ママが自分を取り戻すラジオ
By すぎべ
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Category: Parenting
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Episodes: 632
Description
第4回 Japan Podcast Awards
ウェルビーイング賞 受賞🏆
子育て論は語らない子育てチャンネル🍙
▶︎地方で子育て仕事の両立に葛藤
▶︎すぐイライラしてしまう自分をどうにかしたい
▶︎子どもも自分も大事にすることを諦めない
ーーーーーーーーーーーーーーーー
【お便りや感想は公式LINEから】
https://lin.ee/UMRKKfL
【SNS】
https://lit.link/hellomemama
【お仕事コラボのご依頼】
hellomesugibe@gmail.com
| Episode | Date |
|---|---|
|
子育てしながら社会と繋がる〜自分の力ナメるな危険〜4-4
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Jun 21, 2026 |
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【夫婦雑談】夫婦の変化と暮らしの変化〜すっぽん小町を◯粒飲んで変わったこと〜3-4
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Jun 06, 2026 |
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【ダラダラ回】子育て空白期の穴埋め
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May 27, 2026 |
|
【当選者発表】継続出来ること、出来ないこと 2-4
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May 23, 2026 |
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【プレゼントあり】"中途半端”主婦が企業タイアップを受けるまで 1-4
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May 09, 2026 |
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607.「嫌い」な人ってどんな人？
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Apr 03, 2026 |
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【ダラダラ雑談回】発信活動について思うことを呟いてみた
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Mar 29, 2026 |
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606.「怒り」を分け合ってみる
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Mar 15, 2026 |
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605.男とか女とか、Podcastとか【コラボ】すみれ子さん
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Mar 11, 2026 |
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604.現代の子育てに必要な視点とは？【ゲスト】あらいりなさん / KIDS' NEWS
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Mar 07, 2026 |
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603.世の中は良くなってる？〜子どもから見た今の社会〜
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Mar 03, 2026 |
|
【50の質問】を小声で答えてみた
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Mar 02, 2026 |
|
「命」の話。生きた証は、いらない。
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Feb 22, 2026 |
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602.誰かに飛行距離を委ねない
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Feb 17, 2026 |
|
601.夫が子どもを叱っていると、腹が立つのは何故か…？
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Feb 15, 2026 |
|
ゆる〜っと、手帳紹介回
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Feb 08, 2026 |
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600.パパとママの悪口大会を開いてください！
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Feb 05, 2026 |
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599.嫉妬？力不足？いいえ、それは網です。
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Feb 03, 2026 |
|
598. 働き方とか生き方とか、30代も後半戦
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Jan 25, 2026 |
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597.わがまま？尊重？宿題しながらのTVってあり？
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Jan 22, 2026 |
|
本当は不安で震えてました…！ゆりやんさんインタビュー裏話
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Jan 20, 2026 |
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私事ですが2025、ビリヤードの穴を見つけました。
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Dec 31, 2025 |
|
596.グラデーションに点を打つ
|
Sep 17, 2025 |
|
595.「共感力」が高いなら
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Sep 11, 2025 |
|
594.「やってること」と「思ってること」はズレている
|
Sep 03, 2025 |
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593.夫婦の変化〜プチバスを起こして考えたあれやこれ〜
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Aug 27, 2025 |
|
【ジャケギキ】共感の危うさ、見た目の大事さ
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Aug 23, 2025 |
|
592.親で娘でタトゥー師の自覚【コラボ】まーちゃん
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Jul 14, 2025 |
|
591.がんばったね。
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Jun 09, 2025 |
|
590.子育てはキャリアか？
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Jun 06, 2025 |
|
589.自信なんてなくてもいい
|
Jun 04, 2025 |
|
588.自分のわき芽を抜いていこう🌱
|
Jun 01, 2025 |
|
587.女に生まれて良かった？
|
May 28, 2025 |
|
586.なんか足りないのは何故？〜ファンデーション事件簿〜
|
May 25, 2025 |
|
585.米と息子と私。
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May 22, 2025 |
|
584.「夢」ってそもそもなに？#AprilDreamPodcast
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Mar 30, 2025 |
|
【特別回】4.12は大阪に集合！
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Mar 29, 2025 |
|
583.心配しているその理由
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Mar 16, 2025 |
|
582.【お知らせあり】ヘラヘラしながら強く生きる〜パンツで上げるQOL〜
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Mar 13, 2025 |
|
581.父親と母親は分かり合えるのか！？【コラボ】カフェインよわおさん
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Feb 26, 2025 |
|
580. お小遣いのシステム【#科学系ポッドキャストの日】
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Dec 09, 2024 |
|
579.ファンとアンチの境界【科学系ポッドキャストの日】
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Nov 09, 2024 |
|
578."子持ち様"への圧ってある？【科学系ポッドキャストの日】
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Sep 09, 2024 |
|
577.女性の活躍って一体何？【科学系ポッドキャストの日】
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Aug 10, 2024 |
|
親の言葉は永遠に!? 映画「#スージー・サーチ」を観てきた
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Jul 31, 2024 |
|
Teacher Teacherとのコラボイベント開催決定⭐️
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Jul 31, 2024 |
|
576.大人になってからの友達の作り方
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Jul 21, 2024 |
|
575.これ、なんの時間？の中身
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Jul 19, 2024 |
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574.声日記ってなに？〜近況とかお知らせとか〜
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Jul 03, 2024 |
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573.イライラした時は〇〇が足りない？
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May 28, 2024 |
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572.最初の1歩の踏み出し方
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May 24, 2024 |
|
571.おかんの世界の広げ方
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May 10, 2024 |
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570.子育てと仕事のバランス〜好きな仕事をしてるはずなのに〜
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Apr 16, 2024 |
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569.このルールどう思う？〜トラブルを避け続けた先にあるもの〜
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Apr 10, 2024 |
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568.その個性はどこから？マネされるのが嫌なんです
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Apr 08, 2024 |
|
567.子育て中SNSとの付き合い方
|
Apr 06, 2024 |
|
🥳🥳リアルイベントお申し込みスタート🥳🥳
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Apr 01, 2024 |
|
566.それは特別なことではない〜日本一遅い国際女性デーの話〜
|
Mar 22, 2024 |
|
お便り紹介とかやりたいこととか
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Mar 15, 2024 |
|
PodcastFreaksの感想〜娘母編〜
|
Mar 13, 2024 |
|
565.応援されている、ワタシモアナタモ。
|
Mar 07, 2024 |
|
564.５歳にブチ切れたおかん
|
Mar 05, 2024 |
|
563.こだわりが強い人は
|
Mar 04, 2024 |
|
562.ママ、褒めんといて！
|
Mar 04, 2024 |
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561.【コラボ】月曜から長電話ラジオ〜ゆとり初期のあの頃〜
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Mar 01, 2024 |
|
【雑談回】事故ってしまいました…🫠
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Feb 29, 2024 |
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560.虐待かなと思ったら…
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Feb 22, 2024 |
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559.身の丈に合わないこと
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Feb 19, 2024 |
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558.愛と絆の落とし穴
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Feb 09, 2024 |
|
【雑談】皆、ちゃんとしてるように見えるけど
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Feb 06, 2024 |
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557.価値観の違うママ友
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Jan 12, 2024 |
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556.火加減、注意🔥-自分と家族の為に-
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Jan 11, 2024 |
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555.冬休み明けに想うこと「必死でつかみ取ったこの時間！！」
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Jan 09, 2024 |
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家族全員集合！ふりかえったり歌ったり。
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Dec 31, 2023 |
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【締め切りまーす🏃♀️】
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Dec 24, 2023 |
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554.知識はハサミ〜知識の波に溺れない為に〜
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Dec 20, 2023 |
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553.人との出会いで人生は変わると言うけど
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Dec 18, 2023 |
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552.理想と現実、罪悪感。
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Dec 18, 2023 |
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551.悩みが分からなさすぎる！
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Dec 14, 2023 |
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550.コンプレックスと子育て
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Dec 07, 2023 |
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549.多様性とか言う前に
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Dec 06, 2023 |
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548.辛い！生きてるって感じ！
