Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#300 Zie uzelf potverdekke het liefst
|
Dec 31, 2025 |
|
#299 Dikke dank u wel
|
Dec 30, 2025 |
|
#298 Een terugblik op 15,5 jaar Licht coaching
|
Dec 29, 2025 |
|
#297 De 25 van 2025 deel 5
|
Dec 26, 2025 |
|
#296 De 25 van 2025 deel 4
|
Dec 25, 2025 |
|
#295 De 25 van 2025 deel 3
|
Dec 24, 2025 |
|
#294 De 25 van 2025 deel 2
|
Dec 23, 2025 |
|
#293 De 25 van 2025 deel 1
|
Dec 22, 2025 |
|
#292 Mijn 46 beste zelfliefdetips
|
Dec 13, 2025 |
|
#291 Zelfliefde bad
|
Dec 02, 2025 |
|
#290 Een relatie moet je veilige haven zijn!
|
Nov 25, 2025 |
|
#289 Stop being a dramaqueen
|
Nov 18, 2025 |
|
#288 Je bent het allemaal al
|
Nov 11, 2025 |
|
#287 Loslaten gaat in laagjes
|
Nov 04, 2025 |
|
#286 Het pad van zelfliefde komt niet vanzelf
|
Oct 23, 2025 |
|
#285 Kan iedereen zichzelf terug graag leren zien?
|
Oct 21, 2025 |
|
#284 Omgaan met anderen teleurstellen
|
Oct 07, 2025 |
|
#283 Door de weerstand breken
|
Sep 30, 2025 |
|
#282 Alles gebeurt op het juiste moment
|
Sep 23, 2025 |
|
#281 Amai, dat is straf
|
Sep 16, 2025 |
|
#280 Het moest anders
|
Aug 06, 2025 |
|
#279 Stress alert
|
Jul 30, 2025 |
|
# Hoe ik het afgelopen (school)jaar de ballen in de lucht hield
|
Jul 22, 2025 |
|
#277 Ik zat in mijn stresszone
|
Jul 03, 2025 |
|
#276 Say what ... 15 jaar Licht coaching
|
Jul 01, 2025 |
|
#275 Tijd om knopen door te hakken
|
Jun 23, 2025 |
|
#274 Ja, maar...
|
May 30, 2025 |
|
#273 Elke verandering begint bij jou!
|
May 06, 2025 |
|
#272 Het is tijd om er korte metten mee te maken
|
May 03, 2025 |
|
#271 I'm on fire
|
Apr 16, 2025 |
|
#270 Het was de shift die ik nodig had
|
Apr 04, 2025 |
|
#269 Luisteren naar je lichaam loont altijd!
|
Mar 29, 2025 |
|
#268 Gezellig bijkletsen...
|
Mar 21, 2025 |
|
#267 Next level grenzen stellen
|
Feb 22, 2025 |
|
#266 Let's catch up!
|
Feb 10, 2025 |
|
#265 Kinderlijk verwonderd
|
Feb 04, 2025 |
|
#264 Hoe mijn human design nog een boven kwam
|
Feb 03, 2025 |
|
#263 Januari check - up
|
Feb 02, 2025 |
|
#262 Stilte geeft ruimte
|
Feb 01, 2025 |
|
#261 Alles heeft een reden
|
Jan 31, 2025 |
|
#260 Dit verandert jouw dag!
|
Jan 30, 2025 |
|
#259 Een bodemloos vat energie
|
Jan 29, 2025 |
|
#258 Samen met je (klein)kind aan persoonlijke ontwikkeling doen
|
Jan 28, 2025 |
|
#257 En waarom ni...
|
Jan 27, 2025 |
|
#256 Een experiment... Doede mee?
|
Jan 26, 2025 |
|
#255 Het is allemaal zo moeilijk niet zene
|
Jan 25, 2025 |
|
#254 Je innerlijke kind
|
Jan 24, 2025 |
|
#253 Het is niet belangrijk
|
Jan 23, 2025 |
|
#252 Het is tijd om buiten de lijntjes te kleuren
|
Jan 22, 2025 |
|
#251 Tips over hoe jij milder kan zijn voor jezelf
|
Jan 21, 2025 |
|
#250 Niks te blue monday
|
Jan 20, 2025 |
|
#249 A small step a day...
