YOU GO SISTERS

By YouGoSisters - Nathalie Cerny

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Category: Society & Culture

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Episodes: 109

Description

You Go Sisters – Der Podcast für Frauen mit Tiefe, Feuer & dieser einen Prise Magic. Von der Own Your Magic Community. Für dich. Fragst du dich auch manchmal: "War’s das jetzt? Bin ich falsch, zu viel oder irgendwie... verloren?" Dann: willkommen, Sister. Du bist hier genau richtig. 🎙️ You Go Sisters ist mehr als ein Podcast. Es ist eine Community. Ein Erinnerungsraum. Ein kleines Feuer im Ohr, das dir sagt: Du bist nicht allein. Und du musst deinen Weg nicht im Alleingang gehen. Ich bin Nathalie – Holistic Mentorin, Breathwork Guide, Soul-Storytellerin und Gründerin von Own Your Magic. Und in diesem Podcast spreche ich über all das, was dich bewegt – die zarten, wilden, ehrlichen Seiten des Frauseins. ✨ Jeden Monat tauchen wir in einen Archetypen ein – als Einladung, tiefer bei dir selbst anzukommen. ✨ Wir sprechen über Selbstzweifel, Lust, Mutterschaft, Money, Magic & Mindfuck. ✨ Und wir brechen Tabus – mit Gästen, mit Storys, mit Herz. Du bekommst Inspiration, Seelenfutter, ehrliche Gespräche – aber auch Fragen, die dich zurück zu dir bringen: Was willst DU eigentlich wirklich? Wem bist du treu – dir oder Erwartungen? Und wo hast du deine Magie verloren? You Go Sisters ist die Community in deinem Ohr, die dich erinnert: Du bist nicht hier, um dich anzupassen. Du bist hier, um aufzublühen. Und wenn du magst – bist du nicht nur Zuhörerin, sondern Teil von Own Your Magic: Dem Raum für rebellische, echte, magische Frauen. Mitten im Leben. Und mitten im Wandel. 🎧 Abonniere den Podcast – und komm mit uns auf diese Reise. Credits Musik: Neuman Manas Abonniere jetzt "You Go Sisters" und sei Teil unserer Bewegung! Entdecke den Podcast, der Frauen miteinander verbindet und inspiriert.

Episode Date
#109 | You Are Not Alone - Plötzlich schwanger. Überforderung, Entscheidungskraft & Sisterhood mit Nathalie Cerny
Jul 24, 2025
#108 | "Du weißt doch gar nicht, was Liebe ist!" – Teenage Angst & die Suche nach uns selbst mit Eva Stübner-Neutard
Apr 03, 2025
#107 | Rituale für Anfänger: Du musst nicht wissen, wie es geht – just fuck around and find out mit Lena Brandt
Mar 20, 2025
#106 | No More Filters: Die ehrlichste Folge, die ich je aufgenommen habe mit Nathalie Cerny
Mar 06, 2025
#105 | Santa, I need a Break: Warum Rest wirklich produktiv ist - Lektionen von Walen und Delfinen mit Bianca von WDC
Dec 23, 2024
#104 | Vibing with the Universe: Lebe groß, träume wild, genieße bewusst mit Simone Melsheimer von Mooonwines
Dec 12, 2024
#103 | The Feminine Revolution: Wie wir die Welt in Balance bringen können mit Almut Tiba
Nov 28, 2024
#102 | In Fülle & Flow: Wie du als Frau deinen Wert erkennst und Geld in Leichtigkeit fließt mit Stefanie Kissner
Oct 10, 2024
#101 | Selbstheilung reloaded: Darmgesundheit und das Hinterfragen von Wahrheiten mit Aisun Dodenhoff
Sep 26, 2024
#100 | Feministische Städteplanung: Platz da, Jungs! Wie Städte uns Frauen vergessen haben mit Mary Dellenbaugh-Losse
Sep 12, 2024
#099 | No Drama, Just Karma: Wie du leicht und im Einklang mit Dir selbst Erfolg empfangen kannst mit Jasmin Wein
Aug 29, 2024
#098 | Vertrauen, Loslassen, Leben: Dein Weg zur inneren Freiheit mit Josephine Jess
Aug 16, 2024