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Dec 04, 2023 |
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547.夫婦の会話は何故すれ違うのか？
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Dec 04, 2023 |
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【 雑談と言い訳の回 】
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Nov 30, 2023 |
|
546.子育てに自信が無くなった時は〜教育と子育ての違い〜
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Nov 21, 2023 |
|
545.分かり合ったりすれ違ったり
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Nov 16, 2023 |
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544.永遠のYouTube問題！〜YouTubeと折り合いをつける考え方〜
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Nov 14, 2023 |
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543.本音が嫌み、自虐ネタで綱渡りしてきた過去
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Nov 10, 2023 |
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542.贅沢な悩みの行方〜いちばんすきな花4話にブッ刺された話〜
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Nov 08, 2023 |
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541.ネガティブを育てる3つのＰ👿
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Nov 07, 2023 |
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540.グッズ販売開始しました〜！
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Nov 02, 2023 |
|
539.自分と他人の好きなもの
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Oct 31, 2023 |
|
538.【お知らせあり】結局、元気に楽しくが1番！
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Oct 26, 2023 |
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537.大事にしたいコト変わってきた
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Oct 25, 2023 |
|
536.想いはあるのに行動出来ない人へ
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Oct 24, 2023 |
|
535.グチ、取扱注意！
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Oct 23, 2023 |
|
534.番組作成秘話〜カバーアートの件〜
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Oct 21, 2023 |
|
533.頼めない頼れないの心理
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Oct 20, 2023 |
|
532.大変に埋もれる小粒
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Oct 19, 2023 |
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【雑談回】誕生日とか運動会とか日本とか。
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Oct 13, 2023 |
|
531.私、母、女、人間
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Oct 05, 2023 |
|
530.【コラボ】Teacher Teacher 「好きなことだけしている子ども、大丈夫？入学準備はどのくらい必要？」
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Oct 04, 2023 |
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529.ただいまポッドキャスト！おかんの人生色々。
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Oct 04, 2023 |
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528.ダラダラ回。ちょっと「君たちはどう生きるか」について話したい
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Jul 25, 2023 |
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527.【コラボ】佐々木亮の宇宙ばなし「NASAに行く人はどんな風に育ったの？〜佐々木亮の育て方〜」
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Jul 24, 2023 |
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526.夫婦の会話は難しい…。
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Jul 20, 2023 |
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525.【コラボ】山谷fmの谷くんと「大人の自己肯定感」を考えたりしてみる
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Jul 19, 2023 |
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524.【コラボ】山あり谷あり放送室「子どもがお金を稼ぐって！？〜ウェルビーイングすぎてごめんなさい〜」
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Jul 15, 2023 |
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523."何もやってない感"の正体
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Jul 13, 2023 |
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522.夫婦間の男女平等って…
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Jul 04, 2023 |
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521.私の選択は夫のためではないっ！
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Jul 02, 2023 |
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520.1番大事なモノってなんなん？
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Jun 29, 2023 |
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519.期待と予想を使い分けたい
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Jun 28, 2023 |
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518. 要求と対応と罪悪感 〜癇癪のハナシ〜
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Jun 28, 2023 |
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517.幸せのハードルと最低賃金
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Jun 23, 2023 |
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516.社会に出たら忘れがちなこと
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Jun 23, 2023 |
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515.映画「怪物」の話がしたいんや！
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Jun 22, 2023 |
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514.おかんの口コミが強すぎる！〜お便り紹介〜
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Jun 21, 2023 |
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513.「かわいい」ってなんなん？
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Jun 20, 2023 |
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512.義母シリーズ：合わない人との付き合い方
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Jun 15, 2023 |
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511.子どもがお友達を見下してる‼︎
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Jun 13, 2023 |
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510.子どもに話す「女の子男の子」
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Jun 12, 2023 |
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509.【コラボ】愛の楽曲工房の３人とイライラを考える
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Jun 12, 2023 |
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508.だっさい生き方したくないのに！
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Jun 10, 2023 |
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507.見守りと放任の違い
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Jun 09, 2023 |
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506.義母の行動にモヤモヤ案件
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Jun 08, 2023 |
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505.人と関わるのが面倒な時とか
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Jun 07, 2023 |
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504.興味はあるが情熱がない
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Jun 02, 2023 |
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503.【コラボ】助産師さんの子育てって？
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May 31, 2023 |
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502.しつけの話。ご褒美と罰は必要か？
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May 30, 2023 |
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501.朝のお支度問題！
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May 29, 2023 |
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【500‼︎】答えを求めすぎている！けど
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May 25, 2023 |
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499.つぶぐみ濃厚キウイになりたい
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May 19, 2023 |
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498.好きなものが分からない
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May 16, 2023 |
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497.母の弱みはどのくらい見せる？
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May 16, 2023 |
|
【ダラダラ雑談回】
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May 14, 2023 |
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496.母の日の心得3つ！
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May 12, 2023 |
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495.なーんだか満たされないのは
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May 09, 2023 |
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494.もっと先生の話に耳を傾けたい
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May 08, 2023 |
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493.そもそも喧嘩が起きるのは
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May 07, 2023 |
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492.【こどもの日part2】何故私達は子どもの頃の気持ちを忘れてしまうのか？
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May 05, 2023 |
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491.【こどもの日part1】子どもの視野を広げるためには
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May 04, 2023 |
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490.夫婦の子育ては登山
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May 02, 2023 |
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489.活躍するママが眩しすぎる
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May 01, 2023 |
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488.洗物する旦那に腹立った、けど！
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Apr 30, 2023 |
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487.習い事辞めました。反省中。
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Apr 27, 2023 |
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486.個人が発信することについて思うこと【feat. シノブとナルミの毒舌アメリカンライフ】
|
Apr 25, 2023 |
|
485.育児ブランクをプラスに捉えたい
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Apr 20, 2023 |
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484.良を増やすより嫌を減らす
|
Apr 17, 2023 |
|
483.理由と言い訳
|
Apr 14, 2023 |
|
482.最初の1歩の強さ
|
Apr 10, 2023 |
|
481.【ありがとう2周年!!】喜怒哀楽激しめの2年間でした。
|
Apr 06, 2023 |
|
480.春休み、母の心境回
|
Apr 04, 2023 |
|
479.母の服装問題
|
Apr 03, 2023 |
|
478.【子どもの習い事】得意なことを嫌と言えるのは強い
|
Mar 29, 2023 |
|
477.【夫婦対談】夫から見たらポッドキャストアワード
|
Mar 26, 2023 |
|