|
Jan 19, 2025 |
|
#248 Durf jij op date met jezelf?
|
Jan 18, 2025 |
|
#247 Vier wat jij vanzelfsprekend vindt
|
Jan 17, 2025 |
|
#246 Zelfliefde is gewoon een schoon woord voor zelfzorg
|
Jan 16, 2025 |
|
#245 Hier mag je echt mee ophouden
|
Jan 15, 2025 |
|
#244 De tragiek van de typetiran
|
Jan 14, 2025 |
|
#243 Rigide rituelen
|
Jan 13, 2025 |
|
#242 Sunday Scaries
|
Jan 12, 2025 |
|
#241 Your vibe attracts your tribe
|
Jan 11, 2025 |
|
#240 Mijn podcasttips voor jou
|
Jan 10, 2025 |
|
#239 Hier verlies jij zeker energie aan!
|
Jan 09, 2025 |
|
#238 Er verandert niets als jij niets verandert
|
Jan 08, 2025 |
|
#237 Het is te ingewikkeld
|
Jan 07, 2025 |
|
#236 Hoe leergierig ben jij?
|
Jan 06, 2025 |
|
#235 Een warm gevoel vanbinnen
|
Jan 05, 2025 |
|
#234 Dit is mijn plan van aanpak
|
Jan 04, 2025 |
|
#233 Het is een marathon, geen sprint!
|
Jan 03, 2025 |
|
#232 Tips voor hectische dagen
|
Jan 02, 2025 |
|
#231 Hello 2025
|
Jan 01, 2025 |
|
#230 Dank je wel 2024
|
Dec 31, 2024 |
|
#229 Dit is het begin en einde van alles
|
Dec 30, 2024 |
|
#228 Laat je niet verrassen
|
Dec 29, 2024 |
|
#227 Mijn meest genante inzicht van 2024
|
Dec 28, 2024 |
|
#226 Keep your eyes on the prize
|
Dec 27, 2024 |
|
#225 Je bent geen Nutellapot
|
Dec 27, 2024 |
|
#224 Onvoorwaardelijke (zelf)Liefde
|
Dec 25, 2024 |
|
#223 Hoeveel ballen hou jij in de lucht?
|
Dec 24, 2024 |
|
#222 Ben jij stiekem een riooljournalist?
|
Dec 23, 2024 |
|
#221 Can you feel it?
|
Dec 22, 2024 |
|
#220 Op leven en dood
|
Dec 21, 2024 |
|
#219 Ben ik te oud?
|
Dec 20, 2024 |
|
#218 Lijm al uw stukken maar terug aan elkaar
|
Dec 19, 2024 |
|
#217 Blijf verbinden
|
Dec 18, 2024 |
|
#216 Leven is het meervoud van lef
|
Dec 17, 2024 |
|
#215 Kies voor lichtheid
|
Dec 16, 2024 |
|
#214 Blijf vertrouwen
|
Dec 16, 2024 |
|
#213 Wees kordaat in je beslissingen
|
Dec 14, 2024 |
|
#212 Je lichaam toont de weg
|
Dec 14, 2024 |
|
#211 Niemand hoeft mij te fixen en jou ook niet
|
Dec 12, 2024 |
|
#210 - Jij bent de queen van je energie
|
Dec 11, 2024 |
|
#209 Ik ben klaar met dingen half zijn gat doen
|
Dec 10, 2024 |
|
#208 De tool die ik altijd bij me heb
|
Dec 09, 2024 |
|
#207 Wat er gebeurde toen ik eindelijk echt aanwezig was
|
Dec 08, 2024 |
|
#206 Omgaan met verandering
|
Nov 21, 2024 |
|
#205 - De grote onthulling
|
Nov 12, 2024 |
|
#204 Tijd voor een nieuw begin!
|
Sep 02, 2024 |
|
#203 Gewoon Lies - wat nu
|
Aug 30, 2024 |
|
#202 Gewoon Lies - Hoe ik de ALL IN versie van mezelf ben
|
Aug 29, 2024 |
|
#201 Gewoon Lies - Welke woorden spreek jij uit?