#097 | Von Scham zu Lust: Dein Körper, Deine Regeln, Deine Traumbeziehung mit Josefine Roß
Aug 01, 2024
#096 | Beyond the Gram: Wahre Freude & Happy Hustling statt Fake Smiles und Bossbabe Burnout mit Hana Mestani
Jun 20, 2024
#095 | It's all in you: Sicherheit in sich selbst finden, wenn alles andere nicht sicher scheint mit Janine Donner
May 30, 2024
#094 | Geheimnisse deiner Hormone: Vom Pillen-Fiasko bis zur Lustfalle mit Angelica & Jana von Fembites
May 16, 2024
#093 | Innovativ und Frech: Weiblichkeit, Purpose und Selbstbestimmung spielerisch entdecken mit Alice
May 03, 2024
#092 | Universe show me how good it can get: Wie du mit der Kraft deiner Gedanken alles möglich machst mit Lilli Bruna
Apr 18, 2024
#091 | The Magic in You: Deine heilende Superpower und wie du sie ganz einfach in dir erwecken kannst mit Marie Weihs
Mar 28, 2024
#90 | I'm just Ken: Wie du in schwierigen Zeiten trotzdem Liebe, Leichtigkeit & Humor findest mit Gregor Schleuning
Mar 14, 2024
#089 | Dein inneres Lächeln: Wie du Stärke und Schönheit ganz einfach in dir selbst finden kannst mit So Young Wedekind
Feb 29, 2024
#088 | Oh Moon: Wie der Mond dir helfen kann, zyklusbewusster zu leben mit Sophie von Eichstedt
Feb 15, 2024
#087 | The Female Body: Wie du dich von Schmerzen & Problemen lösen und diese heilen kannst mit Stefanie Kohles
Jan 31, 2024
#086 | Anything is Possible: Was passiert, wenn Du endlich das machst, auf das Du wirklich Bock hast mit Francey
Jan 18, 2024
#085 | Becoming Me: Wie Du mehr Liebe in Deinem Leben kultivieren, empfangen und schenken kannst mit Mitali & Robert
Dec 14, 2023
#084 | Do Your Thing: Schluss mit Single- und Momshaming - Ab jetzt nur noch das, was Dir gut tut mit Vicki und Verena
Nov 30, 2023
#083 | The Brave Space: Wie Du Kontrolle abgibst, innere Ruhe kultivierst & Dich fürs Leben öffnest mit Katharina Holl
Nov 16, 2023
#082 | Do it for the Plot: Wie kann ich meine Träume verwirklichen & wirklich Ich sein? mit Raphaela Baumgartner
Nov 02, 2023
#081 | Maiden vs. Mother: Wie wir mehr Weiblichkeit, Kreation, Vertrauen & Empowernment aus uns selbst schöpfen mit Kat
Oct 20, 2023
#080 | Own your Magic: Wie du dich über deinen Atem mit dir verbinden kannst mit Nathalie Cerny
Sep 21, 2023
#079 | Der neue Standard: Was wir von Kindern lernen dürfen mit Lea Grübler & Tobias Ledermann
Sep 07, 2023
#078 | Goodbye: Wie du aufhörst, in der Vergangenheit festzuhängen - mit Annika Lange
Aug 24, 2023
#077 | Open Heart, Open Mind: Emotionale Resilienz, Selbstheilung & das Schöne im Dunklen erkennen mit Hana Mestani
Aug 10, 2023
#076 | Wild Mindful Woman: Wie wir uns heilen können, um in Verbindung und Fülle zu leben mit Désirée Dzhong
Jul 27, 2023
#075 | Schamanismus, unsere Ahnen und die Rückkehr in unsere Weiblichkeit - mit Sandra
Jul 13, 2023
#074 | Energieblockaden und wie die Natur-Kräfte uns unterstützen können mit Vanessa Czerwenka
Jun 29, 2023
#073 | Du bist gut genug: Wie Du zu Dir selbst findest und es egal wird, was andere denken mit Sarah Domandl
Jun 15, 2023
#072 | Was sich liebt, das neckt sich - Das ist so 1990: Wie wir heute Liebe finden mit Melina Natale
Jun 01, 2023
#071 | Pille-Palle: Wie wir unsere Hormone besser verstehen können mit Jessica Roch von Bodysynchron
May 18, 2023
#070 | The language of energy and the power of our subconscious - with Mariana Salinas (Harpreet)
May 04, 2023
#069 | Schamtalk statt Smalltalk: Wie du dich von Angst, Druck und Schönheitsidealen befreist mit Laura Egger