476.Japan podcast awards ウェルビーイング賞を受賞しました‼︎
|
Mar 23, 2023 |
|
475.新生活を助けてくれるモノ
|
Mar 17, 2023 |
|
474.顔面の浮腫みと【新サービスのお知らせ】
|
Mar 14, 2023 |
|
473.【コラボ前半】片付けの話をしようと思ったら withまっちゃん
|
Mar 13, 2023 |
|
472.自分も子どもも守っていくには
|
Mar 12, 2023 |
|
471.新しいサービス誕生秘話と葛藤。
|
Mar 11, 2023 |
|
470.自分を嫌いにならないために
|
Mar 09, 2023 |
|
469.言葉で不安にならない為に
|
Mar 08, 2023 |
|
468.「頑張る」を美化する私達
|
Mar 07, 2023 |
|
467.お母さんに必要なもの【新しいサービスを作成中！】
|
Mar 07, 2023 |
|
466.ファーストレディの悩みは私達の悩み
|
Mar 06, 2023 |
|
465.【コラボ後編】"ママ業"と"やりたいこと"
|
Feb 24, 2023 |
|
464.モンペになりたくない!という本心
|
Feb 22, 2023 |
|
463.子育てはご褒美⁉︎
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Feb 21, 2023 |
|
462.【続編】どろだんご理論
|
Feb 17, 2023 |
|
461.【続編】習い事に求めるもの
|
Feb 14, 2023 |
|
460.なんで私ばっかり‼︎が発動しました
|
Feb 13, 2023 |
|
459.あった方がよいもの、無い方がよいもの
|
Jan 31, 2023 |
|
458.みんな毒親。
|
Jan 30, 2023 |
|
457.悩みの渦中から脱出するには
|
Jan 27, 2023 |
|
456.HSPのライフハック
|
Jan 26, 2023 |
|
455.ひどい私→疲れてる私
|
Jan 25, 2023 |
|
454.うちは違う、私は違うからと思ってしまう人
|
Jan 25, 2023 |
|
453.私が楽になった考え方
|
Jan 24, 2023 |
|
452.会うと元気になる人疲れる人
|
Jan 23, 2023 |
|
451.幸せになれない考え方
|
Jan 21, 2023 |
|
450.悩みがない人なんていない！
|
Jan 20, 2023 |
|
449.夫婦ですれ違いを無くすには
|
Jan 18, 2023 |
|
448.良い面を見る訓練
|
Jan 17, 2023 |
|
447.満足度が上がる手帳術
|
Jan 17, 2023 |
|
446.今を正解にするために
|
Jan 16, 2023 |
|
445.大丈夫!ちゃんとやってる!
|
Jan 12, 2023 |
|
444.(遅)あけましておめでとうございます！
|
Jan 11, 2023 |
|
443.ありがとうの回♡2022トップエピソードのご紹介‼︎
|
Dec 31, 2022 |
|
442."良い冬休み"にする為に
|
Dec 22, 2022 |
|
441.母のタスクと子どもの自信
|
Dec 21, 2022 |
|
440.なんで私ばっかり！の内訳
|
Dec 21, 2022 |
|
439.イライラの一歩先にあるもの
|
Dec 19, 2022 |
|
438.イベント事は問題起きがち
|
Dec 14, 2022 |
|
437.毎日のイライラを少し減らす方法
|
Dec 13, 2022 |
|
436.大切な話を聞き出す為には
|
Dec 09, 2022 |
|
435.運命共同体と他人事
|
Dec 08, 2022 |
|
434.普通の日こそ大切に。
|
Dec 02, 2022 |
|
433.子育て世帯は弱者？
|
Nov 30, 2022 |
|
432.結局心配するから
|
Nov 29, 2022 |
|
431.身動きが取れないということは強い！
|
Nov 25, 2022 |
|
430.子どもの成長は早いから
|
Nov 23, 2022 |
|
429.日常会話では進まない
|
Nov 22, 2022 |
|
428.世の中に必要なもの
|
Nov 21, 2022 |
|
ママが自分を取り戻すラジオ (Trailer)
|
Nov 21, 2022 |
|
427.結局、自分次第！
|
Nov 21, 2022 |
|
426.毎日忙しいけど…
|
Nov 17, 2022 |
|
425.旦那に決断をゆだねない！
|
Nov 16, 2022 |
|
424.大人には楽しむ義務がある！
|
Nov 15, 2022 |
|
423.子どもをやる気にさせるには
|
Nov 10, 2022 |
|
422.落ち着いてからなのか？今なのか？
|
Nov 09, 2022 |
|
421.愛おしくて憎い存在
|
Nov 08, 2022 |
|
420.点になりたいのになれない！
|
Nov 06, 2022 |
|
419.本人は変えずに環境を変えるという考え方
|
Nov 03, 2022 |
|
418.幸せのひみつ
|
Nov 01, 2022 |
|
417.アナログとデジタルの中心で愛を叫ぶ
|
Oct 31, 2022 |
|
416.問題を問題と捉えなくなった
|
Oct 30, 2022 |
|
415.学び、選び、出来るようになる！
|
Oct 27, 2022 |
|
414.嫌な状況を知っておく
|
Oct 27, 2022 |
|
413.自分の輝きには気付きにくい
|
Oct 26, 2022 |
|
412."いつか"は今
|
Oct 24, 2022 |
|
412.自分を認める◯◯力
|
Oct 23, 2022 |
|
411.一体何考えてんの？
|
Oct 21, 2022 |
|
410.耳が痛い言葉で変わっていく
|
Oct 20, 2022 |
|
409.自分が分からなくなった時
|
Oct 18, 2022 |
|
408.『隔たりを行き来する』
|
Oct 17, 2022 |
|
407.良い日は自分で作れる！
|
Oct 14, 2022 |
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406.充実度アップの考え方
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Oct 13, 2022 |
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405.悩んだ時の合言葉！
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Oct 11, 2022 |
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404.自分に厳しいということは
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Oct 06, 2022 |
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403.ルールは守るべきなのか？
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Oct 05, 2022 |
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402.誰も悪くない理由
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Oct 04, 2022 |
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401.自分の時間なんて取れないんですけど
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Oct 03, 2022 |
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400.本当のところなんて誰にも分からない
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Oct 02, 2022 |
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399.今日の良かったこと、悪かったこと
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Sep 29, 2022 |
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398.人は出会いで変わるって本当
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Sep 29, 2022 |
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397.子育てカウンセリングにざわついた話
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Sep 27, 2022 |
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397.私の中のしこりは悲しみから
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Sep 26, 2022 |
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396.自己分析とは自分を味わうということ🥄
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Sep 26, 2022 |
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395.ただテンションが違うだけ
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Sep 22, 2022 |
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394.もっと自分のモノにしても良い
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Sep 21, 2022 |
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393.それは一生懸命に頑張っている証
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Sep 21, 2022 |
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392.だーれも褒めても励ましてもくれないので
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Sep 14, 2022 |
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391.過去に失礼
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Sep 14, 2022 |
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390.子育てはおかんの青春や！
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Sep 13, 2022 |
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389.こんな世の中だからこそ
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Sep 09, 2022 |
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388.「仲間」という言葉
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Sep 06, 2022 |
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387.正当な理由を持ちたがる
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Sep 05, 2022 |
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386.自分を認められない、褒め言葉を受け取れない！
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Sep 01, 2022 |
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385.一緒に戦ってほしいなら
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Sep 01, 2022 |
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384.「好きな」人に聞くのが手っ取り早い
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Aug 11, 2022 |
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383.母と子の間を探る
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Aug 10, 2022 |
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382.wiscを受けてきましたの話。
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Jul 30, 2022 |
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381.眠いのにそれを認めない子ども
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Jul 29, 2022 |
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380.イライラを減らす方法
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Jul 29, 2022 |
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379.嫌が見えるのは近いから
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Jul 26, 2022 |
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378.なぜ、喧嘩が起きるのか
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Jul 26, 2022 |
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377.理由は大事、でも…
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Jul 24, 2022 |
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376.家づくりで感じた社会の目
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Jul 21, 2022 |
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375.夏休みが始まったので娘登場👧🏻
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Jul 21, 2022 |
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374.理由を知るともっと好きになる
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Jul 18, 2022 |
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373.気を遣わなくてもいいよ！と言われても…
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Jul 18, 2022 |
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372.期待せずに希望は持つ‼︎
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Jul 14, 2022 |
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371.我慢せずに生きるには無理がある
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Jul 13, 2022 |
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370.共感出来ない人の話を聞く
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Jul 12, 2022 |
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369.助けて欲しいんじゃなくて一緒に戦いたい
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Jul 11, 2022 |
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368.この気持ちの裏側は？
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Jul 10, 2022 |
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367.私に何を学ばせたい訳？
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Jul 08, 2022 |
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366.よく見るということ
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Jul 03, 2022 |
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365.自分へのイマシメ〜今の自分は過去の全てで出来ている〜
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Jun 30, 2022 |
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364.いざ我が子がそうなると…
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Jun 29, 2022 |
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363.同じように見えない不思議
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Jun 27, 2022 |
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362.自分を離さない
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Jun 24, 2022 |
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361.世の中は自分の中