|
Aug 28, 2024 |
|
#200 Gewoon Lies - Leven in het hier en nu
|
Aug 27, 2024 |
|
#199 Gewoon Lies - vergeef jezelf
|
Aug 26, 2024 |
|
#198 Gewoon Lies - hoe ik mijn innerlijk werk doe
|
Aug 23, 2024 |
|
#197 Gewoon Lies - emoties
|
Aug 22, 2024 |
|
#196 Gewoon Lies - Dankbaarheid
|
Aug 21, 2024 |
|
#195 Gewoon Lies - stap voor stap
|
Aug 20, 2024 |
|
#194 Gewoon Lies - keuzes maken
|
Aug 19, 2024 |
|
#193 Gewoon Lies - je levenspad ontdekken
|
Aug 16, 2024 |
|
#192 Gewoon Lies - Luisteren naar je lichaam
|
Aug 14, 2024 |
|
#191 Gewoon Lies - Verbinden met je innerlijke kind
|
Aug 13, 2024 |
|
#190 Gewoon Lies - Be the change
|
Aug 12, 2024 |
|
#189 Gewoon Lies - Mindset - Beperkende overtuigingen
|
Aug 09, 2024 |
|
#188 Gewoon Lies - Sjot onder uw gat
|
Aug 08, 2024 |
|
#187 Gewoon Lies - Zelfzorg
|
Aug 08, 2024 |
|
#186 Gewoon Lies - Affirmaties
|
Aug 06, 2024 |
|
#185 Gewoon Lies - De Liefde
|
Aug 05, 2024 |
|
#184 Gewoon Lies - Mindset
|
Aug 03, 2024 |
|
#183 Gewoon Lies - Tips voor een betere nachtrust
|
Aug 02, 2024 |
|
#182 Gewoon Lies - Loslaten
|
Jul 31, 2024 |
|
#181 Gewoon Lies - Nee zeggen
|
Jul 30, 2024 |
|
#180 Gewoon Lies - Grenzen stellen
|
Jul 29, 2024 |
|
#179 Gewoon Lies - de offline ruis van buitenaf
|
Jul 26, 2024 |
|
#178 Gewoon Lies - de online ruis van buitenaf
|
Jul 25, 2024 |
|
#177 Gewoon Lies - mijn eerste stap richting meer zelfliefde
|
Jul 24, 2024 |
|
#176 Stop aub met dingen half te doen
|
Jul 16, 2024 |
|
#175 Ben jij wat ingekakt?
|
Jun 25, 2024 |
|
#174 Pppfff ik moet kiezen
|
Jun 18, 2024 |
|
#173 Ik zal hier mijn hele leven spijt van hebben
|
May 09, 2024 |
|
#172 - die aflevering zonder titel
|
Apr 26, 2024 |
|
#171 Ik leef eigenlijk mijn eigen romcom
|
Apr 11, 2024 |
|
#170 Tijd voor energietips
|
Apr 10, 2024 |
|
#169 "Aan" staan
|
Apr 08, 2024 |
|
#168 Wat je tegenhoudt om te veranderen
|
Mar 26, 2024 |
|
#167 Geblokkeerd
|
Mar 21, 2024 |
|
#166 Keep it simple
|
Mar 18, 2024 |
|
#165 Terugblik op de lockdowns van 2020
|
Mar 11, 2024 |
|
#164 Hersenspinsels en lessen van de floppies
|
Mar 01, 2024 |
|
#163 Ruimte geven
|
Jan 25, 2024 |
|
#161 Turn yourself off
|
Jan 19, 2024 |
|
#160 Nee zeggen - part ...
|
Jan 16, 2024 |
|
#159 Vergeet je eigen batterij niet!
|
Jan 11, 2024 |
|
#157 What's is gonna be?
|
Jan 04, 2024 |
|
#156 Less stressed, more blessed
|
Dec 17, 2023 |
|
#155 Wat is Zelfliefde dan?
