI助手——别让它的完美偷走我们的棱角
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Jun 25, 2025 |
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EP59 失眠本就是生活的一部分
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Jun 25, 2025 |
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SP4 间歇性指摘他人，持续性自我反思
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May 08, 2025 |
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EP58 《机器人之梦》：浪漫就是没有以后
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Apr 23, 2025 |
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EP57 重温《欲望都市》，我们的欲望去那了？
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Jan 03, 2025 |
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EP56 麦琳的困境：爱作的女人，究竟如何能满足？
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Nov 29, 2024 |
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EP55 交浅而言深
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Sep 28, 2024 |
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EP54 少一些观看，多一些体验——女性主体性穿衣的探索之路
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Jun 17, 2024 |
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EP53 《马男波杰克》| 探索人生存在意义的艰苦与荒诞之路
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Apr 22, 2024 |
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EP52 对话Ashley|30+跳舞人，我们通过跳舞这件“小事” 探索人生更多的可能性
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Dec 27, 2023 |
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EP51 世界越嘈杂，我们越需要创造自己的精神世界
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Nov 30, 2023 |
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EP50 从《再见爱人3》出发：当女性开始实践“自私”
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Oct 23, 2023 |
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EP49 不工作的我，是谁？
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Sep 22, 2023 |
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EP47 重新审视好学生心态，给自己创造更多自由的空间
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Jun 05, 2023 |
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EP46 做出容易接受难——负面评价的边界在哪里？
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May 08, 2023 |
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EP45 陷入年龄焦虑的困境，我们也在寻求指南
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Apr 03, 2023 |
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EP44 人人都爱面子，你的面子是哪一种？
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Feb 13, 2023 |
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SP3 虽迟但到的年度回顾展望：我们走过的路都不会是弯路
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Jan 16, 2023 |
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EP43 分手2.0： 一切都不必重来，我们终将释怀
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Dec 30, 2022 |
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EP42 亲密关系中，我们需要怎样的情绪价值？
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Nov 09, 2022 |
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EP41取悦自己，你不需要感到羞愧
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Oct 28, 2022 |
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EP40 舒适圈迷思：进入，留下，还是离开？
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Sep 28, 2022 |
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EP39 约会中的套路与真情
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Aug 09, 2022 |
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EP37 独处时，我们为什么反而感觉不自由？
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May 31, 2022 |
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EP36 世界掩埋在随机荒诞的闹剧之下 | 约翰威尔逊的十万个怎么做
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May 03, 2022 |
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EP35 悲指夜谈 | 一次关于存在与虚无的无主题对话
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Apr 11, 2022 |
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EP34 对友情的灵魂拷问——你介意好友和他人吐槽自己吗
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Mar 28, 2022 |
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EP33 分手如此痛苦，我要如何走出来
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Mar 14, 2022 |
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EP32 生活需要仪式感，so？
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Feb 22, 2022 |
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SP2 迟到的周年回顾：在流动和变化中参与更真实具体的生活
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Feb 07, 2022 |
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EP31 多元群体的亲密关系：爱是一门需要终身学习与修炼的课程
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Jan 04, 2022 |
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EP30 夸你自信，你怎么不乐意
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Dec 06, 2021 |
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EP29 不必刻意寻找对的人（the one），当下才是我们的生活
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Nov 19, 2021 |
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EP28 在社交中觉得自己不够“会来事儿”的我们，如何面对这个现实？
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Nov 01, 2021 |
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EP27 一起来玩洋葱卡 | 用真诚的表达面对生活的复杂与多面
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Oct 12, 2021 |
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EP26 当缺少安全感成为时代病，女性更容易受其困扰吗？
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Sep 28, 2021 |
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EP25 面对亲密的人，我们何以如此矜持？
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Sep 14, 2021 |
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EP24 串台无业游民｜急速下沉的世界里，悲观游民该如何自处？
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Aug 29, 2021 |
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EP23 生死疲劳，我们如何借由死亡理解活着
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Aug 15, 2021 |
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EP22 悲指夜谈 | 剥开洋葱的表皮，打破重复生活的闭环
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Aug 04, 2021 |
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EP21 对话徐童唐小雁｜无纪录不纪录: 真实距离真相，隔着一整个宇宙
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Jul 15, 2021 |
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EP20《你的夏天还好吗？》——你长大后会成为我，仅仅是成为我
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Jul 11, 2021 |
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EP19 人生若痛苦大于快乐，我还要带一个新的生命来这个世上吗？
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Jun 27, 2021 |
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EP18 当我们讨厌“矫情”时，我们到底在讨厌什么？
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Jun 17, 2021 |
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EP17 30岁，是什么让我们在通往“成功”的道路上急转弯？
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Jun 08, 2021 |
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EP16 从好嫁风聊起，公共讨论与具体生活中的穿衣自由|悲指*开腔姐妹儿
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May 25, 2021 |
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EP15 镣铐与自由，海外生活的苦与乐
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May 16, 2021 |
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EP14 纪录片《算命》| 算不尽芸芸众生微贱命，回头看五味杂陈奈何天
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Apr 27, 2021 |
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EP13 美颜相机新常态，美的平民化还是焦虑制造器？
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Apr 18, 2021 |
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EP12 在友情里不断告别，是面对自我成长和价值观变化时无法回避的现实
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Apr 11, 2021 |
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EP11 文青的焦虑|审美鄙视链困局、“假装看懂”及豆瓣打分压力
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Apr 01, 2021 |
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EP10 文青的困惑|金基德的不正确vs奥斯卡的正确——欣赏与自己价值观相悖的作品
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Mar 28, 2021 |
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SP1 既已悲观，何必指南？|真诚的表达，共情的力量及创作的快乐
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Mar 14, 2021 |
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EP09 温和无用？极端有罪？| 女权主义者的困惑 | 想·聊天串台
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Mar 06, 2021 |
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EP08 何以为家 | 故乡、北京及远方，城市的温情与冷酷
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Feb 26, 2021 |
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EP07 对话Sonia: 多边恋是我的理想信念、生活方式和个人灵修
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Feb 14, 2021 |
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EP06 女上司难相处？| 她们虐我千百遍，我为她们忙喊冤
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Feb 05, 2021 |
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EP05 关于春节的复杂情感是因为我们无法适应成年人的身份吗
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Jan 30, 2021 |
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EP04 注定被辜负的时光——你的大学生活也充满遗憾吗
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Jan 25, 2021 |
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EP03 《心灵奇旅》给了我们如何幸福生活的答案吗
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Jan 19, 2021 |
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EP02 开始审视自己的消费行为后，我们尝试直面复杂性、找回对生活的掌控感
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Jan 12, 2021 |
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EP01 裸辞可以解救社畜人生吗
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Jan 06, 2021 |