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Jun 22, 2022 |
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360.癇癪とのお付き合い
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Jun 21, 2022 |
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359.行動でラッキーを運ぶ
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Jun 20, 2022 |
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358.変わる→更新する
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Jun 17, 2022 |
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だらだらトークの回
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Jun 15, 2022 |
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357.分かり合うための異物
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Jun 14, 2022 |
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356.日常に潜む好きなこと
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Jun 13, 2022 |
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355.電車の中で騒いでる子どもを見かけたらどうする？
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Jun 10, 2022 |
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354.きゅうりから学んだ自分と仲良くする方法
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Jun 06, 2022 |
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353.疲れた時にTwitterは見ない
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Jun 02, 2022 |
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352.今の環境が全てではない
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Jun 01, 2022 |
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351.出来る範囲で出来ることを
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May 26, 2022 |
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350.私のターニングポイント
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May 25, 2022 |
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349.好かれる為に母やってない
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May 24, 2022 |
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348.他人が自分に乗り移る現象
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May 21, 2022 |
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347.大人になるってなに？
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May 20, 2022 |
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346.したいからするだけ
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May 16, 2022 |
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345.それも自分の一部
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May 16, 2022 |
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344.たかがそのくらいの集合体
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May 12, 2022 |
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343.私は線で旦那は点
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May 10, 2022 |
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342.自立への第一歩！
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May 09, 2022 |
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341.母の日に乾杯‼︎
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May 07, 2022 |
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337.平気を装わない選択
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May 07, 2022 |
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340.自分にもっと必死になろう
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May 06, 2022 |
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339.自分の歪みに気付くには
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May 02, 2022 |
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338.『叱って！』と言われたら
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Apr 28, 2022 |
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336.お母さんの輪
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Apr 27, 2022 |
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335.実は私、sugibeじゃないんです。笑
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Apr 26, 2022 |
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334.自分へのお金ブロックとエルサのマスク😷
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Apr 24, 2022 |
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333.越えたら見える世界があるんだなって話
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Apr 23, 2022 |
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！！！仲間募集！！！
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Apr 22, 2022 |
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332.私が発信する理由と想い
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Apr 21, 2022 |
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331.受け止めながら背中を押す
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Apr 20, 2022 |
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330.世の中への眼差しが自分への眼差し
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Apr 19, 2022 |
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329.後編【コラボ】with フランス在住sakiさん！ビジネスと子育ては似ているのか！？
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Apr 18, 2022 |
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328.母親こそ学び続けるべき理由
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Apr 17, 2022 |
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327.【コラボ】with アスリート×コーチングのあぴちゃん！思い込みってなんなん？
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Apr 16, 2022 |
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326.時間がないと言ってられない、今じゃないといけない訳
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Apr 14, 2022 |
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325.人は◯◯で変わる！
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Apr 13, 2022 |
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324.自己分析は1人でしたらあかん
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Apr 13, 2022 |
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323.オンラインのメリットデメリット
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Apr 12, 2022 |
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312.せっかく得た知識を使える人に
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Apr 11, 2022 |
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311.仲間の大切さ(不具合修正版)
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Apr 08, 2022 |
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310.自分で自分を幸せにする為に出す勇気
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Apr 06, 2022 |
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309.疲れ果てて分かった、自分を好きになる方法
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Apr 05, 2022 |
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308.受け取り方は本人に任せる
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Apr 05, 2022 |
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307.【コラボ】with 紙とペンでセルフケアのりんたろうさん！自分軸を作る親子でジャーナリング✏️
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Mar 31, 2022 |
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306.お母さんってすごくない？
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Mar 30, 2022 |
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305.髪色を変えて見えたもの
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Mar 29, 2022 |
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304.不要不急に親近感を抱いた訳
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Mar 28, 2022 |
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303.もったいない気持ちが無ければ
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Mar 27, 2022 |
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302.お母さん達で手を差し伸べあいたい
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Mar 24, 2022 |
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301.【ご報告】& 今更って言わないこと！
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Mar 23, 2022 |
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300.期待される子と期待する親
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Mar 22, 2022 |
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299.好きな事で世界を広げる。おすすめの京都スポット
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Mar 21, 2022 |
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298.環境は自分で選ぶもの
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Mar 20, 2022 |
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297.自分を立て直す選択肢を増やす
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Mar 18, 2022 |
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296.この違いって何なん？
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Mar 17, 2022 |
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295.成長のマインドセット
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Mar 16, 2022 |
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294.日本で子育てしにくいのは
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Mar 15, 2022 |
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293.至る所に散りばめられる価値観
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Mar 14, 2022 |
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292.スタイリングサービスにモヤっとする
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Mar 13, 2022 |
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291.許容範囲を広げ続けて楽になる
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Mar 11, 2022 |
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290.甘えるということ
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Mar 10, 2022 |
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289.正しさで苦しめない
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Mar 09, 2022 |
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288.ルールを見つめ直す
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Mar 08, 2022 |
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287.出来ると好きになる