|
Dec 11, 2023 |
|
#154 Wees geduldig met jezelf
|
Dec 07, 2023 |
|
#153 Hoop doet leven
|
Dec 04, 2023 |
|
#152 Dit wordt mijn 2024
|
Nov 21, 2023 |
|
#151 Geef jezelf wat je nodig hebt
|
Nov 14, 2023 |
|
#150 Pivot. The one where everything is still possible.
|
Oct 30, 2023 |
|
#149 Nog eens een human design aflevering
|
Oct 28, 2023 |
|
#148 Stop rushing yourself
|
Oct 27, 2023 |
|
#147 Late night met Lies
|
Oct 26, 2023 |
|
#146 You are a work in progress
|
Oct 25, 2023 |
|
#145 Waarom jij nood hebt aan meer slaap
|
Oct 23, 2023 |
|
#144 Alles is er al
|
Oct 22, 2023 |
|
#143 Haast en spoed...
|
Oct 21, 2023 |
|
#142 Have more fun
|
Oct 20, 2023 |
|
#141 Voulez-vous couchez avec moi ce soir?
|
Oct 19, 2023 |
|
#140 Human design musings
|
Oct 17, 2023 |
|
#139 Twee belangrijke levenslessen
|
Oct 16, 2023 |
|
#138 Hoe ik mijn week afsluit en begin
|
Oct 15, 2023 |
|
#137 Geduld en vertrouwen
|
Oct 14, 2023 |
|
#136 Bangmakerij en doordeweekse angst
|
Oct 13, 2023 |
|
#135 Tips om anders om te gaan met je smartphone
|
Oct 12, 2023 |
|
#134 Waar voed jij jezelf allemaal mee?
|
Oct 11, 2023 |
|
#133 Sta jij open voor verandering?
|
Oct 10, 2023 |
|
#132 Het verleden is het verleden
|
Oct 09, 2023 |
|
#131 Je krijgt in veelvoud terug wat je geeft
|
Oct 08, 2023 |
|
#130 Je gedachten zijn creatief
|
Oct 07, 2023 |
|
#129 Een jaar geleden stokte onze adem
|
Oct 06, 2023 |
|
#128 Jij kiest je ouders zelf voor je geboren wordt
|
Oct 05, 2023 |
|
#127 Louise Hay, de vrouw die mijn leven veranderde
|
Oct 05, 2023 |
|
#126 Step into the magic zone
|
Oct 03, 2023 |
|
#125 Mijn groeiwoord voor oktober
|
Oct 02, 2023 |
|
#124 Sta jij voldoende stil?
|
Sep 05, 2023 |
|
#123 Uitgewist
|
Aug 24, 2023 |
|
#122 Nabijheid is de basis
|
Aug 17, 2023 |
|
#121 Durf het over een andere boeg gooien
|
Aug 08, 2023 |
|
#120 Your life. Your business. Your rules.
|
Jul 28, 2023 |
|
#119 What (is) a feeling
|
Jul 21, 2023 |
|
#118 Het was woelig
|
Jul 15, 2023 |
|
#117 Een human design vragenuurtje
|
Mar 31, 2023 |
|
#116 Waar zit het goud in jouw human design?
|
Mar 29, 2023 |
|
#115 Human design: waar begin je?
|
Mar 27, 2023 |
|
#114 Je krijgt wat je nodig hebt
|
Mar 22, 2023 |
|
#113 Sluit je dag af in rust
|
Mar 09, 2023 |
|
#112 Happy vrouwendag
|
Mar 08, 2023 |
|
#111 Hoe je van je slechte humeur afgeraakt
|
Mar 07, 2023 |
|
#110 Het is normaal
|
Mar 06, 2023 |
|
#109 I'm back!!!
|
Mar 01, 2023 |
|
#108 Addicted to...
|
Jan 18, 2023 |
|
#107 De 23 van 2023
|
Jan 05, 2023 |
|
#106 You've got the power
|
Dec 28, 2022 |
|
#105 Vul jezelf met liefde
|
Dec 27, 2022 |
|
#104 Wees mild & gentle voor jezelf
|
Dec 26, 2022 |
|
#103 Ik wens je hoop
|
Dec 24, 2022 |
|
#102 The human (rat)race
|
Dec 23, 2022 |
|
#101 Tips voor stressvrije feestdagen
|
Dec 22, 2022 |
|
#100 Mijn 44 levenslessen part 4
|
Dec 20, 2022 |
|
#99 Mijn 44 levenslessen part 3
|
Dec 19, 2022 |
|
#98 Mijn 44 levenslessen part 2
|
Dec 18, 2022 |
|
#97 Mijn 44 levenslessen part 1
|
Dec 17, 2022 |
|
#96 Spiegeltje spiegeltje
|
Dec 15, 2022 |
|
#95 Waar kies jij voor?