Apr 06, 2023
#068 | Sisterhood Magic: Wie du bei dir bleibst, obwohl tausende Menschen an dir ziehen mit Kristina Lunz
Mar 23, 2023
#067 | Wie du Entscheidungen triffst, die dich deiner Wahrheit näher bringen - mit Nina von thegnani
Mar 02, 2023
#066 | Finance Baby: Wie du eine gesunde Beziehung zu Geld aufbauen kannst mit Denise und Tessa von Finance Baby
Feb 16, 2023
#065 | Zurück zu deiner Essenz: Loslassen, was du NICHT bist - mit Lena Soukup
Feb 02, 2023
#064 | Mighty 2023 - Mighty Rituale, Mighty Träume, Mighty You: Deine mighty Magic mit Flow kreieren mit Natalie Brüne
Jan 05, 2023
#063 | Bedingungslose Liebe, Weihnachten & Commitment Issues: Das etwas andere Geben und Nehmen mit Dr. Olivia Rahmsdorf
Dec 22, 2022
#062 | Der perfekte Mann - was zur Hölle soll das eigentlich sein? mit Tobias Hollweg
Dec 08, 2022
#061 | Einsamkeit, innere Leere und wie du dich wieder mit dir selbst verbinden kannst - mit Jaqueline Franz
Nov 24, 2022
#060 | Paar-Therapie, Konflikt-Typen und was bei Sex-Flauten hilft - mit Jaane von Recoupling
Nov 10, 2022
#059 | Göttin, Hure oder einfach ich: Witch Wound, unsere Ahnen, Roots & transgenerationale Traumata mit Jasmin Gonzalez
Oct 27, 2022
#058 | What Women Really Want: So schön und einfach kann Sex für uns Frauen sein mit Prof. Dr. Mandy Mangler
Oct 13, 2022
#057 | Wir müssen reden! Kommunikation und andere Missverständnisse mit Philipp Karch
Sep 22, 2022
#056 | Let me hear you ROAR: Make Up Sex, Wut & das Ende des Good Girl Images mit Tina Apfelbacher
Sep 01, 2022
#055 | People Pleasing in Beziehungen: Wenn wir uns zu sehr anpassen - mit Stefanie Gerke
Aug 18, 2022
#054 | Am I the Drama?: Moderne Liebe, Herzschmerz, Fremdgehen & Identität mit Anika Landsteiner & Sharon Brehm
Aug 04, 2022
#053 | Scheiß drauf, ich kann das auch: Die Kunst einfach mal zu machen mit Martina Panchyrz von m.Stories
Jul 21, 2022
#052 | Human Design: Sag mir, wann du geboren bist & ich sage dir, wer du bist - mit Simone Niehues
Jul 07, 2022
#051 | Die perfekte Frau: Was zur Hölle soll das eigentlich sein? mit Theresia von Woellwarth
Jun 16, 2022
#050 | Stepping into our higher self: How we can do hard things - with Nadine Richter
Jun 02, 2022
#049 | Frei und Wild: Wie du zu der Person werden kannst, die du immer sein solltest mit Nicki Eser
May 19, 2022
#048 | Your Space to be: Warum die dunkelsten Momente im Leben dir helfen, dich zum leuchten zu bringen - Chiara Ziller
May 05, 2022
#047 | Verkörperte Glaubenssätze: Warum es nicht reicht, nur dein Mindset zu verändern - mit Lisa Altenpohl
Apr 28, 2022
#046 | Women Circle zu PURPOSE - mit Tina & Kathrin
Apr 21, 2022
#045 | Prana: Wie du positive Energie in dein Leben bringst mit Josephine Jess von Prana Up Your Life
Apr 07, 2022
#044 | Die Macht deiner Stimme: Wie du für deine Idee losgehst, egal ob andere daran zweifeln - Valerie Sternberg-Irvani
Mar 24, 2022
#043 | Geburtstagsfolge: Nat & Kat über 1 Jahr YouGoSisters, Role Models & ein fettes DANKE
Mar 08, 2022
#042 | Drag, Glitzer & Selbstwert: Wie Kreativität dir hilft unentdeckte Bereiche auszuleben mit Berni aka Candylicious
Feb 17, 2022
#041 | Männer-Freundschaften: Warum emotionaler Support so wichtig ist - mit Philip Werner
Feb 10, 2022
#040 | Gefühle zulassen & Schwäche zeigen: Eine neue Story der Männlichkeit mit Dimitri Abold
Feb 03, 2022
#039 | Selbstliebe, Boobs und Weihnachten: Wie wir mehr Freude, Lust und Lebendigkeit spüren mit Charlotte Zehentmeier