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Mar 07, 2022 |
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286.産前から始まっていた！
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Mar 06, 2022 |
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285.やっぱり対話が最強
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Mar 05, 2022 |
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824.しょうもない事からも知れる自分のこと
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Mar 04, 2022 |
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284.自分のままでなりたい姿に
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Mar 03, 2022 |
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283.「すみません」より「ありがとう」
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Mar 02, 2022 |
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282.自信よりも勇気かもしれない
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Mar 01, 2022 |
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281.頑張りすぎるお母さん
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Feb 28, 2022 |
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280.コンプレックスと受け取り方
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Feb 27, 2022 |
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279.自分の喜ぶこと
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Feb 26, 2022 |
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278.母親の幸せ追求は子どもの為になる
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Feb 25, 2022 |
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277.超えたら見える世界線
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Feb 24, 2022 |
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276.平等・対等に執着していた
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Feb 24, 2022 |
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275.子育ては価値ある足ぶみ
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Feb 22, 2022 |
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274.コンプレックスで才能をかすめない
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Feb 21, 2022 |
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273.整うと見える、見えると行ける
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Feb 18, 2022 |
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272.子どもが可愛いと思えない part2
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Feb 17, 2022 |
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271.子どもが可愛いと思えない
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Feb 16, 2022 |
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270.自信がないって便利な言葉
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Feb 15, 2022 |
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269.世の中の優しい見方
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Feb 14, 2022 |
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268.ありのままって難しい
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Feb 13, 2022 |
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267.種と花は同じ
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Feb 12, 2022 |
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266.100万回思った"私がもう1人欲しい!!"
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Feb 11, 2022 |
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265.子どもを信じたいと思ってるけど
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Feb 10, 2022 |
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264.今まで見てきたものは本当なのか？
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Feb 09, 2022 |
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私の悩みを聴いてくださいの回
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Feb 08, 2022 |
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263.娘を弱くしてたのは私
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Feb 07, 2022 |
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262.自分がしてほしかった事を我が子にしていたら
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Feb 06, 2022 |
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261.気持ちってなんなん？
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Feb 05, 2022 |
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260.自分の理想とそこへの行き方
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Feb 04, 2022 |
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259.ひとりじゃないんやでっ！
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Feb 03, 2022 |
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258.挑戦し続けるおかんでいたい
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Feb 02, 2022 |
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257.共感力の使い方
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Feb 01, 2022 |
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256.責める以外の根本原因
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Jan 31, 2022 |
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255.私にトゲが生えた理由と抜けた今
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Jan 30, 2022 |
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254.今の私は悩ませてくれた息子で作られている
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Jan 29, 2022 |
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253.正論が辛い理由、分かった。
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Jan 28, 2022 |
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252.やっぱり自分でするしかない
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Jan 27, 2022 |
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251.文化の差は個人の差
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Jan 26, 2022 |
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250.泣くことは悪ではない
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Jan 25, 2022 |
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249.見えない敵に怒り続けるのはもう辞めたい
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Jan 24, 2022 |
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248.自分を味方にする為に好きを細分化を
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Jan 24, 2022 |
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247.どうってことない…のチリツモ。
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Jan 20, 2022 |
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246.自分のりんごは自分で守れ🍎
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Jan 19, 2022 |
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245.親だからこそ自分なりの哲学を
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Jan 19, 2022 |
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244.褒められてるのも怒られてるのも子ども自身
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Jan 17, 2022 |
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243.自分の力と現実
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Jan 17, 2022 |
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242.私達はいつもギャップに惑わされる
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Jan 14, 2022 |
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241.悩み半分、喜び2倍！
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Jan 14, 2022 |
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240.贅沢な悩みだと片付けない
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Jan 12, 2022 |
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239.苦手な断捨離をしてみたら
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Jan 11, 2022 |
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238.イライラの再利用
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Jan 11, 2022 |
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237.書いて、残して、読み返したら。
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Jan 07, 2022 |
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236.お母さんではない時間を確保‼︎
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Jan 07, 2022 |
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235.頭の中を休ませたらポンコツすぎた
|
Jan 06, 2022 |
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234.心地よい地点を見つける
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Jan 01, 2022 |
|
233.大切にしたいものを大切に出来る年に。
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Dec 31, 2021 |
|
232.自己肯定感のリスク
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Dec 29, 2021 |
|
232.今日はパパの誕生日！笑
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Dec 28, 2021 |
|
231.自分の力を無駄にしない！
|
Dec 27, 2021 |
|
230.マイナスをゼロに戻す
|
Dec 27, 2021 |
|
229.夫婦のすれ違いは事実にくっつく思い込み
|
Dec 23, 2021 |
|
228.お母さんになって良かったと思って欲しい、子どものかわいい時期に素直にかわいがって欲しい！
|
Dec 22, 2021 |
|
227.自己肯定感はある方だと思っていたけど
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Dec 22, 2021 |
|
226.マルチタスクなオカンのスケジュール管理
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Dec 20, 2021 |
|
225.理想と適性のズレが悩ましい
|
Dec 20, 2021 |
|
224.自分大好き！に違和感。
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Dec 17, 2021 |
|
223.子どもを尊敬するとはムダに付き合うこと
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Dec 16, 2021 |
|
222.全ての事には意味がある
|
Dec 15, 2021 |
|
221.オカンも視野を広げよう！
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Dec 14, 2021 |
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220.自分の前も後ろも見てほしい
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Dec 14, 2021 |
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219.母は弱し
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Dec 11, 2021 |
|
218.きっかけはすれ違い
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Dec 10, 2021 |
|
217.根本原因にメスを入れる
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Dec 09, 2021 |
|
216.自分を知らずに世間一般の話に従ったら…
|
Dec 08, 2021 |
|
215.いつだってその目的が大切！
|
Dec 07, 2021 |
|
214.視点を変える癖をつける