|
Dec 14, 2022 |
|
#94 Waar word jij blij van?
|
Dec 13, 2022 |
|
#93 Let's talk - een mooi gesprek met Janne van de Taaltoren
|
Dec 12, 2022 |
|
#92 Een affirmatiebadje
|
Dec 11, 2022 |
|
#91 Ik heb spijt van...
|
Dec 10, 2022 |
|
#90 Waarin hou jij jezelf nog tegen?
|
Dec 09, 2022 |
|
#89 Volg jij je eigen advies?
|
Dec 08, 2022 |
|
#88 Vier jij jezelf genoeg?
|
Dec 07, 2022 |
|
#87 Geen tijd of geen prioriteit?
|
Dec 06, 2022 |
|
#86 Hoe kom je van die sunday blues af?
|
Dec 05, 2022 |
|
#85 Burned out met Nikki Nilsen
|
Dec 04, 2022 |
|
#84 Jezelf graag zien met Charlotte van Lotgenoten
|
Dec 03, 2022 |
|
#83 Grenzen en verwachtingen
|
Dec 02, 2022 |
|
#82 Hoe kom je terug in evenwicht?
|
Dec 01, 2022 |
|
#81 Als het leven stil staat...
|
Oct 07, 2022 |
|
#80 Stop met je aan te passen
|
Oct 05, 2022 |
|
#79 Show yourself
|
Oct 04, 2022 |
|
#78 Ik herkende mijn gezicht niet meer
|
Oct 03, 2022 |
|
#77 Alles is energie
|
Sep 30, 2022 |
|
#76 Imposter syndroom
|
Sep 29, 2022 |
|
#75 Het not self theme van elke Human design type
|
Sep 28, 2022 |
|
#74 Dit veranderde alles voor mij!
|
Sep 27, 2022 |
|
#73 Help. Ik ben verslaafd!
|
Sep 24, 2022 |
|
#72 Val gerust in slaap
|
Sep 22, 2022 |
|
#71 Mijn mannendieet
|
Sep 22, 2022 |
|
#70 Herfst. Een nieuw seizoen. Tijd om even stil te staan.
|
Sep 21, 2022 |
|
#69 Kabbelend beekje of tsunami?
|
Sep 20, 2022 |
|
#68 It's ok not to be okay
|
Sep 19, 2022 |
|
#67 De kracht van affirmaties
|
Sep 18, 2022 |
|
#66 De tool die mijn leven veranderde
|
Sep 17, 2022 |
|
#65 Tips om dicht bij jezelf te blijven
|
Sep 16, 2022 |
|
#64 Gedragen worden door muziek
|
Sep 15, 2022 |
|
#63 Do no harm
|
Sep 14, 2022 |
|
#62 Durf jij je diploma buitenkieperen?
|
Sep 13, 2022 |
|
#61 Succesvol zijn op jouw manier
|
Sep 12, 2022 |
|
#60 De sociale hangover
|
Sep 11, 2022 |
|
#59 Tijd voor meer sparkle & joy in je leven
|
Sep 10, 2022 |
|
#58 Controle is een illusie
|
Sep 09, 2022 |
|
#57 Ongevraagd advies
|
Sep 08, 2022 |
|
#56 Avontuurlijk of toch niet?
|
Sep 07, 2022 |
|
#55 Ik stond daar als een trillend espenblad
|
Sep 06, 2022 |
|
#54 Discipline is bullshit
|
Sep 05, 2022 |
|
#53 Stop met je bang te laten maken!