Dec 23, 2021
#038 | Eine Einführung in die Rauhnächte mit Leni und Charlotte
Dec 18, 2021
#037 | Eine männliche Sicht auf Weiblichkeit & Beziehungen mit Daniel Schober
Dec 16, 2021
#036 | NewMa: Wie eine Geburt wirklich verläuft & was wir als Frauen brauchen und wissen sollten mit Conni&Jackie
Dec 09, 2021
#035 | Weniger Verbissenheit, mehr Flow: Warum loslassen so wichtig ist mit Christina Damm von Skinformance
Dec 02, 2021
#034 | Wie du Zugang zu deiner Weiblichkeit & deinen Bedürfnissen findest mit Elena Feldmann
Nov 25, 2021
#033 | Wie ich lerne mit meinen Erwartungen an mich selbst und andere umzugehen mit Isabell Ziegler
Nov 18, 2021
#032 | Wie finden wir unsere Balance: Weibliche Intuition & die Herkunft ihrer Kraft mit Lena Brandt
Nov 11, 2021
#031 | Tantra: Wie kann ich mich richtig spüren und mein inneres Feuer wecken? mit Isabell Froese
Sep 02, 2021
#030 | Orgasmus & Intimität: Wie Du beim Sex loslässt, in vollen Zügen genießt & zum Höhepunkt kommst mit Britta
Aug 26, 2021
#029 | Wie kann ich Zyklusbewusster Leben? Menstruation, Ernährung und Free Bleeding mit Britta von Vulvani
Aug 19, 2021
#028 | Sexy Season: Wie viel weiß ich eigentlich wirklich über Sex und meinen Körper? mit Lea und Doro
Aug 12, 2021
#027 | Genuss vs. Size 0: Wie Dein Körper zu Deiner geheimen Superkraft wird mit Alex & Feli von Epi-Food
Aug 05, 2021
#026 | We are Goddesses: Learning about Female Sexuality, Ownership and Pleasure from a Playmate with April Wilhelmina
Jul 29, 2021
#025 | Feeling myself: Wie Du Deinen eigenen Wert erkennen kannst und feiern lernst mit Lisa Ramuschkat
Jul 15, 2021
#024 | Wie wage ich etwas Neues?: Den Soundtrack zum eigenen Leben kreieren mit Jenny Augusta
Jul 08, 2021
#023 | Wie du lernst an dich zu glauben, deine Stimme zu finden und einen Impact zu machen mit Rosalie Schmid
Jul 01, 2021
#022 | It runs in the Family - Weisheiten von meiner Omi Anneliese
Jun 24, 2021
#021 | Confidence, baby! Raus aus den Selbstzweifeln mit Pia Schweitzer
Jun 10, 2021
#020 | Bossy or Brilliant? Als CEO mit 34 selbst behaupten mit Marie Langer
Jun 03, 2021
#019 | Charmant durchsetzen und positionieren mit Marina Schröder
May 20, 2021
#018 | Verhaltensgenetik: aus toxischen Gedankenmustern ausbrechen & dein Leben umgestalten mit Dr. Karen Fischer
May 06, 2021
#017 | Selbstbehauptung - Sister Talk mit Kat
Apr 29, 2021
#016 | Erfolg neu definieren und mutig explorieren mit Stephanie Fehr
Apr 22, 2021
#015 | Ikigai - Sister Talk mit Kat
Apr 20, 2021
#014 | Komyuniti: Dein Bewusstsein in einer turbulenten Welt erweitern mit Hoang Cung My Phan
Apr 15, 2021
#013 | Hinter den Kulissen einer Gründerin: Groß Denken, Stärken Entdecken & Visionen Realisieren mit Katia Helf
Apr 08, 2021
#012 | Loslassen - Sister Talk von Kat
Apr 04, 2021
#011 | Mut zur eigenen Wahrheit: Erlaube Dir, Du selbst zu sein - mit Laura Egger
Apr 01, 2021
#010 | Weiblichkeit, Anmut und die Beziehung mit Dir selbst mit Julia Sura
Mar 25, 2021
#009 | Transformation - Sister Talk mit Kat
Mar 18, 2021
#008 | Transformation - Discovering the Wilderness Within You with Verena Seipp
Mar 11, 2021
#007 | YGS: Meet Kat
Mar 10, 2021
#006 | YGS: Alles über Kat
Mar 10, 2021
#005 | YGS: Meet Nat
Mar 10, 2021
#004 | YGS: Alles über Nat
Mar 10, 2021
#003 | You Go Sisters: Die Story
Mar 08, 2021
#002 | DE Intro - You Go Sisters
Mar 08, 2021
#001 | EN Intro - About You Go Sisters
Feb 16, 2021