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Dec 06, 2021 |
|
213.見たいように全てを見ては証拠集めの日々
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Dec 05, 2021 |
|
212.クリスマスが近づくと思い出す、ほろ苦エピソードと今の想い。
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Dec 04, 2021 |
|
211.腹立つ言動その理由、思考が言動を作る！
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Dec 02, 2021 |
|
210.何に悩んでるか分からないのは〇〇が足りてないから⁉︎
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Dec 01, 2021 |
|
209.寝不足やっぱりあかん！
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Dec 01, 2021 |
|
208.旦那が残した洗い物から目的が変わると言動が変わると再実感
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Nov 30, 2021 |
|
207.人生と真剣に向き合う人は美しい
|
Nov 29, 2021 |
|
206.鳥の目虫の目オカンの目
|
Nov 26, 2021 |
|
205.甘やかし、甘えさせ、違いって？
|
Nov 25, 2021 |
|
204.YouTubeのおすすめ消してみた
|
Nov 25, 2021 |
|
203.本当の願いはサンタさんに託した
|
Nov 24, 2021 |
|
202.やっぱり思い通りに動かない！
|
Nov 22, 2021 |
|
201.子育てや夫婦関係のグレーさを認める
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Nov 18, 2021 |
|
200.🎉ありがとう200エピソード🎉
|
Nov 17, 2021 |
|
199.自分の嫌に敏感になるべき！
|
Nov 16, 2021 |
|
198.我が子に別人格を感じる為には正解の無いものを一緒に楽しむと良い
|
Nov 15, 2021 |
|
197.嫌いだったものが好きになった瞬間
|
Nov 14, 2021 |
|
196.女性で良かったとやっと思えるようになった
|
Nov 13, 2021 |
|
195.人との距離が近付くとき
|
Nov 12, 2021 |
|
194.正論が1番辛いからこそ。
|
Nov 11, 2021 |
|
193.私の古い考えは子どもには通用しない
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Nov 10, 2021 |
|
192.子どものことも自分のことも全部分かってるなんて嘘。
|
Nov 09, 2021 |
|
191.だから違うって言ってるのに！(昨日の続き)
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Nov 08, 2021 |
|
190.イライラパターンを知ってイライラをプラスに変えよう
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Nov 08, 2021 |
|
189.過去を恨みたい気持ち、分かる。でも
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Nov 04, 2021 |
|
188.他人と暮らすってやっぱり大変
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Nov 03, 2021 |
|
187.ママ、赤いネイルやめて！
|
Nov 02, 2021 |
|
186.かもしれない世界線は頭の中だけ
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Nov 02, 2021 |
|
185.好き避けして暮らす毎日って
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Nov 01, 2021 |
|
184.選択肢の量より選択する力と勇気が必要
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Oct 29, 2021 |
|
183.すぐに結果は見えなくてもちゃんと伝わっている
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Oct 27, 2021 |
|
182.無駄な事しかしない子どもから学ぶ無駄の大切さ
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Oct 26, 2021 |
|
181.悔しいから稼いでた
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Oct 25, 2021 |
|
180.【旦那さんと対談企画】そのままでいよう！
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Oct 24, 2021 |
|
179.みんながしてるからは関係ない！
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Oct 23, 2021 |
|
178.求めない期待しない重ねない
|
Oct 22, 2021 |
|
177.母親になって何者でもなくなったと感じていたけど…
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Oct 22, 2021 |
|
176.合う人が合う人同士で支え合えれば良い
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Oct 21, 2021 |
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175.情報疲れしてます。
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Oct 20, 2021 |
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174.自己分析で気分が落ちた時
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Oct 19, 2021 |
|
173.今の自分でも良いと思えるようになったきっかけ
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Oct 18, 2021 |
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172.子ども同士のイザコザはプラスに変えられる
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Oct 15, 2021 |
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171.発達障害が治るってなんなん⁉︎息子と私の辛くて愛おしい思い出。
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Oct 15, 2021 |
|
170.息子が教えてくれた自分の本当の気持ち
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Oct 13, 2021 |
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169.楽しそうな大人の原点【お誕生日スペシャル】
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Oct 11, 2021 |
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168.勝手に期待して勝手に落ち込みがち
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Oct 11, 2021 |
|
167.日本人として日本で生きていくということ
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Oct 09, 2021 |
|
166.守るのか？攻めるのか？コロナ禍で鍛えられる考え方
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Oct 09, 2021 |
|
165.困り果ててもそこには必ず光に繋がるドアがある
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Oct 07, 2021 |
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164.ださいオカンになりたくない
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Oct 07, 2021 |
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163.好きな物だけではなく好きな環境
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Oct 05, 2021 |
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162.お母さん達にはもっと自信を持って欲しいから
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Oct 03, 2021 |
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161.いつも周りが羨ましい、なんで隣の芝はいつも青いのか？
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Oct 02, 2021 |
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160.私達はAIではないから
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Oct 02, 2021 |
|
159.私は自分を大切に出来ていないのに、我が子には自分を大切にしなさいと言う矛盾
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Sep 30, 2021 |
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158.パパにも同じモチベーションで子育てして欲しかった
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Sep 29, 2021 |
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157.子どもに1番伝えたいことは？
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Sep 29, 2021 |
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156.ワクワクよりもドキドキが人を成長させる
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Sep 27, 2021 |
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155.マウントをとられていると決めるのは自分
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Sep 26, 2021 |
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154.学校をズル休みしました。
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Sep 24, 2021 |
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153.大切な人にしか毒舌になれない
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Sep 23, 2021 |
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152.我が子の為に母親であること、主婦であることに自信を持つべき
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Sep 21, 2021 |
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151.母親を楽しめる人は老後も楽しめる
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Sep 19, 2021 |
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150.出会うべくして出会う人
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Sep 17, 2021 |
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149.【コラボ対談】世のお母さん達に必要なドゥーラという存在
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Sep 16, 2021 |
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148.自分を過信してる事を認めてみたら楽になった
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Sep 15, 2021 |
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147.未来はつくれる！時間に追われるだけの毎日をやめたいと思ったから
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Sep 15, 2021 |
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146.結局全ては気持ちの持ちよう。やる気を入れたい時に私がする事。
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Sep 13, 2021 |
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145.タイミングは大事、でも少し無理をすると出来るようになることもある
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Sep 12, 2021 |
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144.自分の不完全さを許せてますか？
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Sep 11, 2021 |
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143.好きな事やしたい事が分からなくなった理由
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Sep 10, 2021 |
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142.良い子は危険？子どもの時にちゃんと子どもになれてましたか？
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Sep 09, 2021 |
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141.好きな物について語る回
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Sep 08, 2021 |
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140コンプレックスとお化粧遍歴
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Sep 07, 2021 |
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139.その日用品は本当に好きなもの？
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Sep 06, 2021 |
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138.自己分析とお金の関係
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Sep 05, 2021 |
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137.どこにスポットライトを当てている？
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Sep 04, 2021 |
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136.最近のイライラの原因
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Sep 03, 2021 |
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135.自己分析をすると起こる変化
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Sep 02, 2021 |
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134.悩んだ時には自分の過去と未来を考える
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Sep 01, 2021 |
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133.旦那さんのお悩み相談を受けて
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Aug 31, 2021 |
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132.器用貧乏な自分の弱点に苦しんでいたけど
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Aug 30, 2021 |
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131.子育てが辛い、その訳が分かった
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Aug 30, 2021 |
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130.親子でハマる探求サイクル
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Aug 26, 2021 |
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129.自分を見失ったのは何故？