|
Sep 04, 2022 |
|
#52 Het gif van vergelijk
|
Sep 02, 2022 |
|
#51 Jezelf vieren
|
Sep 01, 2022 |
|
#50 Leven op automatische piloot
|
Aug 31, 2022 |
|
#49 Ben jij loyaal aan jezelf?
|
Aug 13, 2022 |
|
#48 Choose your tribe
|
Jul 29, 2022 |
|
#47 Time is money
|
Jul 21, 2022 |
|
#46 Let's check in on life
|
Jul 14, 2022 |
|
#45 Van een leven op automatische piloot naar een bewust leven.
|
Jul 12, 2022 |
|
#44 Van een leven met pijn naar een leven vol energie
|
Jul 05, 2022 |
|
#43 Keuzes keuzes keuzes
|
Jun 22, 2022 |
|
#42 (Zelf) regulatie
|
Jun 21, 2022 |
|
#41 Contentement
|
Jun 15, 2022 |
|
#40 En toen zorgde chronische stress voor een diagnose...
|
May 04, 2022 |
|
#39 Wij zijn allemaal ajuinen
|
Apr 06, 2022 |
|
#38 Vrij zijn, ik wil alleen maar vrij zijn...
|
Mar 31, 2022 |
|
#37 Wake up calls
|
Mar 24, 2022 |
|
#36 Sta stil in dit moment
|
Mar 17, 2022 |
|
#35 Ode aan straffe madammen
|
Mar 08, 2022 |
|
#34 Waar begin ik?
|
Mar 02, 2022 |
|
#33 De kunst van mediteren
|
Feb 24, 2022 |
|
#32 Be kind(er)
|
Feb 24, 2022 |
|
#31 Balans begint bij jou
|
Feb 22, 2022 |
|
#30 Geef je emoties ruimte
|
Feb 21, 2022 |
|
#29 Buigen als bamboe - een liefdevol gesprek met Annemarie Paol
|
Feb 20, 2022 |
|
#28 Je bent altijd liefde waard
|
Feb 19, 2022 |
|
#27 NU is het enige moment
|
Feb 18, 2022 |
|
#26 We spelen een spel vandaag
|
Feb 17, 2022 |
|
#25 Vergeven en vergeten?
|
Feb 16, 2022 |
|
#24 Ik ben jou dankbaar
|
Feb 15, 2022 |
|
#23 Je heelt met vallen en opstaan
|
Feb 14, 2022 |
|
#22 Laat je kind terug stralen met Vanessa Lauwers
|
Feb 13, 2022 |
|
#21 Durf kiezen
|
Feb 12, 2022 |
|
#20 Laat het los
|
Feb 11, 2022 |
|
#19 To drink or not to drink
|
Feb 10, 2022 |
|
#18 Een open gesprek met Tiny Sanders
|
Feb 09, 2022 |
|
#17 Uit balans
|
Feb 08, 2022 |
|
#16 Welke route kies je?
|
Feb 07, 2022 |
|
#15 Een affirmatiebad om je in onder te dompelen
|
Feb 06, 2022 |
|
#14 You do you
|
Feb 05, 2022 |
|
#13 Hoe zeg je makkelijker nee
|
Feb 04, 2022 |
|
#12 De kracht van dankbaarheid
|
Feb 03, 2022 |
|
#11 Hoe begin je met het maken van andere keuzes?
|
Feb 02, 2022 |
|
#10 Begin je dag op een liefdevolle manier
|
Feb 01, 2022 |
|
#9 Slaap wel
|
Jan 31, 2022 |
|
#8 Uit je emoties
|
Jan 30, 2022 |
|
#7 Wat zeg je?
|
Jan 29, 2022 |
|
#6 Scan je lichaam
|
Jan 28, 2022 |
|
#5 Luister naar je lichaam
|
Jan 27, 2022 |
|
#4 Heel je innerlijke kind
|
Jan 26, 2022 |
|
#3 Zelfzorg, wat is dat nu eigenlijk echt?
|
Jan 11, 2022 |
|
#2 De ruis van buitenaf
|
Jan 06, 2022 |
|
Welkom bij (Ik) zie me graag!
|
Dec 31, 2021 |
|
#1 Mijn verhaal: Een pad van zelfoordeel naar zelfliefde.
|
Dec 31, 2021 |