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Aug 26, 2021 |
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128.自分の気持ちを最優先した経験はありますか？
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Aug 24, 2021 |
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127.夫婦喧嘩の着地方法
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Aug 23, 2021 |
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126.過去を恨んでますか？
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Aug 21, 2021 |
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125.ルールを破ってでも作る余白の時間
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Aug 20, 2021 |
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124.もう、ホンマに夏休み疲れた
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Aug 20, 2021 |
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123.私の病み期を支えてくれた物とヨシタケシンスケさん
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Aug 19, 2021 |
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122.忙しい毎日を充実させるために
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Aug 17, 2021 |
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121.子どもを尊敬するということ。子どもに見透かされていると感じた経験はありませんか？
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Aug 17, 2021 |
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120.イヤイヤ期の乗り越えるには付加価値を付けること
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Aug 16, 2021 |
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119.私はずっと寂しかった
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Aug 15, 2021 |
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118.大切な事と正しい事は違う？メンタリストDaigoさんの炎上を見て思ったこと
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Aug 14, 2021 |
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117.理想の母親像はどこから？
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Aug 11, 2021 |
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116.自分の価値を知ってますか？
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Aug 11, 2021 |
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115.相手の言葉に飲み込まれない為に
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Aug 10, 2021 |
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114.するべき事よりしたい事の方が大切な時もある
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Aug 06, 2021 |
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113.読書嫌いが小説を語る！あなたを救ってくれた小説はありますか？
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Aug 05, 2021 |
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112.忙しいママが普段の生活に取り入れると良いこと
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Aug 04, 2021 |
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111.子育てに自信がないから誕生日を派手に祝っていた
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Aug 04, 2021 |
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110.点と点を繋げることで自分の自信になる
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Aug 02, 2021 |
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109.(今更)鬼滅の刃から学んだ、人は心が原動力
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Jul 31, 2021 |
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108.植物が枯れてしまって気付いた自分の正しい満たし方
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Jul 31, 2021 |
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107.自分の可能性を決めるのは自分でしかない
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Jul 30, 2021 |
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106.聞いてもらうこと、話すことの大切さ
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Jul 29, 2021 |
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105.転ぶことは失敗ではない、失敗を失敗と捉えない大切さ。
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Jul 28, 2021 |
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104.覚えている思い出は自分の大切な一部
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Jul 27, 2021 |
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103.アートを通して横の関係になれる
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Jul 26, 2021 |
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102.夏休みに伸ばしたい非認知能力とは
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Jul 23, 2021 |
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101.外的要因に頼るといつまでも辛い
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Jul 22, 2021 |
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100.なぜママが自己分析なのか？ママの自己分析って一体なに？
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Jul 20, 2021 |
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99.これまで信じてきたことを問い直す時に一歩先へ進める
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Jul 13, 2021 |
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98.許せなかった旦那が許せるようになった理由
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Jul 12, 2021 |
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97.音楽フェスの中止が続き感じた、違いをリスペクトする事の大切さ
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Jul 10, 2021 |
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96.人の気持ちばかり気になる人がお手本にするべき人
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Jul 09, 2021 |
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95.ネガティブな感情の使い道
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Jul 08, 2021 |
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94.能動的に動くお母さんの受け身の時間
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Jul 07, 2021 |
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93.家族の中の母親という立場は時に孤独
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Jul 06, 2021 |
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92.主婦の義務とは？
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Jul 06, 2021 |
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91.コロナで出来るようになった話
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Jul 05, 2021 |
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90.あなたはジブリの何キャラ？
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Jul 03, 2021 |
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89.人との正しい比べ方
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Jul 03, 2021 |
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88.1番の味方は誰？1番の敵は誰？
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Jul 02, 2021 |
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87.夢を夢物語で終わらせない為に
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Jul 01, 2021 |
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86.みんな違うからみんな良い。それぞれのペース、それぞれの距離感で。
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Jun 30, 2021 |
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85.自信をつけたい時にしている事はありますか？
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Jun 28, 2021 |
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84.自分をなめてませんか？
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Jun 28, 2021 |
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83.オカンのパワーは無限大
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Jun 26, 2021 |
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82.ドラえもんが教えてくれる自分を変えたいと思った時の考え方
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Jun 25, 2021 |
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81.ママ×自己分析サービスを作ることに決めた想い
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Jun 25, 2021 |
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80.私だから出来ること
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Jun 23, 2021 |
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79.主婦が考える消費と投資の違い
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Jun 22, 2021 |
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78.お金がなくても出来るセルフケアの見つけ方
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Jun 22, 2021 |
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【インスタライブフェス開催‼︎】
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Jun 22, 2021 |
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77.変わる為の環境に身を置く
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Jun 20, 2021 |
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76.忙しいママが自分の為に出来ること
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Jun 19, 2021 |
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75.お金の正体は何？
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Jun 18, 2021 |
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74.自分の中にある答えに自分で気付くということ
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Jun 17, 2021 |
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73.枠におさまってもおさまらなくても良い
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Jun 16, 2021 |
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72.自分に自信がないのは自分を信じられないから
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Jun 15, 2021 |
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71.クレヨンしんちゃんとサザエさんから見る母親という存在
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Jun 14, 2021 |
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70.心に素直に生きたい理由
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Jun 14, 2021 |
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69.私の気持ちはまるで雑草
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Jun 13, 2021 |
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68.例えば自分が冷蔵庫だとして
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Jun 12, 2021 |
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67.知識だけがあると逆にツライ
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Jun 11, 2021 |
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66.当たり前は違って当たり前
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Jun 10, 2021 |
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65.【公開収録】母になって気付いた愛
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Jun 09, 2021 |
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64.思考を見える化する大切さを実感！
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Jun 09, 2021 |
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63.人と数字の関係について考えてみた
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Jun 08, 2021 |
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62.花が咲くタイミングはそれぞれ
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Jun 07, 2021 |
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61.言葉にならない想いや経験と向き合う
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Jun 06, 2021 |
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60.娘の精神科に行くことにしてみた
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Jun 05, 2021 |
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59.ドラゴン桜で学んだ性質にあった生き方
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Jun 04, 2021 |
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58.嫌いなものから見える自分
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Jun 03, 2021 |
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57.身体と頭は繋がっている
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Jun 02, 2021 |
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56.暴れ続ける過去の自分とこんにちは
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Jun 01, 2021 |
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55.心が救われた先生の言葉
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May 31, 2021 |
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54.ある時を境に世の中の見え方が変わるという体験
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May 30, 2021 |
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53.我慢する妻と我慢しない夫の心の溝
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May 29, 2021 |
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52.コロナ禍で気付いた不思議な人間関係
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May 28, 2021 |
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51.予定を立てること自体がストレス
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May 27, 2021 |
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51.大事にしたい価値観は1番自分に言い聞かせたいこと
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May 26, 2021 |
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50.子育てママは自己分析がしやすい
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May 25, 2021 |
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49.子どもの才能の見つけ方とその才能を活かすには
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May 24, 2021 |
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48.周りからの評価と本当の私
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May 23, 2021 |
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47.意外と伝わっている親の価値観
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May 22, 2021 |
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46.人生のアップデートが加速した実感と衝撃
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May 21, 2021 |
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45.本気で離婚しようと3回思った私が結婚10周年を目前に思うこと
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May 20, 2021 |
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44.過度な日焼け対策にザワザワする
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May 19, 2021 |
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43.家事分担の争いはなぜ起きる？
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May 18, 2021 |
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42.【お便り紹介】モヤモヤする母達のリアルな声
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May 17, 2021 |
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41.お金がないから子育てが辛いと思っていた
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May 16, 2021 |
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40.コンプレックスを掘り下げる
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May 15, 2021 |
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39.California
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May 14, 2021 |
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38.手軽さのリスク
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May 13, 2021 |
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37.親の影響
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May 12, 2021 |
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36.母親と不安
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May 11, 2021 |
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35.【ゲスト企画】教員と保護者の対談
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May 10, 2021 |
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34.自分の感受性を知る
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May 09, 2021 |
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33.原因より発散
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May 08, 2021 |
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32.心に正直が最後に勝つ
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May 07, 2021 |
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31.イライラはチャンス
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May 06, 2021 |
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30.感謝と罪悪感
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May 05, 2021 |
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29.雑貨はQOLを上げる
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May 04, 2021 |
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28.母親とお化粧
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May 03, 2021 |
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27."うっせぇわ"から学んだこと
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May 02, 2021 |
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26.親近感で視野が広くなる
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May 01, 2021 |
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25.ママは自分を大切にするのが難しい
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Apr 30, 2021 |
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24.子を育てる責任に押しつぶされた話
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Apr 29, 2021 |
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23.見守っていると伝える方法
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Apr 28, 2021 |
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22.子育ての悩みから解放される考え方
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Apr 27, 2021 |
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21.当たり前を疑おう
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Apr 26, 2021 |
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20.心のサングラス取れません
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Apr 25, 2021 |
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19.頑張りすぎない子育てが良い理由
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Apr 24, 2021 |
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18.習うより好きにさせる
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Apr 23, 2021 |
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17.身体•環境に良いは自己肯定感を上げる？
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Apr 22, 2021 |
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16.何故日本人はコストコに群がるのか？
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Apr 21, 2021 |
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15.出産したらずっと産後
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Apr 20, 2021 |
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14.出会う人の幅で価値観(人生)の幅が広がる
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Apr 19, 2021 |
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13.【番外編】夜中にゼッケンを付けながらのボヤキ。〜子供が産まれて出来るようになったこと〜
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Apr 18, 2021 |
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12.息子もダンナも宇宙人
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Apr 17, 2021 |
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11.子どもの言葉習得は外国語習得に似てる
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Apr 16, 2021 |
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10.服を自分で選ばせる
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Apr 15, 2021 |
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9.ゲーム･YouTubeは悪なのか？
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Apr 14, 2021 |
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8.子育てを通して自分を見つめ直すって？
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Apr 13, 2021 |
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7.ママは完璧でなくてもいい
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Apr 11, 2021 |
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6.心のサングラスかけてない？
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Apr 11, 2021 |
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5.YouTube・ゲームの新ルール
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Apr 10, 2021 |
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4.好きな事と得意な事
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Apr 09, 2021 |
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3.ママの選択肢
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Apr 08, 2021 |
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2.繊細な娘の新学期
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Apr 07, 2021 |
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1.子と一緒に成長する母
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Apr 06, 2021 |